פורום הנקה

בני בן חודש ושבוע יונק הנקה מלאה, אך הבעיה היא כי הוא יונק למשך עשר דקות בלבד בדרך כלל ורעב שוב כעבור שעתיים שעתיים וחצי האם יש דרך להניק למשך זמן ארוך יותר ובכך אולי להרחיק מעט את זמני ארוחתו. כמו כן הבנתי כי הצואה אמורה להיות צהבהבה חרדלית, אך בימים האחרונים צבע הצואה השתנה והוא מעין ירקרק האם זה מעיד על משהו בעייתי? תודה

היי נורית, ממה שאת מתארת המצב הוא אידיאלי. אלה הפערים של זמנים שאנחנו אמורים לראות אצל תינוק בגיל התינוק שלך, יש תינוקות שיונקים למשך שעה וחצי כל שעתיים וחצי. יש הבדלים ודפוסים שונים בין תינוק לתינוק והסיבה היא שכל אחת יש לו את הקצב האישי שלו. ברגע שמנסים לשנות את הטבע זה עלול להתנקם בו - מבחינת רוגע וטמפרמנט. אם הוא נינוח, רגוע או נרגע כל פעם באמצעות השד, אז סביר להניח שהכל תקין. הוא ישתנה לפי היכולת האישית שלו. היום בגיל הזה אמורים לאכול מעט ולאט כי זה מה שהקיבה הקטנטנה יכולה לעכל. ככל שהוא גדל ומתפתח וצומח הוא יאכל יותר ויהיה שבע ליותר זמן. זה תהליך. לגבי צבע הצואה, יש גם מגוון של צבעים. לפעמים משהו שאת אוכלת יכול להשפיע על הצבע - ויטמינים, או תוספות אחרות גם יכולות לשנות את הצבע. אם התינוק בריא, לא מראה סימנים של אי נוחות או חולי, אז לא צריכים להתיחס לצבעו של היציאות. זה ישתנה. אלן

הנני אמא לשני בנים בני 3 ו-5 וכרגע אני בחודש הרביעי להריון השלישי ,אני מאוד רוצה להניק אך מעולם לא הנקתי היות וזה נראה לי "אקט מיני" אני משתוקקת לעזרה בנושא אשמח לקבל כל תשובה אפילו הפנייה לפסיכולוג או פסיכיאטר מתאים

היי מ, איפה את גרה? אשמח להפנות אותך. הפעולה של ההנקה באמת מאוד נעימה והקשר שנוצר בין התינוק לאם מאוד מיוחד. לא הייתי מגדירה את זה כ"מיני" אבל תחושות טובות ובריאות. אין שלילי בלהרגיש אינטיניות מסוימת אבל התחושות והרגשות האלה הן שונות מאלה של בין בני זוג. בברכה, אלן

בני בן החצי שנה מגיב לקבלת ברזל פריפל 3 ע"י דם בצואה ביתי סבלה מאותה התופעה האם יש ברזל טבעי המתאים לגיל זה. מה כדאי לעשות?

היי עדי, עד כמה שזכור לי, הכי כדאי הוא לתת מאכלים שהם עשירים בברזל בתור מאכלים לתינוק. אבל תלוי אם הוא כבר התחיל לאכול מוצקים. אם לא, כדאי לבדוק אם בכלל חסר לו ברזל. אם לא, אז למה לתת בכלל? ההמלצה לתת ברזל היא המלצה גורפת אבל זה לא אומר שכל תינוק זקוק לו. לא נותנים תוספי ברזל לתינוקות בכל העולם. אז כדאי להתיעץ עם הרופא. אם לילד חסר ברזל אז תנסי תוסף טבעי - שאפשר בטח לקבל המלצה החנות טבע או הומיאופט. כל זה בתאום עם הרופא המטפל. אלן

שלום, לאחר גמילה חלקית כשהתינוק יונק היניקות שלו הרבה יותר חזקות במעבר (לפני שהתחיל עם הבקבוק). עקב יניקה חזקה, נפצעה לי הפיטמה (פצע פנימי, לא רואים אותו בחוץ) וכשהתינוק יונק הוא יונק גם דם. אתמול הוא פלט הרבה ובפליטה היה מעורב דם. בנוסף כשהוא ינק ויצא גם דם הוא בכה ולא רצה לאכול (זה מובן...) הפסקתי להניק במשך יממה (ושאבתי כדי שלא יגמר לי החלב) אבל גם היום הוא הקיא. אולי הדם שינק גורם לכך? שמרתי את מה ששאבתי כי לא נראה לי שיצא דם בשאיבה, לשפוך את זה או לתת לו בכל זאת?

היי שירה, דם לא אמור להפריע בכלל להנקה או לחלב. אולי הבקבוק הוא זה שגורם לו להקיא. זה יותר הגיוני כי הזרם של הבקבוק הרבה יותר מהיר ואין לו שליטה בזה. לא ציינת את גיל התינוק והסיבה שהוא עובר לבקבוקים. יש הבדל אם הוא בן חודש או בן 7 חודשים. פצעים בדרך כלל נובעים יותר מתנוחה לא אופטימלית מאשר מציצה לא תקינה - או מציצה אחרת בגין יניקה מבקבוק. זה צריכים באמת לראות בפועל. יש דרכים להרגיל אותו לאכול "כמו שצריך" כביכול. כדאי לך להתיעץ עם מדריכה או יועצת הנקה ב-4 עיניים (או שדיים!) כדי לתקן את המקור של הבעייה. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה, ויש גם מדריכות ויועצות הנקה מוסמכות שעובדות באופן פרטי. ניתן לקבל טלפונים ב-מ.מ.ש. 03 647-2411. בהצלחה אלן

יש לי שאלה בנושא שאיבת חלב אני אמא לתינוקת בת חודשיים ושבוע ואני אמורה לחזור לעבוד בעוד שלושה שבועות אני מעונינת לשאוב בעבודה. השאלה שלי היא איך אני כבר עתה יוצרת עבורה "מלאי" של חלב כיום היא יונקת בממוצע כל 4 שעות מתי לשאוב באילו שעות? האם "להוסיף" עוד "הנקה" (שאיבה) או אחרי הנקה ? איזו כמות אני אמורה לשאוב כדי להכין "ארוחה" שלמה? תודה מראש זיוה

היי זיוה, כדאי לך לקרא את תשובתי לשי - שאלה לפניך. אני אוסיף כאן שאת השאיבה ניתן לבצע מתי שאת מרגישה שיש לך מלאות. זה יכול הליות שאת מיניקה מצד אחת לארוחה אחת ואחרי שאת מסיימת להיניק אז לשאוב מהצד השני. אפשר לשאוב מאוחר בלילה כאשר היא כבר ישנה. דבר ראשון בבוקר אם את מרגישה שיש המון אחרי מנוחת הלילה. בשלב זה לא יודעים מה זה ארוחה עבורה. רק כאשר את משאירה אותה עם המטפלת תוכלי לדעת בערך כמה להשאיר לה. לכן, תכיני כמה מנות ליתר הביטחון. בהצלחה אלן

בני יהיה בן חצי שנה כשאחזור לעבוד בעוד כחודש. עד כה יונק מלא, (חוץ מנסיונות האכלה של ירקות שהן בעיקר משחק קצר של כמה כפיות בלבד). אני אעדר כל יום מהבית במשך כ 9 שעות, ופעם עד פעמיים בשבוע ליותר מ 24 שעות. בנתיים הוא לוקח פעם בשבוע בקבוק מאבא שלו כשהם יחד אחרי בריכה (כלומר כשהוא רעב הוא לוקח). וכרגע לרוב במשך היום הוא יונק 2-3 פעמים. שאלותי: 1. התחלתי היום לשאוב כדי לעשות מאגר, כמה מומלץ לשים בכל שקית? איך לסגור את השקיות- גומיה רגילה? 2.האם אפשר שכשאחזור בני יסתפק במאגר עד שהאכילה של פירות וירקות תספיק לו ואז אוכל לשאוב רק במקרים שאני נעדרת יותר מ 24 שעות ולא על בסיס יום יומי- כי ניראה לי שתהיה לי בעיה לשאוב כל יום. 3. איך להמנע מגודש?- גם כיום כשאני כמה בבוקר לאחר שלא הנקתי מספר שעות השד שלי מאוד מלא ומטפטף למרות שזה קורה כל לילה? תודה מראש וסליחה על האורך אני מאוד רוצה להמשיך להניק אבל חוששת מאוד מהחזרה לעבודה. (עבודה חדשה ותנאים לא כל כך מתאימים לשאיבה)

היי שי, קודם כל, תינוקות עד גיל שנה אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות. כל הניסיונות עם מוצקים הן כתוספת להנקה (או לתמ"ל). ככל שהתינוק יאכול יותר כך הוא ינק פחות. הם מתחילים לאכול יותר (מאכלים מוצקים) לפי יכולתם - בקיעת שיניים, חידוד ההתפתחות המוטורית, בשלות מערכת העיכול וחיזוק עמוד השדרה. אלה דברים אישיים, וכל תינוק עושה את זה בזמנו המתאים. 1) כדאי להכין מלאי בכמויות של 100 וכמויות של 50 . אם הוא ירצה עוד אז ניתן לתת לו בכמויות קטנות - אם מפשירים והוא מתחיל לאכול מכמות של 100, ולא מסיים אז לא רצוי לשמור מעבר למספר שעות. לאט לאט תכירו אותו ותדעו יותר כמה לצבור לו. אם השקיות לא נסגרות הר5מטי, אז הם לא שקיות להקפאה חלב. השקיות המומלצות הן של מדלה ושל ביילי. האחרות הן שקיות לאחסון לטווח קצר. יש מערכת חדשה בארץ של מתקן + 10 בקבוקים מיוחדים לאחסון חלב. כל בקבוק בא עם פקק. את יכולה לראות את זה באתר www.pilon.co.il. זה יוצא יותר זול אפילו משקיות. 2) כמו שאמרתי זה לא תלוי בנו אם הוא יסתפק במוצקים או לא. זה יהיה לפי היכולת האמיתית שלו. ממילא תצטרכי לשאוב כל יום כאשר את מדלגת על ארוחות - אחרת באמת תסבלי מגודש. לא כדאי להסתבך. ברגע שאת מרגישה מלאות יתר - כדאי לשאוב. השאיבה היא עניין של רצון. מי שבאמת רוצה - מצליחה. אבל יש אלטרנטיבות - אז אם נראה לך קשה, תוכלי להשלים עם תמ"ל. יש הרבה חששות לפי חזרה לעבודה. תכיני את המלאי, תדאגי יותר למטפלת ראוייה ודאגי להרגיל את התינוק אליה - זה יותר מדאיג מאשר האוכל.!!! אוכל תמיד יהיה מה לתת לו - אבל מטפלת? זה דבר שאי אפשר להחליף לחדש כל יום וזה יותר חשוב שהיא תטפל בתינוק עם חום, אהבה, זרועות פתוחים ורק אחרי הרגעה לנסות בכלל לתת לו לאכול. האכלההיא לא רק למטרות תזונה אלא גם ביטוי של אמון, ביטחון ואכפתיות.

