פורום הנקה

שלום, שתי שאלות: 1. איך אפשר לדעת אם יש מספיק חלב. בתי בת חמישה שבועות וקצת ונראה שהיא יונקת ולא שובעת. וכאשני מניחה אותה שוב לינוק - היא יונקת תוך כדי בכי. מה עושים, אני חסרת אונים!!! 2. מה כמות החלב להאכלת תינוק בגיל זה- ז"א כמה מ"ל חלב הם זקוקים בכל האכלה?

שלום מיכל הדרך הטובה ביותר לדעת אם התינוק מקבל מספיק חלב הינה מעקב אחרי כמות החיתולים הרטובים והוצאיים . מה שנכנס חייב גם לצאת ולכן ככול שיהיו לה יותר חיתולים רטובים משמע שהיא קיבלה מספיק נוזלים . אם היא עולה טוב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והיא רגועה בין הנקות באופן כללי ולך אין כאבים בשד או בפטמה סביר להניח שהנקה היא יעילה ומספקת את תינוקך הנוסחא לחישוב כמויות חלב שאוב: 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך =900 X6 150מ"ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה בהצלחה נירית

אני מניקה את בני בן החודש וחצי ועכשיו הוא מאוד סובל מגזים. האם יש מאכלים מסוימים שכדי להימנע מהם בזמן ההנקה בתקופה זו או בכלל כל תקופת ההנקה. את בני הגדול הנקתי שנתיים ואכלתי הכל והוא לא סבל ככה. תודה לילך

שלום לילך באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. כמו כן את יכולה לפעול על פי שיטת האלימינציה הרעיון הוא לנסות לבחון האם יש קשר בן מזון מסוים לכאבי הבטן , אם את שמה לב שלאחר שאכלת מאכל כלשהו הוא חסר מנוחה באופן חריג אז כדאי להימנע מאכילתו לזמן מה . תרגישו טוב . נירית

אנ כבר מיואשת לגמרי....עד לפני כמה ימים הילד ישן בלילה והתעורר כל שעתים - שעתים וחצי לינוק כמובן. בלילות האחרונים הוא מתעורר כמעט כל שעה, יש פעמים שהוא מתעורר ולא רוצה להרדם, ובטח לא לינוק.....אני כבר מיואשת אני לא מצליחה לישון שעה רצופה בלילה. ביום הוא ישן בדרך כלל: בבוקר - שעתיים, בצהרים - שעה, ואחר הצהרים חצי שעה, חשוב לציין שאנו לא נותנים לו לישון לפחות 5 שעות לפני שנת הלילהומרדימים אותו בדרך כלל ב- 11 בלילה אחרי מקלחת. מה עושים?

שלום גלית תינוקות יונקים רבים מתעוררים פעמים מספר במשך הלילה , חלב אם מתעכל ביתר קלות ובמהירות כאשר תינוק ישן הרבה שעות רצוף בלילה מיזמתו, תוך הנקה מלאה, זה בסדר גמור, אך מאד שכיח שזה לא נמשך לאורך זמן, וטבעי ונורמאלי לחלוטין שיתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. מגע תכוף עם אימו מבטיח לו שהוא בטוח ומוגן . אז אך אפשר להחזיק מעמד ? המקום הקל ביותר להניק בלילה הוא במיטה בשכיבה , אינך צריכה לחשוש ש"תמחצי" את התינוק. אימהות מודעות לנוכחות של תינוקם גם מתוך שינה . שינה משתופת הינה פתרון המאפשר לכל בני המשפחה לישון יותר . מעבר לזה רוב המשברים סביב ההנקה עוברים והחיים חוזרים למסלולם לאחר מספר ימים , את נדרשת בעיקר לאורח רוח בתקווה שהכל ישוב למסלולו בהקדם . תעדכני אותי בשלומכם . נירית

שלום, אני צריכה לקחת איזה תרופה ורציתי לדעת עם זה בסדר אם ההנקה. מה המספר טלפון של המקומות שאפשר לבדוק את זה? ג'ולי

שלום גולי ניתן לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) בהצלחה נירית

שלום שאלתי היא , בני בן 8 חודשים ומאוד קשה לי לגמול אותו , אינו מוכן לקחת שום בקבוק או לנסות מאכלים , הצלחתי לתת לו סימילק רק 50 מיליליטר אך ללא הפיה של הבקבוק , אני מותשת מכיוון שבלילה הוא מתעורר מספר פעמים להניק מה לעשות ?

שלום גלית לצערי אי אפשר לגמול במכת מקל קסמים ,גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליו גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את מתקשה בנתינת בקבוק להלן כמה עצות שכבר נתתי כאן בעבר כיצד ללמד תינוק לקבל בקבוק כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח. אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שיטעם. ותני לו לקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין . בהצלחה נירית נ.ב אל תחשבי שאם תתחילי לתת תחליפים מובטחת לך שינת לילה רצופה , הרבה ילדים ממשיכים לקום גם כאשר הם נזונים מתל"מ . זה קשור לבשלות נירולוגית של המוח ולווא דווקא לרעב .

התינוק שלי בן 7 שבועות ולפני כשבועיים התחלתי לקחת גלולות סרזט. מאז התחלת הגלולות יש ירידה בכמות החלב. אני רואה את זה לפי הכמות שאני מצליחה לשאוב בבוקר. לפני הגלולות שאבתי כ-150 סי סי ומאז זה ירד בהדרגתיות עד 50 בערך. אחרי השאיבה לוקח לחלב הרבה זמן להתחדש והתינוק עצבני כל הבוקר. אני מאמינה שזה קשור לגלולות. חשוב לי לשאוב כי בלילה לפני השינה הוא בוכה מאוד ונרגע רק עם תוספת חלב מבקבוק (זה עוד לפני הגלולות. ממש מההתחלה). אני מפחדת לתת לו מטרנה ולפגוע ביצור החלב שלי אבל אתמול לא הייתה לי ברירה כי לא הצלחתי לשאוב והוא בכה ובכה. מה מומלץ לעשות? האם אין ברירה חוץ מלהפסיק את הגלולות? יש סיכוי להגביר את החלב בדרך אחרת? האם זה יהיה הרסני להנקה אם אני אפסיק לשאוב ואתחיל לתת בקבוק תחליף חלב בערב לפני השינה באופן קבוע?

ידוע שהגלולות סרטז מפחיתות את כמות החלב . אך יתכן שאת עושה קפיצה ולכן כמות החלב שלך קטנה . מה שעשיתי בתקופות עם הכמיות הנמוכות , זה מרתון שאיבות , ומומלץ מאוד לאכול טוב ולנוח כמה שיותר (מה שלא תמיד יוצא ) .שאיבות , או הנקה כל שעתיים עד שהכמות תגבר ומניסיון עם הגלולות הכמות לא מזהירה (בלילה תנוחי ) . הרופא שלי אומר שכבר יש בארץ את הפמולן - גלולות שאינן מפחיתות את הכמות , אבל עדיין לא מצאתי אותן . בהצלחה ואל יאוש . ברוריה

אנ כבר מיואשת לגמרי....עד לפני כמה ימים הילד ישן בלילה והתעורר כל שעתים - שעתים וחצי לינוק כמובן. בלילות האחרונים הוא מתעורר כמעט כל שעה, יש פעמים שהוא מתעורר ולא רוצה להרדם, ובטח לא לינוק.....אני כבר מיואשת אני לא מצליחה לישון שעה רצופה בלילה. ביום הוא ישן בדרך כלל: בבוקר - שעתיים, בצהרים - שעה, ואחר הצהרים חצי שעה, חשוב לציין שאנו לא נותנים לו לישון לפחות 5 שעות לפני שנת הלילהומרדימים אותו בדרך כלל ב- 11 בלילה אחרי מקלחת. מה עושים?

שלום גלית נשים רבות מדווחת על ירידה בתפוקת החלב עם תחילת לקיחת גלולות סרזאט. ( אך ירידה זו היא זמנית ) אם תפסיק לקחת את הגלולות הכמות תעלה סביר להניח שהכמות תעלה . אך אם זאת לא אופציה מבחינתך ניתן להגביר את ייצור החלב ע"י גירוי השד באמצעות הנקות מרובות או שאיבות . אם את מניקה בתדירות גבוהה את יכולה לשאוב כמה דקות אחרי כל הנקה רק על מנת לגרות את השד לייצר יותר חלב . תעדכני אותי בבקשה במצבך . נירית

אני שמחה שאני יכולה להתקשר לדבר אתך אבל מה הטלפון??????

הי לימור 050-7814185 נירית

שלום רב האם חלב אם פחות משביע לתינוק לעומת תחליפים? ביתי בת 6 שבועות ועדיין לא ישנה רצוף אפילו מחצית לילה... אציין עם זאת כי היא מעלה יפה במשקל, מחייכת ומשלימה שעות השינה ביום...

