פורום הנקה

בוקר טוב, ילדתי לפני כחודשיים [לידה ראשונה] ואני מניקה במשך למעלה משעה [חצי שעה מכל צד] אמרו לי להפסיק אחרי 10 דקות מכל צד, זה נראה לי קצר מידי היות וכאשר אני שואבת מידי פעם לוקח לי כחצי שעה להגיע לכמות של 80 . גם כאשר אנחנו נותנים לה בקבוק לוקח לה למעלה מ 15 דקות לאכול כמות של 60 אולי היא פשוט איטית ??? לרוב היא מנמנמת מייד כאשר היא אוכלת גם היא רק התעוררה משינה. תודה רבה .

היי גל, אני לא יודעת מי הם שאמרו לך שהזמן שביתך אוכלת ארוך מידי אבל זה בהחלט נורמה שתינוק יונק חצי שעה מכל שד. זה לא אומר שכל תינוק אוכל בדיוק חצי שעה כי יש הבדלים בין ילד וילד. ככל שהיא עולה יפה במשקל, ונינוחה ויש לה יציאות ושתן בשפע - אז לא צריכים לדאוג או לשנות לה את מה שדי נורמלי. לכל אחת הדפוס שלו. אם יש בעייה כלשהי אז צריכים לשנות דברים כדי לקבל תוצאה אחרת. אלן

האם יתכן שבני בן החודש וחצי יונק למשך 5-7 דקות ושבע למשך 3-4 שעות לאחר מכן ?

היי חן, היה נחמד לשוחח איתך. מקוה שהרגעתי אותך ונתראה ביום ה'!! אלן

שלום אלן, מאז שילדתי (לפני 3 שבועות) בני לא היה רגוע היתה תחושה שהוא כל הזמן מחפש משהו למצוץ. משקלו של בני כשיצאנו מבית חולים היה 3.220 בבדיקת טיפת חלב הראשונה הוא עלה ל-3.600 ובפעם השניה ירד ל-3.300. בקופת חולים אמרו לי שחלב שלי לא מספיק ושצריך לתת תוספת. בשבוע האחרון הבאתי לו כל שלוש שעות בערך 10 דקות הנקה ומיד לאחר מכן סימילאק 60 מ"ל . התוצאות היו מדהימות , בני עלה ל-4.100 והרבה יותר רגוע. אני מעדיפה לתת לו חלב נטו ללא שום תוספת, אם אני יניק למשך זמן ארוך יותר או בתדירות גבוהה יותר האם כמות החלב תגדל ? (בטיפת חלב המליצו לי להניק רק 5 דקות ) כאשר שאבתי חלב במשך 10 דקות יצא לי כ- 50 מ"ל, האם זו הכמות שבני אוכל במשך זמן זה ? תודה מראש שי

היי שי, לא נראה לי שהשקילות היו אמינות. לעלות ל3.600 נראה לי מאוד חורג. אבל יחד עם זה, אם השקילה השנייה - עדיין נרשם עלייה. לא מבססים את ההצלחה או אי הצלחה של ההנקה על שקילות ראשונות. יש עוד דברים שצריכים לבדוק לפני שממליצים על מתן אוכל סינטטי ובקבוקים. מתן תוספת להנקה והגבלת ההנקה אלה פתרונות לאנשים שלא יודעים הרבה לגבי ההנקה הטבעית. זה גם לא הגיוני. יש מצבים שתינוק לא מצליח לינוק אבל זה לא אומר שאין חלב. אז ההמלצה הראשונה תמיד היא לשאוב ולתת את החלב החשוב שלך לתינוק באמצעות בקבוק. כך שומרים על התפוקה. זה שהוא עלה כל כך הרבה מראה גם את ההרכב המלאכותי. ילד שישן יותר לא אומר שהוא רגוע אלא פשוט ישן יותר. זה גם לא מד לזה שהוא ניזון היטב. אם הוא מסכים לינוק, אז תניקי אותו. הוא לא זקוק לתוספת אם את מצליחה לשאוב לו 50 מ"ל. ככל שהוא רגוע או נרגע באמצעות השד, ומוציא צואה מספר פעמים ביממה וגם יש 6-8 חיתולים ספוגי שתן וכמובן גם עולה כל שבוע במשקל, אז יש לך מספיק. אין כל סיבה שלא יהיה לך. ככל שמיניקות יותר כך מרבה החלב. רק אם הוא לא מסכים או את רואה שהוא לא אוכל, אז יש מקום לדאגה. מאחלת לך הצלחה. אלן

שלום אלן אני זקוקה יותר מתמיד לסיגריה. לפני שנכנסתי להריון עישנתי כ- 4-5 סיגריות ליום. במהלך ההריון לא עישנתי כלל, כעת אני זקוקה לסיגריה יותר מתמיד, ברצוני לדעת אם הסיגריה משפיעה על הילד בדרך כלשהי ? וכיצד היא משפיעה? איזה נזק היא גורמת ? בברכה שי

היי שי, אני לא צריכה להגיד לך כמה העישון לא בריא - לך או לתינוק אבל כמובן את יכולה להמשיך להיניק וגם לעשן. חלב אם, הנקה יותר בריא עם העישון מאשר לתת תמ"ל. אז תעשני אם את חייבת אבל אל תוותרי על ההנקה והיחס המיוחד הזה!! אלן

שלום אלן, אני חוזרת לעבודה בעוד שבוע ומעבירה את בני הקטן לטיפולה של מטפלת. יש לי מספר שאלות. כמה מ"ל זה ארוחה אחת של תינוק בו חודשיים וחצי (אני שואבת)? ובאיזה אופן אצטרך להגדיל את הכמות ככל שהוא יגדל? האם לתת לה כמות לארוחות לפי חשבון של כל שלוש שעות ארוחה? האם תפוקת החלב שלי תישאר טובה? (כרגע אין שום בעיות - הנקה מלאה)איך מחממים את החלב כשהתינוק צורח ורוצה לאכול מיד? האם מותר לצאת עם בקבוק לגינה? והשאלה האחרונה היא מתי את ממליצה לשאוב, כי בבוקר אין סיכוי שיהיה לי זמן (יש לי עוד ילדה גדולה). בעבודה אני אוכל לשאוב בסביבות 12:00, לא בטוח שכל יום. תודה רבה, איזבלה

היי איזבלה, 1. תמיד רצוי להשאיר יותר ממה שהמטפלת צריכה במשך היום. תמיד אפשר להפשיר עוד אם הוא צריך. כמויות של 100 ועוד מספר מנות של 50 מומלץ. לפי ניסוי וטעייה תדעי כמה הוא צריך באמת. הוא אוכל כמות שונה ממה שהוא יונק. יותר מהר גם. 2. אם את ממשיכה להיניק בשעות שאת איתו אז הוא ישלים אם חסר לו. אז עדיף להשאיר את הכמות בבקבוקים די סטטי ולהשלים באמצעות השד. יש תינוקות שישנו כל הלילה שמתחילים להתעורר בלילה כאשר האם חוזרת לעבודה. הוא פשוט בודק שאת שם. זה יעבור אם זה יקרה בכלל, אבל זו גם דרך להשלים ארוחות. 3. ברגע שאת מפסיקה להיניק במשך היום ושואבת רק פעם, אז בהחלט צפוי ירידה בתפוקה. את יכולה להגביר בשבתות ובשעות שאת איתו אבל גם כדי למנוע כאבים וגודש רצוי לשאוב. זה גם יתן לך מנות למחרת ולא תצטרכי להשתמש ברזרבות. 4. צרחות של תינוק הן איטוט מאוחר שהתינוק רעב. כל תינוק מתחיל להתעורר, מניע את ראשו מצד אל צד, ממצמץ בעיניים כאילו מתכונן להתעורר, זה הזמן לקחת אותו בידיים ולהתחיל להכין לו את האוכל. אם הוא "צורח" אז המטפלת לא תפסה אותו בזמן הנכון בתקוה שהוא ישן יותר או יחזור לישון עוד. מחממים את הבקבוק מספל מים חמים. 5. תלוי במזג האוויר אם כדאי להוציא את הבקבוק החוצה או לא. בחורף אין כל בעייה. בקיץ מומלץ לשים את הבקבוק במיכל קלקר לשמור על הטמפרטורה. 6. כדאי לשאוב מתי שאת מרגישה שתצליחי. כמובן בעבודה זה הכי טוב כי גם תצליחי לשאוב הכי הרבה כי תדלגי בכלל על ארוחות. זה יעזור לך לשמור על התפוקה. אם לא, אז אפר להיניק אותו מצד אחת ולשאוב מהצד השני. אפשר לפני שאת הולכת לישון לאחר כמה שעות שהוא לא אכל. יש הרבה אפשרויות. בהצלחה אלן

שלום רב, בתי בת 6.5 חודשים, שוקלת 7.5 קילו, עד לפני כחודש בהנקה מלאה. לפני כחודש התחלתי לתת לה פירות ולאחר מכן ירקות. כיום אוכלת ארוחה של פירות עם תוספת הנקה וארוחה של ירקות (עדיין ללא עוף ) עם תוספת הנקה. ביתר הארוחות רק יונקת. בימים האחרונים אוכלת רק 4 ארוחות ביום במקום 5 (מדלגת על הארוחה של הלילה). ישנה מ- 21:30 עד 7:30 בבוקר. שאלותיי הן: האם ארוחה של פירות נחשבת מזינה מספיק או שיש צורך להוסיף גם הנקה ? האם יש צורך לתת לה גם דייסה או שההנקה מספיקה ? האם מס' הארוחות האלה אינו מועט יחסית לגילה ? אציין כי אמנם אוכלת את הפירות וירקות אך הייתה מעדיפה רק לינוק. אשמח לקבל תשובתך המלומדת. שבוע טוב, מירב

