לאחר ניתוח

אני בן 16 לפני בערך חודשיים פלוס עברתי ניתוח -RIGHT LEGAL HERNIA שאלתי היא כזאת האם אני יכול להתאמן בחדר כושר ולהרים משקולות? והאם בכלל אני יכול להתאמן בפעילות גופנית? הודה מאוד אם תענה לשאלתי

שלום לך כן , בהדרגה.