שלום נטע לי . חלב אם מותאם בדיוק לצרכי המשתנים של התינוק שלך ושנה מאימא לאימא ומתינוק לתינוק הוא מתעכל ביתר קלות וביעילות רבה ואינו מכביד על הקיבה בתהליך העיכול. בשונה מתחליפי חלב המיוצרים מחלב פרה המותאם לצרכיו של עגל ( שלו 4 קיבות ) ומכאן שתהליך העיכול ארוך יותר ודורש אנרגיה רבה ) זו הסיבה שברוב הפעמים תינוקת הניזונים מתחליפים נרדמים לזמן ארוך כי האנרגיה כולה מופנת מהגוף לעיכול .. ביתך אינה אמורה עדין לישון אפילו את מחצית הלילה ,ילדים בגיל שלה מתעוררים הרבה בשעות הלילה התעוררות של תינוקת יונקים בלילה הינה בעיה שהורים רבים נתקלים בה . כמו שכבר צינתי למעלה חלב אם מתעכל ביתר קלות ובעילות ולכן אחרי כמה שעות התינוק שוב רעב והא מתעורר לינוק . אצל תינוקות גדולים יותר שאינם זקוקים לאוכל על מנת "לעבור את הלילה " ממשיכה תופעת התעוררת והיא אינה קשורה כל לתזונה אלה נעוצה ככול הנראה בכושר ההישרדות שלהם .לפני גיל חצי שנה לא כדאי לנסות אפילו לסגל הרגלי שינה רצופה מאחר וחשוב יותר שהתינוק ילמד ראשית לנשום תוך כדי שינה ורק אחר כך לישון רצוף . בהצלחה נירית

יש לי בן מקסים(דביר) , בן 4 חודשים, עד לפני כשבועיים בערך הנקתי הנקה מלאה, ביום כמה שהוא רצה ובלילה הוא היה נרדם אחרי המקלחת בשעה תשע לבערך 3.5 - 4.5 שעות ואחר כך היה מתעורר כל שעתים (לינוק). לפני שבועים בהמלצת חברים התחלנו לתת לדביר מטרנה לפני השינה כדי לגרום לו לישון יותר זמן בלילה.....אבל מה שקרה בפועל זה שדביר לא נירדם מיד אחרי האוכל (חשוב לציין שהוא היה רגיל להרדם רק על הציצי שלי) והבעיה היותר גדולה היא שצישום מה הוא מתעורר הרבה יותר במשך הלילה (לפעמים כמו אתמול זה בערך כל 40 דקות) ומתחיל לבכות.....חשבתי לחזור להנקה גם בערב אבל אחרי שהוא היה בוכה ומתפתל על הציצי בדקתי באמצעות משאבה ואין לי חלב בערב....אנו חסרי אונים ולא ישנים כבר כמה לילות מה עושים???

שלום. אנסה לענות בינתיים מנסיוני - ביתי בת 9 חודשים, עד לפני חודש הנקתי גם בערב וגם בלילה [ביום - מוצק]. כשהנקתי בשעה 20:00 בערב - הייתה מתעוררת קבוע בשעה 2:00. עד שהחלטתי לגמול [לא יודעת אם 4 חודשים זה מספיק], אז ניסיתי לשאוב לה בצהריים [כי בערב החלב יותר דליל - כך שאני לא חושבת שיש לך מה לדאוג] ולתת לה כמות של 180cc, ואז ידעתי שהיא שבעה ואכלה מספיק. הצעד הבא היה הגמילה עצמה מהלילה - שהיו להם 2-3 לילות של בכי מצידה, אני הייתי איתה, הרגעתי אותה קצת על הידיים, ליטופים כשהיא במיטה, הסברתי לה שאני כאן... ואז נפסקו להם ההשקמות בלילה. שוב - זה לגבי גיל יותר מאוחר כי אני מצפונית לא יכולתי לגמול יותר מוקדם, אבל שמעתי על אימהות ש"הצליח" להן יותר מוקדם. לפי דעתי - אם את מניקה במשך היום והוא רגוע - אז יש לך חלב גם בערב, מבחינת המשאבה - יותר קשה לשאוב בערב. כל זאת מניסיוני - מקווה שעזרתי.

מיטל שלום התעוררות של תינוקת יונקים בלילה הינה בעיה שהורים רבים נתקלים בה . חשוב לזכור שחלב אם מתעכל ביתר קלות ובעילות ולכן אחרי כמה שעות התינוק שוב רעב והא מתעורר לינוק . אצל תינוקות גדולים יותר שאינם זקוקים לאוכל על מנת "לעבור את הלילה " ממשיכה תופעת התעוררת והיא אינה קשורה כל לתזונה אלה נעוצה ככול הנראה בכושר ההישרדות שלהם .לפני גיל חצי שנה לא כדאי לנסות אפילו לסגל הרגלי שינה רצופה מאחר וחשוב יותר שהתינוק ילמד ראשית לנשום תוך כדי שינה ורק אחר כך לישון רצוף .עם התבגרותו של התינוק קיימת מגמת שיפור טבעית בהרגלי השינה וכבר לקראת גיל שנה הישנה של רוב התינוקות מתרכזת בשעות הלילה בדומה לשינת מבוגרים . הוספה של דייסות ותחליפי חלב אכן במקרים מסוימים גורמת לשינה ארוכה יותר מאחר והיא מתעכלת לאט יותר ומכבידה על הקיבה בזמן העיכול .אך למרות זאת תמצאי הרבה מאוד ילדים שניזונים רק מתחליפי חלב ולא ישנים לילה שלם . תינוקת יונקים שמתחילים לקבל תחליפים בייחוד בשעות הלילה סובליס מכאבי בטן קשים שלא מאפשרים להם לישון לא ההתי ממהרת להוסיף תחליפים או דייסות זה מיותר מבחינה קלורית וברוב המקרים לא עוזר לשינת לילה טובה יותר . שאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהשד יכול לייצר הוספת שאיבה במהלך היום ( באופן חד פעמי ) יוצרת ( באופן תאורטי) מצב של דרישה מוגברת שהגוף אינו מסוגל לענות לה באופן מידי וזו הסיבה שאת מצליחה לשאוב רק כמות קטנה .( זה לא הדין לגבי הנקה כי התינוק יודע לשאוב יעיל את השד ולגרות אותו ליצר חלב במידי ) אם תתחילי לשאוב בכל יום בשעה קבועה את תגלי שכמות החלב בשאיבה גדלה. מאחר והגוף שלך מקבל אותות שיש דרישה גדולה יותר הוא יתחיל להגדיל את כמויות החלב . אז אל דאגה חזרי להניק על פי דרישה והדברים יסתדרו מעצמם .. בהצלחה נירית

בתי עוד שבוע בת שלושה חודישם ניזנונה מהנקה מלאה תחליף אחת ליום לא תמיד הייתי איתה באילת על מנת לנוח כי הנקה לוקחת לי את כל היום נתתי לה 2 מנות תחליף בנוסף היא לא מרגישה טוב יש לה שיעול ונזלת חזרתי הביתה במטרה להנקה מלאה אך היא אוכלת ממני ובוכה ולא נרגעת אחרי שעתיים של בכי ללא הגזמה נתתי לה סימלאק והיא נרגעה לשלוש דשעות וזה עוד אחרי שהיא ינקה ממני היו בעיות כאלה גם בעבר אבל לא כמו עכשיו התוצאה שנכון לעכשיו אני גם מניקה אותה וגם נותנת לה בקבוק אני מנסה להבין איפה הבעיה ומתחילה להיות מאוכזבת מרעיון ההנקה רציתי להניק אותה עד גיל חצי שנה כנראה שזה לא יקרה לשאוב אני לא מליחה גם מחוסר זמן יש לי עוד ילד בן שנתיים וחצי [ אנא תנסי להבין בשבילי מה הסיבה שהיא יכולה לינוק ממני ???? התחליף פעמיים ביום היה סך הכל ארבעה ימים וגם הוא קרה בהיסטריה אשמח אם אפשר לדבר איתך טלפונית כי אני די נואשת ויועצות הנקה שדיברתי איתן לא ממש עוזרות לי תודה מראש לימור

שלום לימור את יכולה להתקשר אלי נירית

הי נירית, תודה על העזרה. אני אכן מנסה ללחוץ ולשחרר חלב למשך כמה שניות, אבל זה ממשיך. כשאני לוחצת יש זרמים מאוד חזקים ובתי לא עומדת בזה ומתחילה לבכות. ניסיתי ללחוץ למשך זמן ארוך יותר, אבל "זה לא מפסיק" וחבל לי על כל החלב ש"מתבזבז" יש לך פתרון?

שלום ורד אם את סובלת מבעיה של יתר חלב נסי להגביל את היניקה ליניקה משד אחד בלבד ,אם התינוק רוצה לינוק שוב בתוך השעתיים הבאות הציעי לו שוב את השד שממנו ינק לאחרונה . שיטה זו תעזור להתאים את הספקת החלב שלך לצרכים של תינוקך. אני מסייגת ואומרת שהנחיה זו לא מתאימה לכול אישה , מאחר והיא מורידה את כמות החלב שהשדיים מייצרים .לכן חשוב לוודא אם את מניקה רק מצד אחד בכל פעם, שתשימי לב שיש מספיק חיתולים רטובים וצואיים, ושהוא עולה יפה במשקל .כדאי לוודא שהוא אכן מקבל מספיק חלב . תעדכני אותי בשלומכם נירית

נירית שלום. זו לילך עם העדכון הקודם. שאלתי היא - אני לא מניקה 4 ימים. האם החלב פשוט התייבש לו או שאני חייבת כדורים.