עוד מתחילת ההריון גדל שד אחד לגודל פי שניים מהשד השני והפיטמה ממש נעלמה. לאחר הלידה ההבדל עוד גדל ובשד המוגדל יש זרימה מאד איטית של חלב ויש גוש גדול וקשה במישוש-ללא כאב. בשד השני יש זרימה טובה של חלב ואין גושים. מה לעשות?

היי שרון, שווה בדיקה אצל רופא. לרוב זה לא יהיה כלום אבל כדאי לבדוק. אני בכל אופן לא יכולה לנחש מה שקורה במקרה הזה בלי לראות. את לא ציינת את גיל התינוק ואיך את מסתדרת עם ההנקה. לכן קשה לי להגיב. זה לא צריך להוות בעייה ככל שהיא אוכלת יפה, ורגועה ועולה יפה במשקל כל שבוע. אלן

אישתי מניקה לאחרונה התחלנו לתת בקבוק לפני השינה. 1. הילדה (בת 5 שבועות) לא מוכנה לקחת חלב אם (שאוב) מבקבוק וסימילאק כן. האם זה קשור לטמפרטורה של החלב? כיצד מומלץ להביא את החלב לטמפרטורה הרצויה? 2. לעיתים הילדה מקיאה לאחר מתן בקבוק. האם לחכות עד ההאכלה הבאה או לתת בקבוק/ציצי מיד?

היי יג, למה לתת בקבוק לפני השינה? אחד היתרונות של ההנקה הוא שתינוקות לא ישנות כל כך עמוק כמו תינוקות שנזונים מבקבוקים. גילו שאולי יש קשר בן זה לבין התעווררויות תינוקות ופחות מקרים של (חס ושלום) מוות בעריסה. הבקבוק באמת מעמיס על המערכות של התינוק אז השאלה שלך קצת מבלבלת אותי. למה לגרום לכך שהתינוק שהוא כל כך קטן ופגיע ממילא יגיע למצב מלאכותי של עילפון? אתה מנסה בכל כוחותיך לגרום לתינוק תרצות לאכול בצורה לא בריאה. למה לדאוג לטמפרטורה כאשר זה בא מהשד באופן טבעי בטמפרטורה המתאימה.? היא מקיאה כי זה מציף אותה. וזה לא יורד לפי הקצב שהיא עצמה מקציבה. בקבוקים הם לא דרך טבעית לאכול. חכו קצת עם כל הניסיונות האלה. בקבוק אחד בלילה לא רק לא עוזר בדרך כלל אלא עלולה בכלל לפגוע. ככל שהמערכות של התינוקת יותר משופשפות ובוגרות, ניתן יהיה לשחק איתה. אבל זה עוד מוקדם. היא מראה לכם בצורה מאוד ברורה שהשיטה לא טובה לה. אלן

ביתי בת 4ץ5 חודשים ויונקת בלבד. לאחרונה, מזה כשבועיים, צבע הצואה שלה הפך מצהוב לירוק כהה. האם זה בגלל תוספת הברזל אותה היא החלה לקחת, או שיש לכך סיבה אחרת. תודה, אורלי.

היי אורלי, זה מאוד יכול להיות בגלל הברזל. אם היא עדיין נינוחה, ויש חיתולים רטובים בשפע, אז זה לא מעורר דאגה. ברגע שחל שינוי בהתנהגותה או במצב הבריאות שלה, אז רצוי לבדוק. אלן

הלן, שלום כמה זנן ניתן לשמור חלב שאוב במקרר ובמקפיא כדי שלא יאבד מהויטמינים שלו, כי יש דעות שונות לגבי זה? תודה

היי נ, חלב טרי הוא הכי מזין=- חלב במקרר הוא הבא בתור, וחלב מוקפא הוא במקום השלישי. תמ"ל תמיד במקום האחרון. אז לא חשוב כל כך כמה ויטמינים מאבדים - עדיין חלב אם הוא המזון המתאים לתינוקות שלנו. אלן

רציתי לדעת האם כשאני מצוננת יש סיכון שזה יעבור לבתי בהנקה ואיזה תרופות בכלל אפשר לקחת כשמניקים?

היי נעט, תמיד רצוי להיניק. יש יותר סיכונים לתינוק בגלל חוסר הנקה מאשר להיניק כאשר את לא מרגישה טוב. צינון יכול לעבור דרך האוויר. לא צריכים חלב אם בישביל העברתו. ממילא אנחנו בקרבת התינוקות אז תינוק יונק לפחות יותר מחוסן.רוב התרופות בטוחות בזמן ההנקה. תמיד כדאי לבדוק עם מרכז למידע על תרופות: 1. בילינסון: 03 937-7474 אספ הרופא: 08 977-9309 משרד הבריאות: 02 624-3669

שלום! יש לי ילדה בת שלושה חודשים ושבועיים - עקב דלקת גרון שאובחנה אצלי עלי לשתות כדורי אנטיביוטיקה מסוג רפאפן למשך עשרה ימים. שאלתי היא האם אפשר ליטול את הכדורים ולהניק ובמידה ולא מה עושים כדי להמשיך ולהניק אחרי עשרה ימים- ההנקה חשובה לי מאוד.

היי דפנה, לפי השם הזה לא מופיע בספר התרופות שיש בידיי. יש שם גנרי אחר לרפאפן בלועזית. אבל כדי לבדוק את זה עם המרכשים התרופתים _ 03 937-7474 בילינסון או אסף הרופא 08 977-9309 או משרד הבריאות 02 624-3669. בכל אופן, יש הרבה סוגים של אנטיביוטיקה שאפשר ליטול ללא הפסקת הנקה. הרופא אמור לדעת. החלמה מהירה!! אלן

אלן שלום, איפה ניתן למצוא מידע על קורס יועצות הנקה?

היי כרמית, קודם כל קורס יכול לעזור לך להתכונן לקראת המבחן של יועצת הנקה מוסמכת אבל את לא יוצאת מהקורס כ-יועצת הנקה מוסמכת. כדי שתביני מה כרוך בזה, את יכולה לדפדף באתר אינטרנט www.iblce.org הקורס הכי מקיף הוא של בתיה דייויס. את יכולה להתקשר אליה על מנת לקבל פרטים. 02-532-5383. כמבון יש גם את המסלול של מדריכות לה לצ'ה - זאת עבודה בהתנדבות אבל גם נחשב לקראת שעות קליניות שאת צריכה לצבור לקראת המבחן וגם הרבה מאיתנו התחלנו כך, מבחינת הידע המקצועית מדריכות לה לצ'ה יוצאת עם ים של מידע מאוד פרקטי ושימושי לקראת מסלול היועצת. לה לצ'ה - 1-800-350-440. בהצלחה אלן

שלום אלן!! באילו אמצעי מניעה ניתן להשתמש בתקופת ההנקה מבלי לפגוע בילד?? (מלבד קונדומים שכן אנו דתיים והם מחוץ לתחום אצלנו) הילד בסך הכל בן 13 יום.

הדבר הכי בטוח - זה הימנעות לתקופה מה. אני גם לא חושבת שכבר ממליצים על יחסים כל כל סמוך ללידה. שוב, אלה דברים שכדאי לדבר עם הרופאהת נשים. ההנקה מגנה קצת על האפשרות לקבל מחזור למספר שבועות אבל זה לא בטוח. וכמה שמיניקות יותר שעות משך היממה את יותר מוגנת. זה אומר שגם ישנים עם התינוקות, והם יונקים כמעט ללא הרף. לא כדאי להסתמך על זה! אלן

תודה על ההנחייה לגבי השאיבה (בערך לפני 3 הודעות) אך איך מתנהגים עם משאבה דו צדדית? 7 דקות בשניהם יחד ואז הפסקה 7 דקות, ואז 5 דקות בשניהם יחד והפסקה? או איכשהו אחרת?? תודה!

היי אביגיל, באופן כללי, כן, לשאוב לסירוגין עם הפסקות אבל שוב אני מזכירה לך שאין חוקי ברזל. תזרמי עם זה ותראי שהחלב יזרום!! אלן

הייתי רוצה לקבל טיפים לגבי גמילת התינוקת שלי מהנקה באמצע הלילה או איך אפשר ללמד את התינוקת המקסימה לישון בלילה ולא להתעורר לאכול הילדה כבר בת 7 וחצי חודשים? מה עושים

היי גלי, נדמה לי שזו את שהשארת לי הודעה בפלאפון.??? לא יודעת איך קיבלת את מספר הפלאפון אבל הפלאפון לא פורסם בתור עזרה להנקה (אני מקוה ואם כן זאת טעות) ניסיתי לחזור אליך אבל היה תפוס. יש את קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - הם יוכלו באמת לאזור לך עם טיפים. אי אפשר ללמד תינוק איך לישון. זה צורך פיזיולוגי שלא ניתן " ללמד". אולי היא מתעוררת כי חזרת לעבודה? אולי את חסרה לה? אולי משהו מעיר אותה והיא פשוט צריכה את עזרתך לחזור לישון? יש הרבה סיבות למה קמים. אפילו פיפי יכול להעיר תינוק. זה עובר, ובסופו של דבר ישנים לפי מה שהם זקוקים (לא תמיד לפי מה שאנו רוצים! קו התמיכה הוא 1-800-350-440 כל טוב אלן

תודה אנסה להעזר בקו התמיכה אני רק שומעת מכל כך הרבה אחרים שתינוק לא צריך בגיל שלה לאכול בלילה ושזה הזמן להרגיל אותה לישון לילה שלם - אבל זה נראה לי קורה בסיפורים של אחרים אנחנו עדיין מתעוררים כ3-4 פעמים בלילות וכך שאני עייפה וכנראה שגם היא לא ישנה כמו שצריך בכל מקרה אני מחפשת עצה טובה אנסה לפנות לאן שהפנית אותי ושוב תודה גלי