היי מירב, בגיל הזה ועד גיל שנה, התפריט העקרית של תינוקות אמורה להיות מורכבת החלב. שה הבסיס, לכן כל אוכל מוצק בשלב זה בא כתוספת להנקות. הכלל הוא שעש שנה תינוק אמור לקבל 5 ארוחות של חלב. בנוסף החל מחודש 7 מקבל טעימות ותוספות של אוכל מוצק. תינוק בגיל 7 חודשים ועוד לא מסוגל לאכל עדיין ללא שיניים לכן, כל עוד שאין שיניים אז רמת העיכול מוגבל לחלב ודברים רכים. דייסה מיותרת אם כי לרוב היא משמינה ולא מאכל בעל ערך תזונתי גבוה. עדיף חלב שהוא מורכב מכל אבות המזון להבטיח צמיחה מירבית. אם את נותנת את המוצקים בנוסף לחלב אז לא יהיה לך ספק לגבי התפריט שלה. היא תראה סימנים אם לא מספיק לה. אם היא כבר ישנה בלילה זה סימן טוב. מה שאת עושה הוא הנכון. תסתכלי עליה וכבר תדעי אם אכן היא מנזונה היטב. בהצלהח אלן

זו שוב לילך. אז ככה - 3 ימים של ניסיון בקבוק בלילה של חלב שאוב עברו לא טוב כיוון שהיו כל הזמן - בלי הפסקה כאבי בטן אצל בתי [בת החודש], כך שאנסה להמשיך להניק שוב גם בלילה [אגב - בשבועיים היא עלתה 600 גרם ולא 200 כמו שכתבתי, וקילו מאז הלידה] השאלה שלי היא: את אומרת תמיד לא להעיר תינוק ומתי שהוא רוצה - לתת ציצי. בבית חולים אמרו להעיר כל 4 שעות. בטיפת חלב ורופא הילדים אמרו לי להעיר כל שעתיים. הבת שלי ביום מסוגלת לישון גם 5 או 6 שעות ברצף [או שיש ימים שכל שעתיים וחצי - שלוש]. מה לדעתך אני צריכה לעשות, כי יש תמיד את הדילמה אם להעיר אחרי כל כך הרבה שעות [העלייה במשקל טובה, יש יציאות טובות והכל נראה בסדר..] אודה לתשובתך - כיוון שקשה לי לחכות שבוע עד המפגש הבא אצלכם.

היי לילך, ההגיון אומר לי שלא צריכים להעיר אותה. זה רק משגע אותה. איך את היית רוצה שינהגו כלפיך? את ישנה שינה עמוקה ומתוקה ופתעום מישהו בא ודוחף לך אוכל לפרצוף.?? תלכי לפי מה שנראה לך (לא לי, ולא לרופא או אחות) הגיוני. היא עולה יפה, בדרך שלה. אז זה מה שמתאים לה. אם עדיין זה חשוב לך, לתת בקבוק, אז יש גם דרך להאכיל בבקבוק שמאפשר לה להינות מהאכילה ויגרום פחות לכאבי בטן. אשמח להראות לך. אם תינוק לא עולה במשקל או מראה סימנים של חחולשה או חולי אז אפשר לחשוב על הלעיר אותו. אבל אם היא בסדר-תתני לה להמשיך בדרך שלה. זה מה שמתאים לה וגם לך. אלן

שלום רב, התאומות שלי בנות 4 חודשים ויונקות הנקה מלאה. כבר כמה ימים איני חשה בטוב והמצב רק מחמיר מאתמול. אני מרגישה שזה הולך ומסתבך לברונכיט האם אני יכולה לעשות איניהלציה עם ונטולין? ואם כם כמה פעמים ביום? אודה על תשובה מהירה כי אני כבר ממש מתקשה לנשום.

היי , לפי הספר החדש של פרופ' טומס הייל, מומחה בתרופות בזמן ההריון והלידה, מותר להשתמש בונטולין ללא כל חשש. לגבי כמות ומנות אני ממש לא יודעת. רצוי אולי שתתקשרי ל מרכז לתרופותך: בילינסון: 03 937-7474 אסף הרופא: 08 977-9309 או משרד הבריאות: 02-624 3669 תרגישי טוב!! אלן

בני בן שבעה חודשים, אנחנו מאכילים אותו במזונות שונים אך לא יודעים אם זה מספיק? קיבלנו דיעות חלוקות בטיפת חלב לבגי סדר הארוחות וכמותן אשמח לדעת מה נותנים בכל ארוחה וכמה??? והאם מותר לתת מעדני סויה למניהם? אנחנו נותנים לבננו: בבוקר: הנקה,ב- 10:00 פירות (כ- 150 מ"ל), ב- 14:00 ירקות עם נתח עוף(כ- 200 מ"ל) ב- 17:00 שוב פירות (כ- 120 מ"ל), ב- 20:00 - דייסה מחלב אם(כ- 200 מ"ל) ובחצות שוב הנקה קצרה

הי אתי, המוצקים היום בגיל 7 חודשים הם תוספת להנקות. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות מלאות של חלב. זה התפריט האידיאלי להבטיח צמיחה מירבית. המאכלים המוצקים עדיין מהווים תוספת לחלב. לאט לאט ככל שהתינוק יכול ללעוס יותר ולהינות יותר מהמוצקים הוא יעבור ליותר אוכל מאשר חלב. זאת הגמילה הטבעית. כמה שהוא ירכל מפירות וירקות זה לא תחליף לחלב שמרכיביו מושלמים לצמיחתו. לגבי מה ומתי. זה תלוי בהתפתחותו ורצונו לאכול מהמאכלים האלה. לא רצוי לדחוס ותטחון כל דבר. אם הוא לא אוכל חתיכות אז הוא לא כל כך מוכן לאוכל מוצק ורצוי להיניק יותר. לגבי מה מותר ומתי רצוי להתיעץ אולי עם דיאטנית. מוצרי חלב מומלץ לדחות עד אחרי שנה. אלה המלצות של משרד הבריאות. לא כל תחנה מודעת להנחיות אלה. בהצלחה אלן

התינוק שלי כבר בן חודש וחצי, ובשבועיים האחרונים שמתי לב שהוא יורד במהלך ההנקה לקצה השד - לפטמה ומחפש למצוץ, ועל כן הוא מקבל מוצץ. הבעיה היא שהוא אינו פותח מספיק את פיו מלכתחילה לשם ההנקה, ואני מנסה להכניס את הילת הפטמה לפיו - על אף שהוא פותח פתח קטן מאד לשם כך. ההנקה באופן זה אינה נוחה ומה גם שהיא יוצרת אצלו תסכול רב ואני חוששת שכמות החלב תרד לי. איך אני פותרת את בעיית פתיחת הפה של בני ?

היי חן, את לא יכולה להכניס את הילת השד לפיו. זאת העבודה של התינוק. אם את דוחפת לו אז הוא לא מקבל אותה בקצב שמאפשר לו לסדר את העניינים בפה. כדי לינוק בצורה יעילה הוא צריך להרגיש את הפיטמה מתקרבת לפה. זה גורם לו רפלקסיבית לפתוח את הפה, בעד זה שאת מקרבת אותו ומאפשרת לו לתפוס את השד - כאשר השד במקום הנכון - או יותר נכון שאת מחזיקה אותו במקום הנכון כדי לתפוס את השד שהוא תמיד במקום הנכון - לא מזיזים את השד הרבה אחרת זה יברח לו מהפה. זה קשה להסביר את זה במילים - לכן אם יש בעייה של הנקה כדאי להיות במקום בו יכולים לראות אותך ולעזור לך. זה יכול להיות במפגש של ליגת לה לצ'ה - יש בכל הארץ מפגשים מאוד מעניינים ותומכים, וכמובן את יכולה לקפוץ אלינו לקליניקה קבוצתית ביום ה' ב-מ.מ..ש. השורה התחתונה ההיא שאם הוא לא בתנוחה טובה זה יכול בהחלט להשפיע על התפוקה ועלייה במשקל. או גם יכול להפוך את ההנקה לאין סופית כאשר הוא לא מפיק את המקסימום במינימום זמן. לקבל מידע של ליגת לה לצ'ה 1-700-700-254 www.lllisrael.org.il טל: של מ.מ.ש. 03 647-2411. בהצלחה אלן

בנוגע ליציאות של בתי - צואה היא עושה אחת ליומיים אך טיטולייה רטובים מפיפי . בפעם האחרונה שהיינו בטיפת חלב היא עלתה במשקל יפה לטענת אחות טיפת חלב . שאלה נוספת היא - האם כאשר אני לא מניקה מ"ס שעות חייב להיווצר גודש או לא ? תודה על העזרה ושבת שלום , דקלה .

היי דקלה, בגיל חודשיים, זה לא נדיר שיש יציאה פעם ביומיים. בסופו של דבר לכל אימא שדיים ויצירה שונה וכל תינוק דפוסים אישיים. אם אין גודש זה לא אומר שאין לך חלב. בהתחלה יש גודש או "מלאות" כי אין איזון בין האכילה ותפוקה. כבר בחודשיים יש בדרך כלל. אם היא נינוחה, אוכלת ועולה במשקל ויש לפחות פעם ביום שהיא ישנה כמה שעות (בתקוה שזה בלילה!!) אז הכל נראה מבסדר. העלייה במשקל אמור להיות 20-30 גרם ליום ממוצע. כל טוב. אלן

מהם המזונות המומלצים לקראת הלידה ואחריה המעודדים ייצור חלב אם? שמעתי על שומר - האם ידוע לך? האם יש מזונות המייבשים חלב אם ואינם מומלצים?

היי עינת, ביום ב' הקרוב - 21.3.05 בשעה 18:00 יש מפגש מיוחד שאני מעבירה אצלנו ב-מ.מ.ש. 03-647-2411. אשמח לראות אותך שם. המפגש מיועד לנשים הרות ובני הזוג ומדברים על כל הדברים האלה. עלות 20 ש"ח למשפחה - בכל אופן יש דברים שידועים שמשפיעים על תפוקת החלב אבל לא במינון קטן. אם צורים המון קפה, מוצרי חלב , אפילו דבש או מנטה (נענע) אלה דברים שיכולים להשפיע על כאבי הבטן של התינוק או בכמות החלב. אבל אין תשובה חד משמעית כי כולנו שונים זה מזה. לא רצוי או צוצלץ להוריד בצורה גורפת את כל המזונות האלה - אחרת אף אחת לא הייתה רוצה להיניק!! אני ממליצה לחכות ולראות אם אין סימפטומים שהתינוק רגיש. היות וכל אימא יכולה לייצור עבור שתי תינוקות - אז גם העניין של חוסר חלב יותר תלוי בצורה ההנקה מאשר מה שאת אוכלת. בברכה. אלן

יש לי ילדה בת חודשיים אשר מעוניינת כל הזמן לינוק , האם זה אומר שאין לי מספיק חלב וכיצ אדע שהחלב שלי מספיק לה ?