שלום לילך לא את לא זקוקה לכדורים על מנת לייבש את החלב ( ברוב המקרים הם לא ממש עוזרים ... ). אך דעי ,סביר להניח שאם תלחצי על הפטמה את תראי עוד טיפות חלב, מאחר והחלב לא מתייבש מיד .יש נשים שמדווחות על הימצאות חלב בשדיים גם תקופה מאוד ארוכה( כמעט שנתיים ) אחרי שגמלו את תינוקם .- אז אל תבהלי מזה . אם עברו כבר מספר ימים ללא הנקה ואת לא סובלת מגודש או מתחושת אי נוחות,אין הנחיה נוספת על מנת להפסיק את ייצור החלב בהצלחה נירית

אני מניקה את בתי חודשים וחצי, שואבת בבוקר לארוחה הראשונה, שואבת בלילה לארוחה האחרונה, ובמשך כל היום רק מניקה. יש ימים מסויימים שפשוט אני מרגישה מרוקנת מחלב, לא מצליחה לשאוב, ומרגישה שגם בהנקה בקושי יוצא חלב.אני מתעקשת להניק אך חוששת ונלחצת בימים של "המשבר בייצור החלב". האם יש דבר כזה משבר או שזה מורה על כך שהחלב שלי עומד להיפסק וזה הסימן להתחיל ולהוסיף פורמולה כתוספת. אני אמורה לחזור לעבודה בעוד כשבועיים והשאיפה שלי היא לשאוב בקבוקים למטפלת מה לעשות? נא תשובתך בהקדם תודה

שלום הלן, האם מותר להקפיא חלב לאחר שנשאר שעתיים וחצי מחוץ למקרר? בטמפ' החדר? תודה על הכל!!!

שלום נעמה כן ניתן להקפיא את החלב . נירית

לילך שלום, קראתי את העדכון ששלחת לנירית ושאלתי אלייך היא האם ביתך רק לאחרונה החלה לאכול מבקבוק או מהיום שנולדה? אם לאחרונה רק החלה לאכול מבקבוק הייתי רוצה לדעת אם המעבר לבקבוק היה מהיר וחלק ( מצד בתך) ואם לא הייתי שמחה לקבל טיפים על מנת שגם אני יוכל לתת לבתיבקבוק (בתי בת כ 6 חודשים ואינה מוכנה לקחת בקבוק ואני ממש מתוסכלת מכך ). תודה רבה אושרית

למזלי, לביתי לא הייתה בעיה לעבור מציצי לבקבוק. [היא קיבלה חלב שאוב עד גיל 8.5 חודש]. היא לא מוכנה לקחת מוצץ, אבל מבקבוק - לא הייתה בעיה, כך שלצערי אין לי טיפים לגבי הבקבוק - רק ששמעתי מגיסתי, שגם ביתה עשתה לה בעיות, והייתה יכולה לצרוח שעה ולא לאכול - שכשראתה התינוקת שאין דרך אחרת, והציצי לא בסביבה - היא לקחה את הבקבוק בסוף. בהצלחה - ואשמח לשמוע עידכון...

שלום אני מניקה הנקה + תוספת ארוחה אחת של סימילאק את ביתי בת החודשיים התינוקת שלי משנה כל פעם את שעות הארוחה שלה פעם ישנה משעה 23:00 ועד 6:00 רצוף ואוכלת בין 2-4 שעות פעם ישנה משעה 24:00 ועד 8:00 רצוף ואוכלת בין 3-4 שעות ובעקבות זה יורדת לי תפוקת החלב ואני נאלצת לתת לה תחליף כתוספת עד לפני שבוע הייתי מצליחה לשאוב אחרי ארוחה בין 70-ל- 80 CC והיום בקושי 20-30 אני מאוד רוצה לתת לה רק הנקה איך אני מגדילה את תפוקת החלב? האם תפוקת החלב קשורה לתזונה ולשתיה של האם?????? אודה באם תוכלי לעזור לי תודה

שלום גילה לשמחתנו התינוקת שלנו לא נולדו עם שעון ביד והם לא מתוכנתים לישון ולקום בשעות קבועות , וזה בסדר שהם בכל יום ישנים ומתעוררים בזמן אחר . ( כול עוד הם ישנים בשעות הלילה . )ולא זה לא משהו שאת צריכה להילחץ ממנו . הנקה טובה היא הנקה על פי דרישה. ז"א אנחנו לא קוצבים זמנים בן האכולות ולא את משך ההאכלה , תינוקות יונקים אמורים לינוק בתדירות גדולה מאחר וחלב אם מתעכל ביעלות ובמהירות וגם מפני שהנקה משמשת עבורם יותר מאשר מזון ,היא משמשת גם לקרבה ונחמה . הצרכים וההרגלים של התינוק יכולים להראות מבלבלים בהתחלה ,מה שחשוב מבחינתך על מנת לשמור על תפוקת חלב טובה היא להניק בתדירות גבוהה , לא לפחות פערים בן ההנקות של יותר משלוש שעות . ואם קרה מצב לנסות להניק באופן יזום . ( אין צורך להעיר באמצע הלילה ) חשוב להניק בכל הנקה משני השדיים , לאפשר לה לגמור באופן עצמאי משד אחד ואז להציע את השני . כמו כן יש לוודא שהיא מחוברת היטב לשד ולך לא כואב בזמן ההנקה . אם ההנקה מתנהלת ללא בעיות מיוחדות לא אמורה להיות ירידה בתפוקת החלב . היה ואת עידן מרגישה שכמות החלב אינה מספיקה חזרי אלי . בהצלחה נירית

יש לי דלקת גרון עם חום ואני מניקה (תינוק בן 6 שבועות) האם להפסיק להניק? האם מותר לקחת אנטיביוטיקה / אקמול ןלהמשיך להיניק? האם התינוק יכול להידבק? אי אדע זאת? תודה.

שלום מירי כדאי להמשיך להניק בזמן מחלה ,החלב שלך את מעבירה לו את הנוגדנים שהגוף שלך מייצר למחלה הספציפית שלך. זה מצטרף לתגובה הטבעית של המערכת החיסונית שלו להיאבק במחלה. בכל מקרה הוא חשוף לחיידקים ולמחלה שלך מעצם המגע בניכם אין כל בעיה בהנקה עם אנטיביוטיקה/אקמול . תרגישו טוב . נירית

האם מומלץ לשלב בין מטרנה לסימילאק? במידה וכן האם כדאי להרגיל את הילד לתקופה של שימוש באחד המוצרים ואז לשנות או שניתן לשנות כל הזמן ולערבב.

שלום מיכל אין הניחה חד משמעית לא לערבב בין בתחליפים . נשים מדווחות שכאשר השתמשו בשני תחליפים במקביל ,התינוק סבל מכאבי בטן חזקים .לכן מומלץ לבחור תחליף אחד ולהתמיד בשימוש בו, אלה אם התינוק חש בחוסר נוחות ואז כדאי לנסות תחליף אחר. בהצלחה נירית

שלום רב חזרתי לעבוד לפני שבוע ובני במהלך היום מקבל בקבוק בגן ומשעה 16:00 ועד הבוקר אני מניקה, אך אני מרגישה כי הציצי כבר לא מתמלא בחלב כמו בתקופה שהנקתי יום מלא. אך אם אני לוחצת יוצא חלב. 1) מה עלי לעשות ע"מ שהחלב לא ייגמר? 2) כמה פעמיים במהלך היום אני צריכה לשאוב חלב ע"מ שהוא לא ייגמר, כי אני לא מרגישה שיש לי גודש הציצי נראה עכשיו ממש ריק. 3) ומה הכמות שאני צריכה במהלך היום לשאוב? 4) האם נכון ששתייה מרובה מגבירה את ייצור החלב? תודה GALI

שלום gali בהמשך לתשובתי לשאלתך הקודמת . 1. על מנת שהחלב לא יגמר עליך להניק על פי דרישה . להרבות בהנקות בזמן שאתם ביחד . 2. אם בשעות היום כאתם לא ביחד את נותת חלב שאוב כדאי לך לשאוב פעם אחת בעובדה ( או פעמיים בהתאם לכמות לה את זקוקה ), יש להקפיד לשאוב בשעה קבועה כל יום . בהתחלה כמויות החלב שתצליחי לשאוב יהיו קטנות יחסית אך אם תתמידי תראי שיפור משמעותי . את לא חייבת לשאוב בשעות היום ( אם את בוחרת בזה ) אם תקפידי על כלל מספר אחד יהי לך מספיק חלב לזמן שאת ובנך נמצאים ביחד ( גם אם את לא מרגישה שהשדיים גדושים ) 3.אם בחרת לשאוב כדאי שתשאבי בשעות קבועות על פי המתכונת הבאה : עיסוי שדיים גירוי פטמות וכו` שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות עיסוי השדיים שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות עיסוי השדיים שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות ( להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ) 4. כמות הנוזלים שאת מכניסה לגוף אינה משפיעה על כמות החלב שאת מייצרת , כמות החלב מושפעת מרמת הגירוי שהשד מקבל .ככול שיש יותר גירוי השד מייצר יותר חלב ולכן יש להרבות להניק או לחלופין לשאוב . בהצלחה נירית

שלום עד שהתחלתי לעבוד הנקתי את בני הנקה מלאה, לפני שבוע התחלתי לעבוד ואני מניקה אותו בבוקר וכשחוזרת הביתה, משעה 16:00 ועד למחרת בבוקר, אך מיום ליום החזה שלי נהייה כמו שקית רייקה ואין לי יותר את ההרגשה שהציצי מתמלא חלב בשום שעה שהיא אפילו אחרי לילה שלם מה שבהנקה מלאה הוא הייה מתמלא בלילה בחלב אבל כשאני לוחצת על הפיטמה אז משפריץ חלב. מה אני צריכה לעשות ע"מ שהחלב שלי ימשיך ולא יפסיק ????????????? תודה

