פורום הנקה

האם אפשר להשתמש בג'ל retavit נגד אקנה (המבוסס על ויטמין A) בזמן ההנקה

שלום אמי על מנת לקבל תשובה מדיוקת כדאי שתפני ל למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) בהצלחה נירית

ילדתי את שיר לפני שבוע וחצי . מרגע הלידה הנקתי באופן סדיר ללא בעיות מיוחדות. שיר ילדה חזקה ומפותחת ויונקת כמות גדולה בכל הנקה. הבעייה היא שלפני כשבוע החלו לשיר כאבי בטן קשים לאחר כל הנקה. המצב הלך והחמיר, והיום הגענו לכך שלאחר כל הנקה שיר מתפתלת מכאבי בטן כשלוש שעות !! עד שמצליחים להרגיע אותה היא רעבה שוב. מבחינת יציאות הכל בסדר וגם פליטות אין הרבה. לנו כמובן לא נשאר זמן לישון וגם זה משפיע על הלך הרוחות בבית. אמרו לנו שלוקח זמן למערכת העיכול להסתגל, אבל לא שמענו על מצב קיצוני עד כדי כך. ניסינו לתת לה גליכל וגרייפ-ווטר - לא ראינו שום שינוי בהתנהגות. כמו כן ניסינו סימילאק - גם כאן התגובות לאחר האוכל היו זהות. האם זה נובע מיניקת יתר? האם יש להגביל את כמות החלב שהיא יונקת? האם כדאי לעבור לתחליפים על מנת לשלוט בכמויות החלב? מה הכמות הרצויה לתינוק בגיל כזה? המצב מתסכל מאוד ואנחנו די מיואשים. מה ניתן לעשות?? בתודה מראש, תמי

שלום תמי לצערנו המדע עדין לא יודע בוודאות מה גורם לקוליק - אותם כאבי בטן נפוצים שמהם סובלים תינוקת בני יומם . כיום רווחת הדעה שמדובר בגעגועים לרחם וקשיי הסתגלות לעולם שבחוץ. ולכן ניתן להקל על התינוקות בדרכים שיזכירו להם את החיים ברחם, ויספקו להם סביבה עם חום מגע ותנועה. הדבר הראשון שיש לבדוק כשהתינוק סובל ממה שנראה כמו קוליק הוא שהתינוק אינו סובל מרעב. סביר להניח שזו לא הבעיה אצלכם מאחר ואת מתאר הנקה על פי דרישה . בכל מקרה יש להניק את התינוק כשהוא מראה סימני רעב, הרבה לפני שהוא מתחיל לבכות. מעבר לזה מאוד חשוב לוודאי שטכניקת ההנקה נכונה: שתינוק נצמד כמו שצריך לשד ואינו בולע אוויר תוך כדי ההנקה. תיקון התפיסה או התנוחה יכול לשפר משמעותית את המצב. לא די בשיפור התפיסה, חשוב מאוד לוודא שההנקה מתנהלת נכון והכוונה היא שלא מנתקים את התינוק לפני שהוא מפסיק לינוק מעצמו, או אם לא מציעים לו את הצד השני לאחר שסיים את הראשון ,בכך גורמים שהרכב החלב שהוא מקבל איננו מאוזן וגורם לו לכאבי בטן. יש מקרים שבהם יש לאימא אספקת יתר של חלב מכפי שנדרש לתינוק שגורם לחוסר איזון ולכאבי בטן של התינוק. ייתכן שכאבי הבטן קשורים לתזונת האם. בניגוד לדעה הרווחת, אין "מזונות גורמי גזים". אין רשימת מזונות שמומלץ להימנע מהם המתאימים לכולם. במידה ויש אלרגיה במשפחה למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. את יכולה לנסות להימנע מחלב פרה ומוצריו למשך כשבוע או שבועיים ולראות אם יש שיפור. כמו כן יש לשים לב האם יש החמרה במצב לאחר שאכלת מזון שלא מופיע בתפריט שלך בדרך כלל, ולהימנע מהמזון הזה בעתיד. לא כדאי לעובר לתחליפים , לקצוב את זמני ההנקות או את כמות החלב שהוא מקבל. בכל מקרה כדאי מאוד להיפגש עם יועצת הנקה על מנת לשלול את כל מה שציינתי לעייל ולמצוא פתרונות שיקלו על כולם . ואם זה מנחם דעי שרוב התינוקות מתגברים על הקוליק כשהם מגיעים לגיל שלושה חודשים. תרגישו טוב נירית

תינוק בן חודשיים מסרב לקחת בקבוק, רק יונק ,ונוצר מצב שאני לא יכולה להשאיר אותו לאף אחד לפרק זמן ממושך... יש לציין כי לפני זה לקח בקבוק, אך לפני שבוע היה חולה, סירב לאכול וכדי למנוע התייבשות רופא ילדים אמר לדחוף לו אוכל ודרך נוחה הייתה עם בקבוק... עכשיו רק רואה בקבוק - לא פותח פה... האם זה יעבור לו, מתי לנסות, אך לנסות לחזור?

שלום סביר מאוד להניח שמשבר הבקבוק יעבור . ככול הנראה הבקבוק נקשר לתינוקך עם תחושות המחלה ולכן הוא ממאן לקחת אותו . חשוב בשלב זה ( אם ניתן )פשוט להפסיק לנסות לתת בקבוק ולחזור לניסיונות בשלב מאוחר יותר הכי חשוב מבחינתך לא להילחם איתו ולא להכריח . לבנתיים אם את חייבת לצאת מהבית , נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד . בעוד מספר ימים כדאי לנסות להשאיר את התינוק עם אבא/סבתא/מטפלת והבקבוק ולצאת מהבית לכמה שעות, אך להישאר בטווח קריאת שאם הסירוב ימשך , תוכלי להגיע במהירות. נהגי מאוד בסבלנות ולא באגרסיביות ובעיקר לא לנסות כשאת לחוצה או במצוקה כי התינוק קורא את התחושות הללו ומסרב . בהצלחה נירית

שלום לך, בתי בת 3 חודשים מסרבת מזה שבוע ימים לינוק ממני. אני רוצה לציין שהיא מקבלת גם תוספת בבקבוק ולפעמים גם שאבתי חלב ונתתי לה מבקבוק. היא פשוט מסרבת ומשתוללת היא לא מוכנה לינוק ממני והיא אוכלת בקבוק סימילאק ובקבוק הנקה ושוב סימילאק ושוב אני שואבת ונותנת לה בבקבוק. למה זה קורה, האם בגלל שקל לה יותר מבקבוק. האם זה בסדר לתת לה פעם סימילאק ופעם הנקה תודה אתי

שלום אתי . המצב שאת מתארת נקרא שביתת הנקה שביתות הנקה מתרחשות מהרבה סיבות. הן כמעט תמיד תגובה זמנית לגורם חיצוני . יתכן ומאחר ואת משלבת בקבוקים יש האטה בזרימה אצלך , התינוקת שהתרגלה לזרימה מהירה מהבקבוק מתרגזת וממאנת לינוק . כדי להתגבר על שביתת ההנקה ולהחזיר את התינוק לשד יש צורך בסבלנות ועקביות. נסי להפוך את ההנקה לחוויה נעימה. הפסיקי ונחמי את התינוקת אם היא מתרגזת כשאת מנסה להניק. הציעי לה לינוק בהזדמנויות שונות, בעיקר כשהיא קצת מנומנמת, בדיוק קמה מהשינה או עומדת להירדם. נסי להרבות במגע של עור-לעור ביניכן. הציעי תמיד בצורה נינוחה ובלי לחץ כדי לא להפוך את ההנקה למאבקים את תמיד יכולה לנסות לעורר את רפלקס החלב ולתת לחלב לזרום לפני שאת מציעה את השד כך שהתינוקת תקבל גמול מיידי. במקביל חשוב מאוד שתנסי להגביר את כמויות החלב בשד באמצעות שאיבה מרובה . בהצלחה נירית נ.ב. ניתן לשלב האכלה לסירוגין של סימילק וחלב שאוב .

