פשתן טחון לתינוק בן 10 חודשים

היי,. האם מומלץ לתת לתינוק בן 10 חודשים פשתן טחון ולהוסיף למעדן חלב (על מנת להעשיר את התזונה שלו באומגה 3)? מה לגבי שומשום טחון? תודה, דורון

דורון שלום ככלל אני לא ממש בעד מוצרי חלב נסה לתת תחליף על בסיס צמחי לגבי השאלה שלך התשובה היא לא זרעי פשתן כי אם שמן פשתן של חברת שומשום ירושלים בלבד חצי כפית במזון תינווקת תתן לו כגרם וחצי אומגה 3 ממקור צמחי ALA מומולץ בחום ירון לב אור