תוספות מזון לילד בן 4

שלום, רציתי לדעת אילו תוספות מזון ו / או מאכלים אפשר ורצוי לתת לילד בן 4 לחיזוק המערכות ? ילד בריא וחזק בד"כ. תודה. ואילו תוספות ויטמינים אפשר לתת לחיזוק המערכות לתינוק בן 4 חודשים שכבר לא יונק. תודה.

לילד בן 4 שניים כבר אפשר לתת מולטי ויטמין רציני ומקיף של נוטריליף או סולגאר לילד בן 4 חודשים רצוי לתת תחליף מזון על בסיס סויה רצוי של מטרנה לשניהם הוסיפי אומגה 3 בסירופ של חברת גרמזה לקטן חצי כפית ביום לגדול כפית אחת ביום ירון