שאלה מטרידה- לפני כחודש ילדתי ואני מניקה הנקה חלקית. התינוק שלי יונק מצד אחד נפלא ואילו מהצד השני הוא פשוט מסרב לינוק. הוא מכניס את הפיטמה לפה ומייד מתחיל להשתולל עם הראש ועם הידיים יונק מספר יניקות מפסיק וממש ממש צורח. אני לא יודעת מה לעשות זה מאד מתסכל. בהתחלה הוא היה יונק באופן אחיד משני הצדדים אבל עם הזמן נוצר המצב הזה. ובגלל זה הצד שהוא לא רוצה מייצר הרבה פחות חלב (ראיתי את זה כשאני שואבת וגם הזרימה יותר איטית) ולכן הוא גם הרבה יותר קטן בגודל הפיזי מהשני וזה נראה מוזר צד אחד גדול ואחד קטן... ניסיתי להשוות את התנוחה שלי ושלו בין שני הצדדים עד כמה שניתן וזה לא עוזר. וגם ניסיתי להניק אותו בתנוחת פוטבול וגם זה לא עזר האם יכול להיות שצד אחד ייצר המון חלב והשני לא? מה אפשר לעשות? אני לא רוצה להניק רק מצד אחד הבנתי שאולי כדאי לשאוב קצת לפני ההנקה - האם זה נכון? כמה זמן לשאוב? כמה זמן לפני ההנקה (האם ממש בסמוך או שצריך איזשהוא מרווח זמן)? האם יש עוד פתרונות? בבקשה עיזרו לי זה מאד מייאש... תודה תהילה

שלום תהילה . יתכן ואחד השדיים מייצר פחות חלב בעיקר מאחר והוא קיבל פחות גירוי . יתכן והאטה בחלב בשד זה הינה הסיבה שבגללה התינוק מסרב לינוק ממנו . לשם הגברת הכמויות חשוב שאחרי כל הנקה תשאבי מהשד הבעייתי ( 15 דקות בערך ) ותמשיכי לשאוב גם כאשר לא יוצא חלב .,זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל אותות שקיימת דרישה נוספת לחלב ומתחיל לייצר כמות נוספת , אחרי מספר ימים את אמורה לראות שיפור בכמות .בעוד מספר ימים תוכלי לנסות להניק שוב מהשד בתקווה שהזרימה תגבר והוא יסכים לינוק מהשד הזה . תעדכני אותי שוב בעוד מספר ימים אם חל שיפור במצבך . נירית

שלום רב יש לי תינוק בן חודשיים ואני מניקה הנקה מלאה וגם שואבת. בכדי שיתאפשר לי לצאת מהבית לפעמים בלעדיו אנחנו מנסים להרגיל אותו לאכול מבקבוק חלב אם שאוב. אבל ניסינו כבר 4 פעמים ומתוכם רק פעם אחת הוא הסכים. איך אפשר לגרום לו לאכול מהבקבוק, ותוך כמה זמן הוא יתרגל? האם כדאי להמשיך ולנסות כל יום לתת לו פעם אחת מבקבוק. (אני יודעת שמומלץ שבעלי יתן לו ולא אני.) בפעם היחידה שהוא הסכים היתה שאני הייתי נוכחת בחדר. כשלא הייתי בבית הוא לא הסכים ובכה בלי הפסקה. תודה מראש על תשובתך

שלום שירי ראשית על מנת להרגיל לבקבוק רצוי לא לנסות בלחץ, אם התינוק מסרב- לא ללחוץ ולא באגרסיביות ,התינוק מרגיש את הלחץ שלכם גם אם התינוק סרב לבקבוק- לא להתייאש ולנסות שוב כמה ימים אחרי !(או אפילו בעוד כמה שבועות - אם את לא לחוצה ). כדאי לנסות להשאיר את התינוק עם אבא/סבתא/מטפלת והבקבוק ולצאת מהבית לכמה שעות, אך להישאר בטווח קריאת שאם הסירוב ימשך , תוכלי להגיע במהירות. רוב התינוקות לא רואים שום סיבה לקבל תחליף, אם הדבר האמיתי בסביבה. מעבר לזה, כל תינוק הוא ייחודי. מה שעובד בשביל תינוק אחד לא יעבוד אצל האחר. היי סבלנית ויצירתית. כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח. אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שיטעם. ותני לו לקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין . יצירתיות מתקבלת בברכה ולפעמים פותרת בעיות שנראות בלתי פתירות לדוגמא נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. אפשר לנסות לשמור את הפטמות הפלסטיק קרוב לגופך במשך כמה שעות וכשאת לא בבית לשמור אותן ליד בגד שלך על מנת שיקבלו את ריחך . או לעטוף את הבקבוק בחיתול בד על מנת שיראה פחות " פלסטי " בהצלחה נירית

יש לי תינוק בן שבועיים ואני מניקה הנקה מלאה. כמה פעמים שמעתי שנענע מייבש את החלב. האם זה נכון? האם באמת קיימים מאכלים או שתיה אשר משפרים או גורעים מחלב האם? שאלה נוספת: אני סובלת מכאבי ראש חזקים, האם מותר לי להשתמש בזמן ההנקה באופטלגין טיפות? בתודה מראש

שלום אתי אין אף מחקר שהוכיח כי נענע משפיעה על אספקת החלב. אם תהיי בתהליך של גמילה נענע יסייע לך ליבש את החלב, אך כול עוד שאת מניקה אין לזה השפעה מאחר וכמות החלב המיוצרת מושפעת ביחס ישיר לריקון השד - ככל שהשד מתרוקן יותר (אם ע"י יניקת התינוק או ע"י שאיבות), כך תייצרי או לא תייצרי יותר חלב. נתן להשתמש באופטלגין בזמן ההנקה .(בכל מקרה כדאי לבדוק את הסיבה לכאבי הראש . ) בהצלחה ותרגישי טוב נירית

