בעיות משקל

שבוע טוב לכולן זה לא בדיוק פוריות אבל אצלי זה קשור האחד בשני גם לפני שהתחלתי לא הייתי ממש רזה עשיתי דיאטה ושמרתי על משקל הגיוני לאורך מספר שנים אבל בשנתיים האחרונות עם כל הטיפולים ההורמונים זה לא בשליטה. אני מעלה ומורידה כמו אקורדיון אבל יותר עולה מיורדת. תרופות זה ממש לא לעניין תוך כדי הטיפול ולשמוח על כוח הרצון שלי בלדב אני לא מצליחה.אני לא יודעת מה לעשות אם למשהי יש רעיון אני אשמח גם הרופא שלידיבר איתי שעודף מישקל יכול לפגוע בהצלחה (אני לא נורא אבל יש מה להוריד) מה אתן אומרות תודה

היי בודדה יקרה, נושא המשקל רגיש מאד אצל בנות טיפולי הפוריות, גם ככה הכל מתסכל וקשה ועוד העליה במשקל עם כל התרופות. אני מאמינה שזמן הטיפול אינו אידאלי לשינויי הרגלי קיצוני, במיוחד בנושאי אכילה. אבל אם תצליחי לאמץ כמה דברים בסיסיים אני בטוחה שהעליה תעצר ומן הסתם גם תרדי. אחרי הלידה תמשיכי כבר לדיאטה רצינית;) א. לשתות המון מים, לוותר על מיצים כמה שאפשר ב. ואני יודעת שזה קשה (לכן אני רק ממליצה על זה לאחרות...;)- הליכה! 30-40 דקות, יומיומית נותנת תוצאות מ-ד-ה-י-מ-ו-ת. אבל גם אחת ליומיים משנה לגמרי את חילוף החומרים ועושה את העבודה מצויין. ג. לוותר על מעליות. לעלות לאט אם צריך אבל לא במעלית. אלה דברים שטובים לגוף באופן כללי והם משפרים בצורה משמעותית גם את הסיכוי להרות. שיהיה לך בהצלחה יקירתי, והריון בקרוב!

היי בודדה יקרה! זה לא שאני סובלת מאותה בעייה אבל בעלי עלה מאוד במשקל אחרי שנישאנו. (בערך 20 קילו אולי יותר), אני כל הזמן נידנדתי והרגזתי בסופר כשאמרתי שאת האויבים המתוקים עדיף לא להכניס הביתה. אגיד לך את האמת זה לא ממש עזר עד שהוא החליט. עכשיו הוא מאוד שומר הוא קנה משקל והוא עוקב כל כמה ימים ושינינו מאוד את מנהגי האכילה ואת התפריטים בבית מותר הכול כמעט אבל במנות קטנות הרבה פעמים ביום במקום שתיה מתוקה מים, ברנפלקס קל, לחם קל ופירות במקום מתוקים זה ממש עובד. הוא אדם שאוהב לאכול ומחזיק מעמד עוד מעט 5 חודשים וירד כבר 15 קילו. אבל צריך גם תמיכה רגשית כי זה מאוד קשה בעיקר שאוכל הוא פיצוי כל כך מרגיע. אז שיהיה בהצלחה אם החלטת וגם אם לא. פיצי