חדר כושר ו-CPK

שלום רב, אני חייל בן 21 ובריא בד"כ. לפני כשנה התחלתי להתאמן בחדר כושר, אולם לאחר כ-3 חודשים נאלצתי להפסיק בשל מצב שנוצר בעקבות האימונים: לאחר כמה ימים של כאבי שרירים בחזה ובכתפיים פניתי לבית חולים והסתבר כי רמת ה-CPK הייתה 5500 (3 ימים של מנוחה לאחר הפעילות), כמו כן סבלתי מכאבי ראש וחום נמוך. טופלתי ע"י עירוי של נוזלים רבים שהוריד במעט את רמת האנזים, ולאחר אישפוז קצר שוחררתי. הרמה של האנזים ירדה בהדרגה במשך מספר ימים. בכל מקרה, מאז עברו 8 חודשים בהם לא הלכתי לחדר כושר מחשש שהדבר יחזור. יום ראשון, החלטתי לנסות שוב, והתאמנתי שוב... לא אימון קשה מדי אלא קצת מכל מכשיר שנהגתי להתאמן בו. מאז, יש לי שוב כאבים מציקים בחזה ובכתפיים, וכאבי ראש (אולם ללא החום...) ואני חושש ששוב אני סובל מאותו סיפור... מובן שעד שהדבר יעבור לא אעשה כל פעילות גופנית, ואני משתדל להרבות בשתייה. האם עליי בכל זאת לפנות לרופא? או שאני יכול להמתין שהדבר יעבור מעצמו? האם יש טעם לגלות אם ה-CPK עלה שוב? האם עליי לבחון מחדש את היכולת שלי להתאמן? אודה לשמוע דעתך בנושא. בצבא מסובך מאוד לקבל דעה מקצועית... רופא היחידה שלי הוא רופא צעיר ולא מנוסה ואינני חושב שמתמצא דיו לענות על שאלות אלו. תודה!!! רם

שלום רם לפני הכל - תמיד תמיד יש לזכור שגם חדר כוש ר אפילו שנחשב כהנאה יש צורך להתחמם הייטב לפני כל פעילות וכן בהדרגה להעלות מאמצי האימון . כעת עליה באנזים cpk יכולה להגרם ממאמץ שרירים מוגבר אך גם מדברים נוספים לכן רצוי לפנות לרופא משפחה לברור הנושא ולא להטיל הכל על המאמץ הגופני.