אומגה 3

האם אומגה 3 יכול לעזור בבעיות עור כגון קרטוזיס פילריס? האם האומגה 3 מנטרל את האפקטיביות של פרו ויטמין a - בטא קרוטן( קראתי שחומצות שומן בלתי רוויות גורמות לבטא קרוטן לא להשפיע)?

בוקר טוב קרטוזיס פילאריס זוהי בעצם איזשהיא תכונה של העור הנגרמת בגלל חסימה בזקיקי השיער היוצרים בין השאר דלקת. בדרך כלל באיזורים כמו זרועות אחוריות ובשלב מאוחר יותר בירכיים. בגלל הסיפור הדלקתי יכול להיות שאומגה 3 יכולה לעזור כאן, אין בידי מידע לגבי אינטראקציה בין אומגה 3 לבין בטא קרוטנואידים. אך כן יודעים ששמן דגים (אחד מסוגי אומגה 3) מגביר סיכון לדימומים ולכן להימנע מלקחתו עם מדללי דם. אפשר להקל על התופעה באמצעות תכשירים מקלפים (תרופות מרשם - כמו נגזרות של ויטמין A) והגורמים להחדרת לחות. הויטמין A משפיע על צמיחה תקינה של תאי העור, מונע היווצרות של פקק בתוך הצינורית של בלוטת השומן ובכך מקטין את הדלקת. ויטמיןA גורם גם לקילוף קל של שיכבת העור העליונה. כלומר טיפול באמצעות משחות רטינואידיות. בתזונה ורפואה טבעית: לצרוך מזונות עשירים בבטא קרוטן כגון דלעת, מלון ופירות צהובים – כתומים אחרים וירקות. אגב, יכול להיעלם עם הזמן. החומצות הרטינואידיות (שגם להם תופעות לוואי וכמו שאמרתי לא תמיד עוזר). שוב, אני ממליצה על פילינג עדין לאזור עם ספוגית דבר שמקל על התופעה. כמו כן התזונה שהמלצתי עליה. לבריאות ד"ר מיכל לזרוביץ