חזרה לאימונים בחדר כושר אחרי ניתוח בקע מפשעתי

שלום רב, אני בן 44. באמצע חודש פברואר השנה, עברתי ניתוח בקע מפשעתי, כולל שימוש ברשת. הגוף שלי כנראה רגיש לבעיה, לאור העובדה שבגילאים 3 ו-10 עברתי ניתוחים דומים (ללא רשת) בצד ימין וצד שמאל. השאלה- כמה זמן מומלץ לנוח באופן מוחלט לפני חזרה לפעילות מאומצת בחדר כושר? תודה רבה

שלום אודו לכל כירורג הטכניקה והנסיון שלו .אינני רוצה לפגוע בעבודתו של הכירורג בקביעת זמן מנוחה שאולי יהייה קצר מידי והבקע יחזור. שאל את הרופא המנתח.

שלום רב דוקטור, קודם כל, תודה על התשובה. אז זה בדיוק העניין. הרופא המנתח אמר לי שמבחינתו אני יכול כבר עכשיו לחזור לאימונים, כחודש לאחר הניתוח. (בהדרגה כמובן) לעומת זאת, בעיון בתשובות של המומחים בפורומים, הבנתי שההמלצה היא לנוח מספר חודשים. אז מצד אחד, כמובן שהשאיפה שלי היא לחזור להתאמן כמה שיותר מהר, ומצד שני אני חרד מחזרת הבקע, כפי שאתה אומר. לכן השאלה שלי באופן כללי, כמה זמן רצוי לנוח, כדי להיות בטוח שאני לא מסתכן בחזרה של הבקע באותו המקום?