שלום רב. אני 3 חודשים אחרי לידה. מניקה כל הזמן. אוכלת תזונה מאוזנת ונכונה. כעת החלה לי נשירה חזקה ואני ממש מפחדת , כיוון שיש מקומות (בעיקר בקידמת הראש) שכבר רואים ריק!!!!!!!!!!!!!!!! רציתי לדעת: 1. האם יש קשר בין נשירה והנקה? 2. כמה זמן נמשכת בממוצע תקופת הנשירה? 3. האם יש משהו שניתן לעשות כדי להקל על המצב, לחזק את השיער? 4. אולי אפשר לעשות בדיקת דם כדי לברר האם חסר לי משהו מסוים? אם כן מה לבדוק? 5. מה צריך להיות ההמוגלובין בשלב כזה? תודה

שלום ציפקה נשירה אחרי לידה היהו תהליך טבעי בו הגוף מחדש את השיער, זאת מאחר ובמהלך ההריון אין כמעט נשירה , כי הגוף שומר על הרזרבות שלו. כך גם בתחילת ההנקה.כאשר ההנקה מתבססת מתחילה הנשירה שאחריה מגיעה גם התחדשות של השיער וצמיחה מחודשת. זמן הנשיררה משתנה מאישה לאישה ולוקח כמה חושדים. אם את מאוד חוששת את יכולה לבדוק את רמת הברזל בגוף לפעמים רמות נמוכות של ברזל גורמות לנשירה . בהצלחה נירית

שלום לכולן! ילדתי לפני כחודש את הראלי ויש לי מספר שאלות: 1. הנקה - אני מניקה כמעט הנקה מלאה, פעם ביום נותנת סימילאק כי כנראה החלב לא מספיק. הוא נשאר רעב לאחר שאכל 4 פעמים. הייתי רוצה לשאוב חלב אבל איני יודעת כיצד לעשות זאת מבחינת זמנים, כלומר, אם אני מניקה אותו אין לי אופציה גם לשאוב כי בכל שלוש שעות אני צריכה להניק. השאלה היא מתי אפשר לשאוב אם בכל 3 שעות אני מניקה? 2. פצעים - יש לו פצעים רבים על הפנים הבנתי שאלו הורמונים. האם זה נכון ומתי הם עוברים? 3. קרחת - שמתי לב כי יש פסים שלמים בראשו קרחים, ללא שיער כלל וגם ללא שערות קטנות ודקות. האם הדבר נורמלי? יש אזורים בראש עם שיער דליל אך הפס הקרח לגמרי מדאיג אותי. 4. גזים - סובל המון מגזים אני נותנת לו בייבי זים שזה מוצר לא טבעי. האם מומלץ והאם יש משהו טוב יותר? 5. ערנות יתר - התינוק ער מאוד במשך היום. יכול לישון בלילה עד תשע בבוקר (כמובן עם שלוש פעמים בהן קם לאכול) ומהשעה תשע בבוקר לא לישון עד אחת בלילה. האם הדבר נורמלי ואם לא כיצד גורמים לו לישון? הוא נרדם לי על היד אך עשר דקות אחרי שהנחתי אותו במיטה הוא מתעורר. ובכלל, כמה תינוק בן חודש צריך לישון ביממה? 6. דיאטה - מאחר ואני מניקה אני לא עושה דיאטה למרות שזו לא תזיק לי. השאלה היא האם אני יכולה לעשות דיאטה ואם כן מה לאכול בה 7. תפריט - אם מישהי מכירה אתר או תפריט אותו עליי לאמץ בהנקה,כלומר, מה מותר לאכול ורצוי לאכול ומה אסור לאכול אני מאוד אשמח לשמוע. מה גורם לגזים או מה מגביר את ייצור החלב תודה רבה מראש, מיכל.

היי מיכל לי יש תינוק בן חודשיים. ואני התחלתי לשאוב לא מזמן. רצוי לשאוב בבוקר כשיש הרבה חלב. שואבים 5 דק' משד ימין ואח"כ 5 דק' משד שמאל או הפוך אח"ג 3 ו3 ו2 ו2 .יותר מאוחר שכמות החלב גדלה אפשר להאריך את משך השאיבה ל7,5,. את יכולה לשאוב לאחר שהוא מסיים לינוק. לתינוק שלי הפצעים עברו בערך אחרי חודש. לגזים כדאי לך לעשות לו עסוי- יש בדיוידי. זה מניסיוני המועט, פשוט היו לי אותן שאלות...

שלום מיכל! ראשית מזל טוב!! בקשר לשאלותיך: 1. רצוי להניק בין ההנקות, כי מיד לאחר הנקה לא סביר שיהיה לך מספיק גם לשאוב, ולא סמוך מדי להנקה הבאה, כדי שהשדיים יספיקו להתמלא לארוחתו הבאה. 2. הפצעים עוברים, אל דאגה! 3. כנ"ל הקרחת. לפעמים השיער נושר יותר באיזור עליו התינוק שוכב (מאחור אם שוכב על הגב, בצדדים אם על הצד), בכל מקרה מומלץ לגוון בצורות השכיבה. 4. לגבי גזים-אין לי מה להמליץ חוץ מהזמן, שלושה ארבעה חודשים אצלי ארך הסיוט... 5. באמת מוזר. הוא צריך לישון 12 שעות בערך. אולי תנסי להניק בשכיבה, בחושך.. בהצלחה!!

שלום מיכל אני אנסה לענות על כל השאלות שלך . 1. שאיבות -על מנת שהשאיבה תהיה יעילה חשוב להקפיד לשאוב בעקביות ובזמנים קבועים . ( לדוגמא אם בחרת כל יום לשאוב בשעה 12:00 יש להקפיד כל יום לשאוב באותה שעה על מנת שהגוף יתרגל לספק כמות נוספת של חלב לשאיבה הזו ) מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את ההספקה . באופן כללי ניתן לשאוב בכל זמן שאת בוחרת בתנאי שאת מקפידה על זמנים קבועים . נשים רבות מצליחות לשאוב טוב יותר בשעות הבוקר מאחר והשדיים מלאים באופן יחסי אחרי הלילה ניתן לשאוב לפני ההנקה , אחרי ההנקה ואפילו בעת ההנקה , מתי שנוח לך . את מציינת שאת מניקה כל שלוש שעות חשוב תזכרי שהנקה טובה היא הנקה על פי דרישה. ז"א אנחנו לא קוצבים זמנים בן האכולות ולא את משך ההאכלה .יש לאפשר לתינוק גישה בלתי מוגבלת אל השד יכול להיות שתינוקך רעב וזקוק להגדלת המנה, מאחר ואת ממתינה זמן רב בן האכלות , חלב אם מתעכל במהירות וקיבת התינוק יכולה להיות ריקה שוב אחרי פחות מ90 דקות . דעי שקציבת זמנים בן ההנקות יכולה לגרום לירידה בתפוקת החלב . 2. הפצעים על הפנים הם תופעה חולפת ,אל דאגה . 3.גזים הינה תופעה נפוצה בקרב תינוקות והיא נובעת מחוסר בשלות של מערכת העיכול מעבר לזה צריך לוודא שהתינוק מקבל מספיק חלב מאחר ותופעה של גזים יכולות להיות בעצם רעב שמפורש לא נכון ולכן וחשוב להציע את השד בכל פעם שהתינוק מראה סימנים שמעוניין בכך.ולוודא שהתינוק מחובר כמו שצריך אל השד אם התינוק לא מצליח להתחבר אל השד באופן הנדרש יכול להיות שהוא לא יונק יעיל ולכן הוא נשאר רעב ומכאן שהוא בוכה . אם יש אלרגיות במשפחה ניתן לבדוק אפשרות לרגישות למוצרי חלב אומנם עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי הקושר קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. 5.יש תינוקות שלא ישנים הרבה במשך היום וזה בסדר. בגיל של בנך עדין מוקדם ליצור הרגלים . תופעת התעוררת אצל תינוקות רבים אינה קשורה כלל לתזונה ,חשוב להבין שלתינוקות אין צורך ביולוגי לישון שינה רציפה כמו למבוגרים , הם יכולים להתעורר עשר פעמים בלילה ולקום בבוקר מאוששים , זה נעוץ במעגלי שינה קצרים של התינוקות ובכושרי ההישרדות שלהם.לפני גיל חצי שנה לא כדאי לנסות אפילו לסגל הרגלי שינה רצופה מאחר וחשוב יותר שהתינוק ילמד ראשית לנשום תוך כדי שינה ורק אחר כך לישון רצוף. 6.דיאטה - הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . בהצלחה נירית