שלום גלי על מנת לשמור על תפוקת חלב עליך להמשיך להניק על פי דרישה. תחושת הדלדול בשדיים הינה טבעית ואינה אמורה לרמוז על חוסר חלב בייחוד אם את מצליחה "להשפריץ " חלב .הגוף שלך פשוט התרגל למצב החדש ומספק חלב בהתאם לדרישת התינוק ולא יותר מזה . אם תינוקך עולה טוב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והוא רגוע בין הנקות באופן כללי ולך אין כאבים בשד או בפטמה סביר להניח שהנקה עדין יעילה ומספקת את תינוקך. בהצלחה נירית

my baby girl is 8 month in a week she is 100% breast feeding AND never had a bottle in the last cople of month she gained only 500 gr AND she dont look really satisfied she wants to breast feed all the time i try to pump nothig really come out what shuold i do thanks meirav

שלום meirav כאשר נמצא שתינוק יונק לא גדל כמצופה צריך להעריך את מצבו הרפואי הכללי על מנת לחפש סיבה לחוסר עליה במשקל, אחת הסיבות יכולה להיות תהליך ההנקה . לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום . חשוב להציע שני צדדים ולהקפיד על כך במיוחד. להציע צד אחד, לתת לה לסיים אותו (עם לחיצות ומסאז' בסוף כדי לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שתקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן. כמו כן, כדאי לעזור לתינוק ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה כאשר היא מאטה את הקצב ובולעת פחות יש אפשרות לנסות ולהוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה. על מנת למצוא את הבעיה לחוסר עליה במשקל אני ממליצה לך לפגוש יועצת הנקה על מנת שתסייע לך . תרגישו טוב . נירית

אני כבר ממש מיואשת!!! הבת שלי בת חודש והתחילו תסמיני הגזים. יש לנו תכשיר שכנראה עוזר קצת, אבל נראה לי שהוא מיועד יותר להרגעת ההורים, כך שבשעות הערב הקשות משתמשים בו וזה מקל. הבעיה היא לפנות בוקר. באופן קבוע אחרי ההנקה של שעה 3, היא נרדמת בערך בארבע למעט מאוד זמן ואז במשך שעתיים (!!!!) עד להנקה הבאה, היא משמיעה קולות של סבל והתפתלויות. המצב לא מגיע לבכי ממש אלא ליבבות. והכל בעיניים עצומות, מה שנראה כנסיון שלה להירדם למרות הכאב. כך שאנחנו לא עושים כלום כי אין מה! ניסיתי בהתחלה לתת לי לינוק וזה לא עזר. מה בכל זאת אפשר לעשות כדי להקל עליה ולמנוע את השעתיים כאבים ? (אני מתרגמת את זה ככאבים כי כך זה נשמע - כאילו היבבות אוטוטו הופכות לבכי אבל לא... ואנחנו כמובן לא נרדמים בזמן הזה... אבל זה מילא...) ניסינו לתת לה את התכשיר נגד גזים לפני שהיא נרדמת ולא עזר. יש למישהי רעיון??? תודה

שלום קרן יכול להיות ויש השפעה של מזון שאת אוכלת על רגישות בבטן התינוקת אומנם עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוקת. תעדכני אותי בשלומכם . אם אחרי שבועיים( לפחות ) של התנזרות ממוצרי חלב עדין נמשכת התופעה , חזרי אלי וננסה לחשוב על פיתרון אחר . ( אך חשוב מאוד לתת לזה פרק זמן לפני שיחול שיפור ) בהצלחה נירית

רציתי לשאול אחרי כמה זמן יוצא הניקוטין המגוף ?אם אני מעשנת מייד אחרי ההנקה הניקוטין מספיק לצאת עד ההנקה הבאה ??(בהנחה שההפרש בין הנקה להנקה הוא בערך שעתים) תודה.

שלום קפיה המסה הגדולה של הניקוטין מתנקה מהגוף תוך 90 דקות בערך .. נירית

שלום ברצוני לשאוב חלב כדי לבדוק אם יש לי מספיק חלב ולהשתמש לפי הצורך,בתי הבכורה בת ה-6 ימים יונקת יפה אבל נירא לי שלא מספיק לה מכוון ש היא זקוקה לינוק כמעט כל שעה ולפעמיים אני נותנת לה מתרנה פעמיים שלושה ביום ואחרי זה היא ישנה רצוף כ-3 שעות. רציתי לשאול מתי לשאוב חלב לפני ארוחה או אחרי,שד אחד או שתיים וכו`,וכל טיף שתתני לי התקבל בברכה.

שלום אימא טריה אל !!!! תשאבי על מנת לבדוק את כמות החלב שיש לך ,השאיבה רק תגרום לך למצב של תסכול !. השאיבה היא אינה אינדיקציה לכמות החלב שיש בשד .סביר להניח שלא תצליחי להוציא כמויות גדולת של חלב ,מאחר ושאיבה היא אומנות נרכשת הגוף חייב להתרגל לספק "מנה נוספת של חלב" לשאיבה ועד שזה לא קורה הכמויות שיוצאות הם מאוד מזעריות .( ומאוד מלחיצות ) יכולת השאיבה תלויה גם בסוג המשאבה שבה את משתמשת ובשעה ביום בה את שואבת . לגבי זמני השאיבות אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק / ניתן גם לשאוב מהשד השני כאשר את מניקה מהאחר . .בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי (גם במהלך הנקה עצמה.) למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה . כך הגוף יגיב לדרישה ויתחיל לספק חלב לשאיבה הזו . לאורך זמן את תרגישי שיפור בכמויות החלב . סביר להניח שהתינוקת תירדם לשלוש שעות אחרי קבלת מטרנה . התחליפים בשונה מחלב אם, עשויים מחלב פרה המותאם לצרכיו של עגל ולא לצרכיו של תינוק ולכן זמן העיכול הוא ארוך יותר ודרש אנרגיה גבוהה . חלב אם מתעכל ביתר יעלות ובקלות ולכן זמני הערות של תינוקת יונקים ארוכים יותר . על מנת לנהל הנקה טובה חייבים להניק על פי דרישה , חשוב לוודא שהתינוקת מחוברת היטב לשד שהיא עולה היטב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והיא רגועה בין הנקות באופן כללי ולך אין כאבים בשד או בפטמה . אני אשמח לקבל עדכון על מצבכם נירית

בני אינו מוכן לינוק אי לכך אני שואבת אך על מנת לא לעודד יתר חלב כי יש גוד וכאבים אני שואבת 3 פעמים ביום חמש דקות מכל שד האם זה בסדר??? בני בן שלושה שבועות + תודה

שלום אושר האם את מתכוונת לגמול? נירית

בני בן חודשיים ואני מניקה אותו באופן מלא, ללא תוספת נוזלים. בשבוע האחרון שמתי לב כי לשתן שלו יש ריח חריף. האם כדאי להוסיף לו נוזלים?

שלום איילת הנחיות משרד הבריאות היא להתחיל לתת תוספת מים רק אחרי גיל חצי שנה . מלבד ריח חריף לשתן, האם תדירות מתן השתן קטנה ? האם את כואב לך כשאת מניקה ? האם את מניקה משני השדיים ? מהי תדירות ההנקה ? מחכה לתשובותיך נירית

היי נירית, בני בן שלושה חודשים ויונק הנקה מלאה. לאחרונה (שבוע ואולי קצת יותר) הוא יונק כמעט כל שעה יניקה ממושכת (לא סתם התפנקות) כאשר גם לפני כן הוא היה יונק כל שעה וחצי שעתיים ולא יותר. קראתי כי תינוקות בגילו כבר אמורים לינוק כל כ 3-4 שעות... או לפחות להראות איזו עלייה בזמן בין יניקה ויניקה. לגבי הלילות - לפני כשלושה שבועות הוא היה יונק כל שעתיים במדוייק בלילה (דבר שהתיש אותי לחלוטין) והגיע גם לשיא של כל שעה(!!!!) אולם זה היה כשהיינו בצפון והיה מאד מאד יבש (לעומת תל אביב) וחשבתי שאולי יש קשר בין הדברים. לא נראה לי שאין לי מספיק חלב לפי כל מיני מדדים ואף בגלל שבשבוע האחרון הוא ישן ארבע שעות רצופות, לאחר מכן שעתיים ואז שעה וחצי ושעה. אולם תמיד פרק הזמן הראשון של השינה שלו ממושך יחסית (בצפון אף הגיע לחמש וחצי שעות ואז התעורר לאכול כל שעה). חשוב לי לציין כי בין אכילה לאכילה הוא רגוע ושקט בדר"כ ולא נראה כי הוא סובל מרעב. אני מחפשת כיום משפחתון או מטפלת בשבילו ונראה לי כי תהיה לי בעיה לשאוב כמויות כאלה, כמו כן הדבר מקשה עלי לעזוב אותו (אפילו עם אביו) ליותר משעה... חשוב לי לציין שכאשר הוא ישן במשך היום הוא יכול לישון גם שעתיים ויותר ולא להתעורר לאכול. שאלתי היא האם זה נורמלי / תקין, והאם ניתן להשפיע או לשנות הרגלים אלה באופן כלשהוא (שאינו הרעבה...). תודה רבה וביי מירי.

