שאלות בעקבות נתוח בקע מפשעתי

שלום רב, אני בחור בן 44 בריא בדרך כלל. אתמול עברתי ניתוח בקע מפשעתי. לדברי הרופא המנתח, הניתוח היה קשה יותר בגלל העובדה שגבר נותחתי באותו צד, בגיל מאוד צעיר. נעשה שימוש ברשת. לאחר הניתוח מתעוררות אצלי מספר שאלות: 1. מה מומלץ לעשות בימים הראשונים?-האם להשתדל יותר לנוח, לשכב , ומדי פעם להתהלך בבית, או שההפך –עדיף כמה שיותר ללכת, לרדת מדרגות (אני מתגורר בקומה רביעית, ללא מעלית) להשתדל לחזור לשגרה? 2. מה לגבי ישיבה ממושכת? האם זה עלול להזיק? לצערי אימא שלי מאשפזת במוסד סיעודי, ואני חייב להיות לצידה במשך שעות רבות.כמובן ששם אני נאלץ לשבת מרבית הזמן 3. אני מתאמן בחדר כושר הרבה שנים. כמה זמן מומלץ להימנע לחלוטין מכל פעילות מאומצת? (ברור לי שלא כל מקרה דומה למישנהו. אני מדבר באופו עקרוני. האם מדובר על מנוחה מוחלטת של כמה ימים, כמה שבועות, או אולי אפילו מספר חודשים? תודה רבה

שלום אבי לכל רופא הרוטינה והמדיניות שלו . אתה חייב להתייעץ עם הרופא שניתח אותך למנותחי אני מציע להתחיל ללכת כבר למחרת הניתוח ולא לנוח.

שלום רב דוקטור, למען האמת, גם הרופא שניתח אותי דוגל בדיוק באותה שיטה- לחזור לשגרה כמה שיותר מהר. פשוט היה לי חשוב לשמוע עוד חוות דעת של כירורג בכיר נוסף. ברשותך דוקטור, האם תוכל להתייחס גם לשתי השאלות הנוספות בהודעתי הקודמת: 1.ישיבה ממושכת- האם היא עלולה להזיק? 2.מהו פרק הזמן שרצוי לנוח באופן מוחלט, לפני שחוזרים לפעילות מאומצת בחדר כושר ? (ברור לי שמדובר בתהליך הדרגתי שראשיתה במנוחה מוחלטת, לאחר מכן התחלה של אימונים קלים בעומס נמוך, ועד לחזרה שיגרתית לפעילות מאומצת בעומסי משקל גבוהים) המון תודה!