פורום הנקה

שלום! כשקניתי את שקיות ההקפאה של פלייטקס נאמר לי בבית המרקחת שהחלב בהן מחזיק במקפיא לא יותר משבועיים - האם זה נכון ולמה הכוונה? אני יודעת שבמקפיא ניתן לשמור את החלב עד 3 חודשים. האם יש הבדל בין השקיות של פלייטקס לאלה של אוונט? האם יש יתרון לבקבוקי האיכסון אשר מוצגים באתר פילון? מה דעתך? בתודה מיכל

היי מיכל, יש שקיות מיוחדות להקפאה חלב אם שאוב - עד כמה שידוע לי יש שני סוגים כאלה - של מדלה ושל ביילי. הם יותר יקרות מאלה של פלייטקס ואוונט כי הן יותר חזקות ועשויות חומר מיוחד שבדוק שהוא מתאים להפקאה לטווח ארוך. הבקבוקים אצל פילון גם הם מיוחדים להקפאה כך שהן גם מתאימות לאחסון חלב במקפיא לזמן ארוך יותר. ההבדל בין הבקבוקים ושקיות הוא המחיר. אם צריכים הרבה שקיות אז כדאי כבר לקנות את הערכה אצל פילון. ניתן לחטה אותם וגם מתאימים למדיח. אלן

אני אם לתינוקת בת 4 חודשים. הינקתי אותה במשך 3 שבועות ראשונים ולאחר מכן עברתי לתחליף חלב. הייתי רוצה לחזור להניק. בתי לא לוקחת שד,רק בקבוק. האם זה אפשרי? (לקחתי כדורי דוסטינקס) אם כן,מה צריך לעשות וכמה זמן זה ייקח לי? (אם זה ייקח כמה חודשים,נראה לי שכבר אין צורך) תודה.

היי יסמין, קשה לנבא כמה זמן זה יקח, אבל זה שזה אפשרי? כן. תתחילי לשאוב כדי להגביר את כמות החלב. זה שלקחת תרופה מזמן יצא מהגוף ואפשר אפילו כבר לנסות להיניק אותו. השאלה האם הוא מוכן עדיין? יש סיכוי. אבל אם לא, אז חכי עד שיהיה מה להציע לו שם. בינתיים אפשר לשאוב, אבל גם בישביל זה כדאי לך להתייעץ ולבנות תכנית לגבי שאיבות, איך ומתי להציע לו (לא שהוא מאוד רעב אלא כהרגעה או "פינוק" שבגיל הזה זה ממש לא פינוק אלא מענה לצרכים פיזיולוגיים. אי אפשר להוביל אותך לכל הדברים האלה באמצעות האינטרנט. אם את באמת רוצה להצליח כדאי שיהיה ליווי של יועצת מוסמת. תוכלי לקבל שמות במ.מ.ש. טל: 03 6472411. אם את רוצה להיניק אותו שנה + שווה כל מאמץ. בהצלחה אלן

שלום רב, נולד לי במז"ט תינוק ב13/12 ואני כמובן מיניקה אותו לאחרונה אני שמה לב שהחלב שלי נהיה שקוף יותר (האם זו הסמיכות ? ) מאשר בהתחלה שאז הוא היה ממש לבן. אולי אלה דברים לא נכונים שאני אוכלת ? מה מומלץ לאכול בכדי להגביר את ייצור החלב, ובכלל בזמן ההנקה ? יש אומרים בירה שחורה - אך אינני יכולה לסבול זאת אנא המליצי לי. בתודה מראש אלית

היי אילת, תלוי מתי את רואה את החלב. הוא משתנה במשך היום. ואם זה לפני האכלה או אחרי. ראי את התשובה שלי ל NEWMOM לגבי מאכלים. בירה שחורה לא דווקא מומלצת אלא אם את אוהבת אותה ולא דואגת להשמין. אין כמו מים! אלן

איך אני יכולה לדעת האם החלב מספיק לתינוקי ? שכן אחת אחת לשעה-שעה וחצי הוא מתעורר ובוכה כאילו לא אכל שעות.

שלום, ברצוני לדעת מה מותר לאכול כאשר מניקים,מכיוון שקיבלתי רשימה מאוד ארוכה של דברים שאסור / לא מומלץ לאכול כדי למנוע גזים לתינוק, וזה משאיר לי מעט מאוד אופציות תודה

היי אימא, מעניין אותי מהיכן הרשימה האוסרת כל כך הרבה מאכלים. הממצאים המדעיים עוד לא הוכיחו בצורה חד משמעית שמה שאת אוכלת גורמת לגזים ואי נוחות אצל התינוק. שום דבר לא "אסור". רוב הילדים סובלים במצידה זו או אחרת מגזים אבל מה שידוע הוא שהאוכל של האם משפיע אולי על 12 אחוזים בכלל מהתינוקות. האם זה מצדיק הורדת מאכלים מהתפריט של כל אימא ? לשיקולך. זה לא אומר שאם תינוק באמת סובל מעל המידה שאין לו רגישות לחבונים זרים שהאם אוכלת אבל לפי דעתי לא כדאי ישר להוריד את הכל כי זה מאוד מכביד. בהצלחה אלן

הרשימה היא מרופאה אלטרנטיבית (אני לא מכירה אותה), היא פשוט עוברת מאחת לשניה כמו שאמרתי היא מכילה רשימה מאוד מאוד מפורטת של דברים שאסור לאכול (מעל 50 סוגי מאכלים), זה באמת היה נראה לי קצת מוגזם תודה על ההרגעה

האם שמעתן על רגישות לחלב אם???

סבלתי מאנורקסיה במשך 12 שנים והסיפור ארוך, השאלה היא : ילדתי פג במשקל 1610 ואיני אוכלת בשר אלא תחליפים, התפריט שלי כמעט ואינו מכיל שומנים ובעצם איני אוכלת ממש טוב, גם החלב די פוסק כי אני מפסיקה לשאוב, שבוע וקצת הילד אכל מהחלב שלי. השאלה היא האם תחליף המטרנה יכול לפגוע בהתפתחותו, כי אני לחוצה כעת עקב הלידה המוקדמת וגם איני נחה כי אני כל היום איתו, יש לי רגשי אשמה קשים האם בכל זאת עדיין לתת לו כמה מנות מהחלב או שעדיף לתת הכל מטרנה? אנא תשובתך בדחיפות

היי רונית, החלב ישנו והוא מזין למרות התפריט שלך. גם נשים באפריקה מיניקות ושילדים שורדים תודות לחלב האם. אבל הכל עניין של איך את רוצה להמשיך. כמובן שהדבר הכי טבעי עבור התינוק הוא לא רק חלב אם אלא ההנקה עצמה שמגנה במידה ניכרת נגד השמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. משבוע 36 לרוב, תינוקות יכולים לינוק ישר מהשד. כמובן שזה יותר קל מאשר לשאוב. אם הוא אוכל מבקבוקים אז אפשר לנסות להיניק אותו. תלוי אם את רוצה, או אם החלטת לוותר כבר. הכל ידוע לכולם. חלב אם הוא ההתחלה הכי זוהרת הכי מגנה והכי בריא. יש השלכות בריאותיות כאשר ילדים נזונים מפורמולה. אבל אם כל זה, יש גם מקרים שהאם לא מסוגלת או בוחרת לא להיניק לכן טוב שיש אלטרנטיבה. אם היית רוצה להיניק אז כדאי מאוד להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לבחון את הדרך לשמור על החלב ולתת לו בבקבוקים עד אותו מועד בו הוא מסוגל לינוק. את לא צריכה להחליט כעת - תזרמי עם זה. תראי כמה שתצליחי לתת לו מהחלב שלך. והשאר תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). לאט לאט תתאששי ואולי תרגישי שאת יכולה לעמוד יותר בשאיבות אם הוא עדיין לא יונק. תתני לו כמה שאת יכולה בלי לקבוע כמויות. כמה שהוא יקבל יהיה לו טוב. תרגישי שאת רוצה בכל זאת לנסות להיניק אותו אז תניקי. קשה יותר להחזיר את ההנקה מאשר להיניק ולעבור לבקבוקים לכן זה עוד מוקדם - הוא מאוד קטן וזקוק לנוגדנים וכל הטוב שמעניק חלב אם. תרגישי אולי יותר טוב אם תצליחי כמה שתצליחי. כאשר הוא מגיע הביתה תוכלי לעבוד על ההנקה אם תבחרי לעשות כך. היום את צריכה להרגיש טוב, לנסות להרגע מכל הלידה והדאגות אז תעשי מה שאת יכולה - בלי רגשי אשמה. קשה, אני יודעת, אבל יש לך הרבה על הצלחת. את צריכה את הכוחות לחבק אותו, ולחמם אותו - כמה שיותר על הגוף שלך - הוא ירוויח. כמובן אם תצטרכי אז תמיד תוכלי לדבר עם מישהו. יש את קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה 1-800-350-440 ואני אוכל להפנות אותך למישהו באזור שלך אם תרצי עזרה בהנקה. טל: 647-2411 03. בהצלחה אלן

אלן שלום, רציתי לשאול האם נכון הדבר שחלב אם אינו מחסן את התינוק מרגע שהוא אוכל מזון מוצק?