היי דקלה, קשה להגיד אם היא נזונה היטב בלי קצת פרטים וגם רצוי לראות אותה. אבל באופן כללי, אם היא עולה יפה במשקל והיא נינוחה וחיונית, מלאה ומוציאה הרבה שתן וצואה, אז אין מה לדאוג. דפוסי אוכל לפעמים מתפתחים כבר בימים הראשונים לאחר לידה. אם היא נולדה לפני הזמן, אז היניקה אולי היתה פחות יעילה מאשר תינוק שנולד בזמן. אם היא אוכלת "כל הזמן" שזה כל שעתיים - זאת נורמה. תינוקות שלנו אמורים לאכול מעט ולעיתים קרובות. תתקשרי לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה, אימהות מדריכות מנוסות שיכולות לתת לך חיזוקים. תרצי להיפגש ולבדוק איך היא יונקת, כי לפעמים אפשר לשפר תנוחה וזה משנה את כל התהליך, אז תתקשרי ונקשר אותך עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באזור שלך. שבת שלום. אלן

שלום אלן, יש לי תינוק בן חודשיים שעד עכשיו אכל רק חלב אם (רוב הזמן ביניקה, וכשהייתי צריכה ללכת, שאבתי והוא אכל את החלב שלי מבקבוק). אני מאוד רוצה להתחיל להוריד את מספר ההנקות ולהעביר אותו בהדרגה לאכול תחליף חלב. ורציתי להתייעץ איתך מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, גם בשבילי (שלא יהיה לי גודש וכאבים), וגם בשבילו (שיתרגל בקלות). 1. האם כדאי לתת בכל ארוחה חלק הנקה וחלק תחליף חלב, וכך לעבור בהדרגה לתחליף חלב בלבד? או שכדאי להתחיל לתת חלק מהארוחות רק תחליף חלב וחלק הנקה, ולהגדיל בהדרגה את מספר ארוחות תחליף החלב? 2. האם המעבר לתחליף חלב יכול לגרום לתינוק בעיות עיכול? 3. האם יש תחליף חלב הנחשב טוב יותר / קרוב יותר לחלב אם? (חלבי / צמחי / חברה מסויימת- מטרנה / רמדיה / סימילאק, וכו'...) 4. כמה זמן ייקח לגמול אותו לחלוטין מהנקה, בלי שיהיה אצלי גודש או כאבים בשדיים? סליחה על האורך, ותודה רבה על העזרה! ציונה

היי ציונה, בואי נתחיל מהסוף. 1. אין כל דרך לדעת איזה נזק אוכל סינטטי יכול לגרום. אלה דברים שאם יש בעיות רפואיות זה יכול לקראת בעוד מספר שנים. אני בטוחה שאת מודעת לכל הטוב שיש בחלב אם ולאזה מחלות ילדים יכולים לחלות - הסטטיסטיקה מראה שיש הרבה יותר תחלואה אצל ילדים שלא זוכים לינוק. אין תמ"ל שהוא עדיף על פני השני - וההמלצה של משרד הבריאות היא לתת תרכובת המבוסס על חלב פרה ולא צמחי. 2. כמה זמן? למה לגמול אותה לגמרי. אם את מתכוונת לחזור לעבודה או לימודים אז ניתן להמשיך להיניק אותה בזמן שאת מבלה איתה. כך את נהנאת משתי העולמות. 3. איך לגמול ולהוסיף תמ"ל - זה מאוד תלוי. אין חוקי ברזל ורצוי שתלכי לפי מה שטוב לך. את יכולה להיניק 10 דקות מכל צד ואז לתת תוספת מלאכותית. היא תאכל קצת. זה יחזיק אותה יותר שעות ואז באופן טבעי את מיניקה כבר פחות. ברור שיש הבדל בין החלבים ויש תינוקות שלא רוצים את התמ"ל - טוב שהם יודעים מה הכי טוב עבורם. 4. ברגע שתרגישי גודש אז תדעי שאת עושה את זה יותר מידי מהר. תניקי לשחרר או תשאבי כדי להקל את הכאבים. 5. לתמ"ל ערך ירוד בהשוואה לחלב אם וגם מרקם איכות שונה. הוא כבד לתינוקות שלנו כך שזה יכול לגרום לעצירות ושינוי במערכת העיכול. רק חלב אם מתאים לבני אדם. אז אולי יהיו השלכות הקשורות לעיכול. 6. רק להזכיר שכל הגורמים הרפואיים ממליצים על חלב אם באופן בלעדי עד תום 6 חודשים. (גם אם יכולת לשאול את התינוק מה הוא מעדיך אין ספק שהוא היה בוחר בדבר המגן אליו ביותר!!) אם את מתקשה או לא נהנאת מההנקה אולי אפשר לעזור לך להיניות ולהפיק את המקסימום - אם תרצי את יכולה להתקשר!! מה שלא יהיה - שיהיה לך הצלחה רבה וגידול קל ונחת! בברכה אלן

אני מתבלבלת בזמן האחרון מעצות סותרות לגבי השפעת שאיבת החלב על הכמות. בתי בת 5 חודשים והתחלתי לשאוב לא באופן מסודר. חלק אומרים שזה יפגע וידלל את החלב שלי ואחרים אומרים שזה יגביר. מה היא התשובה הנכונה? תודה, רוני

היי רוני, אין תשובה חד משמעית. התשובה הנכונה היא - זה תלוי. לתוי בתדירות השאיבות. גם תלוי בסיבה למה את שואבת בכלל. אולי בגלל הפחתה כבר בכמות החלב. באופן תיאורטי, ברגע שעוברים לשאיבות, אז יש פחות גירוי לפיטמות כך שבאופן טבעי יש הפחתה בתפוקה. לעומת זאת, אם את שואבת כל שעתיים שלוש- ובנוסף לזה גם מיניקה אז זה יכול להגביר. ההנקה ישירה מהשדיים הכי בריא, הכי מזין הכי טוב והכי שומר על התפוקה. בברכה. אלן

בלילה שעבר הנקתי אותה ב - 20:30 , ב - 22:00 צווחה, ובעלי נתן לה 100 שאוב. לא נרגעה עד 00:00 ואז קמתי ולגמה כמה לגימות. ב - 2:00 בלילה שוב התעוררה והנקתי אותה - אך לא ינקה כמות. ואז התעוררה רק ב - 10:00 בבוקר. וגם לא ינקה - היה נראה שהיא מחפשת מציצה של בקבוק ולא פיטמה. והיא גם נרדמה כל שניה. יכול להיות שמחולשה של חוסר אוכל היא לא יונקת ונרדמת?

היי לילך, תינוקת שלא אוכלת - משהו מציק לה. זה לא בדיוק נורמה. ציינת בהודעה הקודמת שאת תכננת לתת לה בקבוק בלילה, אבל במציאות זה די משבש לה את הסדר יום והיכולות. בדרך כלל רצוי להיניק אותה כאשר היא רוצה לינוק. די דומה לגדולים. אי אפשר להכריח אותה לאכול כאשר היא עייפה ורוצה לישון. ההנקה היא לא רק אוכל אלא גם מהווה ביטחון ואימון שאבדה בעט הלידה. זה לא אומר שהיא לא מאמינה בבן הזוג אלא היא מכירה אותך יותר טוב כי את מבלה איתה לרוב. לפעמים השאיבות והבקבוקים משבשים את התהליך הטבעי של תפוקת החלב והדרך שהיא אוכלת אבל לא תמיד. כדי לעזור לה להכנס לסדר יום יותר קבוע, רצוי לזרום איתה - עם השד. בלי כל הנתונים ובלי לראות אותה כמובן אני לא יכולה לנחש מה קורה איתה אבל כן ידוע לי שאם היא לא עולה במשקל אז באמת אין כוח לאכול. אם היא עולה יפה במשקל עד כה אז אין סיבה לדאוג אלא אם זה ממשיך. תניקי ותראי אם זה משתפר. לגבי שאיבות כדאי לשאוב מתי שאת מרגישה מלאות. אין חוקי ברזל. אלן

אלן אני מאד בעד הנקה, ולמרות הקשיים בהתחלה, ואי העידוד מהסביבה שלי [חוץ ממשפחתי] מאד נלחמתי ואני רוצה להניק [אגב - הייתי במפגש איתך יחד עם בעלי לפני הלידה בלה - ליצ'ה]. אני גם לא מאלה שמעירות משינה כמו שעון כדי להניק. כשבתי בכתה והראתה סימני רעב בהמשך היום - הצעתי לה לינוק, אך היא נרדמה לאחר כמה לגימות. כשלא אכלה טוב בהמשך היום, האכלתי אותה ב - 13:00 והיא נרדמה מ14:00 עד 20:00 ואז האכלתי אותה 40 דקות רצוף. האכלה הבאה הייתה מבקבוק - 100 ואז נרדמה עד 6:00 בבוקר - היום, ושוב הנקה. אין לי ברירה אחרת אלא לתת בקבוק בלילה. השאלה [סוף סוף..] האם עצם העובדה שנרדמה לי על השד היא מכך שלא אכלה טוב כל היום, או שזה מוקדם אחרי 2 לילות לדעת, והאם תהיה השפעה בהמשך [עפ"י ניסיונך] כיוון שהיא תאכל מבקבוק רק פעם אחת בלילה? אודה על תשובתך למרות שאלתי הארוכה...

