האם צריכת שמן פשתן מכסה את הכמות הנדרשת של אומגה 3
דיון מתוך פורום רפואה משלימה לתינוקות, ילדים ונוער
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
או שצריך לצרוך דווקא דגים? השאלה היא באופן כללי ובייחוד בזמן ההריון
לקריאה נוספת והעמקה
בזמן הריון מומלץ לצרוך 300 מג של אומגה 3 מדגים EPA DHA וזאת לפי ארגוני הבריאות השונים שמן פשתן הוא מעולה הוא מכיל אומגה 3 ממקור צמחי ALA שבזמן הריון הוא פחות מומלץ אבל חשוב לצרוך שמן דגים ממוצר טוב כי מוצר גרוע יכול להכיל כספית שעלול להזיק לעובר לכן אני ממליץ על תריומר אומגארד תריאומגה אומגה לייף ואל ספא כמוצרים בטוחים ואפילו אשתי המניקה לוקחת אומגה 3 בכומוסות ירון
מנהלי פורום רפואה משלימה לתינוקות, ילדים ונוער