היי מיכל , מזל טוב . לגזים יש תכשיר מסוים שנקרא "נרס הרוי" - זה לעניות דעתי טבעי. אני משתמשת בזה עם בני בן השלושה וחצי שבועות וזה מעולה . השתמשתי בזה גם עם 2 ילדי הגדולים (אחד מהם ינק מלא אחד אכל רק פורמולה ). פשוט מעולה . בהצלחה , ליאת.

שלום רב, לאחרונה לנכדי בן החודשיים וחצי, יורד רוק מהפה. מה הסיבה לכך? יצויין כי הוא יונק, ואוכל אך ורק מנה אחת סימילאק פעם בשבוע באותו יום שבתי לומדת. הוא עולה יפה במשקל וחלפו כאבי הגזים ברוך השם. אודה לתשובתך סבתא מירית

שלום סבתא מירית יתכן והוא מתחיל להוציא שיניים . תרגישו טוב . נירית

לנירית שלום! אני מניקה את בני בן הכמעט שנה ונוטלת פמולן. האם ההנקה או הפמולן יכולים לגרום לי להיות רגישה יותר ופגיעה יותר מבחינה רגשית? ושאלה נוספת: האם זה נורמלי שטרם קיבלתי וסת מאז הלידה? תודה וברכת ערב טוב! מייקי.

שלום מייקי . פמולן כמו כל גלולה אחרת המכילה הורמונים יכולה להשפיע על המצב הרגשי. חשוב שתתייעצי עם רופא הנשים / משפחה שלך ,לגבי הרגישות הנפשית . מחקרים מראים שבתקופה הראשונה לאחר הלידה קיימת אצל היולדת רגישות יתר אשר יכולה להתבטא ברמות שונות של דיכאון . הסימנים השכיחים של דיכאון אחרי לידה הם: מצב רוח ירוד, איבוד העניין בפעילויות שקודם לכן היו מהנות , קושי בריכוז ובקבלת החלטות, עייפות מתמשכת, קשיים בשינה או באכילה, תחושה של אשמה, כישלון או חוסר ערך ודאגה מוגזמת לבריאותו של התינוק. ברוב המקרים נמשכת ההפרעה לפחות שישה חודשים, ואם האישה לא מטופלת, ההפרעה עלולה להימשך שנה ויותר. אני לא אומרת שאת סובלת מדיכאון אחרי הלידה, אך חשוב מאוד להיות מספיק רגיש לקיומה של התופעה ולא לחשוש לבקש עזרה . הטיפולים היום עוזרים באופן מאוד משמעתי לחזרה לחיים רגילים . לגבי קבלת מחוזר אחרי לידה . קבלת המחזור החודשי אינדודואלית ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה.מעבר לזה את לוקחת גלולות פמולן, שעם לקיחתן אצל נשים רבות לא מופיע המחזור . תרגישי טוב נירית

שלום ילדתי לפני שלושה חודשים הלידה היתה נוראית 14 שעות לידה רגילה, התינוק יצא בזוית לא טובה, נתקע - ניתח קיסרי. יום אחרי הניתוח צום, הכול כאב, הרגשתי ממש רע מבחינה נפשית והייתי מאושפזת בבית חולים שידוע בצפיפותו ובשירות הרע שלו. ההנקה התחילה רע, בבית החולים התינוק שנולד 3.8 ק"ג התחיל עם מטרנה ואני בכוח ניסיתי להצמיד אותו לשד כשהוא צורח ומסרב. כל יום קראתי ליועצת הנקה והיא אמרה לי להיות סבלנית וכל פעם שהוא נהייה כבר אדום וצורח בהיסטריה לתת קצת בקבוק ושוב לנסות ציצי. כשחזרתי הביתה כולי כואבת מהניתוח מצאתי את עצמי יושבת שואבת ובוכה בחדר בסתר מכוון שהתמיכה היחידה שהיתה לי היתה מצד ההורים של בעלי שממש עברו לגור איתנו שבוע ועזרו מאוד מבחינה פיסית אבל נפשית איני מרגישה נוח איתם. גם בעלי לקח את הלידה קשה הסתגר בעצמו ולא היה לי על מי להשען מבחינה נפשית. במהלך הזמן שילבתי בן מטרנה ו2 הנקות מלאות ביום מהחזה ושאיבה אחת בערב. לפני חודשיים ויתרתי על השאיבה ועד היום אני מניקה אותו בבוקר ובאמצע הלילה. הוא מסכים לשתות רק כשהוא מתעורר בלילה עדיין עייף ונרדם שוב מההנקה או בבוקר בחושך לפני שפתחתי את התריסים. הבעיה היא שעברו שלושה חודשים ואני מעוניינת להפסיק את ההנקה מכוון שמרגע הלידה יש לי התקפות בולמוסים של אוכל בדיוק כמו של אחותי שאצלה בתום ההנקה זה עבר. אני הולכת ומשמינה ואחרי הטראומה שעברתי אני מרגישה שאני משתגעת ושנתתי את כל מה שיכולתי נפשית. כל פעם שאני חושבת על זה אני על סף בכי. ראשית בגלל רגשי האשם וגם בגלל שבעלי לוחץ עלי בצורה מאוד לא נעימה להפמשיך להניק בטענה שעכשיו חורף ואם אני אפסיק התינור יחלה יותר מכוון שההנקה מחזקת את מערכת החיסונים. הוא לוחץ עלי להמשיך. שאלתי אליך מנהלת הפורום שברור שאת בעד הנקה - מה לעשות במצבי? האני מאמין שלי הוא שתינוק יהיה מאושר יותר אם אמא שלו תהיה מאושרת. תודה

