רפואת עור ומין

שלום רב! אני סובלת מדלקות חוזרות בדרכי השתן, אורולוג בדק אותי וטוען שמבחינה אורולוגית אין לי בעיה ,פשוט -ההגנה הטבעית שלי באיזור המוצנע נחלשה . רציתי לדעת מה אפשר לעשות, והאם תוכלו להמליץ לי על משחה או שמפו מיוחד, תזונה או כל דבר אחר.תודה!

עדינה צהריים טובים את זקוקה לחיזוק מערכת חיסונית לכן את יכולה להיעזר בויטמין C (הוא גם מונע גדילת חיידקי E coliבמע' השתן וגורם לחומציות של השתן דבר המקשה על גדילת בקטריות. צמחים כגון: UVA URSI שהוא הורס חיידקים וכן Cranberry שמונע מחיידקים להידבק למערכת השתן ומתאים גם לשלב המניעה. בתקופה של זיהום אקוטי- תיקחי פרוביוטיקה ותאכלי יוגורט בעל חיידקים ידידותיים ופעילים. חשוןב לרוקן את שלפוחית השתן ולא להתאפק, דחייה יכולה לעודד התפתחות זיהום. לגבי מזון: רצוי שיהיה בסיסי ולא מלא ולהגביר תפוקת שתן (6-10 כוסות שתייה ליום). לשלב מזון משתן: סלרי, פטרוזיליה, מילון (בעונה). להימנע ממזונות מעובדים כגון סוכרים פשוטים (גם אלכוהול) הם גורמים לצמיחת חיידקים ומדכאים מע' חיסונית. בזמן דלקת תימנעי ממזון מלוח, חריף ומתובל כולל קפה. הגיינה חשובה מאד, לשטוף את האיזור ביסודיות, לא להשתמש בספריי בעל ריחות או אמבטיות מבושמות. זה ממש על קצה המזלג. מציעה לך לגשת לטיפול נטורופתי מסודר. לבריאות ד"ר מיכל לזרוביץ