אלן שלום, ילדתי בת חצי שנה עד לשבועיים האחרונים היא רק ינקה וקיבלה בבקבוק חלב שאוב. בשבועיים האחרונים היא לא מוכנה להכניס את הבקבוק לפה בשום אופן. לא שיניתי בתפריט שלי והבקבוק הוא אותו הבקבוק מלכתחילה. אני עובדת חצי משרה ומתרוצצת לחזור ולהניק אותה כי היא לא מוכנה לשמוע על הבקבוק. וכשאני מגיעה רואים שהיא רעבה. מה היא התופעה הזאת? ואיך אפשר לפתור אותה? תודה מיכלי

היי מיכלי, אולי יש שינוי במי שנותן לה את הבקבוק? נתינת בקבוק יכול להיות מאוד אלים. אם לא "מבקשים רשותך" של התינוקת להכניס את הדבר הזה לפה, אז היא תתנגד כי עושים את זה נגד רצונה. כשרוצים לתת לה, (לא רצוי שאת נותנת אלא מישהו אחר) אז תחזיקו אותה, תדברו איתה, תראו לה את הבקבוק. תנו לה לשחק עם זה בידיים שלה. אפשר להניח את זה על השפתיים שלה אבל לא לדחוף בכוח. היא צריכה לרצות את הבקבוק. כמו שאת לא יוכלה להכריח אותה לינוק. כשהיא לא רוצה - אז לא היה עולה בדעתך להכריח אותה, נכון? אז גם כן, שיטת הבקבוק הרבה יותר שטלתני מאשר ההנקה. תנו לה להרגיש טוב - ואז תנו לה בעזרת המטפלת או זה שמאכיל אותה לשחק עם זה מסביב לפה שלה. זה מטפטף וזה נכנס לפה, ככל שזה יגרה אותה היא תבחור לקחת (או לאו). אבל תשאירו לה את ההחלטה לקחת בסופו של דבר. זה לא ילך בפעם הראשונה אז שינסו אחר כך. היא לא חייבת לאכול מי שהיא בוכה. היא אמורה להיות רגועה ונינוחה. אחרת קשה לאכול. אם היק באמת נינוחה ולא בוכה ולא מוטרדת מזה שהיא לא אוכלת אז היא תחכה לך עד חזרתך מעבודה. שום דבר לא יקרה. אפשר לתת לה מוצץ להרגעה או אם היא לא לוקחת מוצץ לתת לה לשחק עם זה גם. אולי זה יהיה צעצוע הרגעה!! בהצלחה ותיידעי אותי אלן

אלן תודה על תשובתך. אני אנסה את שהצעת למרות שאין שינוי באדם שנותן לה את הבקבוק שזה או סבתא שלה או אני. ומעניין לראות שהיא כן יונקת מהשד לאחר שהיא דוחה את הבקבוק. נתון נוסף שהתברר לי היום הוא שבשבועיים האחרונים היא ירדה במשקל ב- 130 גר'. ועכשיו אני ממש מודאגת. איפה הלכתי לאיבוד?

אלן, דילגת על הלינק שלי שנקרא "דחוף" וצורף מאתמול. מיכלי

שלום רב, יש לי בעיה. אני מניקה מזה חודשיים וחצי ונראה לי שכמות החלב פוחתת מיום ליום. לאחרונה התחלתי לשמור על כמות הקלוריות שאני מכניסה לגוף, כלומר הורדתי רק ממתקים ושטויות כדי לנסות לחזור למשקל סביר. הבעיה שגם החלב מתמעט מיום ליום. מה עושים כדי להמשיך בכל זאת להניק?

היי רגינה, יש בסביבות 3 חודשים תחושה שיש פחות חלב כי התינוקות יותר יעילים ביניקה, מקצרים לפעמים את הזמן ליד השד, השדיים מרגישים כאילו כל ה"אוויר" יצא כאשר פעם היו מלאים ונוטפים, אבל אלה בדרך כלל סימנים בריאים. כך הדברים מתפתחים וזה לא אומר שיש לך פחות חלב. הדבר היחידי שגורם לתפוקה פחותה הוא הפסקת או הפחתת ההנקות. אם את מיניקה כרגיל והתינוק עולה במשקל כרגיל - ואין כל שינוי בהתנהגותו אז אין כל בעייה. הוא צריך להצביע על בעייה. לא מה שנראה לך באופן שטחי. אם יש פחות והוא זקוק לעוד הוא יאכל לעיתים יותר קרובות. השאלה-מה גורם לך להרגיש שהחלב פוחת? אם יצאת או את נוהגת להשאיר את התינוק בבית ואת שואבת במקום מיניקה זה בהחלט דבר שיכול לגרום בירידה בכמות החלב. אבל אם את רק מיניקה וממשיכה כך, אין סיבה שהחלב יפחת. רק אם התינוק יונק פחות וזה יכול לנבוע מחולי, הצטננות או סיבה אחרת למה הוא לא אוכל. בברכה אלן

האם שאיבה של פעם ביום יכולה לגרום לכמות החלב לרדת?

בני בן 3.5 חודשיים על הנקה בלבד לפני כחודש החלו להופיע לו בצואה ריריות עם נקודות דם מדי פעם, התינוק עולה במשקל האם יש מקום לדאגה? או אולי לשינוי בתזונה שלי או של התינוק?

היי מאי, דם בצואה יכול לנבוע ממספר גורמים - פישורה בפי הטבעת, כתוצאה מחלבון זר שאת אוכלת (מוצרי חלב) . כדאי ללכת לרופא להבדק לשלול גורמים רפואיים אחרים. או לוודא אם יש פישורה. אחר כך אפשר להוריד מוצרי חלב לבדוק אם יהיה שיפור. בהצלחה אלן

אני מניקה באופן מלא וצריכה לחזור לעבודה בעוד שבועיים. אבל יש לי בעיה - בהן שלי לא מוכן, כמה שאנו מנסים, לאכול מבקבוק (חלב שאני שואבת) איך אפשר להרגיל אותו לכך? ושאלה נוספת - כמה צריך ילד בן 15 שבועות לקבל בכל ארוחה? תודה רבה

היי דבירה, תשאירי את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי הוא מכיר ומריח אותך. ניתן לנסות להאכיל אותו בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק ללא אצבע. אם נותנים לו את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהוא לא יונק ממנו, אלא הטיפות זולגות לו מהפיטמה לפה, אז אולי הוא יסכים. קורה לעיתים שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והוא מרגיש את הלחץ הזה. צריכים לדאוג גם שהוא רעב ולא להציע לו ברגע הראשון שהוא בוכה כי יש כל הסיכויים שהוא לא רוצה אוכל אלא נכנס ללחץ בגלל הלחץ של המטפל. הבכי הראשון לא תמיד אומר שהוא רעב אלא מתגעגע אליך. הוא רגיל עליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. שינסו לתת אוכל שהוא רגוע ומתייחס לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב התינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוק להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוק בונה אימון בה ומכיר אותה יותר טוב הוא יסכים לאכול ממנה. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. לגבי כמויות קשה להגגיד כי מה שהוא לא אוכל הוא ישלים כאשר תחזרי ותניקי. רצוי להשאיר מספר מנות - 100 עוד 50 ועוד 50 כי ניתן להפשיר מהר את הכמויות הקטנות לאחר שהוא אוכל את המנה היותר גדולה. לא כדאי להפשיר כמות גדולה כי אם הוא לא יאכל אז חבל לזרוק. בהצלחה אלן

בני הינו בן חצי שנה ושבוע. התחלתי לתת לו מזון מוצק לפני שבועיים וזאת בתוספת להנקה. התחלתי בפירות, וכרגע הארוחה שלו הינה בעשר: בננה, תפוח ואגס. שאלתי: עם איזה פירות להמשיך, כן איזה ירקות אפשר לתת ובאיזה כמויות כדי שזה לא ישפיע על ההנקה (כדוגמת גודש). כן האם צריך לקבל תוספת דייסה ולמה זה תורם. בני נולד בזמן ושוקל כפי גילו.

היי מיטל, אפשר לנסות ירקות כגון גזר, תפו"א, קישואים ודברים שניתן לאדות ולת לו חתיכות כדי שהוא יכניס אותם לפה. זה קצת מוקדם אם כי ההמלצה היא לתת הנקה מלאה עד תום 6 חודשים אבל אם הוא כבר מתישב לבד, מושיט יד לפה - לוקח לבד ומעוניין בזה באופן כללי אז אין רע בלתת לו להתנסות. הוא אמור להיות מאושר מהצד הזה ואמור להינות. אם לא אז זה קצת מוקדם. הוא יוביל אותך. את יכולה לתת לו מאכלים שהם רכים ואם הוא יבלע אותם הם לא יתקעו. אין כל צורך בדייסות כי הן באמת מפטמות ובעלות ערך תזונתי ירוד בהשוואה לחלב שלך. כך שאת לא רוצה לתת לו דייסה על חשבון חלב. מספר ההנקות לא משתנות עדיין אבל יכול להיות שהוא אוכל קצתפחות כתוצאה מכך שהוא אוכל "בין הארוחות " וזו ההתחלה של הגמילה. ממשיכים להיניק עד מתי שרוצים (שנה,שנתיים אפילו שלוש!) ובנוסף מקבלים ארוחות של מוצקים יחד עם שאר המשפחה. בהצלחה אלן

עד גיל שמונה חודשים הילד שלי רק ינק בימים האחרונים ניסיתי לתת לו מטרנה והוא לא רצה, כיצד אני מרגילה אותו למטרנה? אם לא ירצה מה עליי לעשות, אני מעוניינת להפסיק להניק.

היי אור, תינוקות שמסרבים לאכול אוכל סינטטי עלולים להיות רגישים. לא תמיד אבל יש סיבה שהוא מסרב. תסמכי עליו. אבל אם בכל זאת את רוצה להעביר אותו לחלב פרה או תמ"ל אז תנסי סוג אחר. אולי צמחי, אין חוקים בדבר הזה. הוא יודע מה טוב לו. בהצלחה אלן

האם מותר קפה בזמן הנקה? אם כן כמה כוסות ואם לא אזי מדוע אסור? תודה מראש אורית

היי אורית, אני נוטה להגיד שאפשר הכל. אבל אם יש לך תינוק שמראה סימנים שלא טוב לו, אז כדאי לבדוק אם אכן זה לא נובע מרגישות יתר ואז זה בהחלט יכול לבוא ממשהו בתפריט שלך. כאבי בטן מעל המידה יכולים להצביע על מצב כזה. זה לא תמיד קפה שגורם לכאבי בטן אבל קפאין יכול להשפיע במידה מסוימת על עירנותו של התינוק - אם הוא לא ישן הרבה. אבל לא בהחרך. אין ממצאים מדעיים חד משמעים בנושא הזה, אבל יש מספיק בעלות ניסיון כאשר הורידו דברים מסויימים הרגישו הקלה מיידית (למרות ההמלצה להוריד למספר ששבועות כדי לראות תוצאות) אז קשה לשלול את זה. אלן

אלן שלום! תינוקי, בן 7 שבועות, יונק הנקה מלאה. במשך היום הוא יונק בערך כל שעתיים, שעתים וחצי. בלילה הוא מתעורר עם סימני רעב ברורים. ויונק הנקות מאוד קצרות,בלי קצב יניקות קבוע ושלא מרוקנות לי את השד באופן משמעותי. לפעמים הוא מתעורר כך כל שעה או שעה וחצי. אני מנסה להעיר אותו בעדינות כשהוא על השד, אבל הוא כבר לא מגלה עניין וחוזר לישון. מה עלי לעשות בשביל לעזור לו לשבוע יותר (ולישון יותר???). תודה על עצתך, אניה.