היי טלי, זה לא נכון. תלוי בגיל התינוק ולא מה שהוא אוכל. הנוגדנים וחיסונים מגנים על התינוק כל עוד הגוף שלו עדיין לא מייצר. אין קשר באכילת מוצקים והמשך קבלת נוגדנים באמצעות חלב אם. החיסון שההנקה והחלב אם מעניק לתינוק משמש אותו עוד הרבה שנים. זה לא דבר שחולף. זה עוזר למערכת החיסונית של התינוק להתחזק, והמערכות של תינוקות יונקים לרוב יותר מפותחות, מגנות ויעילות (סטטיסטי) אלן

שלום! רציתי לשאול לגבי התזונה של האם בתקופת ההנקה.איזה מאכלים מעשירים את החלב? כמה מים צריך לשתות ביום? תודה.

החלב עשיר גם כך, כך שאת לא צריכה להיות מוטרדת מה כן ומה לא לאכול. החלב הוא מתאים לתינוק ולרוב זה לא קשור למה שאת אולת. את אמורה אכול מכל אבות המזון, בצורה מאוזנת ולשתות כוס מים בכל הנקה. אם את רוצה עוד לשתות אז בבקשה. אין חוקי ברזל. אסור רק לשכוח את עצמך - ולפעמים אנחנו כל כך עסוקות בתינוק אז שוכחות! בהצלחה אלן

תודה רבה, ממש הרגעת אותי, חששתי שאולי יכולה להיות איזו בעיה

ס

אני מיניקה 5 חודשים. במשך חודשיים שואבת יותר ממניקה בגלל העבודה ובשלב מסויים הקטנה כבר מעדיפה את הבקבוק... לפני 3 ימים הכאב בשאיבה ובכלל היה בלתי נסבל ומביקור אצל הרופא התברר שיש לי דלקת בצד שמאל. הוא אמר להפסיק להניק מיד ורשם לי אנטביוטיקה, כדורים לייבוש החלב ותור לכירוג בעוד 3 ימים. היום הייתי בכירורג, הוא אמר שאני מאוד קרובה להגיע לניתוח בהרדמה מלאה ולשאוב מהר את כל החלב (והדלקת) שהצטברו. למרות הכאבים שאבתי. ומה עכשיו? מהר מאוד חלב חדש מצטבר. האם לשאוב עוד? מה עם הצד השני? אני רוצה להפסיק להניק. איך עושים את זה?

היי ברוריה, לא שמעתי על דלקת שצריכה ניתוח אלא אם זה אבצס. וגם אז ההמלצה היא לא להפסיק את ההנקה. זה הדבר האחרון שאת רוצה לעשות בצורה חדש ומיידית. כדורים לא עוזרים בשלב זה לייבש חלב אם כי הם מבוססים על הורמונים וההנקה ניום לא מבוססתל על פעולה הורמונלית. על פי כל הממצאים הרפואיים בידינו, לא מפסיקים את ההנקה. אם את רוצה להפסיק - זה משהו אחר אבל חלב להסתבך בגלל בורות רפואית. אני מציעה שתגשי ליועצת הנקה מוסמכת בשם ד"ר לייבוביץ כי היא גם רופאה. אז תוכלי לקבל חוות דעה נוספת. אני אישית לא יכולה בכלל לנחש או להגיב על מצב שאני בעצמי לא רואה מו עיניי. הטלפון שלה הוא: 8256 885 09 . היא נמצאת במושב אודים. ואם לא היא יש עוד רופא הקשורה למרכז הנקה ירושלים. 9578 537 02. בהצלחה! אלן

שלום רב: ילדתי לפני כחודש וחצי את בתי השניה,אני כרגע מניקה אותה הנקה מלאה (מלבד תוספת אחת ביום של מטרנה בלילה) ,בעוד כחודש עלי לחזור לעבודה - אני עובדת עד השעה 12:00 בצהריים ורוצה להמשיך להניק את בתי ,אך אינני יודעת כיצד לסדר את השילוב בין העבודה לבין ההנקה - בעיתי היא : הנקה ראשונה בבוקר בסביבות 06:30 , לאחר כ- 3 שעות הנקה נוספת ,למעשה כל כ- 3 שעות בתי יונקת, מה שיוצא שכאשר אחזור לעבודה תצטרך המטפלת לתת לבתי פעמיים האכלה עד שאגיע הבייתה בסביבות 13:00 . לאחר ההקדמה המייגעת, לשאלתי : איך ומתי אצליח לשאוב לבתי חלב אם כדי לתת למטפלת להאכיל אותה? (בין הנקות,אחרי ארוחה??) זאת אומרת שאהיה "משועבדת" כל הזמן ליצור החלב... מה עוד שאין לי אפשרות לשאוב במקום עבודתי וכך במשך כ - 6 שעות לא אניק ויוצר לי גודש רב. האם לא כדאי להרגיל אותה בזמן הנותר לתחליף אם במשך זמן זה?. סליחה מראש על העומס בשאלות, אך כך גם הראש שלי עמוס בהתלבטויות בנושא זה ואקווה שכאן אמצא את השקט "לגודש" בשאלות. תודה מראש שוב לילך.

היי לילך, טוב שאת חושבת מראש על הדברים כדי שתוכלי להיות שקטה - ואני מקוה שארגיע אותך. חבל לבזבז את הזמן איכות שלך בבית על כל הדאגות. דעי לך, שהכל יסתדר. אין טעם "להרגיל" אותה לפורמולה כעת כי הוא לא בריא. ככל שהיא יותר גדולה וחזקה אז הסיכוי שהיא תקבל את התמ"ל יותר טוב. עדיף כמובן להשאיר לה חלב שאוב וזה רק עניין של רצון ועדיפות. אם תחליטי שאת רוצה לתת לה את הכי טוב עד 6 חודשים את תמצאי את הדרך. תחליטי שזה לא קריטי, אז לעברי לפורמולה. קודם תחליטי ואחר כך אם תוכנית א, לא מתממש אז אפשר לעבור לתוכנית ב'. א=שאיבות ומתן חלב אם. את יכולה לשאוב מתי שבא לך. לפחות להתחלה של הימים הראשונים שאת חוזרת לעבודה כדאי שיהיה לך סטוקים של חלב שאוב כדי שלא תהיי בלחץ. זה נשמר 2-3 חודשים אז אין כל בעייה להתחיל לאחסן. יש מתקן חמוד שנמכר דרך אתר פילון עם 10 בקבוקים מיועדים להקפאה עם מדבקות עמידות במקפיא - אפשר להזמין (יותר זול משקיות) www.pilon.co.il חפשי תחת הכותרת: אביזרים להנקה. אפשר להיניק מצד אחת בלבד בארוחה אחת ואחר כך לשאוב מהצד השני. כאשר תחזרי לעבודה יש כל סיכוי שיהיה לך גודש אם את לא שואבת. אין כמעט מקום עבודה שאי אפשר לשאוב. תמיד אפשר למצוא את הפינה. אם אי אפשר אז תצטרכי לגשת לשירותי כדי לשאוב אפילו עם הידיים, עד שאת מרגישה הקלה לגודש. אם אין לך גודש, מה טוב. לפעמים אפשר לדלג על ארוחה אחת בלי בעיות אבל זה מאוד אישי. לפחות בהתחלה כדאי לשאוב ואם כבר לשאוב בעבודה, שזה יותר קל כי את מדלגת על ארוחה, אז כמובן לשמור את החלב למחרת. לא צריכה להיות בעייה ביבילה לקבל פורמולה אם כי היא כבר מקבלת בקבוק. בהצלחה אלן

בנתניה, מישהו מכיר ?

היי הילה, לא כל כך נכנסות לבתי יולדות. אבל תנסי לדבר טלפונית עם לה לצ'ה. אולי יש להן הצעה? 1-800-350-440 בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה המפורטת וההתיחסות לכל מרכיבי ההתפתחות האחרים. הילדה שלי כבר יושבת (לא הייתי נותנת לה מוצקים/אוכל טחון) בשכיבה. כמו-כן לפני שהתחלנו במגוון התוספות היא נורא "הסתכלה" על האוכל שלנו והיה נראה שהיא מאד רוצה גם. בסה"כ היא אוהבת מאד פירות וגם אוכלת מרק ירקות ואבוקדו ועוד כמה דברים. ויש לי שאלה נוספת, נושא שכבר נידון פעמים רבות בפורום זה: הנקת לילה. הילדה שלי מתעוררת כל 3-4 שעות בלילה, אני מניקה אותה כ-10 דקות והיא חוזרת לישון. (היום היא בת שישה וחצי חדשים. סביב גיל 3 חדשים היא כבר ישנה לילה שלם, אבל כאשר החלה להתהפך ועברה למיטה משלהף החלה להתעורר בלילה בתדירות גבוהה יותר). הרבה מסביביאומרים לי שכבר היא צריכה לישון לילה שלם ללא הנקה וגם האחות בטיפת חלב אמרה לי לנסות להאריך את תקופת השינה שלה. לי אין עם זה שום בעיה. ההנקה היא הדרך הטובה בשבילי להרדים אותה חזרה ונראה לי שגם בשבילה זה טוב. מה דעתך? תודה רבה על תשומת הלב, קרן.