שלום מירי סליחה שדילגתי עליך .. אני מקווה שעכשיו העניינים קצת הסתדרו וחזרתם לשגרה "שפויה ". יכול להיות שהתעוררות הרבות בלילה והרצון לינוק בתדירות גדולה נבעו ממאין "קפיצת גדילה" שהיא מצב שבו התינוק יונק בתדירות גבוהה יותר ,על מנת לגרות את השד להגדיל כמויות שיתאימו לדרישתו הגוברת בחלב . זה טבעי וקרה הרבה פעמים שחלים שינויים התדירות ההנקות, בהתאם לגדילתו של התינוק . זה לא משהו שצריך להיבהל ממנו. חשוב להמשיך להניק על פי דרישה והדברים נכנסים למסלולם החדש תוך מספר ימים. בנך צעיר מידי על מנת להתחיל להנחיל לו הרגלים בכל מה שקשור בהנקה . כאשר תחזרי לעבודה והוא "יאלץ" להישאר על מטפלת, סביר להניח שהוא יתרגל למתכונת חדשה ואת לא תזדקקי לשאוב הכמויות בלתי הגיוניות . תעדכני אותי בבקשה במצבכם ואם חל שיפור בהצלחה נירית

האם ניתן להפשיר חלב קפוא בשקית בתוך כוס של מים רתוחים (5 דקות לפני הארוחה) או שעדיף לתת לו להפשיר לבד בחוץ (כשעה לפני הארוחה) האם אין הבדל בין שתי הדרכים שאו שעדיף אחת מהם??

שלום גליה ניתן להפשיר חלב בשני הדרכים שציינת , אין הבדל בינהן מבחינת ההשפעה על החלב . הכול עניין של נוחות ושל "כמה את לחוצה לתת את הבקבוק " בהצלחה נירית

שאלה אני מניקה הנקה מלאה ובנוסף שואבת חלב כמה זמן ניתן להקפיא חלב אם בשקיות של פליינטקס? והאם החלב מאבד מתרכובותיו כתוצאה מההקפאה?? אודה לתשובתך

שלום גליה כעיקרון לא מומלץ להקפיא ולשמור חלב אם בשקיות של חברת פליטקס (יותר משבועיים), הדבר נעוץ ככול הנראה בשני פרמטרים , האחד שאחרי זמן מה השקיות קופאות ונוצרים בהם חורים שגורמים לדליפת החלב ולהזדהמותו ,השני כנראה קשור בחומר שממנו עשויה השקית שאחרי זמן מה מופרש אל החלב . לאחר הקפאת חלב אם ,הוא מאבד מעט ממרכיבו אך הוא עדין טוב יותר לתינוק מכל תחליף חלב אחר . בהצלחה נירית

שלום רב, חזרתי לעשן לאחר הלידה וברצוני להניק - האם זה אפשרי? מה הסיכון? כמה מותר?

שלום ספיר מחקרים הראו שילדים להורים מעשנים סובלים יותר מצנון וחשופים יותר לסיכונים למחלות בדרכי הנשימה. אומנם את יכולה להניק כאשר את מעשנת אך כדאי שתמעטי בכמויות , עישון כבד יכול לגרום לירידה באספקת חלב. מה שאת מעשנת נכנס למחזור הדם שלך, אז זה בהחלט עובר בחלב שלך אל התינוק. אם מדובר בסיגריות בודדות ואת מקפידה לא לעשן בקרבת התינוק שלך ולעשן לאחר ההנקה ולא מיד לפניה, אז את בסדר. לדעתי הכי כדאי לחכות עם זה עד אחרי סיים ההנקה . בהצלחה נירית

שלום רב, אני אמא לבת ארבעה וחצי חודשים והנקתי בערך כחודש לאחר הלידה ומאחר וכנראה לא היה לי מספיק חלב הפסקתי ועברתי לתחליף. שאלתי היא: האם לאחר 3 חודשים שאינני מניקה אפשר לחזור להנקה וכיצד זה נעשה? תודה

שלום גלית ניתן לחזור להניק . אך את חייבת לקבל עזרה מקצועית ולווי צמוד במשך התהליך ולכן כדאי שתפגשי יועצת הנקה מוסמכת ועל מנת שתדעי לפני מה את עומדת .... יש להתחיל בשאיבות אינטנסיביות - על מנת להגדיל את ייצור החלב . המינימום הוא 8 שאיבות ביממה, אחרי שהחלב חוזר, יהיה אפשר לנסות להחזיר את התינוק לשד. רוב התינוקות מסוגלים לחזור ולינוק אחרי שבועיים או שלושה שלא ינקו,אבל זה לא כולכך פשוט וצריך בשביל זה הרבה הרבה סבלנות, לוקח להם זמן ללמוד מחדש . בהצלחה נירית

עד כמה זה מפריע לשתות קפה בזמן שאיבה (הזנה מבקבוק בחלב אם בלבד) אני שותה כ-2 כפיות נס ביום. מה ההשפעות של זה על הילדה?

שלום קפה לא מזיק לתינוקת אך יתכן שהוא יגרום לה להיות יותר ערנית או עצבנית. שבוע טוב נירית

נירית שלום. ב - 10.10.05 שאלתי שאלה לגבי גמילה. ביתי בת 8.5 חודשים עכשיו, ובזמנו התלבטתי לגבי גמילה, וביקשת שאעדכן אותך אז - התחלתי לגמול מהנקה בערב תחילה, נתתי חלב שאוב, ולאט לאט התחלתי עם מטרנה + דייסה. בבוקר אני פעם מניקה פעם מטרנה - עכשיו היא יונקת שעה ולא 10 דקות כמו פעם. אני לא רואה שיש לה קושי עם אי ההנקה, היא מסתגלת יפה למטרנה, ולי כבר אין ייסורי מצפון כיוון שאני יודעת שהקיבה שלה לא רגישה כמו בגיל יותר מוקדם, וגם כיוון שאני רואה שהיא שבעה יותר. במשך היום היא אוכלת פירות ומרק. תודה רבה על תשובתך הקודמת, ובכלל תודה על הפורום הבאמת נהדר הזה, אני נעזרתי המון המון גם בפורום, גם במ.מ.ש - היו לי קשיים בהתחלה, וממש החזקתם אותי [גם אימא שלי...]. יישר כח. תודה.

/

שלום. ילדתי לפני חודש וחצי. הלכתי לבדיקה אצל רופא הנשים שהמליץ על גלולות סרזט למניעת הריון. אני לא רוצה להכנס עדיין להריון אבל אני מתלבטת האם לקחת את הגלולות. הייתי רוצה לדעת כיצד הן משפיעות על התינוקת שלי והאם הן אינן מזיקות... תודה, נטע.

הי נטע, הנקתי את ביתי במשך שנה ובמקביל לקחתי סרזט. ממש לא היו תופעות לוואי, לא לי ולא לקטנה. בהצלחה

שלום נטע הגלולות הללו נועדו לשימושן של נשים מניקות , אין תופעות לוואי העלולות לפגוע בך או בתינוק. אחת מתופעת הלוואי היא דימום לא סדיר במהלך לקיחת הגלולות אך זה לא גורם כל נזק. יש נשים שמדווחות שבימים הראשונים של לקיחת הגלולות יש ירידה בתפוקת החלב . חשוב להרבות להניק בימים אלו על מנת לפצות על זה וזה עבור ... שבת שלום נירית

שלום....לקחתי בשתי הלידות סרזט.היה בסדר גמור..עכשיו בחרתי להפסיק כי לדעתי זה פוגע לי בחשק המיני,זו רשומה גם כאחת מתופעות הלוואי...אבל כמובן שעל כל אחת הגלולה משפיעה אחרת...

יש לי בעיה של זרימה חזקה - רוני מתעצבנת מזה מאד ולא רגועה - כנראה נחנקת. אני מנסה לרוקן לפני-ורציתי לשאול - כמה עלי לרוקן? האם לא הולך לאיבוד כל החלב הקידמי(מרווה) לא מתפספס??

שלום ורד הכמות הנדרשת לריקון השד לפני ההנקה היא כמות קטנה מאוד , הריקון מבוצע רק באופן ידני , למספר שניות על מנת לשחרר את הלחץ הראשוני . אם את סובלת מזרמים חזקים סביר להניח שברגע שתלחצי, השד "ישפריץ " לכל הכיוונים, וזה מספיק ... ניתן לעצור את הזרימה באמצעות האצבע ואז לחבר את התינוק . אני חוזרת ומדגישה לא כדאי להוציא חלב בכמויות , לא לשאוב ולא למלא בקבוקים . רק לשחרר חלב למספר שניות . אני מקווה שעכשיו זה ברור . נירית

הי נירית בעוד כשבוע אני אמורה לחזור לעבודה, ומניקה הנקה מלאה את בני מזה 4.5 חודשים. לתחושתי עקב המתח העצום שאני חשה לקראת החזרה, מזה יומיים שאני לא מצליחה לשאוב חלב בשעות שהרגלתי את עצמי לבצע את השאיבה- זה פשוט לא יוצא . מה עושים ? אני די חרדה ? כי אני ממש לא מעוניינת לתת תוספת של פורמולה. תודה ענקית