אני סובלת מהגב יש והמליצו לי הרופאים ללכת לברכה לשחות שאלתי היא אם בריכה לו תהרוס לי את הפטימות כלומר החומר שבמים הכלור ואם זה לא יחגמור על החלב או על האיכות שלו תודה מראש

היי עדנה, לא, מותר לשחות ושום דבר לא יקרה. אבל אם כאבי הגב התחילו בסמוך ללידה סביר להניח שאת לא יושבת טוב בזמן ההנקה.אם את עוד לפני לידה, אז על אחת כמה וכמה כדאי לך לשמור על בריאות הגוף שלך. עזרה של מדריכות לה לצ'ה, מפגשים יכולים לעזור לך להסתכל על אחרות המנוסות בהנקה. מאוד מומלץ. קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה 1-800-350-440 יגידו לך היכן יש קבוצה קרוב אליך. במ.מ.ש. יש לנו קליניקה קבוצתית בכל שבוע. 03 647-2411. אלן

יש לי את כל הדרוש לצורך המשך ההנקה...חוץ מידע. יש לי מוטיבציה, בעבודה יש לי זמן גמיש ופרטיות, משאבת לקטינה ששכרתי ותינוקת בת כמעט 5 חודשים. מה אין לי? אין לי את הידע איך לעשות זאת... כל כמה שעות לשאוב? למשך כמה זמן וכו' . אני עובדת כל יום 8 שעות חמישה ימים בשבוע כך שאני צריכה לשאוב בסביבות 400CC כרגע הדרכים שאני מנסה מביאות אותי ללא יותר מ 200CC כך שאני נאלצת לשלוח למטפלת גם תחליף. אודה לך מאוד אם תדריכי אותי איך לארגן את סדר היום בעניין השאיבות. איזה לוח זמנים של שאיבה מביא לתנובת חלב גבוהה? רוב תודות!

היי אביגיל, כל הכבוד על הרצון! השאיבה באמת תלוייה ביכולתך האישית. כל אחת יש לה את סדר היום בעבודה שיאפשר לה שאיבה או לא. אם יש לך את כל התנאים, תתחילי כל 3 שעות לשאוב. ההמלצה היא לשאוב 7 דקות מצד אחת ואחר כך לעבור לצד השני 7 דקות. לחזור אל השד הראשון ולשאוב 5 דקות וגם בצד השני. את תראי איך התפוקה ואם שיטה זו טובה לך. אפשר ללכת על עוד סיביב של 3 דקות. אם החלב עדיין זורם תמשיכי עד שאת רואה שכבר לא יוצא. כמובן שזה כללי וכל אחת מוצאת את הדרך לשאוב בהצלחה. כאשר את בבית רק תניקי אותה, סופי שבוע עוזרים בהגברת החלב - אם כי את בפחות תפוקה באופן טבעי כאשר את כבר לא אם התינוקת. גם בבית את יכולה לשאוב אולי פעם בלילה כדי לעזור בסטוקים של מנות וזה עלול להקל עליך בעבודה. יש הרבה אפשרויות. ניתן להיניק מצד אחת בלבד למספר ארוחות במשך השבוע ולשאוב אחר כך מהצד שלא רוקן על ידי התינוקת. מקווה שזה עוזר. אלן

שלום, ידוע שיש מזון שכדאי להימנע ממנו בהנקה כי הוא גורם (עלול לגרום) לכאבי בטן לתינוק. האם זה נכון גם לגבי תינוקות שכבר עברו את שלב כאבי הבטן? האם עדין אני צריכה להימנע מאותם מזונות?

היי שירה, אין בכלל הוכחות מדעיות שאוכל גורם לכאבי בטן אצל התינוק. אז לא צריכים בצורה גורפת לאסור על מאכלים מסויימים. בואי נתחיל מזה שלא כל תינוק סובל מכאבים. אם התינוק אינו מראה סימנים שלא טוב לו, את יכולה לאכול מה שאת רוצה - כמובן אוכל בריא , תפריט מאוזן, ולא להגזים עם מאכל מסוג אחד בלבד. הכל במינון. מאידך, אם יש תינוק שבאמצת סובל מהיום עד הלילה, אז כדאי לבדוק באמת, אם יש לו רגישות לאחד מרכיבי התפריט שלך היומי. אלן

שלוםביתי נולדה בראשון לאוקטובר ואני עדיין מניקה (בלבד), זה היום השישי שאני לוקחת גלולות פרוגסטרון וזה היום השני מאז שהופיע דימום. האם זה תקין? האם אין שום מניעב להיניק שהמחזור כבר הגיע? האם זה אומר שכמות החלב מושפעת או תושפע מכך? רב תודות

היי נטלי, לגבי לקיחת גלולות ודימום זאת שאלה שאת צריכה להפנות לרופא שלך. לגבי ההנקה נשים מיניקות שנים אפילו, לא רק חודשים, אז בוודאי שזה בסדר להיניק כאשר מקבלים מחזור. לגבי כמות החלב, יש נשים שמדווחות על ירידה בתפוקה בחלב עקב נטילת גלולות, אבל יש הרבה שלא מרגישות בכלל שינוי. זה מאוד אישי. אם חל ירידה, ניתן להגביר על ידי הנקות יתר, או שאיבות אבל לרוב זה מסתדר. אלן

אלן שלום, ילדי בן חודשיים ובעוד כחודש אני חוזרת לעבודה רכשתי מדלה ע"מ לשאוב בזמן חזרתי לעבודה. קראתי את הצעתך לשאוב לשקיות של מדלה או ביילי- אך הן מאוד יקרות או לבקבוקים שמוצעים באתר פילון. העניין הוא ש- 10 בקבוקים לא יספיקו לי משום שהבנתי שעליי לשאוב על מנת לאגור מעכשיו והשקיות הזולות רק לשבועיים. האם יש כלי אחסון נוסף אשר יהיה טוב לתקופה ארוכה יותר? והאם זה נורא להשאיר חלב בשקיות שעמידות רק לשבועיים לתקופה יותר ממושכת? תודה.

היי מזל, לא שואבים את כל החלב וכמה שיותר עוד לפני שאת חוזרת לעבודה. הרעיון הוא שאת יכולה להתחיל לצבור כמה מנות כדי שלא יהיה לחץ של הרגע האחרון - כי אז יש קצת מתח, עצבים לקראת חזרה לעבודה ולא תמיד אפשר להצליח לשאוב בתנאים אלה. ברגע שאת חוזרת לעבודה, הרזרבות שהוצאת מקלים עליך, ואז את לא בלחץ לשאוב המון בימים הראשונים אחרי החזרה לעבודה. את אמורה לשאוב דווקא במשך היום , חלב שיתנו לו למחרת. זה נשמר במקרר מספר ימים. אז 10 בקבוקים אמורים להספיק לך. מנקים אותם במדיח אפילו. אז מאוד פרקטי. בהצלחה אלן

הי רציתי המלצה עד איזה גיל כדאי להניק, ומה עושים כשלילד יש שניים והוא נושך . הילד בן שמונה חודשים,

היי מאי, ההמלצה היא להיניק באופן בלעדית עד גיל 7 חודשים ואז להמשיך להיניק בתוספת מזונות מוצקים שנה-שנתיים ואפילו מעבר לה אככל שטוב לך וטוב לתינוק. לא רצוי לתת חלב פרה לפני גיל שנה כך שחלב אם הוא הבחירה האופטימלית. שיניים לא מפריעות להנקה אם כי התינוק מכסה את החניכיים עם הלשון. אם הוא נושך, תורידי אותו - ותפסיקי את הארוחה. גם תסבירי לו שזה כואב - לא בצעקות ורק ברוך אבל שהוא ידע בואפן חד משמעי שהודתו מן השד הוא תוצעה ישירה מזה שהוא נשך. כשיונקים ממש, לא מכאיבים. אם הוא מכאיב אז קרוב לוודאי שהוא סיים את הארוחה. אלן

מה קורה אם מהתחלה כלומר מהלידה, אני מניקה את התינוק ביום ובערב ובלילה נותנת תוספת של נניח "מטרנה" או חלב שאוב?

היי רוית, חלב פרה אינו האוכל האופטימלי לצמיחת התינוק. כאשר אתנותנת פורמולה, זה מה שאת נותנת. אז אם יש אלרגיה או רגישות - למרות כל הטוב שבחלב אם ומההנקה , זה לא יעזור. לא כל רגישות רואים על הסף. לכן תמיד כדאי להיניק בראשית החיים לפחות עד שהמערכות של הרך הנולד יותר חזיקים ועמידים מפני נגיפין ומחלות זיהומיות. כאשר את נותנת בכלל בקבוקים ופורמולה יש יותר חיידקים, יותר סיכויים לחלות במחלות זיהומיות. למרות שאת נותנת הגנה ונוגדנים של חלב האם, זה לא תמיד מספיק כדי להגן על התינוק. האכלה מבקבוקים גם מאמץ את התינוק כי הוא לא שולט בקצב וזה מאוד מעמיס עליו - על אחת כמה וכמה אם זה חומר לא מתאים לתינוק (פורמולות למיניהם מתאימים יותר לפרות ולא לתינוקות שלנו - יש דברים שאי אפשר לשנות. יש עוד דברים, אבל אולי זה יספיק בינתיים. יש לנו הרצאה היום בערב לנשים בהריון ובני זוג אם את באזור המרכז. ב-מ.מ.ש. רח' הרוגי מלכות 7 (_בגב בניין מסחרי קטן) בשעה 18:00. אם את לא מצליחה להגיע היום אפשר בחודש הבא. לפרטים: 2411 647 -03 כל טוב. אלן

שלום, אני בהריוני הראשון בשבוע 40 וחולה ב-CMV. ברצוני לדעת האם אני יכולה להניק. בתודה מראש, רחל

היי רחל, זה לא ממש התחום שלי אם כי זו בעייה רפואית ואנני רופאה. מהספרות המקצועית שיש בידיי, לא נראה שיש בעיות להיניק תינוקות שנולדים בזמן. המקרים הכי קריטיים לתינוק מתרחשים בשליש הראשון של ההריון אם האם חולה - ולא רק נושאת. הוירוס נמצא בחלב אם אבל רצוי להיניק כי זה גם מהגן ויוצר נוגדנים למחלה זו ואחרים. שוב, הכי טוב ללכת לפי המלצת הרופא המטפל.מצאתי את הכתבה הזאת ואולי זה יעזור לך. לא קראתי את כולו אבל הינה הלינק: http://www.americanpregnancy.org/pregnancycomplications/cytomegalovirusinfection.html בהצלחה

אמרו לי אחרי הלידה הקודמת שככל שאני מניקה הסיכוי להיקלט להריון הוא ממש אפסי, אחרי חודשיים וחצי נכנסתי שוב להריון למרות ההנקה. כרגע אני אחרי לידה ומניקה ולא רוצה שוב להיכנס להריון מה עושים?????

