בקע

שאלה: האם שרירי בטן חזקים עשויים להקטין את הסיכויים להיווצרות בקע? בתודה מראש.

כן -ולא אם אתה מחזק את שרירי הבטן אתה אמור לעשות את זה בהדרגה וזה לא השרירים שיוצרים את הבקע אלא קרע של הפסיה עכשיו - אם אתה דווקא מרים משקולות - וקורע תוך כך את הפסיה - רקמת החיבור העוטפת את השרירים - אז אתה דווקא יוצר את הבקע