היי אניה, חבל לחפש הגיון וסיבות למה תינוקות צריכים לאכול כמו שהם אוכלים אבל אפשר לסמוך על הטבע. לרוב התינוק יודע ומודע למה שהוא עושה. זה כולל דרישת אוכל, ונוזלים כאשר הוא צמא. התינוק מאוד דינמי, וככל שהוא באמת עושה הפסקות ביום אז אולי הוא עדיין לא מבדיל בין יום ולילה. זה יבוא. רצוי להיניק משני הצדדים למנוע גודש אבל אם הוא ישן אז לפעמים קשה לעודד אותו לעשות כך. אז את נשארת עם צד אחת יותר מלא מהשני. הוא בסך הכל רק בן 7 שבועות. התחלת הדרך! תביני אותו, הוא מתנהג על פי הצורך האמיתי שלו, אז אין דרך כל כך לשנות את הטבע והצרכים שלו. זה ישתנה כאשר הוא צומח ומתפתח. אם הוא עולה יפה במשקל והוא עירני ונינוח בדרך כלל, אז הכל באמת תקין ולא צריכים לחפש בעיה או פטלוגיה. בהצלחה אלן

הילד שלי בן שלוש וחצי חודשים אני מנסה לגמול אותו מהנקה אך הוא לא מוכן לאכול שום תחליף חלב הוא בוכה וצורח .לפני שניסיתי לגמול אותו הוא שתה פעמים בודדות את החלב שלי מבקבוק עכשיו הוא לא מוכן לקבל גם את זה ויש לי הרגשה שגם ממני הוא כבר יונק כמות קטנה יותר. אני חייבת להפסיק מבחינה בריאותית יש לי היפר פרולקטינמיה.אמרו לי לתת לבן משפחה להאכיל אותו זה לא עוזר .מה עושים?

היי דגנית, זאת תשובה שנתתי למיכלי שהיתה לה גם בעיה עם בקבוקים. מקוה שזה יעזור. אולי יש שינוי במי שנותן לה את הבקבוק? נתינת בקבוק יכול להיות מאוד אלים. אם לא "מבקשים רשותך" של התינוקת להכניס את הדבר הזה לפה, אז היא תתנגד כי עושים את זה נגד רצונה. כשרוצים לתת לה, (לא רצוי שאת נותנת אלא מישהו אחר) אז תחזיקו אותה, תדברו איתה, תראו לה את הבקבוק. תנו לה לשחק עם זה בידיים שלה. אפשר להניח את זה על השפתיים שלה אבל לא לדחוף בכוח. היא צריכה לרצות את הבקבוק. כמו שאת לא יוכלה להכריח אותה לינוק. כשהיא לא רוצה - אז לא היה עולה בדעתך להכריח אותה, נכון? אז גם כן, שיטת הבקבוק הרבה יותר שטלתני מאשר ההנקה. תנו לה להרגיש טוב - ואז תנו לה בעזרת המטפלת או זה שמאכיל אותה לשחק עם זה מסביב לפה שלה. זה מטפטף וזה נכנס לפה, ככל שזה יגרה אותה היא תבחור לקחת (או לאו). אבל תשאירו לה את ההחלטה לקחת בסופו של דבר. זה לא ילך בפעם הראשונה אז שינסו אחר כך. היא לא חייבת לאכול מי שהיא בוכה. היא אמורה להיות רגועה ונינוחה. אחרת קשה לאכול. אם היק באמת נינוחה ולא בוכה ולא מוטרדת מזה שהיא לא אוכלת אז היא תחכה לך עד חזרתך מעבודה. שום דבר לא יקרה. אפשר לתת לה מוצץ להרגעה או אם היא לא לוקחת מוצץ לתת לה לשחק עם זה גם. אולי זה יהיה צעצוע הרגעה!! בהצלחה ותיידעי אותי אלן

אלן שלום, הבוקר הייתי אצל רופאת-ילדים. שאלתי אותה אם זה נורמלי שהבת שלי, בת 4 חודשים - מורן - , יונקת לרוב כל שעה וחצי שעתיים במשך היום. היא אמרה לי שכדאי אולי לתת תוספת של פורמולה. בשקילה אחרונה בטיפת חלב ב-28.02 היא שקלה 5.640. הנושא מאד מטריד אותי מכוון שברצוני להניק לפחות עד גיל שנה ולא מעוניינת לתת פורמולות אלא רק מזון מוצק החל מגיל 6 חודשים. לפעמים היא יונקת בהפסקה של 2.5 שעות, לפעמים שעה ולפעמים שעה וחצי במשך היום. בלילה ההפסקה הכי קטנה היא שעתיים. לרוב זה כל 3-4 שעות. היו לילות משוגעים בהם היא ינקה כל שעה. זה קורה לפעמים. לא יודעת אם זה רלוונטי אך מגיל 3 שבועות יש לה גודש באף. אם אני שועבת לאחר ההנקה אני יכולה להוציא עד ל30-40 מ"ל. כך שאני חושבת שיש לי מספיק חלב. אולי היא פשוט לא מיגעה לחלב האחורי. רוב ההנקות נמשכות כ-5 דק' ומהתבוננות שלי, אין קשר בין משך ההנקה למס' שעות שבין ההנקות (לפעמים היא יונקת 20-25 דק'). מה עליי לעשות????? מצטערת שכתבתי כל כך הרבה ואולי גם קצת מבולגן: אני באמת מאד לחוצה ועברית היא שפת אם שלי. תודה תודה רבה על העזרה!! פאולה ומורן

הילדה נראת בסדר? היא צוחקת, משחקת? מה משקלה בלידה?

נולדה במשקל: 3060 היא משחקת, מחייכת, ערנית מאד, מתגלגלת מגב לבטן ולהפך. חוקרת את הסביבה ללא הפסקה וישנה היטב.

שלום אלן, יש לי תינוק בן חודשיים שעד עכשיו אכל רק חלב אם (רוב הזמן ביניקה, וכשהייתי צריכה ללכת, שאבתי והוא אכל מבקבוק). אני מאוד רוצה להתחיל להוריד את מספר ההנקות ולהעביר אותו בהדרגה לאכול פורמולה. ורציתי להתייעץ איתך מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, גם בשבילי (שלא יהיה לי גודש וכאבים), וגם בשבילו (שיתרגל בקלות). 1. האם כדאי לתת בכל ארוחה חלק הנקה וחלק פורמולה, וכך לעבור בהדרגה לפורמולה בלבד? או שכדאי להתחיל לתת חלק מהארוחות רק פורמולה וחלק הנקה, ולהגדיל בהדרגה את מספר ארוחות הפורמולה? 2. האם המעבר לפורמולה יכול לגרום לתינוק בעיות עיכול? 3. האם יש פורמולה הנחשבת טובה יותר / קרובה יותר לחלב אם? (חלבית / צמחית / חברה מסויימת- מטרנה / רמדיה / סימילאק, וכו'...) 4. כמה זמן ייקח לגמול אותו לחלוטין מהנקה, בלי שיהיה אצלי גודש או כאבים בשדיים? סליחה על האורך, ותודה רבה על העזרה! ציונה

אני מחכה לתשובתך. תודה! ציונה

הי, אני אמא לתינוקת בת שלושה חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה. בעלי ואני מעוניינים להיכנס שוב להריון אבל לא מעוניינים להפסיק להניק במידה ויש תלות לא חיובית בין השניים. לפיכך, יש לי שלוש שאלות בנדון: 1. האם הנקה מעכבת את הכניסה להריון? ו/אוגורמת להפלות? 2. האם הנקה יכולה לפגוע בעובר או שניתן להניק הנקה מלאה בזמן ההריון? 3. האם ההריון יכול לפגוע בביתי היונקת? תודה מראש על תשובתך, יום טוב, אושר

היי אושר, 1) ההנקה כן יכולה לדחות את קבלת הווסת והביוץ בגלל הרמה הגבוהה של פרולקטין. זה לא אומר שזה בלתי אפשרי להכנס להריון עם הנקה כי זה קורה לפעמים. ההנקה לא גורמת להפלות ולא משפיעה על הריון תקין. אצל כל אחת ואחת יש סיכוי להפלה טבעית אך ההנקה היא לא הגורם. 2) ניתן להיניק הנקה מלאה וגם להיניק את שני התינוקות בו זמנית כמובן לדאוג לצרכים של החדש קודם כי מתי שתלדי אז הגדולה כבר תאכל דברים נוספים. 3) כמו כן ההריון לא פוגעת בתינוקת היונקת. בהצלהח אלן

התינוק השני יקבל קולוסטרום אם אין הפסקת הנקה?

האם ניתן להניק בזמן הריון והאם תמיד יורד כמות החלב? יש לי ילד בן חודשיים ואני מעוניינת בהריון נוסף וגם בהנקה מלאה עד לפחות 8 חודשים. מה עושים?