גלית הי, אני מניקה את בני מזה כארבעה וחצי חודשים הנקה מלאה ללא תחליפים אך למרות זאת הוא חלה כבר מספר פעמים ואפילו סובל מחום גבוה ומצינון קשה, לכן, לדעתי, אין אמת ודאית שהנקה מחזקת את המערכת החיסונית ובהחלט עדיף שתהי מאושרת כדי שיהיו לך את הכוחות לטפל ולגדל אותו בנחת, תתחזקי, הילה

שלום גלית בוודאי שאני בעד המשך הנקה ואני האחרונה שאמליץ למשהי להפסיק להניק . אך אם גמלת בליבך החלטה שזה הזמן לגמול ,והגמילה תעשה אותך מאושרת יותר ובעיקר תאפשר לך להיות אימא בריאה ומתפקדת .אז כנראה שזה הזמן לגמול . חשוב תדעי שגמילה מביאה לעיתים רגשות של עצב ותחושת אובדן, מאחר והיא מסמלת סוף תקופה מאוד מיוחדת בינך לבן בניך .אך אני אל חושבת שאת צריכה להסתובב עם רגשי אשם שהחלטת לגמול ,תזכרי שנתת במשך שלושה חודשים את הטוב ביותר שיכולת לתת לבנך ,ותזקפי זאת לזכותך . חשוב להיות מציאותי לגבי הצפיות מהגמילה, הגמילה אינה הופכת את ההורות לקלה יותר ואינה ממעיטה מצרכיו של התינוק לדרוש תשומת לב מרבית ממך ( לפעמים ההפך הוא הנכון ) לכן חשוב שתבחני מול עצמך מה את מצפה שיקרה כאשר תגמלי .ואז תקבלי את ההחלטה כמה שזה ישמע מוזר ,אני חושבת שאין פסול בלתת תחליפים בעיקר אם זה שומר על בריאותך הנפשית ומאפשר לך לתפקד . גם אם בחרת לא להניק הכי חשוב שתמשיכי להיות אימא בשבילו ולאהוב אותו ולתת לו את מיריב תשומת הלב שאת מסוגלת לתת על מנת שהוא יגדל להיות ילד מאושר כי זה הכי חשוב . מעבר לכל מה שכתבתי אם את מרגישה שמאז הלידה את עצובה מידי , לא ממש מתפקדת , חסרת מנוחה או מתוסכלת ,או בקיצור חשה שאת סובלת מדיכאון זו לא בושה לפנות לרופא על מנת לקבל עזרה . תעדכני אותי איך את מרגישה . נירית

שלום, הבן שלי בן חמישה שבועות. הוא נולד בשבוע 35 ושקל 2400. לכן היה לו קשה למצוץ והייתי שואבת לו אוכל וכל שלוש שעות מעירה אותו לאכל. מידי פע גם הייתי מניקה אותו ואז גם היה אוכל יפה. כרגע אני מניקה אותו ואחרי כל ארוחה וגם תוך כדי הוא פולט. אני מפחדת שהוא לא יעלה במשקל וכן שהוא לא אוכל מספיק. כשאני נותנת לו לינוק ללא הפסקה, הוא יכול גם לינוק חצי שעה ואז לפלוט וכן אם אני מפסיקה אותו אחרי 10 דקות ואז שוב נותנת לו 10 דקות מהחזה השני הוא גם פולט. אני לא יודעת מה לעשות. לשאוב אני לא יכולה על הכמות שהוא צורך ולהניק אני לא יודעת אם אני עושה כמו שצריך. שאלותי, האם יש זמן להנקה?האם אני צריכה להפסיק אותו ואיך אני יודעת אם הפליטות שלו לא נחשבות להקאה. תודה מראש.

שלום אביטל . האם התינוק בוכה בזמן ההנקה ?האם הוא פולט גם כאשר את נותת בקבוק ? אם הוא בוכה מרוב כאב אחרי הפליטות כדאי להתייעץ עם רופא על מנת לשלוש ריפלוקס של הוושט . חשוב מאוד לוודא שההנקה מתנהלת כראוי כי אחת הסיבות שיכולות לגרום לפליטות היא תפיסה לקויה של השד או זרימה מהירה של חלב . לשם כך מומלץ שתפגשי עם יועצת הנקה . הנקה טובה היא הנקה על פי דרישה. ז"א אנחנו לא קוצבים זמנים בן האכולות ולא את משך ההאכלה , תינוקות יונקים בתדירות גדולה מאחר וחלב אם מתעכל ביעלות ובמהירות וגם מפני שהנקה משמשת עבורם יותר מאשר מזון ,היא משמשת גם לקרבה ונחמה . לכן אנחנו מאפשרים לתינוק להתנתק באופן עצמאי מהשד ולא מנתקים אותו באופן יזום . אם התינוק פולט לעיתים קרובות ואינו עולה במשקל. הוא פולט בקשת(אם התינוק פולט בקשת אנחנו מתייחסים לזה כאל הקאה )ובוכה אחרי הפליטה, במקרה זה חייבים לפנות לרופא. תעדכני אותי בבקשה במצבכם . נירית

שלום רב לכל המשתתפות בפורום האם מישהי יודעת איך משתמשים בשקיות האלה? כלומר איך הם נסגרות ואם יש איזה פטנט מיוחד שלא עלית עליו? ניסיתי לקרוא את ההוראות באנגלית וזה ממש לא מובן.

הי, אין שום פטנט, פשוט לסגור עם גומיות קטנות

שלום שירי כעיקרון לא מומלץ להקפיא ולשמור לזמן אורך (יותר משבועיים) חלב אם בשקיות של חברת פליטקס , הדבר נעוץ ככול הנראה בשני פרמטרים , האחד שאחרי זמן מה השקיות קופאות ונוצרים בהם חורים שגורמים לדליפת החלב ולהזדהמותו ,השני כנראה קשור בחומר שממנו עשויה השקית שאחרי זמן מה מופרש אל החלב . אמהות שהשתמשו להקפאה ארוכה בשקיות פליטקס דווחו כי החלב אחרי ההפשרה היה מקולקל . דעי שבברור שערכתי מול היבואן (פליטקס מיובאים ארצה על ידי רמדיה )על מנת לבדוק מולו מהי מדניות החברה . נאמר לי בשרות הלקוחות שלמרות שההנחיה על הקופסאות היא לשמירה עד שבועיים בלבד , ניתן לשמור בהקפאה עד שלושה חודשים. הבחירה כעת בידיך . בהצלחה נירית

אני משתמשת בשקיות האלו וכבר קניתי חבילה שניה. לא הרגשתי שיש בעיה כלשהי איתן ואני מקפיאה ליותר משבועיים. את יכולה להיות שקטה. בנוגע לסגירה - השתמשי בגומיות רגילות ופשוטות. פשוט ונוח.

