פיטוברונז

היי, רציתי לדעת לגבי לקיחת הכמוסות של פיטוברונז לשיזוף מכיוון שאני בהירת עור. האם אני צריכה להיחשף לשמש גם אם אני לוקחת את הכדורים או שניתן לבלוע אותם ללא חשיפה לשמש ? האם ניתן לקחת אותם גם עם גלולות ?

אני מחפשת כבר כמה שבועות את הכמוסות פיטוברונז ולא השגתי אותן בשום חנות טבע,יש לך מושג היכן אפשר להשיג אותן?