תזונה מומלצת לעור דלקתי

מנהלי הפורום האם תוכלו להמליץ על תזונה לעור דלקתי? נניח פסוריאזיס, אקנה וכו' יש לכם פורום מקסים!!!!! וגם מיוחד מאד עלו והצליחו.

תודה ותודה. אנחנו בסך הכל משתדלים. תזונה מומלצת לעור דלקתי: דגים מים צפוני כגון סלמון, טונה, הרבה פירות וירקות(בעיקר ענבים אדומים כי עוזרים לבנות את קולגן העור), להימנע ממאכלים שגורמים לדלקת: אלכוהול, מתוקים, אוכל מטוגן ומיצי פירות מאד ממותקים. זהו על קצה המזלג. לבריאות מיכל