שלום רב אמנם זו בקשה שנוגדת את רוח הפורום, ובכל זאת מבקשת לקבל עצה איך לטפל בנושא של גודש בשד, עקב אי יכולתי להניק עוד. התינוקת שלי היא בת 10 ימים. כל נסיונותיי להניקה עלו בתוהו, פצעים בשד, ובשלושת הימים האחרונים אני סובלת מחום גבוה. (ייתכן וירוס/משהו אחר). תודה

שלום אפרת מקווה שאת מרגישה טוב יותר. יתכן והחום שממנו את סובלת קשור לדלקת שהתפתחה בשד ,לכן חשוב מאוד שתפני לרופא על מנת לקבל אנטיביוטיקה אם צריך . על מנת להקל על הגודש חשוב לא לתת לשד להתמלא, כאשר את חשה במלאות שגורמת לך לכאבים או אי נוחות, כדאי לסחוט את השד ידנית או לשאוב מעט עד כדי הקלה וזה על מנת להימנע מדלקות בשד וסתימות מכאיבות.( לא כדאי לרוקן את השד לחלוטין אבל להוציא קצת חלב וזהו . ) את יכולה להניח קומפרסים קפואים על השדיים ולקחת אדויל או נורופן שעוזרים להוריד את הנפיחות. הגודש בד"כ עובר תוך ימים ספורים. עלי כרוב לא הוכחו מדעית כמייבשי חלב , אך נשים רבות מעידות שבעקבות השימוש בעלים חלה הקלה. משתמשים בעלים קרים מהמקרר או המקפיא וזה עוזר להפחתת הנפיחות, יש לשטוף עלה או שניים ולהניח אותם על השד ( לא לכסות את הפטמה ) ולהסיר אותם כאשר מרגישים הקלה או שהעלים הופכים סמרטוטי. חשוב מאוד שלא לקשור את השד ( על מנת ליבש מהר יותר את החלב ) קשירת השדיים גורמת נזק לצינוריות החלב ולצניחה של רקמות השד לאחר הגמילה ,יש מצבים שהנזק הוא בלתי הפיך לכן כדאי להיזהר מזה מאוד . אם את זקוקה לעזרה נוספת אני אשמח לסייע . תרגישי טוב נירית

היי, אני אמא לתינוקת בת 4 חודשים. היום קמתי עם כאבים בלימפות, גרון, בגוף בקיצור אנגינה עם שפעת. הכי חשוב הוא שאני מניקה ורציתי לדעת האם זה אפשרי ליטול תרופת דקסמול, אקמול או לא משנה? ואיך זה משפיע במידה וכן? תודה, הדס

שלום הדס ניתן לקחת אקמול , נורופן , אדויל ואופטלגין אין אם זה בעיה בנהקה אך כדאי להימנע מדקסמול ( יש נשים שדווחו על ירידה בתפוקת החלב בעקבות השימוש בתרופה ) תרגישי טוב נירית

שלום. שמי ליאת וילדתי לפני כמעט 3 שבועות. אני מניקה את טל התינוק מההתחלה (כולל ח.לידה ). בשבוע הראשון הכל הלך בסדר , היו יציאות ופיפי. אחרי הברית במשך יומיים לא היו יציאות , ניגשתי לטיפת חלב וראינו שטל לא עלה בכלל. ובאותה הזדמנות גילינו שיש לטל פטריה בפה שגרמה כאב עז אצלי ולפעמים הייתי מפסיקה את ההנקה לאחר 10 דקות . בטיפת חלב המליצו לי לאחר ההנקה להוסיף סימילאק . ואז הייתי מוסיפה סימילאק 20-30 מל' ואז טל היה נרגע - לאחר יומיים נישקלנו שוב וטל עלה 110 גרם וגם חזרו היציאות. מאז טל בסוף כל ארוחה בוכה ודורש עוד מזון לפעמים לאחר הנקה של 45-60 דקות . מה לעשות ? זה ממש מתסכל גם להניק וגם לתת בקבוקים. תודה מראש , ליאת . נ.ב. טל לוקח מוצץ - וקראתי כעת שזה לא מומלץ בשלב הזה האם להפסיק את השימוש במוצץ?

שלום ליאת אם כואב לך סביר להניח שטל לא מחובר נכון לשד ,תפיסה לא נכונה של השד גורמת לתינוק לא לקבל מספיק חלב ומכאן לא לעלות במשקל . כמו כן אין מספיק גירוי של השד ויתכן ותחושי בירידה בכמויות החלב ( גם בגלל שילוב התחילפים והשימוש במוצץ ) יש כאן מידי הרבה פרמטרים שזקוקים לשיפור ולכן .... חשוב מאוד שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת להסדיר את ניהול ההנקה אצלכם . תעדכני אותי במצבכם . נירית

בני בן 3 חודשים ועדיין יש לו צהבת. האם יש קשר בין ההנקה לצהבת? ואולי אי קבלת הוסת (ונטילת גלולות קשורה לכך)?

מהניסיון שלי זה בגלל הנקה לילדה שלי עד גיל כמעט שלושה חודשים היה צהבת אין לך מה לדאוג אך בכל זאת צריך ללכת לרופא למעקב וללא חשש

שלום לי הנקה לכשלעצמה יכולה לגרום לרמות גבוהות של בילירובין הנמשכות לעיתים שבועות ואף חודשים. ישנן מספר סיבות לכך וברוב המקרים מדובר במולקולות שונות הנמצאות בחלב האם ומעקבות במספר מנגנונים את הפרשת הבילי-רובין. בכל מקרה – אין ! אין ! אין ! להפסיק הנקה עקב צהבת ואין שום סיבה להתרגש גם אם היא ממושכת (במידה ואכן נשללו כל האפשרויות האחרות). לרוב רמת הבילי-רובין איננה גבוהה ואינה מזיקה ולבסוף היא חולפת . אין שום סיבה לוותר על הנקה עקב צהבת קלה. לגבי במחזור קבלת המחזור החודשי אינדודואלית ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. אין קשר בן קבלת/אי קבלת המחזור לצהבת פיזולוגית של התינוק . תרגישו טוב נירית

היי נירית תודה לך על התשובה שנתת לי. בקשר לשאיבות אני שואבת אך ורק בבוקר ולא תמיד כי יש לילות חמודי לא ישן אז הוא יונק וכאשר אני שואבת אז יוצא לי 20 CC וזה קצת מדכא אז בימים כאלה אני מעדיפה לא לשאוב ואני שולחת אותו לחמותי בלי חלב והיא מאכילה אותו מרק ובננה ובמבה ומים ותהעד שאני חוזרת מהעבודה מה שטוב אני חוזרת ב12 או ב שתיים אבל בכל זאת כל השעות האלו בלי חלב וזה קצת מפחיד אותי וכאשר אני חוזרת מבית הספר אני מניקה אותו עד אין סוף. בלילה שהוא יושן בלי לקם אני מצליחה לשאוב מציצי אחד 100 והכמות הזאת כבר כמה חודשיים והציצי השני חמודי יונק על הבוקר ובכל יום אני שואבת ציצי אחר? שאלתי האחרונה היא כמה הוא אמור לאשתות חלב ביום כמה מ"ל תודה על עזרתך לאורך כל הדרך בלעדייך הייתי עוזבת את ההנקה מזמן

שלום ערין הנוסחה לחישוב כמויות חלב שאוב: 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך 900 = 150X6מ"ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה. אם את מצליחה לשאוב אחרי לילה 100cc רק משד אחד (שזו כמות יפה מאוד ) ואת מצליחה לשמור על הכמות הזו מידי יום ואין ירידה בכמות , סביר להניח שהכול בסדר והתחושה של חוסר המלאות בשד היא בעיקרה התרגלות של הגוף להנקה . אם זה לא כך תחזרי אלי . להשתמע נירית

