איך מתמודדים עם הפחד?

שלום לכולם, אני יודעת שיש פה הרבה שכבר עברו ניתוחים והרבה שכרגע נמצאים בשלבים שלפני. אני נמצאת בדיוק באמצע. אני עוד מעט בת 21 ומאז שאני זוכרת את עצמי רציתי ניתוח אף, לפני כחודשיים הגעתי להחלטה הסופית. כבר בחרתי מנתח ויש לי תאריך לסוף החודש אני מקבלת הרבה תמיכה מההורים והחברים אל עדיין יש בעיה אחת בלתי פתורה והיא הפחד! אני סגורה על הניתוח ולרגע לא חושבת לבטל אותו אבל יש כל כך הרבה דברים שאני מפחדת מהם... 1. אני מעשנת די הרבה וממש קשה לי להפסיק. הניתוח שלי בעוד 23 ימים ואני ממש מפחדת שהעישון ישפיע עליי איכשהו. 2. אני מ-א-ו-ד מפחדת מההרדמה! אני מפחדת מהתוצאות, אני מפחדת מההתאוששות, מהבחילות וההקאות אחרי שהבנתי שהן תופעות לוואי בלתי נמנעות אני בכלל מפחדת מהאיבוד שליטה הזה. אני אמורה להיפגש עם הרופא המרדים לפני הניתוח אבל אני עדיין לחוצה.. 3. אני מפחדת מהכאבים, מההתמודדות ההתחלתית ובכלל מהשינוי הגדול שעומד לקרות לי.. אני יודעת שהרבה פה כבר עברו את החוויה אז תסבירו לי בבקשה- איך התמודדתם עם זה?!

היי מרינה, אני עברתי את הניתוח הזה לפני שבועיים ואני רוצה להגיד לך שזה ממש לא נורא כמו שזה נשמע. ההרדמה המקומית מספיקה מאוד ואת ממש לא מרגישה כלום רק שומעת. באמת שאין לך ממה לפחד, הכאב היחיד והקטן בכל הניתוח זה שמכניסים לך את העירוי לוריד וזהו את השאר את לא מרגישה. גם ההחלמה שאחרי היא ממש לא נוראית, כמובן שאצל כל בנאדם זה אחר אבל אין כאבים חזקים מאוד שאי אפשר לשלוט עליהם במשכחי כאבים, זה ממש לא נורא. תיהי רגועה ותלכי להגשים את החלום שלך, זה שווה הכל!!!!!!!!!!!!! בקשר לתוצאות, זה תלוי במנתח שלך ובאלוהים כמו בכל ניתוח כירוגי וברפואה בכלל, שום דבר לא מושלם. מה שכן, את חייבת להפסיק לעשן כי לא ינתחו אותך אם לא תפסיקי, הניקוטין כן גורם לתופעות לוואי כמו קרע/חור במחיצה, אי קרישת דם ועוד סיבוכים. תנקי את עצמך מהניקוטין ומהר, גם בשביל הניתוח וגם בשביל הבריאות שלך!!!!!!!!! דרך אגב, מי בחרת כמנתח? בהצלחה :) הילה

מה זאת אומרת רק שומעת? חשבתי שאם את מטושטשת את ישנה לגמרי ולא שומעת כלום.

תישמעי אני עברתי גם ניתוח אף וזה בכלל אבל בכלל לא כואב!!!לא ההרדמה אין שום הקאות ובחילות את קצת מטושטשת וזהו זה לא כככה כמו שאת מתאתרת את זה..אני מציאה לך להירגע תסמכי על הרופא שלך.. הכל יהיה בסדר אל תלחיצי את עצמך סתם!!!!!זה שטויות אולי בסוף ייה לך קצת לא נעים להוריד את הגב חוץ מי זה זה בכלל לא כואב.תחשבי על המ שיהי לך אחרי זה אף שחלמת עליו המשך כל כך הרבה זמן!!!!

מצטרפת לשאלה שלך,אני לפני ניתוח תיקון אסימטריה,ואני מאוד חוששת וקרובה לבטל אותו אחרי שדחיתי את התאריך פעם אחת. הניתוח אמור להתבצע ביום שלישי הבא ועדיין לא הגעתי להחלטה:(אני םוחדת מהשינוי ומהלסתובב עם משהו שהוא לא שלי,מזה שאולי החזה שלי יהרס כי התוצאות יהיו גרועות ומאוד אלף ואחד דברים שגורמים לי לחשוב שאולי עדיף להישאר ככה.

אם יש משהו שאני לא מציעה לך לעשות זה לבטל! נכון גם אותי זה מפחיד אפילו מאוד אבל אני רק ביקשתי עצות להתמודדות אני לא מוכנה לבטל את הדבר היחיד שחלמתי עליו מאז שאני זוכרת את עצמי..