היי פאני!! מה עושים? משתמשים באמצעי מניעה!! מי שאמר לך שלא נכנסים להריון הטעה אותך וכנראה לא קרוב לתחום. אם זה איש מקצוע שכן קרוב לתחום, אז הוא או היא לא מעודכנים. הנקה מפחיתה את הסיכוי להכנס להריון אבל בכלל לא מונע הריון. טוב שבפעם הבא שתהיה לך שאלה בקשר להנקה - תדעי לאן לפנות. ~~!! אלן

שלום לך אלן!! באילו אמצעי מניעה ניתן להשתמש בתקופת ההנקה מלבד קונדומים??? (משום שאנו דתיים וקונדומים הם מחוץ לתחום)

האם חיתוך צינוריות החלב אין משמעותו סתימה בזרימה עם כל הסבל שכרוך בזה? (דלקת, כאבים...) שוב תודה

לא בהכרך. יש סטימות לפעמים בלי חיתוך הצינוריות. אני לא יכולה להבטיח לך שלא יהיו לך אבל לא באותן הצינוריות שנחתכו. מהניסיון הקליני לא היו לי מקרים כאלה. וגם מהידע הכללי המקצועי לא מודעת על בעיות כאלה. אלן

ברצוני לדעת האם יש אפשרות להניק לאחר הקטנת חזה?

במידה ועוברים הגדלת חזה בה השתל הוכנס דרך הפיטמה (מבוצע חתך בצורת חצי עיגול מסביב לעטרה בחלק התחתון של הפיטמה) האם בכל זאת אפשר להניק? בהנחה שצינוריות החלב באיזור החתך אכן נפגעו, האם צינוריות החלב בחלק העליון של הפטמה יכולות לספק מספיק חלב? האם יתכן שבמידה ומנסים להניק, הצינוריות הפגועות (הסתומות) יגרמו לדלקת? לסיבוכים אחרים? תודה מראש

היי רונה, טוב שאת מתענינת! האמת היא שאין תשובה ברורה לגמרי אם כי אף אחד (חוץ מהמנתח) יכולה להגיד בוודאות מה נפגע ומה לא. גם אנחנו יודעים איך ההנקה מתקדמת רק על פי ניסיון וכל מקרה לגופו של עניין. מה שכן אפשר להגיד הוא שאם את מרגישה הגדלה בשדיים בזמן ההריון, אז המערכת מתכוננת לתפוקת החלב. לקראת סוף ההריון גם תראי טיפות של קולוסטרום יוצאות מהפיטמה - עוד סימן שהכל מתנהל כראוי. בימים הראשונים אחרי הלידה, אם הכל לפי התוכנית, תצליחי לספק את צרכיו התינוק כי הכמות שהוא צריך בימים שראשונים היא קטנה. ובהמשך את תראי אם יש לך מספיק כמו כל אימא אחרת - על פי ההתנהגות וההתפתחות של התינוק. רוגע, חיתולים רטובים ועלייה במשקל - אלה הסימנים שהכל בסדר. תתכונני כמו כולם - תעזרי במפגש עוד בזמן ההריון ללמוד איך ההנקה פועלת בימים הראשונים וזהו - הכל יתברר ויתבהר בהמשך. חשוב שתהיי בקשר עם יועצת הנקה שהיא תוכל לעודד אותך וגם לבחון אם יש איזשהי בעיה כבר בימים ראשונים. חשוב שתהיי במעקב אצלה - לוודא אכן שהכל בסדר. בהצלחה אלן

אני זקוקה לאיזשהו סירופ עקב "שיעול חורפי" חזק מאוד ואינטנסיבי. אני מניקה תינוק בן ארבעה חודשים, איזה סירופ ניתן לשתות ? האם מותר לי לשים דבש בחלב חם ? מכיוון שלתינוקות עד גיל שנה אסור לתת דבש. תודה רבה על ההתייחסות. גלית

היי גלית, את יכולה בהחלט לאכול קצת דבש. כל דבר במינון הנכון ולא להגזים. לגבי איזה סירופ, אנני יכולה להגיד לך בלי לדעת מה זה בדיוק מכיל. כדאי אולי להתייעץ עם רופא או מטפל אלטרנטיבי על מנת לקבל המלצה על תכשיר. ניתל אחר כך לוודא עם אחד המרכזים לתרופות בהנקה - 1. בילינסון: 7474 937 03 2. אסף הרופא: 9309 977 08 3. משרד בהריאות: 3669 624 02 בהצלחה ורפואה שלמה! אלן

שלום רב, אני אמא לתנוקת בת כמעט חצי שנה. עד גיל ארבעה וחצי חודשים הייתי אתה בבית והנקתי באופן מלא. מאז חזרתי לעבודה, אני שולחת לה לגן כל יום חלב שאוב שהוקפא והופשר. רציתי לדעת אם אני פועלת נכון - אני שואבת כל יום, לאורך מספר חודשים. אני מאחסנת את החלב השאוב במקפיא בשקיות של פלייטקס עם גומיה. אני מקפידה על שימוש בו בטווח של חודשיים - לא יותר. בערב, אני מעבירה למקרר את הכמות הרצויה (אני שולחת לה לבית התנוקות כל יום 450 סיסי). לאחר לילה במקרר, החלב כמעט מופשר לגמרי. אני מעבירה אותו בבוקר לבקבוקים, ומאחסנת במקרר בגן, עד לארוחות. לפני כל ארוחה, החלב מחומם בקערית מים. עם זאת, יוצא שאת המנה האחרונה היא אוכלת ב- 15:30, כאשר ב- 06:00 בבוקר הוא סיים את הלילה במקרר (כלומר, כמעט 10 שעות של שהיה במקרר, לאחר ההפשרה). האם זה תקין? קראתי כאן כי הטווח הוא 4 שעות לאחר ההפשרה. התנוקת אוכלת את החלב ללא בעיה - לא מראה סימנים שהוא לא טעים, או משהו כזה. בשאר הזמן אני מניקה. דרך אגב, ניסיתי לתת לה פורמולה בסוף שבוע (אז יש לי הרבה פחות חלב, כי כנראה אני מייצרת מספיק לשלוש ארוחות, ולא להזנה מלאה), אך היא מסרבת בכל תוקף - כנראה הטעם שונה. אני קצת מודאגת, כי אוטוטו הסטוקים בפריזר יסתיימו, והכמות שאני שואבת בכל יום בעבודה, לא תספיק להזנה המלאה - 450 סיסי כאמור ליום... (גם בהנחה שבהדרגה תוסיף מעט מוצקים, עדיין זה לא יחליף את החלב, אלא יתווסף אליו). אודה לך אם תוכלי להתייחס.

היי גלי, כל הכבוד על המאמץ האדיר לשמור על ההנקה! ממה שאת כתבת הכל נראה לי תקין חוץ מהאחסון של החלב בשקיות פלייטקס שאם אני לא טועה, לא עמידים בהפקאה לטווח ארוך. (מקסימום שבועיים). ישנן שקיות המיועדות (והרבה יותר יקרות) להקפאה והם של מדלה ושל ביילי. יש גם מתקן חדש בארץ לאחסון חלב שאוב - סט של 10 בקבוקים ומתקן מעמד להחזיק אותם במקפיא. כל האביזרים ניתנים לרכישה באתר פילון - www.pilon.co.il . אם תניקי בסופי שבוע - אני בטוחה שיהיה לך מספיק וזה גם יגביר לך את הכמות לקראת השבוע לאחר מזה. אין מצב שאת לא תספקי אותה, כל הזמן החלב מתחדש. היא גם לא זקוקה לכמויות כה גדולות כאשר היא יונקת - שאוכלים באמצעות בקבוקים אז צריכים הרבה יותר חלב. זה יורד הרבה יותר מהר בלי שהיא שולטת לכן, היא אוכלת יותר עד שהיא כבר עברה את נקודת השובע. הם אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות ביום - ובנוסף מתחילים לתת כתוספת - מאכלים מוצקים. כמובן כאשר את רואה סימנים שהיא מוכנה (מערכתית) לזה. אם היא יורקת הכל, יש לחכות עוד שבוע. עד שהיא עצמה מכניסה חתיכות רכות של מוצקים (גזר, תפו"א) לפה. בהצלחה אלן

אלן, תודה רבה על העידוד. בקשר לפלייטקס - אני יודעת שכתוב על האריזה שהן לשבועיים בלבד, אך הן מחזיקות מעמד יפה כחודשיים ואף יותר בפריזר. עד היום לא היה לי איתן פנצ'ר למרות ששמעתי מאמהות אחרות, שלעיתים הן מתפוצצות ודולפות. השקיות של מדלה, כל כך יקרות שזה בלתי אפשרי לשימוש סדיר. בכל מקרה, אני מקווה שאוכל להמשיך להניק עוד זמן רב. תודה ויום טוב.

אני מניקה את בני מזה שמונה חודשים, רציתי לדעת עד איזה גיל מומלץ להניק , וכן המלצה מה לעשות כשהתינוק נושך בזמן ההנקה?

