אסטרוגלס

ברצוני לדעת מה המינון הנכון שצריך לקחת ילד ומבוגר כדי לחזק את המערכת החיסונית?

אכן אסטרגלוס הוא צמח מרפא בטוח ויעיל יחסית אני ממליץ יותר על ויטמין C לחיזוק מע החיסון באסטרגלוס אין ממש מינון מומלץ לילד או הורה ( החברות ממלייצות על כמוסה עד 3 ביום) לגבי ויטמין C המינונים ברורים יותר מבוגר 500 מג' בבוקר בצהרים ובערב סהכ 1.5 גרם ביום ילד 200 מג' בבוקר צהרים וערב סהכ 600 מג' ביום כל טוב ירון אפשר גם ליטול חיידקים ידידותיים פרוביוטים או ביוגורט BIO או כתוסף פרויביוטי