יבלות

כבר חודשיים יש לי שתי יבלות בכף היד, והן לא יורדות. לידיעתך, אני משחק טניס פעמיים בשבוע. קוטר היבלות בערך בין חצי סמ' לסמ'. האם יש דרך טבעית להפטר מהיבלות?

יובל שבוע טוב מתיאורך עולה כי המדובר ביבלות לחץ (ולא וירליות) ואני מניחה שהיא מופיע באותו המקום בו אתה מחזיק את המחבט טניס. יבלת לחץ מתפתחת בתגובה ללחץ מתמיד על האיזורים הרלוונטיים לכן הסרת הלחץ תיפתור את הבעיה. אם אינך יכול להפסיק לתקופת מה לשחק תנסה להקטין את החיכוך בעזרת ליפוף חומר רך באיזור המחבט כך שיקטין את הלחץ ויבודד. לבריאות מיכל לזרוביץ