שלום, יש לי בעייה עם ההנקה בקשר לכמות החלב. כבר בימים הראשונים הקולסטלום לא הספיק ועל אף שניסיתי הנקה במשך שעות רצופות הילד הגיע למצב ממש היסטרי ונאלצתי לתת לו תוספת. לאחר מכן הייתי בייעוץ הנקה ואכן היה נראה כי אין לי מספיק חלב (לפי שאיבה בה הגעתי ל5cc ולפי המשקל של הילד לאחר הנקה). ההמלצה הייתה להניק ולנסות לשאוב לאחר מכן. ניסיתי את זה אולם כיון שההנקה הייתה מאד לא מוצלחת (קושי לתפוס את הפיטמה נכון) עברתי לשאיבה ידנית במשאבה של Avent. כרגע (3 שבועות אחרי הלידה) אני שואבת בערך 7-8 פעמים ביממה, ואמנם ישנה התקדמות מסויימת - אני מגיעה לעיתים ל-50-60cc ולפעמים רק 30-40cc, אך אני תקועה ולא מצליחה להתקדם מעבר לכך, והילד אוכל הערך 120-150cc בארוחה. חשוב לציין כי על מנת שאגיע אפילו לכמויות אלו יש צורך במאמץ רב בשאיבה ואני צריכה לשאוב שוב ושוב מכל צד (בהתחלה יש זרימה יפה אך היא אינה נמשכת זמן רב ואני צריכה לחזור שוב ושוב לכל שד על מנת לקבל עוד חלב). דבר נוסף הוא שלרוב יש לי יותר חלב במהלך היום. אודה לך אם תוכלי לייעץ לי כיצד לשפר את המצב. תודה מראש, מאי

היי מאי, העבודה של יועצת הנקה היא לעזור לך לחזור להנקה מלאה אם זה מה שאת רוצה. אם זה לא הולך אחרי מפגש אחת אז חוזרים ומנסים שוב. יועצת הנקה מנוסה אמורה להיות בקשר איתך, אבל גם את יכולה לידע אותה על התקדמותך - או מאידך, על חוסר התקדמות - תלוי מה הציפיות שלך ומה את באמת רוצה להשיג. הייתי מציאה לך שאיבה מצד אחד אחרי הנקה מצד השני. השאיבה אינה קנה מידה על התפוקה, אם כי היניקה יותלר חזקה ויעילה. שאיבה אמורה להיות מצד לצד לסירוגין כדי להפיק את המקסימום. שקילת ניסיון אף היא לא אפקטיביות אם בוצעה פעם אחת בלבד ולא תמיד משקפת את המצב. מה שכן מראה כי יש מספיק חלב הוא א) רוגע של התינוק או אם הוא לא רגוע - נרגע באמצעות השד (אם הוא היה היסטרי כמו שהגדרת את המצב האם גם היה היסטרי כאשר הוא נצמד לשד? ב) יציאות ושתן - ככל שיש 6-8 חיתולים רטובים (שתן) ומספר יציאות ביום הכל תקין. ג) עלייה כל שבוע במשקל המצב שיש לך יותר חלב במשך היום הוא מצב טבעי. הטבע דואג שלא יהיה עומס על התינוק בשעות שבדרך כלל קשות לו מבחינת הכאבי בטן. לפי הכמויות שאת הצלחת לשאוב, לא נראה לי שיש לך בעייה כמותית. קחי בחשבון שבאמצעות בקבוקים התינוק אוכל הרבה יותר ממה שהוא היה אוכל לו היה יומק ישירות מן השד. נשארה בעייה לחבר אותו - אז ההמלצה שלי היא לחזור ליועצת ואם את לא רוצה לחזור לאותה יועצת אז תמצאי מישהיא מוסמכת אחרת. אם את באזור המרכז או אם בא לך לנסוע - אז את מוזמנת לקליניקה קבוצתית ביום ד' בין 10-12 ב-מ.מ.ש. אפשר יהיה לבדוק מה קורה. צריכים לשריין מקום. 2411 647 03 כל טוב אלן

היום שמחתי לראות את ההודעה שלך באי מייל שלי. למרות התשובה שלך אני כרגע נמצאת במצב שונה לגמריי, היום גיליתי שאני בהריון! בכל אופן אני יודעת שאוטוטו ייגמר לי החלב, אני כבר מרגישה את זה בחזה, אני מרגישה שהכמות ירדה. בכל אופן אני לא רוצה להגיע למצב שהתינוק שלי ייתיבש. הוא לא מוכן בשום פנים ואופן לטעום פורמולה. לא ממני ולא מהגננת שלו ואני ממש אובדת עצות במיוחד עכשיו שאני בהריון. אני יודעת שתינוק רעב יאכל בסופו של דבר אבל מה עד אז.... גרך אגב חברה אמרה לי שבגיל שישה חודשים אפשר לתת לו כבר מרק עוף טחון? האם זה נכון ואם כבר מרק מה עוד אפשר לתת לו. הוא כבר מבקש לטעום כל מה שאני אוכלת. בבקשה אל תפני אותי להתייעץ עם אחיות טיפת חלב. הן נורא לא מפרגנות לנשים שמעוניינות להפסיק להניק, מה גם שהן חסרות סבלנות ואינן אוהבות להקדיש הרבה תשומת לב הן עובדות כמו סרט נא... נורא מדכא שזה מה שהפך להיות מוסד טיפת חלב שהיה ידוע לטובה ועכשיו הפף לידוע לשמצה... בכל אופן תודה על תשובת מראש. עמית.

היי עמית, מזל טוב! מקווה שאת מרגישה בסדר עם כל החידוש!! בכל אופן, החלב ממש לא נגמר ואין כל איסור על הנקה אפילו עד אחרי הלידה כך שזה לא מה שקובע אם תצליחי להמשיך את ההנקה או לאו. כמו שכתבתי, או טו טו אפשר לתת לו מוצקים, יש יקל אליך אבל חשוב לזכור שהחלב הוא האוכל האופטימלי והחיוני במשך השנה הראשונה לחייו. לכן, את אמורה להיניק, או לשאוב ולתת חלב או לעבור לפורמולה. האוכל בדרך כלל (מוצקים) לא נותנים להם הכל וגם הם לא אוכלים כמויות שיספקו את צרכיו. נתתי לך טלפונים שימושיים. יש הרבה נשים שמיניקות אפילו 2 בו זמנית (שמעתי על אחת שגם היניקה 3 ילדים!) אם תרצי לרדת מההנקה אז תבחרי בדרך אחרת להזין את התינוק. רצוי לגמול אותו בהדרגה. אם כל ההשמצה שלך לגבי טיפת חלב. צר לי לשמוע שאין לך שם אחות שאת כן יכולה להתיעץ איתה. לא כל אחות חסרת סבלנות או ידע. כדאי לשמוע את עיצותיהן לגבי מוצקים. זה הקישור של מסמך של משרד הבריאות לגבי האכלת תינוקות ופעוטות בישראל משנת 2002. מעניין לקרא. בהצלחה אלן

הלן, שלום. האם בחלב שאוב ומוקפא נשארים את כל הויטמינים הדרושים להתפתחות תקינה של התינוק, או שאני צריכה להוסיף לו תוספי אוכל? תודה

היי ויטה זה אוו הדבר כמו כל המזון - טרי ישר מהאריזה הוא הכי בריא ומזין, אחר כך בא חלב שאוב, אבל טרי, אחר כך חלב אם מוקפא, ורק בסוף השרשרת תמ"ל. בכל צורה, חלב אם הרבה יותר בריא לתינוק מכל התמ"לים (תרכובות מזון לתינוקות). אז את לא צריכה לתת כל תוספת לחלב אם. אלן

אלן שלום! האם קיים חלב אם שומני מאוד? בני בן 3.5 חודשים שוקל כ 7 ק"ג יונק בלבד.האם ייתכן שמרכיבי החלב שלי שומניים במיוחד? אני אוכלת אוכל מגוון ומקפידה על ויטמינים ומינרלים וכל אבות המזון. הוא יונק כל שעתיים וחצי עד שלוש שעות, תינוק שאוכל טוב ורגוע בדרך כלל. עד לפני מספר ימים הוא היה מתעורר גם בלילה לאכול ולא היה נרגע עד ששבע. חשוב: אינני מפרשת כל בכי שלו כרעב ולכן אינני מציעה שד כדבר ראשון. האם יש חשש שבבגרותו יהיה שמן........אולי החלב שלי באמת שמן כפי שאומרות "הנשמות הטובות" שמסביבי...? הרבה תודה......

היי לך, אל תדאגי!!! יש את המחקרים המראים שההנקה מונעת השמנת יתר בשנים יותר מאוחרות ! גם אם התינוק נראה "שמן" היום, בסביבות 6 חודשים יש האטה בצמיחה. הגוף מאזן את עצמו ומסדיר את העליות. אין לך מה לחשוש. זה כמובן כאשר אחרי הנקה בלעדית מרגילים את התינוקות לאוכל מזין ובריא. אפילו יונקים - ישמינו ברגע שאנוחנו מעודדים אכילת יתר. לאחר הנקה של 6-7 חודשים עוברים לירקות, פירות, אחר כך בשר ודגים (אחרי שנה) ובלי הרבה מאכלים ללא כל ערך תזונתי. את תראי שהוא יתאזן. הטבע פשוט מדהים! השומנים בחלב אם שונים מאלה בחלב פרה ופורמולה לכן תינוק שמן מאוכל מלאכותי הוא שמן כי הוא אכל יותר מידי והבקבוקים הרחיבו לו את הקיבה. תהני ואל תחשבי שהוא שמן בגלל משהו שאת עשית!! את עושה את הדבר הכי בריא ונכון. אלן

היי אל תהיי מודאגת הבת שלי בגיל 4 חודשים שקלה כמעט 9 קילו והיום היא בת שנתיים ו3 חודשים והמשקל שלה 14 והיא עדיין יונקת. בסופו של דבר המשקל מתאזן כאשר הילד כבר יותר פעיל זוחל, הולך ורץ. תהני מהנקה ומהילד השמנמן.

בני בן 9 חודשים ויונק מהתחלה עם פיטמת סיליקון. מאז חזרתי לעבודה לפני 3 חודשים בני יונק בנוסף למזון מוצק. הנקות הלילה הן בערך אחת ל-3 שעות למשך כשלושת רבעי השעה. אין לי ספק שיש כאן "מעבר להנקה" מאחר והוא אוכל ארוחה דשנה לפני השינה. שאלתי: האם יש סיכוי שיש לי חסר בחלב? ואיך אני מתחילה לגמול לאט לאט מהנקה,(יש לציין שאני נשחקת וחולה רוב הזמן) או לחילופין מביאה אותו לפחות קימות לילה או לזמן הנקה קצר יותר

שלום, היום גיליתי שאני בהריון (שוב) בשבוע 5! ביתי הבכורה כמעט בת שנה ועדיין יונקת (בערך 3 פעמים ביום - יותר נכון בלילה...) האם יש קשר בין השניים? האם ניתן להמשיך ולהניק אותה? האם יש לקחת תוספי תזונה? תודה!