אלן בוקר טוב, ביתי בת שנה ושבעה חודשים עדיין יונקת מיד אחרי הגן, לפני השינה,בלילות (כמספר הפעמים שהיא מתעוררת , יכול לנוע בין 3-6), ובבוקר כשהיא מתעוררת. מעולם היא לא שתתה תחליף חלב. אני מעוניינת להפסיק להניק בסוף השבועי הזה ומתלבטת מהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת שכן היא מאוד תלויה בזה, אין לה מוצץ, וכשהיא רוצה לינוק והיא לא מקבלת - היא מיד פורצת בבכי , גם כשהיא רואה שאבא שלה קם בלילה ולא אני. אני מתלבטת האם לתת לאבא לקום בלילה ול"היעלם" לה, או שאני אקום ופשוט לא אתן לה ציצי. כמו כן מה אפשר לתת לה כשהיא הולכת לישון ובבוקר שהיא קמה ( האם חלב רגיל, חלב בננה, חלב סויה ) אני לא רוצה להתחיל עם תחליפי חלב עכשיו - כמו כם אני רוצה לנסות לגמול אותה מחלב בלילה ובלילה לתת מים,תה היפ) את החלב ארצה לתת רק בערב לפני השינה ובבוקר. אנא עזרי לי

היי איריס, קודם כל, כל הכבוד על ההתמדה. הגעת עד לגיל הזה אז באמת מאוד חשוב לא לגמול ולגמור באור שלילי. היא בגיל שאו טו טו אם עדיין לא, הייצר המציצה חולף. לא יודעים בדיוק באיזה גיל כי זה משתנה בין ילד לילד אבל הוא נעלם כאשר התינוק מתחיל להיות עצמאי. והיא מתחילה להיות עצמאית. היא בוודאי בגיל שהיא כבר מבינה. אז בלילה אפשר בהחלט להתחיל להרגיל אותה לא לינוק. אפשר להציע לה מים אבל לא כדאי כל נוזל אחר אחרת היא גם לא תשתה מים. תה היפ לא מומלץ כי הוא ממותק. זה גיל קשה כי היא מתמודדת עם כל מיני דברים שהם "גדולים עליה" בגן. בארץ מכניסים אותם מסגרות מאוד מוקדם כאשר הם אפילו לא יכולים להתבטא. זה מאוד קשה להם. אז לפי דעתי מגיע לה קצת חיזוקים כאשר היא בא מהגן. ואם ההנקות לפני השינה ודבר ראשון בבוקר עדיין מאוד חשובים לה אז תתרכזי על הנקות לילה. אם היא מתרגלת ללכת כל הלילה בלי, הכל יראה אחרת בבוקר. תשאירי את ההנקות הכי חשובות לסוף. אז את הארוחה הפחות חשובה מאלה אחרי זמן מה כאשר היא כבר רגילה לא לאכול בלילה. זה יכול להיות את או הבן זוג אבל העיקר הוא להחליט ולהיות עקבית. לדבר אליה ולהסביר לה שאת רוצה להיניק אותה בבוקר כאשר השדיים גם נחו ויהיו מלאי חלב. ולתת לה בבוקר. היא תאמין לך ואז את צריכה להיות אמינה. לאט לאט ככל שאת מסיחה את דעתה גם בבוקר, ישר עם ארוחת בוקר על השולחן אז היא תוותר גם על הארוחה הזאת. זה יבוא. צריכים המון סבלנות, אהבה והבנה. בהצלחה אלן

תודה רבה - אני מקווה שילך בקלות עוד שאלה קטנה- לפני השינה ובבוקר מה לתת לה לשתות (חלב, חלב סויה, תה) ביי ביי

שלום, הנקתי את בני עד גיל חצי שנה, אני כשבועיים לא מניקה לאחר הפסקת הנקה הדרגתית (כולל שאיבה עד להפסקת תחושת הגודש). כעת יש לי כאבים בחזה והוא נוקשה, כמו כן, אני סובלת מכאבי בטן תחתונה. האם יכול להיות קשר בין התופעות להפסקת ההנקה? אילו תופעות לוואי קיימות אם בכלל? תודה

היי נעמה, לא נראה לי שכאבי בטן הן חלק מתהליך הגמילה. אין קשר למעשה. בעיות בשדיים כמובן קשורות לגמילה ואם גומלים מהר מידי (אמורים להוריד ארוחה אחת כל שבוע - כלומר לא אותה ארוחה כל יום במשך השבוע אלא רק ארוחה יחידה אחת) אז אם עשית את זה יותר מידי מהר אז עכשיו יכול לווצר גודש וגושים. כדאי לך לעסות את השדיים לפרק את הגושים במים חמים. זה בדרך כלל עוזר. אם יש גודש אז לשאוב עד הקלה. בהצלחה אלן

הנקתי את תינוקי עד היותו בן חצי שנה, אח"כ חלה ירידה הדרגתית בהנקה ועד להפסקה מוחלטת. אני למעלה מחודש לא מניקה, לא סבלתי מגודש או כל תופעה אחרת , אבל עדיין יוצא לי מעט חלב בלחיצה קלה על הפיטמה - האם החלב אמור להתייבש מעצמו במשך הזמן? מצב זה יכול לגרום לסיכון כלשהו? מה הדרך המומלצת ביותר לייבש לגמרי את החלב? אודה על תשובתך. דנה

היי דנה, החלב יתייבש. זה לוקח חודשים אפילו יותר אך הוא נעלם בסוף. אין לך מה לדאוג. אין כל סיבה לקחת תרופות כי הן פועלות על הרמונים והפעילות שלך כבר לא הורמונלית. סבלנות וזה יפסיק מעצמו ואין כל סכנה בזה. טבעי לחלוטין. אלן

שלום. אני בשבוע 36 של ההריון. בשבועות האחרונים החלה תופעה של התקלפות וסדיקה של הפטמות. האם זו תופעה שכיחה? ואיך עלי לטפל? ענבר.

היי ענבר, יכול להיות החזייה שלך? רצוי ללבוש חזיות 100% כותנה. אם הביגוד מגרה אותן אז יש קונכיות שמגנות על האזור. ניתן להשתמש במשחות לפיטמות סדוקות - אולי זה יעזור אבל תרחיקי את הבגדים לתת להן להתאוורר. זו תופעה ידועה אם לא מאוד שכיחה. רצוי לבוא להרצאה שלנו ביום ב' 21.3 על הכנה לקראת ההנקה שאנו מדברים על תנוחות כי אם כבר כואב לך, אז מאוד חשוב שתלמדי קצת על אחיזות רצויות עוד לפני הלידה. בדבר פרטים: 03-647-2411. בהצלחה אלן

הנקתי מלא במשך כ- 4 חודשים, ונאלצתי לחזור לעבודה, אני מעוניינת להניק בבוקר בערב ובלילה אך ב- 8 שעות שאני בעבודה אני רוצה שייקח בקבוק. הוא עם מטפלת ובשום פנים ואופן לא מסכים לקחת בקבוק משום סוג, עם חלב שאוב / מטרנה או כל דבר אחר. גם בסופ שבוע אני מנסה בשעות הבוקר לתת בקבוק אך הוא לא לוקח. בעלי גם מנסה ללא הצלחה. אני עובדת כבר כ- 10 ימים והמצב לא משתפר... אציין כי הוא עולה במשקל יפה וגובה יפה עד כה. אך עדיין להשאיר אותו 8 שעות בלי לאכול זה נראה לי מוגזם, מה גם שאני רוצה שיתרגל לבקבוק כדי שאוכל מדי פעם להשאירו עם בייביסיטר בערבים. אודה על עצתך.

היי אלה, אם את רוצה להמשיך להיניק אותו כאשר את איתו אז לא כדאי שאת תהיי זאת שנותנת לו את הבקבוק. תשאירי את זה לאחרים. אם מציעים לו את הבקבוק באיטוי הנכון אני מאמינה שהוא יקח. לא לדחוף לו את זה ברגע שהוא מתחיל לבכות. לא כל בכי הוא רעב. אני מאמינה שזה יותר עלבון מאשר רעב כי עזבת אותו. הוא מרגיש את חסרתך. אפשר גם לתת לו בכף, בספל כמו אלה לילדים רק לתת לו לאט לאט. לא להציף אותו. אף אחד לא קובע שהוא זקוק לבקבוק. זה רק כלי. או טו טו הוא יתחיל גם לאכול מוצקים (גיל 6 חודשים או יותר מאוחר אם הוא לא מראה סימנים שהוא מעונין.) אז בכלל אפשר לדלג על הבקבוק. בהתחלה הוא לא רוצה לאכול. הוא עצוב ונסער - חכי עד שהוא יתרגל למטפלת ורק אחרי שהוא בונה מערכת יחסים של ביטחון ואמונה איתה הוא יסכים גם לקחת אוכל ממנה. זה מאוד מורכב. בהצלחה אלן

היי. אני מניקה מלא את בתי בת השלושה שבועות. בהתחלה היה קשה אבל הסתגלנו. השאלה שלי היא האם גם לכן יש טקס סביב כל הנקה, כלומר - יונקת 10 דקות - רבע שעה, נרדמת - ואז משחקים על הכתף, באף, באוזן... כל זה עוד 10 דקות ואז שוב חוזר חלילה? היא פשוט נרדמת לי באמצע ואז כל הנקה היא שעה וחצי ומעלה..

היי לילך, קודם כל מזל טוב, וכל הכבוד לך שבחרת להניק. אני אמא ל 3 ילדים ואת 2 הגדולים שלי הנקתי מעל שנה, את הבן הקטן שלי (4 חודשים) אני עדיין מניקה, אז ככה שאני "קצת" מבינה בהנקה, בקשר להרגלי היניקה של הבת שלך, אז ככה לפי דעתי בהתחלה הניחי לה לינוק כמה שתרצה עד שהיא תתאזן ותעלה במשקל ואז זה כבר מסתדר לבד בערך אחרי 2-3 חודשים לכל היותר. ואז ייקח לה פחות זמן לינוק כי היא כבר תהיה "מומחית" ותתפוס טוב יותר את הפטמה וגם תצליח לינוק כמות גדולה יותר ואז המרווחים בן הארוחות יהיו גדולים יותר. אל תשכחי שלינוק במיוחד לתינוקת כ"כ קטנה זה מאוד מאוד מעייף, בגלל זה היא נרדמת באמצע. אז בהצלחה .

אלן שלום בני בן חודש והיום פעם ראשונה שאבתי במשאבה ידנית. כל שיכולתי לשאוב היתה כמות של 60 CC . נתתי לו לאכול מן הבקבוק ואח"כ המשיך בהנקה רגילה. שאלתי היא מהי כמות החלב שעל תינוק לקבל בכל הנקה? האם העובדה שיכולתי לשאוב רק 60 CC מצביעה על בעייה כלשהיא? שאלתי השנייה הינה האם קיימות "דרכי פלא" להרגיל אותו למצוץ מוצץ כדי להירגע לבד (ולא על הידיים או על הציצי?) אודה על תשובתך

בני כרגע בן חצי שנה ושבוע. התחלתי במזון מוצק לפני שבועיים. כאשר הינו יונק ומקבל כרגע ארוחה אחת של: בננה תפוח ואגס בשעה 10:00. רציתי לדעת איזה פירות מותר לתת בגיל זה? וגם באיזה ירקות להתחיל? וכן במקביל איך להפחית בהנקה כך שלא יהיו סיבוכים כגון גודש. ושאלה אחרונה האם לתת לו תוספת של דייסה, הוא נולד בזמן ושוקל כפי גילו?