היי קרן, אני מאמינה שטוב לך ללכת לפי צרכיה של הקטנה. אחרים מסביבינו חושבים שהם יודעים מה טוב לך ולתינוקת שלך, אבל את לא חייבת להכנע לדעות שלא מתאימות לך. אני איתך במחשבה וידיעה שהתינוקת צריכה אותך כאשר היא מתעוררת בלילה כי היא עדיין לא מבדילה בין זה שאת אימא ביום ולא אימא בלילה. היא לא עושה דווקא. תינוקות מתחילות להתעורר כאשר יש התפתחות שכלית ומתחילים להופיע חלומות. היא לא מתעוררת כי היא רעבה. טבעי לגשת וטבעי לעזור לה. היא עדיין תלוייה בך. תלכי לפי האינסטינקטים!! זאת הדרך הנכונה. בהצלחה אלן

אני מניקה את בני בן השנה וחודש, הפסקתי לקחת פמולן, איך אני יכולה לדעת אם נכנסתי להריון?

שלום לך, אם היה לך וסת ופתאום את לא מקבלת אז זה יכול להיות סימן. אם עדיין לא קיבלת אז קשה יותר לאבחן. אני מניחה שרק תדעי שיהיו לך תופעות או שאת עושה בדיקת הריון. אלן

היה לי דימום פעם אחת, איני יודעת אם וסת או לא, ואח"כ לא חזר. האם אני צריכה לפחד להמשיך להניק כי אולי זה יגרום בעיות?

אני מניקה את בתי בת השנה ועשר חודשים לפחות פעם ביום ולפעמים גם פעמיים ביום, המחזור החודשי שלי עדיין לא סדיר כפי שהיה לי לפני ההריון (היה לי מחזור כמו שעון כל שלושים יום). היום הוא בא לי כל 32 יום או כל 31 יום או כל 30 יום .......... שאלתי היא האם קיים קשר בין ההנקה לאי סדירות המחזור? האם המחזור החודשי שלי לא סדיר בגלל ההנקה? האם ככל שאני יותר מיניקה אז המחזור יכול לאחר יותר ולהפך? תודה יסמין

אלן היי רציתי לשאול האם ניתן לערבב בין מנות חלב שאוב ממספר תאריכים לאחר שהופשרו לבקבוק אחד ולתת לתינוק כארוחה אחת או שאסור לערבב בין המנות בעת מתן האוכל?????? תודה מראש זיוה

היי זיוה, לא צריכה להיות בעייה לערבב ככל שהתאריכים מספיק קרובים ואין כל סיכון שחלק פג תוקפו. אלן

שלום אלן, בתי בת שישה וחצי חדשים ניזונה מהנקה מלאה. לקראת גיל חצי שנה התחלנו לתת לה מוצשקים כמומלץ: פירות, ירקות, קצת טחינה ועוד כל מיני טעימות. רציתי לדעת מהן הכמויות המומלצות לארוחת פירות ולמרק/ארוחת ירקות. האם מספיק פעמיים ביום ארוחות מוצקים? ואם היא לא כ"כ רוצה, מה אפשר לעשות?

היי קרן, ההמלצה של משרד הבריאות וכל גורמי הבריאות העולמיים היום היא להתחיל לתת מוצקים החל מ-7 חודשים. זאת לא המלצה גורפת אלא המלצה להסתכל על הילד בגיל הזה לבחון את מוכנותו, רצונו והכי חשוב יכולת לפי התפתחותו להתחיל לאכול "כמו גדול". המוצקים בגיל הזה ועד לפחות שנה, הם כתוספת להנקות ולא במקומן. אז מה שלא תתני זה אמור להשלים את ההנקה כי החלב עד גיל שנה הוא עדיין המרכבי המרכזי בתזונת התינוקת. התשובה היא - כמה שהיא תרצה לאכול. זאת הכמות שתתני לה. לא דכוס, לא טחון אם כי היא לא מוכנה למוצקים אם צריכים לטחון כל דבר. לאט לאט לפי היכולות שלה היא תאכל יותר ויותר ובאופן טבעי תפחית את כמות החלב שהיא אוכלת בכל ארוחה. זה ההתחלה של הגמילה הטבעית. היא תהנה כאשר היא תוכל לשבת באופן עצמאית, לא לפני כי אם היא לא יכולה להושיב את עצמה גם עמוד השדרה עדיין לא מפותחת מספיק כדי שהיא תקבל אוכל בצורה אנכית אלא עדיין אופקית. יש הרבה היבטים שונים והגיל הכרונולוגי הוא רק סימן דרך שמתחילים לשים לב למוכנות התינוקת לאכול כמו גדולה!! אם היא לא רוצה? סימן שהיא עדיין לא שם. לחכות עם הכל עד אותו מועד שהיא מראה סימנים של מוכנות. בהצלחה אלן

שנב

אני מניקה ורוצה להמשיך בהנקה,בקרוב ימלאו לבני 6 חודשים והייתי מעוניינת לקבל פרוט מלא של האכלת מוצקים כדוגמא אם מה להתחיל איזה פירות וירקות מומלצים .הייתי מעוניינת לקבל מעין תפריט יומי לתנוק הרך ודרך ביצועו אשמח באם תעזרו לי היות ואני מתגוררת בחו"ל ויש לי העדפה להמלצות של אנשי מקצוע בארץ אני פשוט מרגישה כך יותר בטוחה.בתודה מראש

אני מניקה כבר שבוע, אבקש לדעת אם זה נורמלי שיש לי כאבים עזים בפטמות בזמן ההנקה ויש מקרים שיש גם דם על הפיטמה וכשהתינוקת פולטת , לפעמים פליטות עם דם. האם יש מקום לדאגה? ובנוסף, אבקש תפריט יומי עבורי, כאם מניקה . מה כדאי לאכול , מה מומלץ וממה להמנע(אם בכלל}. תודה

שלום לך אלן!! בני כבר בן חודש וחצי ומקבל הנקה מלאה, לאחרונה אני שמה לב כי איך שאני מחברת אותו להנקה אחרי 2 דקות הוא נירדם אבל, ממשיך לינוק ולאט לאט קצב היניקה הופך להיות איטי יותר ועם הפסקות ארוכות יותר. כאשר אני מרימה אותו לעשות "גרפס" הוא מתעורר לחלוטין ומחפש שוב לינוק ועוד לפני שעשה "גרפס". האם זאת תופעה נורמלית או שהוא פשוט מתעייף מהר מידי??

היי פאני, אם הוא עולה יפה במשקל, ולא מראה סימנים של אפטיה או ישנון גם כאשר הוא ערני, אז סביר להניח שהכל בסדר. אולי רצוי לוו'א שאכן יש לך מספיק תמיכה בידיים כאשר את אוחזת בו, כי אם הוא מרגיש את המתח בידיים שלך, או מתקשה להשאר צמוד לשד, הוא יתעייף. בברכה אלן

אלן שלום, תקף אותי וירוס של שילשולים וכמעט לא אכלתי כלום במשך יומיים ויש לי תינוק כמעט בן 9 חודשים שיונק ואוכל מוצקים. אני יכולה להמשיך להיניק? במשך היום הוא אוכל חלב שאוב, בימים הקרובים הוא יאכל בהיעדרותי חלב ששאבתי לפני שחליתי. אשמח לתשובה מהירה. תודה מראש!

היי יונתנה, את יכולה בהחלט להמשיך להיניק. אין כל בעייה. מאחלת לך רפואה שלמה. אלן

לאלן שלום ! האם חלב אם נחשב לחלבי ? אם ילד אוכל בשר -האם ניתן להניקו מיד לאחר אכילת הבשר ? האם הדבר יכול לגרום לכאבי בטן, הקאות ועוד ...

היי מאי, חלב אם הוא הפרשת גוף ונחשב לפרווה!! גיליתי את זה לפני מספר שנים ומאוד הופתעתי גם!! לא צריכה להיות בעייה עם שתיית חלב אם לאחר הבשר. אלן

בתי בת 9 וחצי חודשים ועדיין יונקת הנקה מלאה בתוספת הארוחות המוצקות במהלך היום. הבעיה מתחילה כשהציצי הפך להיות כבר מוצץ והיא אינה יכולה (ברוב המקרים) להירדם בלעדיו, בשנת הבוקר, הצהריים והלילה. מה גם שבמהלך הלילה היא מתעוררת המון (בבכי) ואינה נרגעת ללא הציצי.(ישנם ימים שהיא מתעוררת גם כל שעה וישנם ימים "טובים" יותר שהיא מתעוררת כל 2-3) מה שיוצא הוא שאני מוצאת את עצמי עם הציצי בפה שלה ברוב שעות הלילה ומכאן שהיא גם ישנה איתנו במיטה מפאת היקיצות המרובות שלה. שאלתי היא האם זה נובע מרעב? או שמא בגלל הצורך ב"מוצץ"? האם בכלל בגיל הזה עדיין אמורים להתעורר להנקות? אנא עיזרי לי אני כבר נואשת...