בני בן 9 חודשים ויונק מהתחלה עם פיטמת סיליקון. מאז חזרתי לעבודה לפני 3 חודשים בני יונק בנוסף למזון מוצק. הנקות הלילה הן בערך אחת ל-3 שעות למשך כשלושת רבעי השעה. אין לי ספק שיש כאן "מעבר להנקה" מאחר והוא אוכל ארוחה דשנה לפני השינה. שאלתי: האם יש סיכוי שיש לי חסר בחלב? ואיך אני מתחילה לגמול לאט לאט מהנקה,(יש לציין שאני נשחקת וחולה רוב הזמן) או לחילופין מביאה אותו לפחות קימות לילה או לזמן הנקה קצר יותר

היי אופיר, אני מאמינה שיש לך בהחלט מספיק חלב. אין סיבה שלא. התינוק מתעור בלילה ומבקש את עזרתך לחזור לישון כי הוא רוצה לןןדא שאת שם. הוא משלים לא רק חלב - אלא קרבה שחסר לו בשעות שאת לא נמצאת. בלילה, תשאירי הכל חשוך, רצוי בכלל לא לדבר איתו או לשחק איתו - שמא יחשוב שזה זמן למשחקים. קשה לגמול אותו אם הצורך ביניקות אלה הם באמת משלימים את חסרך במשך היום. יש גמילה מהנקה אבל לא מאימא! הוא עוד קטן. אם את הרבה חולה, אולי את לא שומרת על בריאותך מספיק. האם את שותה מספיק, האם את אוכלת כמו שצריך? להיות אימא וגם לעבוד באמת קשה. כאילו שתי משרות. תנוחי, תנשמי עמוק וקחי זמן להרגע מהפעילות הרבה שאת עושה. כאשר הוא יגדל עוד, אז יהיה אפשרי לגמול אותו מהנקות לילה. ואז תרגישי כבר אחרת. בהצלחה אלן

היי שרוני, לא הבנתי את שאלתך לגבי קשר בין זה שאת מיניקה בלילה והריון. אבל ההנקה לא מונעת הריון. במיוחד בשלב זה כאשר התינוק אוכל דברים אחרים ובאופן טבעי התדירות יורדת. אין כל בעייה להיניק אותו - עד הלידה וגם מעבר לה. יש הרבה נשים היום שמיניקות שניים. תנסי לנוח אם את עייפה, לאכול מכל אבות המזון. מאחלת לך בריאות וכוח!! אלן

אלן שלום, אני בחודש השמיני להריוני ומתלבטת לגבי הנקה עתידית. לפני כשנתיים עברתי ניתוח להקטנת שד. בהתייעצות עם הרופא המנתח, נאמר לי שאוכל להניק ויש ייצור חלב, אולם ההנקה עלולה לפגוע במבנה השד. האם גם הנקה למשך זמן קצר עד כחודש עלולה לגרום לשינוי במבנה השד? אם ההנקה משנה את מבנה השד, מהו אופן השינוי? חשוב לי לציין שאני מאוד מעוניינת לשמור על מבנה השד שלאחר הניתוח. בתודה על תשובתך.

היי ישראלה, לא כל דבר הוא בשליטה שלנו המוחלט. כך זה עם הטבע. מה שכן בשליטתך הוא לתת לתינוק שלך את הדבר הכי טוב ובריא עבורה כדי שיהיה לה סיכוי לבריאות אופטימלית. להגיד לה שלא יהיה שינוי שמבנה השד? אני יכולה להגיד לך שהשינויים הם לא כתוצאה ישירה של ההנקה אלא שהגוף - בחודשי ההריון מכין את השדיים להנקה. הטבע לא שואל אותך אם תניקי או לאו. הוא מכין אותך. זה לא אומר שהמנתח גם שולט ביכולתך להיניק. הקטנת החזה כרוך בחיתוך צינוריות ולא תמיד ניתן להיניק. זה את תדעי רק אחרי הלידה. קשה לי לחשוב שאפשר לוותר על הנקה תמורת מבנה פיזית של שדיים. יש הרבה היבטים שונים של האימהות, הקירבה, הביסוס הרגשי של התינוק ולא רק חלב אם. אבל זה בהחלט בשליטתך. מקווה שתגיעי להחלטה נבונה. אני כמובן מדברת בשם הצאצא שיבוא. מגיע לו התחלה הכי טובה. (לא אכפט לו על האריזות!) אלן

הנקתי את בני הצעיר שישה חודשים מלאים (התנגדתי לכל תוספת). אח"כ הוספתי יקרות ופירות והמשכתי להניק, אולם העלייה במשקל לא השביעה את עקומות הגדילה - למרות ששני ילדי הגדולים יותר לא שקלו יותר בגיל זה. ההמלצה שלהם הייתה להפסיק עם ההנקה מכיוון שאינה תורמת עוד. הפסקתי להניק בגיל 10 חודשים.

היי אילנית, צמיחה וגידול הילדים לא רק תלויים בעלייה במשקל. כמובן אנחנו רוצים לראות שהתינוק עולה. אבל כמה בדיוק, זה דבר מאוד אישי, ולא רק זה מצביע על התפתחות תקינה. כמו שכתבתי למטה, תלונות מכוונות לטיפול לא הולם צריכות להגיע אל ההנהלה של אותה תחנה, אחרת ממשיכים לחיות באשלייה שהכל בסדר בשירותי הבריאות. הנקה היא הדרך הטבעית לגבל ילידם, ותורמת בצורה הכי משמעותית לבריאות ילדינו גם מבחינה תזונתית גם מבחינה נפשית. זאת אחריות עצומה - לשבש קשר חשוב זה. אני מקוה שתשלחי תלונה לכתובת הנכונה. היום ממליצים על הנקה של שנתיים! ככל שמגלים יתרונות רבים חשדים ונוספים, כך מאריכים את תקופת ההמלצות . כל טוב. אלן

כבר בפגישה הראשונה בטיפת חלב, עוד לפני שקילה ומדידה, עם תינוק חייכן וגדול למדי ואם שמרוצים מאד מההנקה, "הסבירה" לנו האחות שאני צריכה לתת אחת לחודש בקבוק תמ"ל - בשביל הגיוון! שכך יהיה לי טוב שזה מה שהיא אמרה - בשביל הגיוון! היא "הוסיפה והסבירה" שזה ייתן לתינוק עוד טקסטורה כשלב הכנה למוצקים. למותר לציין שאין לי תמ"ל בבית ושמאז אני עושה הכל כדי לא להגיע לאחות הספציפית הזו. מעבר לעניין הבריאותי יש כאן עניין חינוכי. קופסת תמ"ל צריך לזרוק חודש אחרי הפתיחה. מה היא חושבת, שנשים ייקנו אריזת תמ"ל וישתמשו בה רק לארוחה אחת? ואם האחות בטיפת חלב ממליצה לתת תמ"ל, למה רק ארוחה אחת בחודש? הרי זה בטח מצוין ולא מזיק! וכו' וכו'... לצערי, הבנתי שאני לא היחידה ושבעוד טיפות חלב יש "המלצה" כזו. ממש חוצפה!

אלן שלום רב, חזרתי לעבודה לאחר 3 חודשים, הבן שלי נשאר עם מטפלת בביתי. אך, ישנה בעיה - הוא לא מוכן לאכול מהבקבוק !!! (אני שואבת חלב ומקפיאה). אני עובדת כ-3 ימים בשבוע כ-6-7 שעות. הוא לא מסכים לינוק מהבקבוק ומתעצבן כשמנסים להאכיל אותו (כל מיני אנשים ניסו להאכילו, כולל הסחת דעתו). ניסיתי מספר סוגים של בקבוקים: B-FREE, PLAYTEX , פטמות שונות מסיליקון ומגומי, שום דבר לא עוזר. המצב נמשך כך כבר 3 שבועות...ואני דואגת - לא ייתכן שמשעה:09:00 בבוקר ועד השעה 16:00 הילד לא רעב ?! מה עושים ? תודה ובברכת שבוע טוב, רחלי את בני הבכור הנקתי עד גיל שנתיים ושבועיים וההסתגלות לבקבוק הייתה טובה יותר.

היי רחלי, כפי שאת רואה, כל ילד אחר!! יש לכל אחד את האופי שלו. אם התינקו בסדר, ורגוע עם המטפלת, אז לא כדאי לעשות עניין מהאוכל. אפשר לנסות לתת לו את החלב בכף, מזרק, טפטפת או כלי אחר, כי אף אחת לא אומר שהוא חייב להיניות מבקבוק. אם הוא לא אוכל אבל ממשיך לעלות במשקל והוא נינוח מלבד הסיפור של האוכל, אז תעזבו אותו - אפשר לתת לו קצת מים במשך היום. אבל כמו שיש תינוקות שישנים כל הלילה, ולא אוכלים במשך כל שעות הללו, יש גם תינוקות שממתינים עד שאימא חוזרת מעבודה ואז משלימים. גם מתעוררים יותר בלילה כדי לקבל אוכל, וזה גם בסדר. שהוא יתרגל למטפלת, אז אולי הוא גם יסכים לקבל את הבקבוק. הרבה קשור לעניין האמון והביטחון. הוא עדיין לא התרגל עליה אולי. קודם שהיא תרגיע אותו, ולא לנסות להאכיל אותו כאשר הוא נסער. מאחלת הצלחה!! אלן

גם לי הייתה אותה בעיה, וניסיתי המון סוגים של בקבוקים. ולהפתעתינו הבקבוק שהילדה מוכנה לשתות ממנו הוא הבקבוק הארוך הפשוט של Life, אפשר להשיג בסופר פארם. אשמח לדעת אם זה יעזור.