שלום אני אם טריה, מהרגע שבתי נולדה רפלקס המציצה שלה מאוד חזק (יצאה מהרחם עם פצעים בידיים משום שמצצה חזק כבר ברחם, לא שאני מתלוננת אני שמחה אך עכשיו לא ברור לי מתי היא רעבה או פשוט רוצה למצוץ בשביל הכיף,אתמול הגעתי למצב שהנקתי בממוצע במרווח של שעה בין הנקה להנקה , בקיצור מה אני עושה ???!!! להמשיל להניק כל פעם שהיר מחפשת או פשוט למשוך כל פעם עם מוצץ עד שהמרווח בין הנקה להנקה הוא סביר ?

לא רשמת בת כמה הבת שלך. בכל מקרה אני בדעה של לתת ציצי כמה שיותר ומתי שיש דרישה, כמובן אם היא אכלה לפני חצי שעה הייתי מנסה לעשות דברים אחרים, להחזיק בידיים לשיר לה שיר לשחק איתה לצאת לטיול אבטיה וכו בגילאים הצעירים אם מחפשים ציצי לכל דבר גם אם לא רעבים. בהתחלה הנקה כל שעה היא הגיונית וסבירה במיוחד כי כמות החלב שלך לא מאוזנת. אם תכתבי בת כמה היא יהיה לי יותר קל לענות לך. בכל מקרה אין בעיה אם לתת ציצי כמה שהיא רוצה אין דבר כזה עודף הנקה.

היי! גם בתי, בת 4 חודשים כך. ההפסקה הכי גדולה במשך היום לא מגיעה לשעתיים. כשהיא לא רעבה היא נותנת 2-3 מציצות ומסובבת את הראש אחורה או הצידה. אך לרוב היא יונקת. חשוב לזכור שכהם נזונים רק מציצים לפעמים הם לא רעבים אלא צמאים. אני בגישה שציצי זה גם אוכל שתייה ומוצץ. אם אין לך בעיה להניק כל שעה - לכי עם זה! הרווח הוא של שתיכן. בהצלה!!

הי לכולם יש לי ילדה בת שמונה חודשים שיונקת הנקה מלאה היא לא מוכנה לקחת בקבוק ושלא נדבר על מוצץ היא אוכלת מעט מאוד פרות וירקות ואני עדין בבית כך שלא אכפת לי להניק אותה לשתות היא שותה מעט מכוס או כפית ואין לה עוד שינים אז אני לא נותנת לה משהו אחר להחזיק ביד אני קצת מתחילה להילחץ האם זה בסדר? בתי הגדולה ינקה גם הרבה אבל במקביל לא היתה לה בעיה לקבל בקבוק .

הילדה שלי בת שנה ושבע יונקת כמעט מלא. עד גיל שנה לא אכלה מוצקים בכלל, למרות זאת המשכתי להציע לה מוצקים. בערך מגיל שנה התחילה להגדיל את כמות המוצקים, אם הילדה רגועה יש מספיק פיפי קקי, ולך אין בעיה לא נראה לי שאת צריכה לדאוג. תמשיכי להציע כל הזמן, אבל לא בלחץ ולא להראות דאגה סביב הנושא. לטירונות כבר לא תלכי איתה. לגבי בקבוקים גם שלי סרבנית בקבוקים ומעולם לא הסכימה לקבל בקבוק. אם את איתה בבית זה לא סוף העולם אם היא לא לוקחת בקבוק. בכל מקרה מצרפת קישור לאתר מדהים שם יענו לך המון בנות מקסימות. http://www.starmed.co.il/Forum/32

לא.ל תודה רבה עודדת אותי מאוד

אני אם לילד בן חצי שנה. אני עובדת -כשאני נמצאת עם הילד אני מניקה באופן כמעט מלא. אני חושבת שאולי הריתי, האם אין נזק בהמשך ההנקה לתינוקי בן החצי שנה? האם יש שינוי בהרכב החלב? תשובתכם בבקשה בדחיפות . תודה

אין בעייה להמשיך להניק. עד כמה שידוע לי לפעמים טעמו של החלב משתנה מעט וכבר לא כל כך טעים לתינוק. ראי קישור לתשובה של אלן בנושא http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/Read/xFI/134/xFT/4408/xFP/4426

שלום יש לי בת בת שנתיים שיונקת אומנם רק בערב ובלילה אבל עדיין יונקת. אני ממש לא מצליחה לגמול אותה מההנקה. אני יודעת שהיום יש המלצה חמה להניק כמה שיותר אבל אני חושבת שאני את שלי כבר עשיתי. אני ממש סובלת מהמצב הזה אך אני לא מצליחה לגמול אותה. ניסיתי הכל אך כלום. היא דורשת את שלה ובוכה בכי היסטרי במידה והיא לא מקבלת את הציצי. אני עובדת ועייפה מאוד מלילות ללא שינה. האם יש לי מכן רעיון מה לעשות. אני ממש אובדת עצות. תודה מראש נורית

נורית שלום אני ממליצה לך לנסות לשים אותה לישון בחדר שלך לכמה ימים כך שהיא תקבל את תשומת הלב שהיא דורשת במהלך הלילה ללא ציצים. אחר כך תעבירי אותה חזרה לחדר שלה. בהצלחה!!

התינוק שלי בן 5 חודשים ויונק באופן מלא. אני רוצה לחזור לפעילות אירובית וחדר כושר אך קראתי פעם שיש צורך להמתין כשעה לאחר פעילות גופנית מאומצת לפני שמניקים. האומנם?

היי דליה, היה איזה מחקר שגילו פעם שרמת החומצות הגוף משתנים ככל שמתאמצים יותר. אבל היום די הורידו את האזהרה נגד פעילות גופנית אינטנסיבית. לכן ההמלצה היא שאפשר בהחלט להתעמל ולחזור לכושר. לא טוב לגוף להגזים אז כמובן מדובר בפעילות גופנית סבירה. קחי בחשבון שאצל כל אחת ואחת "פעילות סבירה" משמעות שונה. כל טוב. אלן

שלום.ביתי,בת 1:3,יונקת מספר פעמים במהלך היום והלילה.מעולם לא ישנה לילה רצוף,והתעוררה פעם-פעמיים להנקה .בשבועות האחרונים,היא מתעוררת אפילו שבע פעמים בלילה,ובכל פעם היא באמת יונקת (ולא סתם משתמשת בי כמוצץ). זה ניראה לי קצת לא נורמאלי. בדיקות גופניות שנערכו לה, גילו שהכל תקין. מה עושים? מה כיוון החקירה עככשיו?

היי מירב, נראה לי שמשהו מציק לה. האם יש מטפלת? גן? מסגרת שעלולה להשפיע על רווחת הילדה? האם אולי יש סימני חולי- לא כל מחלה אפשר לגלות על ידי בדיקת רופא. אם היא לא מרגישה טוב ואוכלת פחות - אז היא משלימה בלילה מה שחסר. החלב עדיין מזין כמובן ובמקרים של מחלה טוב שיש - לפחות היא אוכלת. שינוי במשפחה? מתח? משהו שאולי מערער בביטחונה? יכול להיות כל מיני דברים. אם היא לא במסגרת מחוץ לבית - ואיתך כל הזמן, אני מהמרת על זה שהיא פשוט לא מרגישה במיטבה. בהצלחה אלן

אלן שלום!! שתי שאלות לי אלייך: 1) בני בן 3.5 חודשים ויונק הנקה מלאה, מזה כשבוע כ-5 דקות אחרי שהוא מתחיל לינוק הוא מראה סימנים של חוסר שקט, מחפש את הפיטמה כאילו שברחה לו. מה זה אומר?? 2) מתי נותנים לתינוק יונק לשתות גם מים בבקבוק?? לתשובתך המהירה אודה!!

היי פאני, 1) אם יש לו חוסר שקט אולי יש לו פטרייה. את יכולה לראות אם יש לו שכבה לבנה על לשונו שלא יורדת בעקבות גירוד קל עם הציפורן שלך. גם אם את רואה את זה לפני האוכל. אם זה אחרי האוכל זה יכול להיות שאריות חלב. 2) לא נותנים מים או בקבוק לתינוק יונק שנענה בצורה מיידית לצרכיו. אם הוא מצייץ ואת נותנת לו שד אז אין כל צורך במים. החלב הוא מימי והוא עונה על הצמא של התינוק. אם את מגבילה את ההנקות שלו - או משתמשת במוצץ במקום שד, אז אולי. אבל רצוי להיניק על פי הצורך שלו. כל טוב אלן

האם יש מישהי בפורום שהניקה לאחר הגדלת חזה ויודעת להגיד לי האם צורת השד משתנה לאחר הנקה??? אני רוצה להניק ונאמר לי שאין בעיה אך האם צורת השד תשתנה??? תודה!

היי גליה, אני מניחה שכמו הנקה בלי ניתוח, יש שדיים שמשתנים ולא חוזרים לקדמותם ויש מקרים של שינויים בזמן ההנקה וההריון אך אחרי הפסקת ההנקה השדיים חזרו לקדמותם. נראה לי שאי אפשר לנבא ומה שקורה אצל אחת לא יכול להבטיח שאותו הדבר יקרה לך - לטובה ולרעה. בכל אופן, מקוה שיענו לך בעלות הניסיון! בהצלחה אלן

אני מניקה מזה 3 חודשים. מאתמול יש לי כאבים בשד (לא בפטמה) ומעין גודש מקומי באזור מסויםבשד. כאשר אני מנסה להניק מהשד הכואב היניקה כמו שולחת גלים של כאב לאזור המודלק. בינתיים אני שואבת ולא מניקה מהצד הבעייתי. בהתאם למה שקראתי אני חושבת שמדובר בדלקת או בחסימה של צינורית. מה אני אמורה לעשות בינתיים. לחכות שיעבור ? לפנות לטיפול ? ואיזה טיפול ביתיי אפשרי בינתיים.