היי טלי, קשה בהתחלה להתרגל למישהו שדורש כל כך הרבה מאיתנו - ולא תמיד מתי שבא לנו להיות נגישות!!! זאת האימהות!! התינוקת לא רעבה. אבל דברים אחרים יכולה להציק ולהדאיג אותה. אתם כהורים קשובים מקשיבים ועונים - תמיטב יכולתכם. לא תמיד אנחנו יודעים מה מציק - כי הםלא יכולים עדיין בשלב זה לספר לנו. אבל מה שבטוח הוא שמה שלא יהיה, היא נרגעת ושקטה ורגועה לידנו והרבה באמצעות השד. כמו קסם!! מסכנים ההורים שאין להם את הנשק הזה. זו מתנה. נכון שתינוקות עם בקובקים ישנים אולי יותר שעות ויותר עמוק אבל כבר קראנו את המחקרים המעידים שזה לא דרך הטבע ואפילו לא רצוי. היא רק היגיעה עכשיו לגיל 9 חודשים. זה מספר החודשים שהיא חיה ברחם - הזמן שזה לוקח עד שהם בכלל מתחילים להתרגל לעולם החדש שלהם. ככל שהיא תגדל הדברים ישתנו. יש לזכור גם כי ייצר המציצה קיים עד גיל שנה וחצי - שנתיים אז אם חשוב לה מענה לייצר - אז השד הוא המענה הטבעי ולא מוצץ מלאכותי. למרות שבגיל הזה אם זה יעזור לך להמשיך להיניק, ואם תרצי לתת לה מוצץ במקום - לבחירתך. כל הכבוד שאתם מקבלים אותה ללא תנאי - ביום ובלילה. יש ספר נהדר המתאר את ההורות - "הורים גם בלילה" ניתן להשיג אותו דרך לה לצ'ה או להזמין בדואר מ-מ.מ.ש. 03 647-2411. מאוד מרגיע. כדאי לך גם להשתתף במפגשים של ליגת לה לצ'ה כי שם תפגשי עוד אימהות המיניקות תינוקות בגיל הזה ותראי שאת לא לבד. קו התמיכה של לה לצ'ה 1-800-350-440 תוכלי שם תברר היכן יש מפגשים. כל טוב. אלן

אלן, המון תודה...עשית לי קצת טוב עם התשובה הנהדרת שלך. הרי כל הזמן אנו שומעות מה צריך להיות ומה לא צריך להיות וכל הסביבה רק מבקרת אותנו כל הזמן, אך תשובתך ניחמה אותי ללכת עם הלב ולא לתת לראש לעבוד כל הזמן... תודה.

ביתי בת חודשיים. מלכתחילה התכוונתי להניק אך היו בעיות ונראה היה לי שהחלב לא מספיק. אז נתתי לה תוספת פורמולה. לפני שבועיים הפסקתי כיוון שהיה נדמה לי שהחלב התייבש. הייתה מושכת בפיטמה וצורחת ובשאיבה ארוכה לא הצלחתי יותר מכמה טיפות אחרי שהגעתי כבר ל 100 cc אבל הרגשתי פיספוס וחרטה... ביום ראשון הייתי אצל רופאת ילדים בטיפת חלב והיא אמרה לי שעדיין אפשר. גם אחרי שבועיים. החלטתי לנסות שוב. אבל הילדה שוב אחרי דקה צורחת ומושכת בפיטמות. מנערת את הראש כשהפיטמה בפה וזה כואב לי נורא. היא נרגעת רק עם תמ"ל האם יש עוד מה לעשות? תודה מירי

היי מירי, זה לא מאוחר, אבל אם תרצי שיהיה לה מה לאכול שם, תתחילי שוב לשאוב אבל עם משאבה טובה. הלקטינה של מדלה מומלצת. תתקשרי למ.מ.ש. לבדוק איפה אפשר להשיג. יש ביד שרה אבל נותנים רק עם אישור רפואי (אולי הרופאה תיתן לך) או של יועצת הנקה. תמיד תנסי להיניק. אפילו בין הארוחות. הרי חלק מה"צריכה" של התינוקת היא גם להרגעה. אם את נותנת לה מוצץ מלאכותי את משבשת את התפוקה. זה אחד הסיבות שנראה כי אין מספיק חלב. אם את מאזור המרכז-תוכלי לבוא לקליניקה קבוצתית מחר ויהיה אפשר לעזור לך. תתקשרי בבוקר להרשם. זה לא אבוד אבל צריכים תוכנית לחזור להנקה מלאה. זה דורש ליווי לוודא אכן שהתינוקת מקבלת מספיק וכדי לקבל עידוד ותמיכה. בהצלחה אלן

האם ניתן לקחת אנטיביוטיקה בהנקה ואיזה עדיף: מוקסיפן או רפפן ?

היי ענבל, באופן כללי אפשר לקחת אנטיביוטיקה ולהיניק. איזה לקחת? לפי המלצת הרופא. אם הוא אומר שאי אפשר להיניק אז תתקשרי לאחד המרכזים לתרופות לוודא אכן אם זה סוג שאפשר להיניק. עד כמה שידוע לי אלה שהזכרת הן בסדר. בילינסון: 937-7474 03 אסף הרופא: 977-9309 08 משרד הבריאות: 624-3669 02 רפואה שלמה! אלן

"תפסיקו לנסות לגרום רגשות אשם" אני לא הרגשתי כך בכלל אני כעסתי על כל מי שהעיר לי וניסה לגרום לי להרגיש אשמה. גם בתשובתך יש אלמנט של עוינות אם כל זה שאת כביכול מבינה ומקבלת , הסברת אם כי לא במפורש שאין לי מקום בפורום הזה. תחושתי היא שגם את לא מוכנה באמת להבין ולקבל אמהות המתקשות לתת חלב אם. אני רק רוצה לחזק את כל המתלבטות והחוששות ממה יגידו ואיך יסתכלו, תעשו מה שטוב לכן אם אתן תרגישו טוב גם ילדכן ירגיש טוב. חבל שלא ענית לשאלתי לגבי הפסקת החלב , זה אומר הרבה.לא מצפה לתגובה.

היי שיר, לא צריכים תרופות להפסיק את החלב - גם העדר הנקה לא יגרה את התפוקה. הפסיקו לתת את הכדור ה"מסוכן" ואם אני לא טועה יש כדור אחר. כמובן עדיף בלי עזרה תרופתית. שיהיה לך כל טוב. יש לך מקום כאן אם יש לך באמת שאלה בקשר להנקה כי זה פורום להנקה. תמיד מוזמנת. בברכה אלן

יש לי ילד בן שנתיים ו4 חודשים ועדיין מחובר גם ביום וגם בלילה ניסית להניק בשכיבה? לי זה פתר את הבעיה,זה לקח לי קצת זמן אבל בסוף מצאתי את התנוחה המתאימה, יש לו מזרן גדול מספיק לשנינו, אז גם אם אני נרדמת איתו אני ישנה טוב, גם אם הוא מתעורר הרבה

היי גל, לאיזו הודעה זה שייך? כשאת עונה אז כדאי לרשום את התגובה מתחת אותה הודעה שאת מגיבה אליה. או לפחות לרשום בנושא תשובה ל.........תודה על התגובה. אלן

בתי ילדה לפני שבוע, וכבר בבית החולים היו הפטמות פצועות מאוד- אדומות וסדוקות. היא משתמשת במשחה בשם "רפאל", אולם המצב אינו משתפר. היא מיניקה למרות הכאב החד בתחילת כל הנקה . מה ניתן לעשות? כיצד ניתן לרפא את הפטמות? ושאלה נוספת: התינוקת נולדה במשקל של 2.600 ק"ג. בד"כ היא יונקת מדי 2 - 3 שעות, אולם לעיתים (בעיקר בלילה) היא ישנה אף כ - 5 שעות. האם יש לנסות להעירה כדי להיניק? אם לא - כיצד ניתן להתמודד עם בעיית השד ה"מתפוצץ"? האם יש לחשוש לגודש?האם כדאי לשאוב? תודה, נאוה

ערב טוב נאוה, מזל טוב!!! סדקים בפיטמות מראים חוסר תנוחה נכונה בהנקה. מאוד רצוי להעזר ביועצת הנקה להראות איך כדאי לחבר את התינוק לשד. היום כאשר לרוב אנחנו מיניקות לבד, בלי דגם להראות איך כדאי להחזיק, הרבה נופלות קורבן לבעייה הזאת. צריכים לדאוג להביא את התינוקת אל השד ולא ההיפך, צריכים להביא את התינוקת אל מול הפיטמה לפני שמציעים לה את השד. היא אמורה לפתוח גדול את הפה ואז ללא עזרה מהאצבעות של היד, מחברים אותה לשד. היא אמורה לתפוס את הפיטמה ואחר כך הבת שלך אמורה לחבר אותה קרוב ממש צמוד כדי לאפשר לה(תינוקת) לייצור פיטמה טבעית מהשד. קשה להסביר לכן רצוי לקבל עזרה. אם אתם באזור המרכז יש לנו קליניקה קבוצתית ביום ד'. לשריין מקום את יכולה להתקשר לטל: 03 647-2411. תבואו ונעזור לה אם זה לא מסתדר. משחות עוזרות להקל את הכאב, אבל לרוב לא תפתור את ההמקור של הבעייה. לרוב אין צורך להעיר את התינוקת הישנה. היא עייפה וזקוקה לשינה וגם לא תאכל כמו שצריך אם היא ישנונית. אנחנו רוצים שהיא תינק בצורה אקטיבית כדי לא להחמיר את מצב הפצעים. אם ביתך מרגישה גודש עליה לשאוב טיפה - רק עד שהיא מרגישה הקלה - זה ימים מוקדמים כך שלוקח סבלנות וזמן עד שמתחילים להרגיש סדר יום, ואיזון בן תפוקת החלב והצורך האמיתי של התינוקת. היא אמורה להיניק משני הצדדים בכל ארוחה. זה עוזר למנוע גודש. בהצלחה אלן