שלום אלן, אני בת 37 וילדתי את בתי השלישית. ילדתי היום בת חמישה חודשים. הנקתי אותה באופן מלא במהלך שלושת החודשים הראשונים ועלייתה במשקל היתה בהחלט טובה. בתחילת החודש הרביעי הרגשתי כי הילדה לא נותנת שתן מספיק ומשום כך גם בדקנו את משקלה בטיפת חלב ואכן התברר כי היתה ירידה של 20 גר' במשקל. לפיכך, התחלתי להשתמש בתוספות החלב ובמקביל גם הנקתי לסירוגין. הילדה עולה במשקל ולצערי מספר היניקות קטן מיום ליום. עד לפני שבוע הילדה ינקה את ארוחת הערב וארוחת הבוקר ואילו היום כמעט וויתרתי גם על זה. לאור הכתוב לעיל שאלתי היא האם ניתן לחזור לפחות להנקה חלקית? חשוב לציין כי הילדה שמחה לשתות מבקבוק ועדיין שמחה לקבל את השד. כמו כן חשוב לציין, שאשאר עם הילדה מספר חודשים נוספים בבית ועל כן חבל לי לוותר כך על ההנקה. אשמח מאד באם תעני לשאלתי בהקדם. תודה בשמי ובשם התינוקת.

היי מירב, התשובה היא כן, אפשר לחזור להנקה מלאה. אז כמובן להנקה חלקית. אם הצלחת להיניק 3 חודשים, אז גם לא היה יכול להיות מצב שחל ירידה בתפוקה שלך, אלא אם היו אצלך שינויים בבית, לחצים, או גם יכול להיות שהתינוקת אזנה את משקלה בגיל 3 חודשיםלאחר עלייה מאוד חדה בחודשים שקדמו לחודש שהיתה ירידה. עוד גורם יכול היה להיות מחלה, הצטננות, או משהו שבאמת הציק לילדה. בכל אופן, כעת אי אפשר לחזור אחורה לגלות מה בדיוק קרה. אז היה רצוי לשאוב ולתת תוספת של החלב שלך במקום לוותר על הנקות ולתת אלטרנטיבה מלאכותית. מאוד מומלץ לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת, איתה תוכלי לקבל תוכנית להחזיר את ההנקות. בגדול, מה שצריכים לעשות הוא להוריד את התוספת ולהתחיל להיניק לעיתים מאוד קרובות ולנסות לוותר פה ושם על תוספת. ככל שהיא תינק כך היא תגביר אצלך את התפוקה. שלב ב' הוא לשאוב ובמקום לתת חלב מלאכותי, תתני לה תוספת של החלב שלך. זה גם יגביר את התפוקה כך שהיא תרצה לינוק יותר. בסופו של דבר, ברגע שהיא אוכלת רק חלב אם, אפשר לוותר בכלל על התודפות ולהסתמך על היניקות. זה נשמע פשוט? אבל רצוי לעשות את השינוי הזה יחס עם מישהי שיכולה ללוות אותך, לשקול אותה ולהיות בקשר כל הזמן שאת מנסה להחזיר את ההנקה. בהצלחה אלן

אני אם לתינוק בן 10 ימים במשקל 2400 גרם יונק מיום הלידה היום הופעת פצעים בעטרה המלווים בכאב עז בעת ההנקה וכן כאב נלווה בפטמות אבקש את עצתכם

היי אורית, אני לא מכירה תופעה של פצעים על העטרה...........בפיטמות ובשדיים קורה כאשר את לא יושבת טוב, לא אוחזת טוב בתינוק. את צריכה עזרה בתנוחות. כדאי לך להזמין יועצת הנקה עליך הביתה או ללכת לאחת המרכזים שיש בהם יועצות הנקה מוסמכות. תתקשרי לטל: 03 647-2411 על מנת לקבל שמות של יועצות באזור שלך. אני ממליצה על זה, ולא לחכות. המצב יכול להחמיר. וחבל. זה לא אמור לכאוב. אלן

אני מניקה כבר 6 חודשים, עכשיו אחרי חצי שנה הדבר קצת מקשה עליי, ואני מעוניינת להפסיק אבל התינוק שלי לא מסכים בשום פנים ואופן לשתות תחליף ועל שאיבה אין מה לדבר כי אני ממש לא מצליחה. אז בבקשה תעזרי לי כי אני מתחילה להתייאש.

היי עמית, התינוק מאוד חכם. יודע מה טוב בישבילו!! הוא מגיע לגיל שאפשר להתחיל לחשוב על מוצקים. לא כדאי לך לחכות קצת? התמ"ל די מגעיל לעומת החלב אם. הרגלת אותו לסטנדרד הזהב! כל הכבוד. בעוד כמה חודשים הוא יוכל בנוסף להנקה לאכול דברים אחרים שזה ישחרר אותלך קצת. השאלה מה קשה לך? הנקה היא הדבר הכי קל, מבחינת נוחיות, חוסר התעסקו עם ציוד וניקיון של ציוד. ניסית כבר בקבוק? אולי הוא יסכים לקחת חלב אם שאוב. אם כן, כדאי ללמוד את הטכניקה. את כותבת שאת לא מצליחה. השאלה האם את רוצה להצליח? אם כן, אפשר לשנן את הטכניקה. יועצת הנקה יכולה לעזור לך, או אפילו אפשר לדבר עם קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה. 1-800-350-440. בהצלחה אלן

שאלותי מופנות לגב' אלן שיין שלום, בני בן 4 חודשים ניזון מחלב אם בלבד. לפני ימים אחדים חזרתי לעבודה והשארתי בידי המטפלת מנות שאובות. לדאבוני הרב במהלך 9 השעות בהן אני בעבודה הילד אוכל בקושי 100cc. אינני יודעת אם הסיבה היא העובדה שהוא מסרב לעבור לבקבוק או שהטעם של חלב שאוב מעט שונה. שאלתי היא האם התופעה טבעית? כמו כן ברצוני לשאול האם חלב שאוב מזין בדיוק כמו חלב שיוצא ישירות מן השד, או שמא לא כל הויטמינים נשמרים?

שלום לך, כמובן שחלב טרי הוא הכי בריא. אבל חלב שאוב, מקורר, אפילו מהקפאה עדיין עדיף מבחינה תזונתית ובריאותית מאשר כל פורמולה שלא יהיה. אני מניחה שהבעייה היא לא הבקבוק אם כי הוא כל הצליח לאכול 100 CC. הוא בוודאי יתרגל למטפלת לאט לאט ואז אני מאמינה שהוא יקבל ממנה את הבקבוקים ביתר שקיקה. אולי עדיין לא התרגל אליה. לוקח זמן - וההאכלה היא דבר מאוד אינטימי. אני בטוחה גם , שברגע שאת היגעת הביתה הוא השלים את החסר! זו תופעה ידועה. התינוקות מתגעגעים אלינו - האימהות. כנראה הגעגועים גברו על הרעב. אולי הוא העדיף לחכות לך. אם הוא מאוד רעב, אני מאמינה שהוא יקח. תני לו צ'אנס. אלן

בני בן שלושה וחצי חודשים. אני מניקה הנקה מלאה. עד לפני מס' ימים הסתדרתי מצויין עם ההנקה אך בימים האחרונים אני מתקשה למקם אותו בתנוחה שתהיה נוחה לשנינו. בכל תנוחה שניסיתי הוא חסר מנוחה : דוחף עם הרגליים, מושך לי את החולצה בעזרת ידיו, זז עם פניו אחורה וקדימה וכו'. בקיצור, נראה שלא נוח לו (וגם לי!) ברצוני לציין כי משקלו גבוה (כ- 8 ק"ג).יודגש כי אינו מסרב לינוק אלא מגלה אי נוחות בלבד. אני חוזרת ומדגישה שניסיתי את כל התנוחות האפשריות. אשמח לקבל עצות לפתרון הבעיה וכן קישורים לאתרים בהם ניתן לקבל מידע בדבר תנוחות הנקה.

היי מירב, קשה במילים לתאר תנוחה "טובה". את מציינת גם שכבר ניסית את הכל אבל בלי לראות אי אפשר לדעת מה לא טוב לו. אני ממליצה לך לבוא אלינו לקליניקה קבוצתית ב-מ.מ.ש. אם את נמצאת במרכז - בימי ד'. הרשמה בטל: 03 647-2411. או לגשת לאחת המפגשים הרבים שיש לליגת לה לצ'ה. בכל מקום יש מפגשים פעם בחודש. תתקשרי לקו התמיכה - אולי יוכלו לעזור לך. 1-800-350-440 - אפשר גם לקבוע באופן פרטי עם יועצת הנקה מוסמכת. אבל זה עולה יותר כמובן. מה שכן אפשר להגיד, שכדי להחזיק כזה משקל על הידיים, את אמורה להעזר בכריות שיחזיקו לך את הידיים! בלי התמיכה הזאת, המתח בגוף שלך עובר אליו. אלן

אני מניקה כבר חמישה חודשים ואין לי חשק מיני כחח וגם אים אני מנסה בכל זאת אז אני לא מגיעה לסיפוק זה מרגיש ממש כמו בובה אבל צריך ליתחשב בצד השני לא.כשיצאנו לא מזמן לראשונה לנופש הצלחתי אבל היו לי יתכווצויות במשך חצי שעה לאחר מכן ולא יכולתי לזוז ולא הבנתי מצד אחד הגיע הזמן ומצד שני זה ממש היה סבל אחריי....האקט ופיתאום נעלמו היתכווצויות ומוז שעברו שבועיים עדיין לא קרה שום דבר דומה ממה זה יכול ליהיות אולי עייפות של הגוף מכל התקופה המתישה הזאת שנימשכת כבר חמישה חודשים מאז הלידה.

היי י. התייחסתי לזה בהודעה למטה של שירן. אלן

שלום לכולן אני בחודש 5 להריוני ואני לא יודעת איך מניקים וגם קצת מפחדת מנשיכות של התינוק ואני לא יודעת איזה חלק התינוק צריך למצוץ עיינתי בספרים רבים ולא מצאתי את תשובתי האם מישהי יכולה להסביר לי או להראות לי איך בבקשה באיסיקיו:243462277 או שתגיב להודעה זאת

היי נורית, לשם כך יש לנו מפגשים של ליגת לה לצ'ה, אצלנו באזור המרכז יש לנו כל חודש הכנה לקראת ההנקה - במ.מ.ש. ברמת החייל. עלות 20 ש"ח למשפחה. הרשמה בטל: 2411 647 03. יש מפגשים של לה לצ'ה בכל רחבי הארץ . המפגשים לא רק לנשים הרות אלא לכולם. קו התמיכה של לה לצ'ה - גם מידע אודות הקבוצות - 1-800-350-440. נשמח לעזור לך.!! יש לך מספיק זמן עד הלידה כדי להתכונן אלן

אני אמא לילדה בת שנתיים וחודשיים בטיפת חלב בכלילית נאמר לי להפסיק להניק כבר בגיל שבעה חודשים אני בשלי המשכתי .השאלה שלי למה בטיפת חלב בכלילית לא מעודדים הנקה שאני הולכת לביקורת אני לא אומרת שאני מניקה כדי לא להתקל בשאלות של האחות . אני שמחה על המחקר החדש ישר כוח צריך לעודד הנקה .

