כאבים לאחר ניתוח בקע מפשעתי

שלום רב, לפני כ-3 חודשים עברתי ניתוח בקע מפשעתי בשני הצדדים בשיטת לפרסקופיה. לאחר כשבוע עד 10 ימים חדלו הכאבים כלל, אולם לפני כחודש חזרו הכאבים במפשעה בצד אחד בלבד. בבדיקה חוזרת אצל הרופא המנתח נאמר לי כי הכל בסדר, אולם אני עדיין מודאג. הכאב מורגש באופן מונוטוני, אם הפסקות מדי פעם, ומתגבר כאשר אני מרים חפצים שונים. אודה על קבלת תגובה, שכן הכאב והחשש מונעים ממני לחזור לשגרת החיים טרם הניתוח, כגון התעמלות, חדר כושר וכו'.

שלום יונתן יש צורך בבדיקה - שמא חזר הבקע .

עברתי ניתוח בקע כפול לפני ארבעה חודשים.לפני כשבועיים התחלתי להיתאמן בחדר כושר.אחרי כמה ימים התחלתי להרגיש כאבים באזור הניתוח. האים יש מניעה מלהתאמן לאחר ניתוח?