אני מניקה את בני ואת ילדיי האחרים עד גיל שנתיים לפחות. ותופעת הפטמות הסדוקות ידועה לי היטב. השתמשתי בשמן זית, מרחתי על הפיטמות במשך היום . והנחתי קערית קטנה ליד מיטתי ובכל פעם שהוא רצה לינוק מרחתי היטב את הפיטמות. אין לך מושג כמה זה עזר לי תנסי זאת דחוף אומרים שלתינוקות אסור לשתות שמן זית, אבל הכמות זניחה ואין מה לדאוג. מהר , עכשיו, למרוח

אני אמא לילדה בת חודש וחצי ומניקה. ביומיים האחרונים שמתי לב שהילדה לא שקטה וכל הזמן רוצה לאכול וכמובן אני כל היום עם הציצי בחוץ מניקה . לפני כן הייתי נותנת לה מדי פעם מטרנה והיא שתתה וכיום היא לא מוכנה לקבל בקבוק ואני גם כן רוצה להמשיך להניק האם "יש ימים כאלו" ???. או שהחלב שלי כבר לא משביע אותה?

היי יפעת, ממש נשמע כמו זינוק גדילה שכל כך שכיחה בגיל 6 שבועות. נכון שהיא רוצה פתאום לאכול יותר ממה שרצתה קודם - אבל למעשה רק כך תוכלי להגביר את החלב שלך להתאים את הכמות לצריכה החדשה שלה. היא צומחת ויחד עם זה, כמות החלב שהיא צריכה. לכן, לא רצוי להתחיל עם תמ"ל ובקבוקים כי זה רק יפגע בייצור שלך. אין כל סיבה שלא יהיה לך מספיק. ככל שהיא נרגעת באמצעות השד, תהיי רגועה שיש לך מספיק עבורה. כל טוב והמשך נעים. אלן

אלן שלום תודה רבה על ההתייחסות והתגובה המהירה עודדת אותי להמשיך בהנקה ולא לעבור לתמ"ל יפעת

הגיע הזמן לענות גם בשם כל האמהות שלא רוצות להניק. אני זוכרת שכשילדתי את בני הראשון ולא הנקתי אותו הרגשתי שהחברה שופטת אותי. אני חושבת וממליצה לכל אמא לעשות כפי יכולתה מבחינתי עדיף אמא רגועה ולא עצבנית מאשר אמא מניקה לא רגועה. תפסיקו לנסות ולגרום לרגשות אשם כי הנקה זה לא קל ואין לאף אחד זכות לשפוט. חוץ מזה אני רוצה לדעת אם המציאו כדור שאינו מסוכן להפסקת החלב מיד לאחר לידה.

היי שיר, תודה שאת כותבת. אני בטוחה שיש הרבה רגשות כאשר החלטת לא להיניק. גם צר לי אם את חושבת שזה אחרים ש"גורמים" לך רגשי אשמה. ידוע שרגשי אשמה יכולים לבוא רק מבפנים. אני במקרה מסכימה איתך שלא כל אחת "חייבת" להיניק. חבל לי על בריאות של התינוק כי ברור אם הוא היה יכול לבחור בעצמו את הכלכלה הכי טובה הוא היה מבקש נוגדנים וכל הטוב שבחלב אם - זה שאת בוחרת לא לתת לו זכותך המלאה. אם את משוכנעת ושלמה עם ההחלטה הזאת אז למה רגשי אשמה? זה רק תמון בך. אנחנו לא כופות, אנחנו לא קובעות שכל אחת חייבת להיניק. אנחנו כאן כדי לעזור לתמוך בנשים הרבות הבוחרות להיניק כי ידוע שהטכניקה יותר מורכבת מאשר לקרא הוראות של ייצרן על קופסאת תמ"ל. כולם מדברים על ההנקה בגלל היתרונות הרבות הבריאותיות אז זו אחריות של בתי היולדות לנסות לעזור לך לבחור בדרך הבריאה ביותר - הרי זה מוסד רפואי. בגלל העדר מחלות רבות שכיחות בקרב תינוקות בגלל ההנקה ברור שיש אינטרס מדיני בזה. ילדים חולים חייבים טיפול, ובמיוחד שהכל נופל על הממשלה אז זה באינטרס שתינוקות יהיו ייותר בריאים. בכל תחום אחר-אם היה תכשיר ףלא המונע מחלות - אז היו מצפים מהממסד ליידע אותנו אודות הפלאים. משום מה כאשר מדובר על הנקה - זה נושא טעון. מעניין למה. כאן זה פורום על הנקה. את תמיד מוזמנת לבוא ולקרא, ולהגיב אבל כמובן שההערות שלך לא כל כך מתאימות. זאת לא עמדה פוליטית פה - סתם בית חם, כאשר אני מנדבת את זמני לעזור ולתמוך. התמיכה הזאת אגב, מאוד עוזר גם להרגיע, ולהסביר על מהלך השבועות הראשונים של חייו של התינוק, אז יש הרבה אימהות שמתחילות מתוסכלות או עצבניות ובגלל התמיכה וההסברים הופכים את ההנקה מסיוט למשהו באמת איכותי. צרלי לשמוע שהחוויה שלך לא היתה כזאת . אם תרצי לנסות שוב, אני או הקולגות שלי תמיד לרשותך. טוב שהגעת אלינו כדי לדעת שיש לאן לפנות. מאחלת לך הצלחה רבה, ונחת ובריאות מהילדים. אלן

ברצוני לשאול - האם מוכרת התופעה ? האם היא רצוייה ? ואם כן , מה ההסברים לכך ואם לא ,מדוע ? אשמח לחוות דעתך ?

היי גננת יקרה, זאת לא "תפועה" אלא הדרך הכי נכונה וטבעית להזין (מבחינה תזונתית ורגשית) את התינוקות של בני אנוש. זה שאנו מאוד רחוקים מטיפול "טבעי" בתינוקות שלנו ידוע, אם כי שכנעו אותנו מזמן שתחליפים עדיפים במקום האימא והשד. לפי מחקרים מדעיים על ידי חוקרים ואנטרופולוגים מצאו שתקופת הגמילה אצל בני אדם היא בגיל הכי בוגר יחסית ליונקים אחרים כי הבני אנוש הם היונקים הכי לא "בשלים" ללידה שלהם. לכן מצאו שהזמן הטבעי לגמילה ללא כל התערבות תרבותית היא איזה שהוא זמן בין 4-7 שנים!!!! ילד נגמל מעצמו מסביב לגיל שאת מדברת עליו.כמובן שלא רואים את זה כל יום, אבל היום יותר ויותר אימהות מיניקות עד הגמילה הטבעית. ילד לא רוצה שד או הנקה עד גיל מאוד מבוגר. טבעי שהוא רוצה להתנקת מאימו וזה קורה ובצורה הכי מוצלחת כאשר זה קורה לפי קצת הילד. ברור שיש נשים שלא רוצות לשחרר ילד, אבל נדיר. כמו שאנחנו רואים מוצץ מלאכותי אצל ילדים, המוצץ הגומי הוא בהחלט תחליף לשד ולאימא. לא ההיפך. אז אם את חושבת שטבעי לראות ילד עם פקק בפה, אז את מסכימה שיש צרכים של ילד. הבעייה עם המוצץ הוא פקק. וזה לא טבעי. לא תראי ילד יונק עם הפקק אם כי, השד לא הולך איתו לגן. בשעות שהוא אמור להיות "עצמאי" אז הוא עצמאי ככל שגילו הרך מאפשר לו. בקיצור - אולי זה לא מתאים לכל אחת אבל כמו שפעם גם הסתכלו על הנקה מעבר ל-6 חודשים כחריג, ככל שמגלים עוד ועוד יותר מעלות להנקה - נראה גם את ה"תופעה" הזאת יותר ויותר. מקוה שזה עוזר לך. אלן

תראי- הופתעתי מגישתך כמו שהופתעתי לגלות זאת בגני - אך אני מבינה את גישתך לעניין וברור לי שהאם בגני דוגלת בגישה זו . עדיין אני חושבת שעדיף להשאיר את התענוג לאם ולילד בשעות שהם יחדיו ללא הפרעות מבחוץ כמו הערב ולא בגן לעיניי כל הילדים שתוהים מה פשר העניין ובנוסף אומרים לילד שהוא תינוק כי כמו שאמרת התרבות שלנו התרחקה מהטבע שלנו - אבל זו עובדה בכל אופן - תודה על ההסבר - אהיה הרבה יותר סבלנית למצב . גננת .