היי יעל, אם זה אכן דלקת או כל בעייה אחרת-רצוי להמשיך להיניק כי היניקה הכי יעילה בלרוקן בצורה מוצלחת את השד. השאיבה אינה כמו פעולת היניקה. מאוד חשוב להמשיך להיניק. קרוב לוודאי שזה יעבור תוך מספר ימים. אם זה דלקת, אז יופיע חום בגוףך. הטיפול בדלקת הוא מנוחה, שתייה מרובה של מים, והנקות תכופות. חבל סתם לקחת אנטיביוטיקה אם זה לא דלקת אלא סתימה או כאב לא מוסבר. יש גם תופאות כאלה ולפעמים שינוי בתנוחה עוזרת. אם זה לא עובר ולאחר מספר ימים של הטיפול הרשום מעלה, אז תפני ליועצת הנקה מוסמכת - או אם יז התפתחות של חום אז לרופא על מנת לקבל טיפול. בהצלחה אלן

שלום. לפני כחודש התחלתי לגמול את הבן שלי מהנקה, די בהדרגה. בגלל שהוא עוד ביקש...נתתי לו לינוק גם כשכבר כמעט/ ממש? לא היה לי חלב. עכשיו הוא כבר לא יונק בכלל כבר שבועיים, אבל כואב לי בפטמה אחת (זו שנתתי לו יותר). האם זו דלקת? ומה עושים? תודה

הפסקתי להניק לפני שבוע ורציתי לדעת אם אני אמורה לקבל מחזור למרות שאני לוקחת גלולות פמולן . האם להפסיק לקחת אותן על מנת שהמחזור יופיע ? ואם כן עד שהמחזור יופיע באיזה אמצעי מניעה אשתמש ?

היי דליה, אלו שאלות שיותר מתאים אם תשאלי את הרופא הנשים המטפל. בהצלחה אלן

ילדתי לפני ארבעה שבועות ואני מניקה אך יש לי בעיה של דליפות במשך כל היום. במהלך ההנקה החלב משפריץ בזרמים חזקים מה שמקשה מאד על בני לינוק. מה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב ?

היי ליאת, יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את המצב. א) אם את מיניקה רק מצד אחת, כדאי לך לעבור להנקה משני הצדדים. זו ההמלצה הגורפת לרוב המקרים (עם או גלי בעיות.) זה עוזר לאזן את התפוקה ולמנוע התמלאות יתר.אם את מיניקה כבר משני הצדדים, יש הגורסים שהאכלה מצד אחת למספר ארוחות היא זו שפותרת את הבעייה. זה מאוד אישי ומה שפועל אצל אחת לא תמיד טוב לאחרת. עם הזרם החזק, ניתן להיניק כאשר את נשענת קצת אחורנית - התינוק מעל השד קצת על הבטן שלו, כך שהחלב הוא יונק נגד כוח המשיכה וזה מקל עליו כי זה לא יורד לו מהר אל תוך הגרון. יש עוד אופציה , לשאוב ולתת לשד לטפטף עד שהוא מפסיק - כמו שאיבה קודמת לפני שהוא יונק. זה גם מאיט את הקצב. זה אמור להסתדר במשך השבועות הראשונים. מקוה שזה יעבור לך מהר!! בהצלחה אלן

שלום אלן .. חזרתי לעבודה לאחר שלושה חודשים ושמעתי שמגיע לי" שעת הנקה" רציתי בבקשה לדעת אם את יכולה להסביר לי מה זו אומר ומה הזכויות שלי או לשלוח אותי לאתר שיסביר לי. תודה רבה אלי

על פי תקשי"ר עובדי מדינה עובדת זכאית לשעת הנקה עד הגיע הילד לגיל שנה. כלומר מי שעובדת עד חצי משרה הולכת הביתה שעה קודם. לא כל מקומות העבודה בשוק הפרטי מתייחסים לכך לפי בירורים שערכו במקום העבודה שלי בהסתדרות נאמר להם שאצלהם אין תקנה כזו. אם את רוצה לראות את התקשיר תקלידי במנוע חיפוש עובדי מדינה תקשיר ותוכלי לראות . בהצלחה.

היי אלי, את יכולה להתקשר לנעמ"ת - 4422-525 03 משהעה 08:00 עד 16:00 על מנת לקבל הסבר. זה אגף למעמד האישה, ויש להם חוברת "לראות את הנולד." מקוה שזה יעזור. אלן

שלום, האם את יכולה לייעץ מהו המינון הרצוי של קפסולות חילבה? רשום שמשקל הקפסולה 720 מ"ג ובתוכה 620מ"ג אבקת זרעי חילבה. אני מנסה לתת לתינוקת שלי בת ה-6 שבועות חלב שאוב אחרי שאשפוז ממושך חיבל קשות בהנקה. תודה!

היי קרן, אני לא כל כך הכתובת. לא מתימרת לדעת הרבה על תרופות טבעיות. ממליצה לך להתיעץ עם הרופא המטפל, או הומיאופט או איש מקצוע בתחום. תניקי, זה הפתרון ל"אין מספיק חלב". כל התכשירים לא יעזרו אם את לא מיניקה מספיק. תפני ליועצת הנקה מוסמכת לעזור לך לחבר את התינוקת. זה הרבה יותר מועיל. יותר יעיל מאשר שאיבות. בברכה אלן

אלן יקרה! 1. באילו דרכים ניתן להניק בשכיבה (קראתי בתשובתך לאחת השאלות שהתינוק שוכב על הגב כיצד?) 2. האם חייבים להניק משני הצדדים בכל פעם? הדבר מסבך אותי בלילה כאשר התינוק (בן חודשיים כמעט) נרדם לאחר צד אחד אך בגלל שאני מניקה במשך היום משני הצדדים בכל פעם אני קמה בבוקר עם גודש וכאבים בצד שלא הנקתי... 3 בני אוכל כל שעתיים וחצי במשך כמעט שעה והדבר בא על חשבון זמני עם בני הגדול יותר אני לא רוצה להפיק להניק בגלל זה ועכשיו שהוא בן חודשיים רציתי לדעת האם ניתן למשוך מעט את הזמן בין הארוחות במידה והתינוק עולה יפה במשקל ולהרגיל אותו בהדרגה לארוחות מדי 4 שעות? 4. האם הנקה שאינה מלאה (כאשר חלק מהארוחות ביום הן תחליף חלב) תורמת במשהו או שברגע שאפסיק להניק בצורה מלאה זה כבר לא משנה מה אתן לו?

היי אושרה, 1) הוא מונח על גבו או על הצד. קשה מאוד לתאר את זה באמצעות הפורום. אם תרצי תשלחי לי מייל ואנסה לשלוח לך איור מהספרון שלי. 2)אין "חייבים" - אלא להיניק משני הצדדים זו המלצה. הכי בריא והכי טוב לכולם שמיניקות שזני הצדדים. בסופו של דבר הגוף יתרגל למצב של הנקות לילה - או שאת יכולה לשאוב ולשמור על החלב. לא לשאוב המון אלא קצת להקל את הגודש. אפשר להקפיא - זה נשמר בהקפאה חודשיים-שלושה. 3) טבעי שתינוק אוכל כל שעתיים וחצי. זאת נורמה. הציפייה שתינוקות יאכלו כל 4 שעות מתאימה לתינוקות שניזונים האוכל מלאכותי כי זה כבד פי כמה מאשר חלב אם. זה לא מד בריאות זה שתינוק ישן יותר. אם זאת, זה לא אומר שהוא אוכל בצורה פעילה כל השעה הזאת אלא טוב לו לידך אז טוב לו להשאר לידך. הוא עוד קטן בלי כלים להתמודד עם הבדידות והקור של החיים מחוץ לרחם. לילד גדול, כמה שהוא יהיה קטן, כלים להתמודד יותר מאשר תינוק בין חודשיים. לכן, ילד גדול אינו סיבה להפסקת הנקה. מה שכן, היות והתינוק לא יונק כל הזמן למען הזנה, אפשר להעביר אותו למנשא כאשר סיים לאכול כך הוא יזכה לחום גופך וגם תשתחררי קצת להיות עם הגדול. 4. ההנקה בריאה ומלאת נוגדנים וכל טוב. כל הטוב הזה מועבר לתינוק ולא חשוב כמה שהוא יונק. הבעייה היא שהתמ"ל (פורמולה) כל כך רע, שזה גורם למחלות והחלשת המערכות של התינוק. זה כמו לדאוג לאכול אוכל "בריא" ולעשן סיגריות. כל הסיכויים ששום דבר לא יתפקשש אבל כל הסיכויים שאיכות החיים כן יפגע בדרך זו או אחרת. מקוה שזה עוזר לך . אלן

אני בת 29. לפני כשנה עברתי הגדלת חזה. אני בהריון ורוצה להניק. 1. אשמח לשמוע ממישהי (או אולי מאלן) שהניקה לאחר הגדלת חזה - האם צורת השד השתנתה??? 2. הרופא שניתח אותי אמר שאין בעיה להניק, אך יש לקחת בחשבון סיכון של דלקת בשד, שאז שתלים+דלקת זה מצב מסובך... האם מישהי נתקלה בבעיה כזו? תודה, שנית

היי שנית, אני מקוה שמישהיא לענה לך לגבי ניסיון אישי - אך אוכל לחזק בחלק מדבריו של המנתח. לרוב אין בעייה להיניק. הוא צריך לדעת אם חתך צינוריות או לאו. ואם לא אז הסיכוי הוא שלא תהינה בעיות. אני לא חושבת שבגלל ניתןח הסיכוי יותר גדול לדלקות = בכל אופן לא שמעתי על זה, וגם לא מהניסיון עם אימהות. לגבי הצורה, אי אפשר לקבוע, ורק אחרי ההנקה תוכלי לדעת מה קורה לשדיים. מאחלת לך הצלחה רבה. מוזמנת לערב הכנה לקראת ההנקה שמתקיים כל חודש ב-מ.מ.ש. במסגרת של ליגת לה לצ'ה. כדאי להתכונן ולדעת עוד לפני הלידה, איך למנוע ולהתגבר על קשיים ראשונים אם אכן יתעוררו. טל: 03 647-2411. בהצלחה אלן