לחץ דם גבוה

בדרך כלל הלחץ דם שלי - 100\120 ואני לוקחת כל יום כדור אחד של נורמליל . היום מדדתי את הלחץ דם והיה לי 100\145,אייך אני יכולה להוריד את הלחץ דם ולמה הקפיצה הזו. אשמח לקבל חוות דעת בנושא. אני כבת 63 תודה.

שלום יהודית . אל תורידי אותו . בדקי בימים הקרובים שוב את רמות לחץ הדם וגשי עם הרשימה לרופא המטפל