היי אלן, בני בן השלושה חודשים אובחן כסובל מריפלוקס בדרכי השתן. כדי למונע זיהומים וחיידקים בדרכי השתן הוא מקבל מאז (מזה חודש)טיפול אנטיביוטי מונע מדי יום . אני מניקה באופן מלא ושאלתי היא: 1. אני מעוניינת "לחזק" אותו. אם אוכל בעצמי יוגורטים ומוצרי חלב פרו-ביוטיים - האם יעבור בחלב ויאזן את ההשפעה ההרסניתשל האנטיביוטיקה? 2. מה לגבי חמוציות ומוצרי ויטמין c למיניהם - האם שתיה של אלו תעבור בחלב/תשפיע על הרכב החלב ותוכל לסייע להקטין את הסיכון לקבל דלקות בדרכי השתן 3. האם רצוי לתת תוסף טבעי (דופלוס משהו..) כדי לחזקו - האם מותר בשלב זה? תודה רבה מראש על ההתייחסות אורלי

היי אורלי, אני לא רופאה כך שלא יכולה הרבה לעזור לך. כל השאלות האלה הייתי מפנה לרופא המטפל וגם מקבלת דעה נוספת מאיש מקצוע, דיאטנית, בתחומים של רפואה אלטרנטיבית, הומיופטיה או נטורופטיה. הכל עובר בחלב אבל במינון לרוב קטן. לא יכולה להגיד לך עד כמה החומציות ישפיע על התינוק. אין הוכחה מדעית אבל כדאי לך לנסות כי זה לא יכול להפריע. החלמה מהירה ובהצלחה אלן

שלום לכולן! אמהות, תינוקות ונשים בהריון מוזמנים בחום להצטרף לפגישת ליגת לה לצ'ה הבאה, שתתקיים מחר, יום ב', 20 בדצמבר, בשבע בערב. הפגישה תתקיים במרכז ההעשרה של מתנ"ס בית פוסטר, רח' גיבורי עציון 5, הרצליה (שימו לב - אנו נפגשות כיום במתנ"ס שונה מבעבר!) חלקו הראשון של המפגש יוקדש לשיחה סביב הנושא הרשמי - ההנקה ויתרונותיה. בחלק השני - דיון בשאלות נוספות בכל הקשור להנקה ולגידול ילדים. תרומה של 20 שקל למשפחה תתקדם בברכה. למפגשי קבוצה זו מוזמנים גם בני הזוג. לפרטים נוספים ולהוראות הגעה - 054-4954361 לללהתראות, עדי

גם מחר בשעה 18:00 מפגש מיוחד לנשים הרות. ב-תל אביב ב-מ.מ.ש. 03-647-2411. הכנה לקראת ההנקה וימים הראשונים. תרומה של 20 ש"ח. להיתראות: אלן

אני מניקה את בני חמישה חודשים. אתמול בלילה התחלתי להרגיש כאב בשד הימני, התחושה היא כמו כאב של גודש אולם גם לאחר ששאבתי הכאב המשיך. גם היום בבוקר הכאב לא עבר ואף התגבר. שאבתי חלב בבוקר (אני עובדת) והחלב לא זורם, למרות שאני מרגישה שיש הרבה חלב (השדיים קשים, חמים וכואבים). בצד שמאל הכאב פסק לאחר השאיבה, ובצד ימין עדיין כואב (אולי כי החלב לא יצא???) מה לעשות???

היי איילת כדאי לך לרוקן טוב את השד. אם יש דלקת אז הטיפול הוא מנוחה (כמו כל מחלה שיש חום) לשתות הרבה ולהיניק הרבה מהשד הזה. שאיבה אינה יעילה כמו היניקה. רק אחרי יומיים בערך אם את לא מרגישה שיפור עם הטיפול הזה רצוי ללכת לרופא לקבל טיפול אנטיביוטי. החלמה מהירה!! אלן

שלום שמי רחל וביתי בת חודשים וחצי, אני מניקה הנקה מלאה ורציתי לשאול האם יש מזונות מסוימים שמייבשים חלב אני שמעתי על נענע ומרווה , האם זה נכון. ואילו מזונות מעשירים את החלב. תודה רחל

הי רחל, כמו שאת מיניקה כבר חודשיים בהצלחה, לא צריכים להיות טרודים על כל דבר שמכניסים לפה. אם אוכלים מכל דבר בצורה מאוזנת ולא מפריזה באוכל מסויים-לא צריכה להיות בעייה כלזהי לגבי דברים ש"פוגעים" בהנקה. לגבי דברים שמשפרים את החלב או את כמות החלב, החלב כבר משופר, הוא האוכל האופטימלי ולא צריכים לרוב לדאוג לאיכות החלב. לגבי הכמות, ככל שמיניקות לפי צריכת התינוק, ללא אביזרים שמחליפים את השד - כגון מוצץ מלאכותי ובקבוקים וכמובן תמ"ל (פורמולה) אז גם כאן לא צריכה להיות בעייה כמותית. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה, ואם הולכים לפי זה, לא צרכיה להתעורר בעייה. נענע, מנטה הם באמת דברים שעלולים להפחית את הכמות כאשר משתמשים בזה הרבה. בהצלחה אלן

אלן שלום קודם כל כל הכבוד על המסירות וההתמדה לשאלתי יש לי תינוקת בת 8 חודשים היא אוכלת ארוחת פירות אחת וארוחת מרק עם עוף או בשר פעם אחת ביום בשאר היום היא יונקת היא נרדמת ללא ציצי אבל מתעוררת ב1:30 לאכול ואחר כך בארבע ושוב בשש לאחרונה התחלנו לתת לה בקבוק עם סימילאק בשעה אחת עשרה בערך לפני שאנחנו הולכים לישון והיא מדלגת על ההתעוררות של 1:30 וזה מקל עלי מאוד כי ההתעוררות הזו היתה קשה לי מאוד עד מתי היא אמורה לאכות בלילה הבן הגדול שלי שינק עד גיל שנה הפסיק לאכול בלילה בגיל שמונה חודשים תודה חגית

הי חגית כל ילד הוא אחר לכן יש לה דפוסי אוכל אחרים ממנו. לא כדאי להשוות (בכל דבר לא כדאי להשוות לא רק ענייני אוכל!) אבל את מציינת שהיא אוכלת 2 ארוחות של מוצקים - אני מקווה שזה בנוסף להנקות ולא במקום. בגיל הזה אמורים להיניק לפחות 5 ארוחות ביום והמוצקים באים בתור תוספקת. אולי היא מתעוררת כי היא באמת רעבה? בגיל הזה זה עדיין בגדר הנורמה שמתעוררים. יש דברים אחרים שמפריעים להם לישון כולל חלומות. אלן

אלן שלום הייתי אתמול עם התינוקת שלי בטיפת חלב ואמרו לי שהמישקל שלה ממש נמוך היא שוקלת 6.5 קילו בגיל שמונה חודשים והעקומה שלה בירידה האם נראה לך בעייתי אמרו לי להוסיף לה קורנפלור ולתת מוצרי חלב בכל מקרה שלחו אותה לעשות בדיקת דם ושתן אשמח לשמוע לדעתך תודה חגית

שלום, האם מותר להשתמש בתמצית רסקיו רמדי אם אני מניקה?.

מותר להשתמש ברסקיו רמדי עפ"י הרופא שלי - אין שום מניעה.

היי דורית, אנני יודעת. כדאי לבדוק עם מרכז התרופות: בילינסון: 7474 937 03 אני לא יודעת מה יש בתוכו. אלן

שלום בתי בת 5 חודשים ואני מניקה הנקה מלאה. שאלתי מה קורה עם הרדמות של טיפולי שיניים האם אפשר להניק אח"כ?

היי עינת, כן, אפשר אלן

רציתי לדעת האם תה הקמומיל שאני שותה הוא הגורם להפחתה בכמות החלב. תודה.