שלום סיגל ראשית נרגעים , המתח הנפשי משפיע באופן משמעותי על היכולת לשאוב כמו שצריך חשוב מאוד לנסות להגיע אל השאיבה הכי רגועה שאפשר , תפוקת החלב משתפרת משמעותית . אם קשה לך , נוחי יום אחד מהשאיבות וחזרי למתכונת הרגילה ביום למחרת , אומנם לא תצליח לשאוב את הכמויות שאת רגילה אליהם, אך אם תקפידי לשמור על כללי השאיבה את תראי שאחרי מספר ימים יחול שיפור בכמויות ולאט תחזרי לכמויות שאת רגילה . אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי אך את שואבת , באיזו משאבה ובאיזו תדירות. על מנת שאוכל לראות אם הבעיה נעוצה גם באופן השאיבה ואולי אוכל לתת לך מספר טיפים על מנת לשפר אותה ולהפיק את המקסימום מהשאיבה . בהצלחה נירית

שלום, ראשית, מזל טוב לכל מי שהתברך בעולל/ית לאחרונה (וגם לא לאחרונה) זו חוויה שלא ניתן לתאר במילים. שנית, אם חשבתי שהדאגות שהיו לי במהלך ההריון של אישתי (שהיה תקין לחלוטין אגב, אבל הדאגות תמיד היו...) ייעלמו לאחר הלידה, אוי ואבוי כמה טעיתי... אבל זה בסדר, עכשיו כבר התחלתי להפנים שהדאגות רק מתחילות... ולשאלות עצמן: אישתי המופלאה מניקה את ביתנו בת השבועיים. בד"כ ההנקה עוברת על מי מנוחות אבל קורות כל מיני תופעות שמטרידות אותי מאוד(!!!) הנה רק 2 מהן... 1. (והיא המפחידה מכולן) לפעמים הילדה שואבת את החלב בלהיטות עד שהיא נחנקת כמעט. אנחנו מנתקים אותה מהפיטמה, היא משתעלת, חוזרת לנשום סדיר, וכעבור כמה שניות בוכה בכי שמסתבר כבכי של "אני רוצה עוד לאכול" (שזה סביר). אתמול היא שאבה בלהט סטנדרטי ונחנקה לגמרי. היא הפסיקה לינוק והפסיקה לנשום ופתאום הפכה אדומה-סגולה-כחולה. [אני לא יודע איך זה נשמע לכם כשאתם קוראים את זה ככה על מי מנוחות אבל כל פעם שאני נזכר בתמונה בא לי פשוט למות!] לא ידענו מה לעשות אז הפכנו אותה, דפקנו לה קצת על הגב וכעבור שניה-שתיים היא השתעלה וחזרה לאיתנה (תודה לאל!). השם ישמור (אני לא דתי) אבל מה לעזאזל עושים?!?!? אני בסטרס עכשיו מכל הנקה (לא שקודם הייתי רגוע עם ההחנקויות הקודמות...) 2. בהנקות שמתחילות על מי מנוחות הילדה יונקת בערך 7-10 דק' רצוף. היא נחה קצת - אנחנו מעבירים אותה לתנוחת הגהקה ואחרי כמה דקות היא מתחילה לבכות - לא בכי היסטרי. אנחנו מחזירים אותה לציצי היא מתנפלת על הפיטמה וכעבור שניה היא מתחילה לבכות ולדחוף את הציצי עם הידים וממש להאבק, אנחנו מנסים לעזור לה, ואז שוב אותו דבר. פשוט כל הסימנים אומרים שהיא רוצה עוד אבל שניה אחרי שהיא מתחילה לינוק משהו כאילו מעצבן אותה והיא מנתקת עצמה מהפיטמה ונאבקת עם הידים. כשאנחנו מרימים אותה לנוח כביכול היא בוכה ארוכות ממש לא נרגעת (מה שממש לא אופייני כי היא ילדה שלא בוכה חוץ מהסיטואציות הנ"ל). מישהו? משהו? אני חדש בכל הקטע הזה של הפורומים אז אין לי מושג אם בכלל תבינו מה כתבתי. נראה לי שכתבתי יותר מהלב ולאו דווקא את הממצאים והפרטים החשובים שבאמת הייתי צריך לכתוב בכדי שתוכלו לעזור.... אשמח לתגובותיכם/הערותיכם/או אם תרצו שאפרט כל פרט נוסף... האב הטרי

שלום עמית ראשית ברוכים הבאים "למועדון הורים " זה נפלא לראות אבא שמביע דאגה ושיתוף כזה עם אישתו המניקה . ולעניינו .. המצב שאתה מתאר ובו יש מאין החנקות מהחלב, יכול להיגרם בעקבות עודף יצור חלב , לעיתים בעת שחרור רפלקס הזרימה, החלב משתחרר בזרם כה חזק שהתינוק אינו יכול להתמודד איתו ויתכן שהוא יתרחק מהפטמה יתנשם יפלוט ויבלע אויר רב .הוא יכול לנוע בחוסר שקט כאשר מקרבים אותו אל השד . על מנת להקל במצב כזה לפני תחילת ההנקה כשאי לסחוט ידנית מספר דקות את השד , הסחיטה תאט את קצב זרימת החלב והתינוק יוכל לינוק בקלות , אם בזמן ההנקה הזרימה שוב מתחזקת והתינוק מתרחק מהשד בחוסר נוחות , כדאי להרחיקו לדקה מן השד לתת לחלב לזרום וכאשר תואט שוב הזרימה להחזיר אותו אל השד. לגבי הסוגיה השנייה חשוב לא למהר להרים את התינוקת לגרפס, ברוב המקרים תינוקות יונקים לא זקוקים לגרפס ( הרי אין אויר בשד , ולכן אין צורך ממשי להרים לגרפס אלה אם התינוקת חסרת מנוחה) . כדאי לאפשר לה להתנתק באופן עצמאי מהשד להמתין מספר שניות ( אולי היא תבקש להתחבר שוב ) ורק אז להציע את השד השני . חוסר הנוחות על השד יכולה להיגרם ממה שהסברתי למעלה . אני מקווה שעזרתי . ואנחנו נשמח לראותך אותך שוב אצלנו בפורום עם שאלות נוספות ... הורות נפלאה... נירית

שלום, ביתי בת 8 שבועות ויומיים. אני מניקה הנקה מלאה משני הצדדים. כל הסיפור של ההנקה לוקח 10 דקות בסה"כ (לפעמים פחות). היום כשהנקתי הקטנה שלי ינקה 5 דקות מציצי אחד ושבעה....לא אכלה יותר וככה כל הנקה שהיתה היום. אני רגילה שהיא אוכלת משני הצדדים אז התחלתי לדחוף לה את הציצי השני והיא התחילה לצרוח וגם בפעמים הבאות ואם בכל זאת הצלחתי לדחוף לה את הציצי היא מצצה קצת והוציאה בצרחות....... אז אני לא מבינה מה קורה?? האם אני יכולה לסמוך עליה שהיא שבעה...כי אח"כ היא רגועה ועשתה קקי פעמיים היום בפחות מ- 24 שעות ובלי קשר עשתה מספיק פיפי.... וגם אתמול היא ישנה בלילה 6 שעות רצוף!!! זה לא קרה קודם (לא שיש לי בעיה עם זה אבל אני חוששת שאולי היא לא אוכלת מספיק ) האם לסמוך על הקטנה שלי שהיא בסדר? אודה על תשובתך

שלום מירב זה יהיה חסר אחריות מצידי לקבוע שההנקה מתנהלת ללא בעיות מבלי לראות אתך מניקה אומנם יש תינוקת שיונקים במהירות וביעילות וזמן היניקה שלהם קצר יחסית אך ניראה לי שהזמן שביתך יונקת קצר מידי . לכן חשוב מאוד שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת שתבדוק שההנקה מתנהלת בצורה טובה בהצלחה נירית

אנא אמרו היכן אפשר קנות שקיות להקפאת החלב השאוב? תודה

הי אביב במידה ואת שייכת לשרותי בריאות כללית, ניתן לקנות שקיות של מדלה בבתי המרקחת שלהם. בנוסף, את יכולה לפנות ליועצות הנקה שבטוח יש להן למכירה שקיות של מדלה. כמו כן, אני ממליצה מאוד על השיטה החדשה של אוונט - יש להם קופסאות להקפאה ואפשר לחבר את זה מייד לפטמה של בקבוק ולתת לתינוק- החיסרון המהותי ! הוא שהן נורא יקרות !!! קראתי בפורום ששקיות של פליינטקס לא מומלצות כי הן משנות את טעם החלב ומתפוצצות במקפיא. מקווה שעזרתי

הי, אני קניתי במשך כחצי שנה את השקיות של פלייטקס או של אוונט בסופרפארם, זה בעצם שקיות לבקבוקים, וצריך לקנות גם קליפסים לסגירה, כמו כאלה שסוגרים שקיות קורנפלקס. אחרי כמה חודשים קיבלתי מחברה מחו"ל את השקיות המקוריות של מדלה, שמיועדות להקפאה, הן הרבה יותר יקרות אבל הרבה יותר שוות. אחרי החבילה הראשונה שהיתה מתנה, קניתי עוד והעדפתי אותן למרות המחיר.