הי שירן, לא מעודדים ולא מכירות הנקה ממושכת בגלל בורות וחוסר עניין ללמוד את הנושא. האחות שם, היא למדה בבית ספר לסיעוד כי היא רצתה להיות אחות. לא מלמדים אפילו שעה אחת על הנקה עד כה בבתי ספר לסיעוד כי עד לשנים האחרונות, זה לא עניין את אף אחת. היום מנסים להכניס את זה לבתי ספר, אבל זה יקח זמן. אז למצוא אחות אוהדת מאוד קשה כי עברנו תקופה מאוד ארוכה של חוסר הנקה בכלל. אז כל הסיכויים שהיא עצמה לא היניקה ולכן היא אמביבלנטית במצב הטוב ואנטי - במצב הפחות טוב!! שינוי מצריך הרבה זמן וסבלנות. נגיע לזה שבכל טיפת חלב אחות שלפחות עברה קורס בסיסי בהנקה. את הפנייה שלך, רצוי לשלוח ישר לטיפת חלב - המפקח כי אחרת, זה נשאר בין המשוכנעים בדבר. חשוב שתביעי את דעתך ואת אי-שביעות רצונך לאלה שמפעילים את השירות. אלן

כני כמעט בן החודש בשבוע האחרון בזמן שיש לו יציאה הוא מתאמץ מאוד משמיע קולות של מאמץ, אך ללא הועיל חיתולו נשאר ללא צואה. לפעמים לאחר יממה של התאמצות ובכי שכנראה נובע מכאבי בטן בשל חוסר יציאה הוא עושה צואה מימית צהבהבה ובכמויות. יש לציין היא הוא ניזון מהנקה מלאה פרט לאולי פעמיים שלושה שהוא קיבל תחליף חלב בשעה שלא היה לי מספיק חלב והוא בכה מרעב. האם יש משהו בתזונתי שיכול להקל עליו ולגרום לו ליציאות טובות יותר, והאם תינוקות שיונקים לא אמורים לסבול מעצירות או שזה סתם סיפורי סבתא. תודה מראש

היי נורית, תינוקות יונקים סובלים פחות ממה שהיו סובלים אם לא היו מקבלים חלב אם. זה לא אומר שלא סובלים מכאבי בטן. אם את מיניקה באופן מלא, אין מצב שאין לך מספיק חלב לכן, בכי בשעות הערב של תינוק יונק אינו נובע מרעב. לכן, חבל סתם לתת לו תמ"ל כי תמ"ל עלול לשבש לו את היציאות. הוא ידוע כ"עוצר". זה לא אומר שגם בלי התמ":ל לא היו לו תופעות כאלה. אין הבטחה. אבל פחות סבל יש עם חלב אם. זה לא ממש עצירות - עצירות מלווה בצועה קשה שלא עובר. זה עדיין מימי. הוא סובל כי המערכת עדיין לא מספיק בשלה כדי לבצע את התפקידים ללא כאבים. זה יסתדר בהמשך. זה לא בהכרך תלוי באוכל שלך. חבל לעשות שמיניות באוויר ובסוף שום דבר לא משתנה. אם זה לא משתפר עם הורדת התמ"ל מהתפריט שלו, אפשר לנסות להורדי מאכלים מסויימים מהתפריט שלך. דבר ראשון בדרך כלל הוא מוצרי חלב. אבל באופן טוטלית. כל דבר שמכין חלב - אפילו עוגייה! זה לוקח זמן עד שרואים אם זה אפקטיבי - אפילו חודש - עד אז גם התופעה לפעמים נעלמת כבר מעצמו. אלן

אני מניקה כבר שבעה חודשים וכל פעם מחדש אני מרגישה שהחשק המיני מוגבר בכל מציצה שתינוק מוצץ את פיטמתי. לכן אני חושבת שיש יתרון גם בכך שאכן אנו נהנות כאשר החשק המיני מופעל אצלנו . לכן לא רק מניקים בשביל בריאות הילד אלא גם בשביל ההרגשה הטובה העצמית שלאחר ההנקה אפשר ללכת לחדר עם הבעל......

שירן מתוקה אני מוכנה ליתחלף איתך בכל רגע ,כי אני מתוקה עוברת דיכוי בחשק המיני במשך חמישה חודשים מאז שהילד נולד ואני מנסה לישאול הרבה חברות על הנושה ולאף אחת אין תשובה חד משמעית .כניראה שזה מגלולות ההנקה או שזה כתוצאה מהלידה כי למזלי תמיד הייתי מגיעה לסיפוק ובעלי היקר ששיתפתי אותו בתחושותיי הרבות והמטרידות תומך ומנסה לעבור איתי את תקופת "היובש" איך שאנו מכנים אותה. את האמת כשיצאנו ביוזמתי לחופשה לא מזמן ועשו לי מסג בכל הגוף ולהפתעתי זה עבד לטובתנו, אז כניראה שעים המטלות בבית,הילד והשאר הגוף עייף מידיי לתענוגות ניראה איך יהיה בסוף שבוע הבא שנסע לאן שהוא .אים יש לך עצה בעיניין אני מאוד ישמח לישמוע ערב נעים.

היי בנות יקרות, יש ויש, כמו שאתן רואות. אבל האמת היא שזה לא כל כך קשור להנקה אם כי יש הורמונים חיוביים וגורמות תחושות טובות, וזה יותר הלידה וכל מה שכרוך להיות אימא במשרא מלאה - כמו שאת מתארת, י.פ.ש. אז טוב שאת מוצאת את הדרך קצת להחזיר את החיים הקודמים - הם יחזרו. מתי? אי אפשר להגיד בוודאות, אבל זה יחזור. שבוע טוב!! אלן

ואחרי זה היא הכריחה אותי להפסיק כי כאב לה כנראה... היא מספרת שכולם אמרו לה: "מה הוא לא אוכל או שותה כלום חוץ מחלב מה את נורמלית קחי אותו לבדיקות לראות שהוא בסדר וכל זה" היא לקחה אותי לבדיקות ואמרו לה שאני הכי בריא שאפשר - הגיוני חלב אם יש בזה הכל... חוץ מזה אני גם התפתחתי כמו כולם 1.80 גובה, שוקל 75 ובנוי טוב, ומערכת החיסונית שלי כל כך טובה שאני כרגע בן 20 ומכיל 13 הייתי רק פעמיים חולה... אין כמו חלב של אם כדי לפתח את התינוק מבחינה גופנית, חיסונית והתפתחות של התינוק בעתיד.

הי אסף מזל שלך שאימא אז ידעה מה הכי טוב עבורך. אתה זכית לדבר שהרבה מאיתנו הפסדנו - בגדול!! תודה אלן

בני בן השנה אוכל פירות ומרק עם עוף ופעם בשבוע עם כבד. ויונק. יש לו חוסר ברזל 11.3 . בגובה הוא באחוזון ה-90 ובמשקל מתקרבל ל-50 בטיפת חלב היא אמרה לי לתת לו 10 טיפות ברזל ביום ופעמיים בשבוע כבד.יש לי רגשי מצפון שהוא לא עולה במשקל בגלל החלב ואולי בגלל זה הברזל שלו נמוך. אני שוקלת להפסיק להניק בגלל זה, מה את אומרת? אני מרגישה לא טוב עם זה. תודה

היי שרון, אין כל קשר בין זה שהוא יונק (אם כי החלב אם הוא דווקא גורם לספיגה יותר יעילה של ברזל מאשר פורמולה ומאכלים אחרים בגלל הלקטופרין. )לבין רמת הברזל שלו. מעבר לברזל יש בחלב שלך המון המון מרכיבים שאין בשום אוכל אחר. וגם מבחינה קלורית ממש בימים האחרונים ראיתי כתבה על מחקר שעשו ובדקו את החלב אם של אימהות שמיניקות מעבר לשנה ומצאו שדווקא הערך הקלורי של החלב יותר גבוה!! אי אפשר לעבוד על הטבע ואי אפשר לחכות אותו. אין דבר יותר מזין ובריא - כולל פעולה של נוגדנים, שמגינים על התינוק שלך!! תינוקות לא עולים במשקל בקצב כמו בחודשים הראשונים אז אין לך מה לדאוג. עלייה במשקל אינו מצביע על בריאות בכלל. אם הוא עולה ואין כל סימן של מחלה, פתלוגיה או בריאות ירודה, אז חבל לחשוב בכלל על גמילה. תוספת ברזל אפשר לתת לו, עד לבדיקה הבאה. כמובן שיותר טוב אם הוא יכול לקבל ברזל מהתפריט שלו אבל הוא לא יכול לאכול עדיין "כמו גדול". זה יבוא ואז יהיה אפשרי להוריד את התוספת. אני במקומך הייתי מתייעצת עם דיאטנית - או רופא לקבל דעה שנייה. אני לא מכירה בערכים של רמות ברזל - זה לא בדיוק התחום שלי. אבל אם זה לא מאוד נמוך אז אולי בכלל לא צריכים לתת לו. זה כבר חוות דעת נוספת מרופא. בהצלחה אלן

לשרון המתוקה צר ועצוב לי לישמוע מה שאת עוברתכי זו באמת תקופה קשה אחרי לידה אז בנוסף עוד ליתמודד בבעיות שאין לנו מושג מאיפה הן צצות זה כבר סיפור בפני עצמו.אני מציעה לך פשוט לגשת למומחה ולא להסיק מסקנות ולהאשים את ההנקה כי התחליפים חוץ מלנפח את המתוק לא יתרמו לכלום ואוליי אפילו יזיקוא אז אל תפסיקי את ההנקה,אוליי אין לו נטייה להשמנה תני לו ליגדול בקצב שלו,הבונבון שלי גם קטנטן אבל גם האחיינים שלי קטנים אפילו פחות ממנו אז חיזקי ואימצי ושיהיה בהצלחה אני מקווה שיתעודדת קצת אים כן שמחתי לעזור ערב נעים.