במקום חלב

שלום רב, בני, בן שנה + 9 חודשים, אוהב מאוד לשתות חלב (זה הרגיל, מהמכולת). הוא גם אוהב מאכלי חלב שונים,כמו גבינה לבנה, גבינה צהובה ויוגורט. מכיוון שהוא חולה אסטמה, אני רוצה כמה שיותר להוריד מהתפריט שלו מוצרי חלב. השאלה שלי האם חלבד סויה או חלב אורז הם אלטרנטיבה טובה ובטוחה בשבילו? אשמח לתשובה. יום טוב.

כן חלב סויה או אורז הם תחליף מצויין אפשר גם להכין שייק על בסיס ממרח שקדים אורגנים בשם שקדיה לשים כפית שקדיה בכוס מיים פושרים ולהכין מזה שיק בריא עשיר בסידן אפשר גם לתת לו אומגה 3 וויטמין C שמאוד עוזרים במקרי אסטמה בהצלחה ירון