היי גילה, קודם כל, איך את יודעת שיש לך ירידה בתפוקת החלב? לפעמים מה שנראה כאילו פחות חלב, הוא פשוט שהתינוק רוצה לאכול יותר ללא כל קשר לתפריט של. אז לפני שמצביעים על פריט מסוים, כדאי לבדוק למה את חושבת שיש פחות ואז לבדוק איך את מיניקה בכלל לראות אם אין דרך לשפר את המצב. לרוב, תה צמחים מכל הסוגים לא מפריע להנקה, אלא אם שותים המון. במינון סביר, לא צריכהלהיות בעיה כלשהי. אלן

שלום אני בהריון ומתכננת שלא להניק מסיבות שונות שאיני רוצה לפרטן כרגע. בכל מקרה אני כן אניק בימים הראשונים כדי לתת לתינוק את הקולסטרום וכדי לראות שהוא מגיב טוב לתחליף חלב. שאלתי: תוך כמה זמן ניתן לדעת שהתינוק מעכל טוב את תחליף החלב ואין בעיה להזין אותו בדרך זו? (אני לא רוצה לעשות פעולות להפסקת החלב לפני שאדע זאת בוודאות) תודה

היי נורית, שאלה מאוד קשה. יש דברים שאי אפשר להבין בצורה כה מטמטית. היתרונות ועליונותו של חלב אם ידועים, וגם החסרונות של תמ"ל. לא תמיד מדובר על תגובות תוך שבועות אם כי יש ממצאים המראים שה"רע" שבתמ"ל אפילו לא יוצא מגוף התינוק ומפשיע על המעיים שלו עד חודש-6 שבועות!! זמן ערוך למדי אם אכן הוא רגיש. יש עוד השלכות שהם גם ידועים כמו הסיכויים היותר שכיחים של מחלות ואלה מתעוררות אחרי שנים. אני לא יכולה להגיד לך כמה זמן להיניק. מאוד מעריכה אותך בעד זה שאת רוצה לתת לפחות את ההתחלה הכי טובה לתינוק שלך. בהצלחה ומאחלת רק בריאות! אלן

שלום רב, אני אמורה לחזור לעבודה בעוד כחודש ומנסה להעביר את ביתי בת הארבעה חודשים לאכילה מבקבוק (גם חלב שאוב שלי וגם פורמולה). לפני כחודשיים ניסיתי לעשות זאת (הייתי צריכה ללכת למספר שעות לעבודה) והשתמשתי בפיטמה של פלייטקס אותה היא לקחה ללא בעיה ואח"כ גם בקבוקים אחרים. פעם אחת היא גם לקחה מטרנה והשארתי אותה למספר שעות עם מטפלת ללא בעיה . בשבועיים האחרונים היא סרבה לקחת בקבוק אך אתמול החלטתי שאני מתעקשת ולאחר בכי של כעשר דקות היא אכלה פעמיים אתמול והיום בבוקר חלב שלי אך כשניסיתי לתת לה מטרנה היא דחתה את הבקבוק בתוקף ומאז לא מוכנה לקחת גם את החלב שלי וכל זה מלווה בהרבה בכי קורע לב. האם אאין ברירה אלא לעבור את זה בצורה כואבת כל כך? כמה זמן עליי להתעקש? כמה בכי נחשב למוגזם? כמה שעות אני יכולה "להרעיב" אותה ללא דאגה? תודה רבה

היי מירב, אם את צריכה תשובה מהירה - חפשי דרך מנוע החיפוש - התייחסתי לנושא הזה רבות. בהצלחה אלן

שלום יש לי תינוקת קטנה וחמודה בת שנה שאוכלת רק ציצי אני מציעה לה הכל אבל היא מעדיפה ציצי האם נראה לך שבגיל זה רק לינוק זה בסדר? ומה עם עם הברזל? תודה על תשומת הלב

אני אמא לילדה בת שנה וארבע שיונקת כל שעתיים בערך. עד גיל שנה וחדש סירבה למוצקים, אולם היא עלתה יפה במשקל היתה ערנית שמחה והתפתחה יפה, לאורך כל הזמן הצעתי לה מוצקים, נסתי דברים שונים ומרקמים שונים, נתתי לבד, בכפית, כף, מזלג, מרוסק, חתיחות וכו' יכול להיות שצריך לנסות אפשרויות שונות כדי למצוא מה שהיא אוהבת, שלי למשל לא הסכימה בכלל לפרות והסכימה לשני ביסים ביום של ירקות ועוף, גם היום היא אוכלת בערך שתי ארוחות ביום וכל השאר הנקה. אם היא עולה במשקל היתי ממשיכה להציע לה עד שהיא תוכל, הרי לא תרוצי איתה לטירונות להניק, אולם אם היא לא מוכנה מוצקים בכלל משום סוג ומשום כמות היתי שוקלת בדיקה אצל מרפא בעיסוק.

היי. ביתי בת השנה ושבעה חודשים סרבנית הגמלות מהנקה גם כן הייתה בעייתית באוכל. כל מה שהוצע לה לא התקבל בברכה, ובראש סדר העדיפויות -הציצי. לאחר בדיקת דם אכן נמצא שיש לה מחסור בברזל ועברנו ל 20 טיפות!!! הפתרון היחידי שעזר לי היה הגן. היא אומנם רק חצי יום בגן,אבל גם זה משהו... בכל מקרה - אל תתיאשי ותמשיכי להציע לה מזונות שונים(אפילו במבה וביסקוטים). בסוף זה יסתדר...

היי מיה, כמו שהבנות היציעו, תמשיכי לנסות לפתות אותה עם מאכלים מעניינים. הם אצורים להאכיל את עצמם ואת אמורה להציע דברים טעימים ומזינים (לאו דווקא במבה וביסקוויטים בתור מאכלים ראשוניים. !!) אבל בסופו של דבר אוכלים כאשר מוכנים מערכתית. לא יעזור אם התינוקת לא מוכנה נפשית, ומוטורית, לא לדבר עם שיניים שעוזרות רבות!! תתני לה כפית שהיא תתנסה בזה. גזר מאודה מעולה, חתיכות בננה, מה שנראה לך, ככל שהוא רך ולא יתקע בגרון אם היא בולעת. לגבי ברזל, אפשר לעשותל בדיקה. ההנקה מספיקה מבחינה תזונתית אך מגיע הזמן שהמאכלים באים כתוספת להנקות. לא צריכים לקחת לה את היקר לה מכל, אלא להוסיף דברים כאשר היא במצב רוח טוב, ונינוחה. לא שהיא מאוד רעבה. בתור התחלה רצוי להיניק קודם ואז לנסות כמעין משחק. בהצלחה אלן

שאלה: איני מעוניינת להיניק, כיצד להפסיק את חלב אם, מה לעשות ובאיזה שלב?

היי נטע-לי, מיד אחרי הלידה רצוי ליידע את הצוות שאת לא רוצה להיניק. הם יציעו לך אולי כדורים, אבל לא חובה. ככל שלא תניקי, אז תפוקת החלב לא יגדל. הדרך הטבעית ביותר להפסקת הנקה היא ההנקה עצמה אבל מעט. אם תרגישי גודש או מלאות את יכולה להיניק קצת ואז לתת השלמה. זה יקל על השדיים, ולאט לאט היצירה תופסק. תמיד אפשר לרדת מההנקה, אז רצוי להיניק לפחות להתחלת החיים של התינקו. זה ממש מהגן אליו מפני זיהומים ראשוניים שהוא כל כך חסוף. אבל אם יש לך בעיות עם זה, אפילו להיניק קצת אז אפשר לשקול לקיחת הכדורים. בהצלחה. אלן

שלום רב, האם שאיבת חלב מגדילה את תפוקת החלב כמו יניקה ??? בברכה, גלית

היי, גלית, השאיבה אינה יעילה כמו היניקה. אבל אם לא מיניקות כמובן שזה הדבר הטוב ביותר . ניתן לשאוב את כל כמות החלב שהתינוק צריך, אבל זה יותר מסובך מאשר היניקה. תלוי בגיל התינוק והתדירות. אלן

רציתי לדעת תוך כמה זמן מהפסקת הנקה מקבלים מחזור? אני 10 חודשים אחרי לידה והפסקתי להניק לפני חודשיים (עד אז הינקתי הנקה מלאה) ועדין לא קיבלתי.כמו כן חודש וחצי אחרי הלידה קיבלתי ומאז לא, האם זה בסדר?

היי עדי, אני מניחה שהכל בסדר כי יש מרווח מאוד גדול לגבי קבלת מחזור אחרי גמילה. אבל בכל אופן להגיד לך אם הכל בסדר או לאו, רק רופא נשים יכול לענות. אלן

הילדה של חברה שלי בת שנה יונקת לפי דרישה. אוכלת מוצקים מצוין. אין לה מוצץ, בקבוק, אצבע או חפץ מעבר אחר. אני מטפלת בה כל יום 5 שעות בבוקר והיא לא יונקת ואוכלת רק מוצקים. עד עכשיו לא היתה בעיה היום היא ראתה אותי מניקה את הבת שלי והיא התעצבנה והתחילה לבכות. אמא שלה מעוניינת לגמול אותה מהנקה כי קשה לה ואין לה כוח. היא יונקת בלילה המון היא ישנה לידם במיטה ובזמן האחרון צמודה לה כל הלילה לציצי. כשהיא רוצה ציצי היא דורשת אותו ומנסה להפשיט את אמא שלה. מה עושים?

היי א, של מי הבעייה כאן? אם האם רוצה עזרה או יעוץ היא אמורה לפנות בעצמה לקבל רעיונות. אולי היא לא מעונינת באמת לגמול אותה? זה גם גיל מאוד קשה לגמול אם כי , היא קטנה וההמלצה היא המשך הנקה. קשה גם לגמול כאשר היא ישנה עם האם אבל זה גם בסדר אם טוב לאימא. הדבר היחיד שנראה לי קשה הוא אם היא באמת רואה אותך מיניקה תינוק אחר, זה כמו לנפנף סוכרייה בפניה ולהגיד לה לא לאכול!! אלן

האם ניתן לעבור טיפולי פוריות כשמניקים ? לא הפריות... כדורים של הורמונים שיהיה ביוץ.