אשמח לדעת מהן האופציות מבחינת כלי אחסון לאחסן חלב אם שאוב תודה

שלום מאיה חלב שאוב ניתן לאחסן בבקבוקי פלסטיק קטנים או בשקיות חד פעמיות המיועדות לאחסון והקפאת חלב שאוב ( לא כדאי להשתמש בשקיות של פליטקס ) , ניתן גם לאחסן בצנצנות זכוכית קטנות . בהצלחה נירית

בהמשך לשאלה ששאלתי ב-1.12 - להזכירך - אני בשבוע 37. על הפטמות יש לי נקודות שומן קטנות רבות, שמשתחררות בלחיצה. הנקודות האלה היו קיימות גם לפני ההריון, והתרבו/התמלאו יותר במהלך ההריון. כתבת לי שאולי מדובר בבלוטות על שם מונטגומרי. אבל נקודות השומן הרבות נמצאות על הפטמות וכמעט שלא על ההילה שסביבן. גם לא הרחתי ריח מיוחד מהשומן שניתן להוציא מהן. את בכל זאת חושבת שמדובר בבלוטות מונטגומרי? תודה!

שלום רב, האם חומרי ניקוי כגון סנו פוליוויקס וקצת אקונומיקה בשטיפת הבית יכולות להזיק לבריאות התינוק כאשר נמצא בבית בעת השטיפה? (יש לי דירת 2 חדרים סה"כ), השטיפה מתבצעת בסלון ובמטבח כאשר הילד בחדר, אבל נכנס מעט מהריח של חומרי הניקוי לחדר שבו הילד נמצא. לתשובתך אודה.

שלום קורי בלוטות על שם מונטוגמרי נמצאות על ההילה מסביב לפטמה , אם הנקודות הן על הפטמה עצמה, אז זה כנראה לא זה ( קשה לקבוע בלי לראות ) אם זה משהו שמאוד מטריד אותך אולי כדאי שתראי רופא עור ,שיוכל לאבחן את זה במדויק . לדעתי על פניו זה לא משהו שיכול לגרום לבעיה בהנקה . תעדכני אותי במצבך בבקשה תודה נירית

שלום רב! קראתי במקום מסוים כי הנקה עוזרת לירידה מהירה יותר במשקל לאחר לידה (כמובן כשאוכלים נכון ולא זוללים- אך ללא צורך בדיאטה מיוחדת) ובעיקר לשריפת השומן באזור הירכיים והישבן - האם זה נכון ?

שלום ת זה נכון ,הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . אך יש נשים שאצלן החזרה למשקל לפני הלידה היא יותר איטית וצריך לקחת את זה בחשבון . בהצלחה . נירית

שלום, בני בן החודשיים וחצי יונק כל שעתיים (ברוטו) מזה כחודש. לרוב הוא יונק משני הצדדים כאשר סה"כ הוא יונק כ 15 דקות. הוא מפסיק מעצמו ולאחר מכן הוא רגוע ושבע. הענין די מעייף ומגביל מבחינת יציאה הבית... בלילות הוא מצליח "לסחוב" יפה וישן בין 5 ל 7 שעות. כמו-כן הוא עולה יפה במשקל. האם זה נורמלי (אם יש כזה דבר נורמלי בגיל הזה)? והאם ניתן לעשות משהו כדי להגדיל את המרווחים בין הארוחות? תודה! קארין

שלום קארין זה נורמאלי שתינוק יונק יונק כל שעתיים , חלב אם בשונה מתחליפי חלב מתעכל ביתר קלות ויעילות ותינוקת רבים מרגישים רעב גם אחרי 90 דקות מההנקה האחרונה וזה טבעי ונורמאלי . אם יש מספיק חיתולים רטובים ליממה ועל פי מה שאת מתארת ,לא נשמע שיש בעיה עם מהנקה אצלכם, לצערי אין הרבה מה לעשות בשלב זה על מנת להגדיל את המורווחים בן ההנקות . בהצלחה נירית

נירית שלום! בני בן 5.5 חודשים לפני כחודש חזרתי לעבודה ואני שואבת חלב פעמיים ביום עד השעה 15:00 . בהתחלה הצלחתי לשאוב כמות של 360 CC ועושה השלמה בבית של 70 CC . אך עכשיו כעבור חודש אני מרגישה שהכמות הולכת ונחלשת ,במאמצים רבים יותר אני בקושי מצליחה להוציא את אותה הכמות תוך כדי השלמה של שאיבה בערב ולמחרת בבוקר בכדי שיהיה הכמות הרצויה (220 CC למנה) .אני שותה הרבה בין 2.5 -3 ליטר מים ביום .יש לציין כי מהשעה 16:00 עד למחרת אני מניקה מלא. לשאלתי: 1. כיצד אפשר להגביר את כמות החלב? 2. כתבת שיש צורך בגירוי של השד כיצד עושים זאת? 3. האם יש צורך להחליף מכונת שאיבה לאחר תקופה מסויימת (אני משתמשת במכונה חשמלית) תודה ומחכה לתשובתך כי אני ממש מתוסכלת לימור

שלום לימור חשוב מאוד לדעת כיצד את שואבת , באיזו משאבה את משתמשת ? באיזו תדירות את שואבת? ומה אורך השאיבה ? שאיבה לא נכונה יכולה לגרום לירידה בתפוקת החלב . על מנת לשמור על תפוקה טובה ,הגוף חייב לקבל גירוי מקסימאלי, וזה נעשה באמצעות הנקות מרובות או לחלופין שאיבות . ( שמחליפות את ההנקה) שימוש במשאבה טובה בעלת עוצמת ינקה גבוהה עוזרת מאוד לשמור על החלב . גם למשאבות כמו כל מכשיר חשמלי יש אורך חיים ואחרי שימוש ממושך המנוע מפסיק לתפקד ברמת היכול המקסימאלית ,לכן אם המשאבה אינה חדשה ( מושאלת או השתמשת בה בעבר )כדאי לשלוח אותה לבדיקה על מנת לבדוק אם לא עבר זמנה . חשוב שתדעי שתייה מרובה אינה מגדילה את כמויות החלב .לפעמים היא אף עושה את הפעולה ההפוכה ופוגעת בהספקה . לכן מומלץ לשתות לרוויה ולא יותר . אני אשמח אם תוכלי לענות לי על השאלות על מנת שנוכל לנסות למצוא את הסיבה לירידה בתפוקת החלב אצלך בהצלחה נירית

שלום, בני בן 9 חודשים. מלבד מעט מאוד רסק פירות וירקות הוא יונק מלא. אני שואבת מידיי יום בעבודה עם ה"מיני אלקטריק" (משאבה שגם שאבתי בה לביתי הבכורה). שמתי לב כי כמיויות החלב שאני שואבת נחלשו מאוד לאחרונה. נראה לי כי המשאבה נחלשה (ולא, אני לא מרתיחה את הגומי הלבן...). האם כדאי כעת לקנות משאבה אחרת (בכל זאת הוא בן 9 חודשים)? אם כן, עדיף את האמדה או הספקטרה? תודה.

