פרוביוטיקה

שלום רב, פניתי לנטורופתית כיוון שבתי משתעלת כבר זמן רב והיא המליצה על חיזוק המערכת החיסונית באמצעות פרוביוטיקה. בהוראות שכתובות על האריזה כתוב לקחת את הפרוביוטיקה יחד עם האוכל, אולם הנטורופתית אמרה שכדאי לתת על קיבה ריקה כיוון שאז הפרוביוטיקה נספגת הכי טוב. מה דעתכם?