שלום יש לי תינוקת בת חודש וחצי, ואני מרגישה שאין לי מספיק חלב. היא רוצה ואין לה מספיק. שני הילדים הקודמים שלי קיבלו הנקה מלאה חצי שנה ואחר כך המשכתי הנקה בשילוב מזון נוסף עד למעלה מגיל שנה. למה עכשיו אני מרגישה שאין לי מספיק והילדה שלי בוכה ורוצה עוד. הבאתי לה תחליף חלב והיא אכלה בשקיקה.יש דרישה ואיןחלב. הילדה מתעצבנת, בוכה ונשארת רעבה. אשמח לקבל תשובה. תודה

אורית שלום החלב מתמעט רק אם ממעיטים בגירוי השד , לדוגמא אם התינוק לא יונק כראוי , מדלגים על ארוחות , נותנים תחליפים או מוצצים .הגוף מבין שעליו להקטין כמויות ויש ירידה בהספקת החלב . כמות החלב גדלה ביחס ישר לכמות הגירוי שהשד מקבל, ככול שתניקי יותר יהיה לך יותר חלב ולכן הקפידי להניק בתדירות גובהה . למרות שיש לך היסטוריה טובה עם הנקות יתכן ויש בעיה ספציפית עם היניקה של תינוקתך שדורשת התבוננות של יועצת הנקה , לכן אני אמליץ לך להיפגש עם יועצת הנקה שתוודא שהירידה בתפוקת החלב ( עם פי הערכתך ) אם היא קיימת, נובעת מניהול לא נכון של ההנקה ולא מסיבה אחרת . תרגישי טוב נירית

שלום רב, אני חסידה גדולה של הנקה, ואת 4 הילדים הקודמים שלי הנקתי עד גיל שנה. עכשיו, עם ילדי החמישי, חזרתי לעבודה בתום 4 חודשים, אני שואבת פעמיים ביום, מניקה בבית בשילוב מחית פירות אחת במהלך היום. שמתי לב כי כמות החלב פוחתת בצורה משמעותית, ואין לי מספיק חלב על מנת שיהיה שבע. הוספתי לו ביומיים האחרונים בקבוק של כ-180 סמ"ק מטרנה, והוא פשוט ישן כל הלילה (לפני זה, היה מתעורר פשוט כל שעה כדי לינוק, וגם אז הרגשתי שאין לי מספיק חלב. אני זקוקה לסיוע דחוף, אני ממש מיואשת. אשמח לקבל עצה - האם ישנם כדורים מסויימים שאפשר לקחת? תודה רבה מראש.

מירים שאלי שוב את השאלה בראש הפרק על מנת שלא תעלם הדפי הפורום . תודה נירית

שלום, אני שואבת את החלב ונותנת לבן שלי בן 4 שבועות בבקבוק. היום שמתי לב שיוצאות לי טיפות של דם מפיטמה אחת. אני כל הזמן משתמשת במישחה של מדלה, אבל פיטמות שלי עדיין סדוקות. מה אני צריכה לעשות? האם להמשיך לשאוב ולתת את החלב? או לשאוב ולזרוק? איך לטפל בפיטמות כדי שלא יהיו סדוקות? תודה מראש

שלום אלה שימוש לא נכון במשאבה יכול לגרום לסדקים בפטמות, לכן חשוב מאוד להשתמש במשאבה בעדינות ובזהירות . בזמן השאיבה תורידי את עוצמת השאיבה למינימום ואז תגבירי את העוצמה בהדרגה עד לנקודה שמתחיל לכאוב ותעצרי .אל תגברי את היניקה בשאיבה למעלה מזה . אם את משתמשת במשאבה שאין לה מד מהירות , היא כנראה משאבה שלא מתאימה לך ואת זקוקה למשאבה יותר עדינה ( באיזה משאבה את משתמשת ? ?..) אם את גם משלבת הנקה חשוב לוודא שהתפיסה טובה , כי תפיסה לא טובה הינה מתכון בדוק לסדקים . אם בזמן השאיבה נכנסת מספר טיפות דם לתוך החלב אין צורך לזרוק את החלב וניתן להשתמש בו . תרגישו טוב נירית

אני משתמשת במשאבה של אוונט (ידנית), יכול להיות שאני שואבת בקצב מהיר מדי וזה מה שגורם לסדקים?

שלום, לעיתים קורה שחלב שאוב נמצא בבקבוק במקרר (אני יודעת שחלב במקרר יכול להישאר עד 4 ימים), התינוק אוכל חלק מהבקבוק ולא מסיים.האם ניתן באותו היום שאכל להחזיר למקרר או שכבר אבוד? אם כן- מה הזמן שיכול להיות מחוץ למקרר ואז לחזור? (דגש על מקרר ולא על מקפיא)

שלום יסמין בשאריות בחלב שנתת לתינוק ניתן להשתמש עד הארוחה הבאה ואז לזרוק . את הבקבוק יש להשאיר מחוץ למקרר .( לא יותר מ4 שעות ) בהצלחה נירית

אני מאוד רוצה להניק אבל כבר בשלב בית החולים אני מוצאת את עצמי מדממת מהפיטמות וכל משחה שמצאתי לא עוזרת לי ובשלב מאוד מוקדם אני מפסיקה את ההנקה. אפילו ניסיתי פיטמות סיליקון, שאבתי תקופה אבל התייאשתי . כרגע אנ בהריון ומעונינת למצוא פתרון לקראת הלידה הבאה .

שלום יעל יעלה ההכנה הטובה ביותר היא צבירת ידע. הייתי מציעה לך לקבוע פגישת הכנה להנקה עם יועצת הנקה מוסמכת וללמוד את כל מה שתצטרכי בימים הראשונים לאחר הלידה , את תופתעי לגלות כמה הדרכה נכונה יכולה לסייע בפתרון הבעיות שהצגת והפיכת ההנקה לקלה ויעילה לידה קלה ומוצלחת נירית

שלום שאלתי שאלה לפני כמה ימים ולא נענתי - בני בן 3 וחצי חודשים. לאחרונה חזרתי לעבודה, ולכן הוא אוכל במהלך היום גם חלב קפוא שהופשר מדי פעם. לאחרונה הוא גם סובל מגאזים מדי פעם, וזאת לאחר שהגאזים עברו לו כבר מזמן. אני תוהה אם יש איזה קשר בין החלב הקפוא לגאזים? האם נתקלת בתופעה? שמעת על זה? ומה לגבי מוצרי סויה - האם זה גורם לגאזים במקרה? תודה

שלום מירב אין קשר בין חלב קופא לגזים .אך יתכן וריבוי הגזים נובע משימוש בבקבוק. לגבי מוצרי סויה ההמלצה האחרונה היא להימנע מנתינת מוצרי מסויה כי כעת אנחנו יודעים שהם מכילים פיטו-אסטרוגנים העלולים לגרום נזק לתינוק. לשיקולך נירית

אני צריכה עזרה וזה הסיפור: הבת שלי- בת 10 חודשים- ניזונה בעיקר מהנקה. מגיל 8 חודשים התחלתי להוסיף לה בהדרגה פירות וירקות (פעם- פעמיים ביום), והתוספת לא לוותה בתופעות מיוחדות מלבד בשינוי במרקם הצואה. תדירות היציאות הסדירות שלה עד גיל 4 חודשים היתה כ- 6 פעמים ביממה ומגיל 4 חודשים עד לאחרונה השתנה ל- פעם-פעמיים ביום. לפני כ-3 שבועות התחילה לה פתאום עצירות שנמשכה כ- 10 ימים, הסיבה לא ברורה כי לא שיניתי/הוספתי כלום. במהלך ה-10 ימים היא לא התלוננה ולא היה לה חום או כל תופעה נוספת (ביום החמישי לעצירות הופיעה כמות קטנה מאוד של צואה רכה). בפורומים שונים באינטרנט קראתי שלא מומלץ להתערב עד שבועיים כל עוד לא מציק לה ואין תופעות לואי לעצירות. במהלך 10 הימים לא עזר כלום- ניסיתי לתת לה עגבניה מרוסקת מדי יום, אל-צירות של הדס, פירות עם שזיפים מיובשים... הדבר היחיד שעזר בסוף זה נר, עקב ביקור אצל הרופא. ביממה שאחרי שנתתי לה נר היא עשתה קקי רך בכמויות גדולות וכ- 6 פעמים (הצטבר לה המון) ובמשך כ- 4 ימים היא חזרה לפעילות מעיים רגילה-של פעם-פעמיים ביום. אבל לאחר 4 ימים העצירות חזרה והיא נמשכת כבר 6 ימים ושוב לא עוזר שום אמצעי . היא לא מתלוננת במיוחד. השאלה היא מה לעשות. האם נר או חוקן זה פתרון? איך מרגילים את הגוף לפעילות מעיים סדירה וטבעית? איך אפשר לעלות על הסיבה לעצירות?