היי ליאור, זאת שאלה להפנות לרופא המטפל בעניין הפוריות.או לפנות לאחד המרכזים לתרופות עם שם התרופה: בילינסון: 7474 937 03 אסף הרופא: 9309 977 08 משרד הבריאות: 3669 624 02 בהצלחה אלן

שלום אלן, שמי קרן אני 4 חודשים אחרי לידה ראשונה, אני מניקה הנקה מלאה. יש לי בעיה של תחושה כללית חלשה, עייפות, נשירת שיער חוסר בברזל וכו'.. ישנם ויטמינים לנשים מניקות - כל מיני מולטי ויטמינים למינהם. האם הם מוממלצים ? האם התרכובות שהם מכילים מותרים. יש לי חשש למרות שכתוב לנשים מניקות. ואם יש לך פיתרון יותר מומלץ?

היי קרן, אם כתוב שמותר להשתמש אז מותר. עדיף כמובן לקבל את הויטמינים ממקורות טבעיים - האוכל שאת אוכלת אבל לפעמים זה לא מספיק. כדאי לך להתיעץ אולי עם דיאטנית אם את לא רוצה תוספים. יש את אתי עשירי שמטפלת בבעיות תזונה אצל נשים מיניקותל ואחרי לידה, את יכולה להתקשר אליה 3167 289 052. כן טוב. אלן

שלום רב. ביתיכבת שנה וחצי סרבנית גמילה מהנקה. ההנקה עבורה היא תחליף למוצץ, לבקבוק,להרגע,להרדם וכו'. הבעיה היא שבלילה היא מתעוררת אין ספור פעמים (בין 3 לכ 10 פעמים!!!!!) ורוצה רק אותי.מבחינתה לישון כל הלילה על הציצי. זה מתסכל, מעייף ,מציק, מטריד ולפעמים אפילו כואב. אני חסרת אונים ועייפה. האים יש פתרון למצב זה? בטיפת חלב יעצו לי לתת לה לבכות כמה ימים עד שהיא תבין,אבל אני רוצה למזער את הנזק הנפשי, מה גם שהיא די גדולה ומבינה. אנא עזרו לי. תודה מראש מירית

היי מירית, אם את מרגישה שהיא "מבינה " כבר אז אפשר גם לגשת אליה בלילה ולהגיד לה שהציצי הלך לישון כדי שיהיה חלב לבוקר. ואז בבוקר להיניק אותה. הנקת אותה עד הגיל הזה בכיף אז ברור שאת לא רוצה לגמול אותה בכאסח. כמה שהיא תגדל ותבין אז אפשר לדבר ולגמור עם הנקות הלילה. לא צריכים לגמול אותה לגמרי אלא ברגע שתגמרי עם הלילה הסברים יראו אחרת. את לא מוצץ אם כי משתמשים במוצצים בתחליף לאם ותחליף לשד (הייצר נברא בכדי התינוקות יינקו ולא כדי שימצצו על גומי!) הייצר גם חולף מסביב לשנה וחצי - שנתיים כך שברגע שאת גומלת אותה אז כבר אין מציצה "סתם" כמו רבבות הילדים שמסתובבים עם הרגל המגעיל הזה עד גיל 4-6 !! היניקה היא הנורמה ולא להפך. בקבוקים מוצצים הם התחליפים. את יכולה להתגאות שאת עושה את זה באופן טבעי כמו שאמור להיות. אבל אם באמת זה כרוך בכעסים ורוגז אז כדאי לשנות משהו. ברגע שתתחילי להפסיק עם הנקות לילה, אז תהיי עקבית. אם היא בגיל שמציבים כבר גבולות, ההתעוררויות לילה הם חלק מהצבת גבולות ואת קובעת. שוב, את צריכה להיות מוכנה לזה, ולהתמיד ולהיות עקבית אחרת ברגע שאת נכנעת ומוותרת אז היא יודעת טוב מאוד עם מי יש לה עסק! בהצלחה אלן

יש לי ילד בן שנתיים ו4 חודשים ועדיין מחובר גם ביום וגם בלילה ניסית להניק בשכיבה? לי זה פתר את הבעיה,זה לקח לי קצת זמן אבל בסוף מצאתי את התנוחה המתאימה, יש לו מזרן גדול מספיק לשנינו, אז גם אם אני נרדמת איתו אני ישנה טוב, גם אם הוא מתעורר הרבה

שלום מירית : עצתי אלייך היא: לתת לה לבכות כמה ימים ?,לי זה נשמע רע וקשה לאמא יותר מאשר לה, לשמוע אותה בוכה ללא הרף.אם כך אולי תנסי להניקה פחות ( ע"י העסקתה בדברים אחרים) בשעות הערב ע"מ שההנקה "האחרונה" כביכול תהיה ארוכה יותר ומרגיעה יותר,דבר שני הוא, שאפשר לחרוג מהנוהל (באופן זמני) ולהרדימה איתכם ההורים, כך לא תצטרכי לקום אין ספור פעמים מהמיטה, ואולי מספר הפעמים גם יקטן לאחר הנקה ממושכת כפי שציינתי קודם, ולאחר שהיא תרגיש אותך קרובה. אם זה יעבוד-אז-יש לך בעיה חדשה לנסות שוב להרדימה במיטטה, אבל זה קצת פחות מעייף (אני חושבת),כמו כן תמיד ניתן לחכות עד שתרדם ולאט לאט להעבירה למיטטה, אבל זה כבר סיפור אחר,טוב אני אאלץ לסיים ,תינוקי היונק בוכה ,אני עוד אשוב, בהצלחה הילית.

ביתי בת השנה יונקת פעמיים ביום . ביום חמישי הבא אני טסה ל-3 ימים (נטו) . אני מאוד מעונינת לדעת האם החלב ייתייבש תוך 3 ימים או כשאחזור אוכל להמשיך להניק אותה ?

היי ורד, החלב אולי ישמר, אבל זה תלוי בבת שלך אם היא תרצה לינוק. לפעמים כועסים על ה"נטישה". זה שאת יודעת שזה ל-3 ימים הכל טוב ויפה, אבל היא לא יודעת וגם אין לה עדיין את המושג של זמן. אם תרצי לוודא שאכן יהיה חלב, וגם אם תרגישי כאבים כי את לא מיניקה שמאוד הגיוני שיקרה, אז תשאבי. נסיעה טובה. אלן

אני בתחילת ההריון ויש לי ילדה בת 8 חודשים האם להמשיך להניק ואם כן האם זה לא פוגע בעובר

היי d.d אפשר ורצוי כמובן להמשיך להיניק. זה לא משפיע בכלל על הריון תקין. ישנן הרבה נשים שמיניקות 2 ואפילו שמעתי על אימא אחת שהיניקה 3 בו זמנית בגילאים שונים. הכל תלוי ברצונות שלך. שיעבור קל בהצלחה אלן

רציתי לדעת איזה תרופה נגד הצטננות אני יכולה לקחת שלא מפריע להנקה

קודם כל, רפואה שלמה!! כדאי בכל עניין תרופות לפנות לרופא המטפל. אם יש שאלה לגבי בטיחות התרופה והנקה אפשר להתייעץ עם אחד המרכזים הבאים: 1. בילינסון: 03 937-7474 2. אסף הרופא: 08 977-9309 3. משרד הבריאות: 02 624-3669 כל טוב אלן

שלום בנות! האם יש למישהי משאבת מיני אלקטריק (מדלה) להשאלה לתקופה קצרה? אשמח! הרבה תודה

לא כל כך מומלץ לקחת משאבה כמו ה מיני" ממישהיא אחרת. היא משאבה למשתמשת אחת בלבד. אם מישהיא אחרת משתמשת אז האחריות כבר לא תופס. ויש תמיד את הסכנה של זיהום כשמעבירים את המשאבה מאחת לאחת. לאומת זאת יש משאבות כמו הלקטינה שמיועדות לשימוש על ידי יותר מבן אדם אחת. עם הלקטינה, הערכה רחוקה מהמנוע כך שאין סיכוי להעביר מחלות, נראה לי שיש יועצות שמשכירות את הלקטינה לטווח קצר. אפשר להתקשר לבדוק. חברת בייבי רותם - טל: 5103 735 03. או אצל ג'סיקה - 9979 999 02 בהצלהח אלן

אני מניקה את בני בן ה(כמעט 10 חודשים) שלוש פעמים במקביל הוא אוכל גם כל מיני מוצקים (ירקות, פרות עוף וכו). אני מנסה להכנס להריון. האם העובדה שעודני מניקה משפיעה? תודה

היי רותי, אם כבר קיבלת את הוסת אז הסיכויים כרגיל. אם עדיין לא קיבלת אז זה כן יכול להשפיע. בלי ביוץ אי אפשר להכנס להריון. אלן

כנראה ממש משעמם לך. את לא חושבת שכדאי לתת קצת לראשון להנות ממך?

מפגש לבנות שאיבדו את אימן ומעוניינות לפגוש נשים נוספות שחוו אובדן אם, ייתקיים ב- 21.12.04, 20:30, במ.מ.ש, רמת החייל, ת"א. לפרטים ניתן לפנות לגלית בטלפון: 052-2922251