שלום דנה עצירות היא מצב בו הקקי יוצא יבש וקשה, או שהוא כהה מאוד. ואז זה יכול להעיד על כך שהתינוק לא אוכל מספיק. בד"כ כאשר התינוק מתחיל לאכול מוצקים ישנו שינויי בתדירות היציאות הדבר הטוב ביותר למניעה או טיפול בעצירות זה חלב אם... אם היא מתחילה לפתח עצירות הורידי את מינון המוצקים והגדילי את כמות ההנקות עד שהדברים יסתדרו . כמו כן הוסיפי יותר מים או נוזלי המרק כשאת מרסקת את הפירות או הירקות.וכמו כן והרבי להשקות אותה במים והימנעי מתפוחים, גזר ותפוחי אדמה, תחילה הימנעי מהם לחלוטין ולאחר מכן הוסיפי אותם אחד אחד בהדרגה ובדקי מה גורם לה לעצירות. המניע משימוש בחוקנים ונרות זה גורם לתלות של המערכת לגירויים חיצוניים על מנת לתת יציאות . בהצלחה נירית

יש לי שתי שאלות : 1. האם אפשר להפשיר ולחמם חלב אם במחמם בקבוקים? 2. האם יש פיתרון לתינוקות בני 5 חודשים שכבר יש להם שיניים ולא מבינים שהשיניים מכאיבות? תודה מראש

ניתן לחמם חלב אם במחמם בקבוקים

שלום מ 1.ניתן לחמם חלב אם במחמם בקבוקים . 2. לגבי נשחיכות להן דברים שכתבתי כאן בעבר . תופעת הנשיכות הינה תופעה מוכרת אצל תינוקות רבים והיא מופיעה במיוחד כשיוצאות שיניים חדשות והם אינם בטוחים מה לעשות איתם . כשתינוקתך נושכת, יש לומר לה בעדינות אך בהחלטיות "לא" או "אסור" ולנתק אותה מהשד מידית. חשוב לנסות לא לצעוק גם אם זה מאוד כואב כדי לא להבהיל אותה,כי יש תינוקות שזה גורם להם רתיעה מהשד והם מסרבים לחזור לינוק לאחר מכן. אם התינוקת נושכת שוב לאחר שמנתקים אותה ומחברים אותה מחדש, לנתק אותה שוב ולסיים את ההנקה, כדי שתקשר את הנשיכה עם סוף ההנקה (שזה בלתי רצוי בשבילו כמובן...). נסי לגלות את הסימנים לנשיכה הקרבה לפני שהיא מתרחשת ונתקי אותה קודם לכן. ניתן גם במקום לצעוק ולהרחיק, לקרב את התינוקת אליך ולאלץ אותה לפתוח את פיה כשאפה נמעך אל השד. כדאי שתכיני זרת בזוית הפה שלה, כשאת דרוכה ומוכנה לשבור את הואקום עם הנשיכה. ואז להציע לה תחליפים כמו האצבע שלך, בננה או צעצוע קפוא . אם תהיי עקבית מהר מאד היא תבין שלא משתלם לה לנשוך משום שכך היא מפסיד את ההנקה. בהצלחה נירית

אני מחפשת מאמרים מדעיים בנושא הנקה ומניעת הריון לצורך עבודה איפה מוצאים?

שלום שרה ניתן לחפש בגוגל תחת breastfeeding & contraceptives בכל מקרה להן כמה מאמרים שעוסקים בנושא אם את זקוקה לעוד אני אשמח לעזור ... נירית http://www.storknet.com/cubbies/breast/AS-birthcontrol.htm http://www.storknet.com/experts/breastfeeding/exsh7.htm http://www.nd.edu/~mmeineke/kelly/lam/lam.html http://www.storknet.com/experts/breastfeeding/exsh7.htm

שלום רב אני מניקה 3 חודשים ועדיין איני מקבלת מחזור היתי רוצה לדעת מתי המחזור אמור להגיעה .הלכתי לרופא נשים לאחר לידה והוא אפילו לא בדק אותי. רק שאל איך היה הלידה.אני מפחדת לקים יחסי מין בגלל זה. שלא אכנס להריון. לתשובתך אודה מירי

שלום מירי אין לי אפשרות להגיד לך מתי תקבלי מחזור מאחר וזה מאוד אינדיווידואלי ומשתנה מאישה לאישה . כמו שאני כותבת פה פעמים רבות יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. אם את חוששת להיכנס להריון ניתן לקבל גלולות נגד הריון המותאמות לנשים מניקות .( חבל לא לקיים יחסי מין בגלל זה ... ) בהצלחה נירית

לאחרונה התחסנתי לשפעת וידוע לי שנוגדני האם מועברים דרך החלב לתינוקות רציתי לדעת אם כל עוד אני מניקה גם ילדי (תאומים) מחוסנים לשפעת?

שלום נטע אם את קיבלתחיסון, הנוגדנים הלל לא יעבירו לתינוקך מאחר וגופך לא עבד באופן פעיל מה שעובר בחלב אלו נוגדנים שהגוף שלך פיתח ולא שהוא קיבל מוכנים. כלומר, אם את תפתחי שפעת, גופך יפתח נוגדנים ואלו יעברו בחלב לבנייך חורף קל בלי מחלות .. נירית

אלן, נירית שלום בתי בת כמעט 6 חודשים,ומזונה- חלב אם בלבד. מזה 3 ימים חזרתי לעבודה חלקית. אני נעדרת כ-5 שעות ביום. בתי כרגע מסרבת לאכול את החלב השאוב מבקבוק. היא לא אוכלת עד אשר אני מגיעה ואז היא אוכלת כל שעתיים בערך ובנוסף מתעוררת הרבה בלילה כדי לינוק (במקום פעם-פעמיים מתעוררת 3-4 פעמים) דבר אשר מתחיל שרשרת עיפות מוגברת. (עבודה + חוסר שינה מוגבר). וכמובן פועל יוצא מכך הוא הרגשה שלי שתוצרת החלב שלי יורדת (לפי זה שכששואבת את החלב בעבודה הכמות הנשאבת יורדת, וכן מרגישה פחות תחושה של מלאות בשד). בשבת מרגישה שתפוקת החלב עולה. (מלאות מה). בנוסף אין לי מצבור של חלב שאוב (2 מצבורים ירדו לטמיון עקב בעיה במקרר). נראה לי כי הפתרון לכך הוא שארוחת המטפלת תהיה פירות/ירקות . שאלותי הן 1) פירות או ירקות? (ראשון) 2) עד אשר היא תאכל ארוחה מלאה ומשביעה של ירק או פרי - במה אני מאכילה אותה? יש ארוחה אחת או שתיים שאני חוששת שאין לי פתרון. תוך שבוע שהיא תאכל מבקבוק יגמר לי החלב השאוב ואני חוששת שלא אצליח לשאוב מספיק. 3) יש דרך אמיתית להגביר את כמות החלב? 4) מה עדיף לתת לזמן קצר זה חלב שקדים/ סימילאק (אני מעדיפה לא לחשוף אותה לחלב פרה וגם לא לסויה) 5) האם באמת אפשר לחזור לעבודה ולהמשיך עם הנקה מלאה? 6) האם יש פתרון אחר לתזונתה? 7) הצלחתי להאכילה כבר כ-4 פעמים מבקבוק בימים האחרונים (כ-20 מ"ל בכל פעם) ואנחנו עובדים על כך. האם יש רעיונות לזרוז התהליך? (מגיל חודש מדי פעם נתתי לה חלב שאוב מבקבוק כדי שתלמד "לקחת" בקבוק.ויש הענות.

מאיה שלום, אני כמוך אם לבת שישה חודשים שניזונה מחלב אם בלבד, לפני שבוע חזרתי ללימודים והכנסתי את בתי לפעוטון, במשך שבוע שלם היא לא הסכימה לאכול מבקבוק בשום אופן והיתה מחכה עד שאחזור הביתה כדי לינוק. אתמול המטפלת (המדהימה) של בתי מצאה שיטה להאכילה מבקבוק שהצליחה בגדול! (פעמיים ארוחה של 180 מ"ל). במצב של עייפות היא השכיבה אותה במיטה על הצד ובמקום מוצץ הניחה לידה את הבקבוק מול הפה, בתי שרגילה למצוץ כדי להרדם מצצה את פטמת הבקבוק ותו"כ קבלה את ארוחתה. כמובן שיש לעשות זאת רק בהשגחה מלאה. בעלי באותו היום השתמש בטכניקה דומה של הסחת דעתה של בתי - הוא הניח אותה בסל-קל מול הטלויזיה וכשהיא היתה שקועה במתרחש על המסך הצליח להאכיל אותה 80 מ"ל, וזה החזיק אותה עד שחזרתי. הרעיון הוא להסיח את דעתה של הסרבנית מעצם פעולת ההאכלה והרעב כבר עושה את שלו, כנראה. לא אידיאלי אבל אולי זה עדיף על שום-דבר, עד שיתרגלו. המון בהצלחה!

מה ההבדל בין מדריכת הנקה ליועצת הנקה

שלום נעה בעיקרון, מדריכת הנקה היא מי שעברה קורס כלשהו בנושא הנקה מאחר ומשרד הבריאות אינו קובע אמות מידה למי יכולה לשמש יועצת הנקה, התחום פרוץ ויש רבות שעברו קורס קצרצר, או השתלמות של שבועיים, ומכנות את עצמן יועצת הנקה. (לצערנו ...: -( ) קורס טוב הוא קורס של 100 שעות לימודים ולפחות 70 שעות קליניות בחדר ההנקה מי שסיימה את הקורס ורוצה להמשיך את הסמכתה בתחום ייעוץ ההנקה, נדרשת לעמוד בבחינה המתקיימת אחת לשנה, באנגלית, מטעם המועצה הבין-לאומית לייעוץ הנקה -. לפני העמידה בבחינה עליה לצבור, תוך 3 שנים מסיום הקורס, 2500 שעות קליניות אם היא בעלת תואר אקדמי, ו-4000 שעות אם אינה בעלת תואר אקדמי כלשהו. מרגע שעמדה בבחינה היא הופכת להיות יועצת הנקה מוסמכת - International Borad Certified Lactation Consultant -שהוסמכה על-ידי המועצה הבין-לאומית לייעוץ הנקה. על מנת לשמור על ההסמכה עליה להמשיך להתעדכן בכנסים למיניהם בנושאי הנקה, ולעמוד שוב בבחינה תוך חמש שנים. נירית