שלום גל כמו לכל מכשיר חשמלי גם למשאבה יש אורך חיים וכנראה שמהמשאבה שלך מגיעה לקיצה :-) אם את ממשיכה לשאוב, השיקול לקנות או להשכיר משאבה הוא שיקול כלכלי בלבד וזה משהו שאת צריכה לבדוק באופן אישי .זו גם הגישה שלי לגבי סוג חברת המשאבה . בשוק יש מגוון רחב של משאבות וחושב לפני שרוכשים אחת להתייחס למספר פרמטרים כדאי לבחור דגם המאפשר לשאוב משני הצדדים במקביל, זה מצמצם את משך השאיבה ביותר ממחצית (שאיבה מצד אחד ואח"כ מהשני לוקחת כ30- דקות. שאיבה במקביל נמשכת בממוצע 12 דקות)לכן אם את לחוצה בזמן, ייתכן שכדאי לשלם מעט יותר על משאבה עם מספר יניקות גבוה יותר בדקה ואפשרות לשאיבה דו-צדדית. ( יניקה דו צדדית לא נוחה לכל אישה ,אם זה נוח לך כדאי שתיקחי גם את השיקול הזה בחשבון) מומלץ לבחור משאבה המאפשרת ויסות עוצמת היניקה. חשוב לקחת בחשבון את יעלות הרכבת המכונה ,ככל שלמשאבה מספר חלקים קטן יותר כן קל יותר להרכיבה – יתרון כשמעבירים את המשאבה ממקום אחד לשני. לכן חפשי משאבה קלה לשימוש, קלה לניקוי, קלה לנשיאה, ואם אין לך יותר מדי חלל אחסון – קומפקטית. המשאבות הטובות יותר משאירות לך יד אחת פנויה לפעילויות אחרות. ואם את לא רוצה שכל מי שנמצא בסביבה יידע מה את עושה גם מאחורי דלת סגורה – חפשי משאבה שקטה. והכי חשוב יש הבדל בין חזרה לעבודה כשהתינוק בן 3 חודשים וניזון אך ורק מחלב, מה שמחייב כמה שאיבות ביום (ואז אולי כדאי לשקול רכישת משאבה יותר חזקה ויקרה), לבין חזרה לעבודה כשהתינוק בן 6-7 חודשים ומתחיל לאכול מוצקים (שאז ניתן אולי להסתפק בדגם צנוע יותר לשאיבה אחת או שתיים ביום). זהו שיקול שאת צריכה לקחת בחשבון אם את רוצה להשתמש במשאבה גם בילד הבא . אני אשמח אם תעדכני אותי מה עשית בסוף, ואם קנית ,מה קנית והאם את מרוצה . תודה נירית

שלום רב, אנחנו שמחים להציע לכם קורס מיוחד במינו ב"עזרה ראשונה לטף" שכולל טיפול במצבים מסוכנים בקרב התינוקות, ילדים ומבוגרים. כוויות, בליעת גוף זר, החייאה, הרעלות והתכווצויות בתוצאה מחום (שלא נצטרך כמובן!) הם חלק מהנושאים שנלמד. הקורס כולל הרבה תרגול לעומת קורסים קצרים יותר. הקורס בעל 10 שעות מחולק –4 מפגשים בשעות הערב. הוא חיוני לכל מי שמטפל בתינוקות או ילדים – הורים, סבים וסבתות, מטפלות וכל המשפחה. מחיר אטרקטיבי ליחיד הוא 190 ¤ והרשמה דרך המשרד של מ.מ.ש.-מרכז משפחתי שכונתי ברמת החיל, תל אביב. 2411-647-03. קורס הראשון נפתח ביום ב' ה-12.12.05 או דרך אתר האינטרנט: www.mamash.org.il בברכה, אלן

האם שטיפה של הבית כאשר התינוק בתוכו מסוכנת לבריאותו? בשל החומרים של השטיפה כגון סנו פוליויקס, וקצת אקונומיקה? לתשובתך אודה. הדס

שלום לך נירית מה שלומך? יש לי תינוק בן כמעט שמונה חודשיים הוא יונק בבוקר ואוכל מרק בסביבות תשע עשר ומקבל בקבוק שאוב של 100 מ"ל ב12 ואוכל בננה בסביבות 2 ומאז אני מניקה אותו ורק 7-8 בערב אני נותנת לו דייסה וזאת כי אני מרגישה כי יש ירידה בתפוקת החלב ואינני יודעת למה למרות שאני משתדלת להניק אותו כל עוד הוא מבקש { הוא כל היום מבקש והדבר הזה משגע אותי ובאותו זמן אני נהנת כי כך אני יודעת שהוא הכי קרוב אלי} שאלתי היא למה יש ירידה בחלב וזאת אני בטוחה כי יש ירידה בחלב כי החזה שלי קטן מיום ליום ואני מזה שלושה חודשיים אני לא מרגישה גודש ומליאות האם זה מעיד על ירידה ושאלתי השנייה היא איך אוכל הפסיק את הנקות הלילה כי אני קמה למחרת לעבודה ואני מתה מעייפות וגם כ שמעתי שזה לא בריא לשניים תודה לך וסליחה על האורך

שלום, אני בשבוע השני להנקה וכבר מתחילה להרגיש ירידה בכמות החלב. הייתי מבקשת לדעת מהן הסיבות ומה אני יכולה לעשות כדי למנוע את התופעה? מחכה לתשובה מהירה מיכל

שלום מיכל אם את מרגישה ירידה בתפוקת החלב יתכן ויש בעיה בניהול ההנקה אצלכם , לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או הנקות קצרות . לכן חושב מאוד שתפגשי עם יועצת הנקה הקדם האפשרי על מנת לבחון את מצבך ולשפר את תפוקת החלב . תרגישו טוב . נירית נ.ב. אני אשמח אם תעדכני אותי במצבכם

ערין שלום מה שלומך . ? כאשר את שואבת האם את מרגישה ירידה בכמויות שאת מצליחה לשאוב ? אם הוא עולה טוב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והוא רגוע בין הנקות באופן כללי הוא מחובר נכון ואת מניקה על פי דרישה .סביר להניח שהנקה היא יעילה ומספקת את תינוקך. זה שאת כבר לא מסתובבת עם תחושה של מלאות אינה מצביעה בהכרח על ירידה בתפוקת החלב . הגוף התרגל ליצר את הכמויות להן תינוקך זקוק ומייצר אותן בזמנים הקרובים לזמני ההנקה . לגבי גמילת לילה . אני מצרפת לך קישור באנגלית שבחלקו יש רעיונות כיצד לגמול גמילת לילה http://www.drjaygordon.com/ap/sleep.htm אולי זה יתאים לכם ... את חייבת להיות עקבית ולא לוותר כאשר לא נוח לך או בזמן שאין לך זמן או סבלנות, בנך כבר בגיל שניתן להסביר לה בדרך אסרטיבית וברורה שאין יותר ציצי בשעות להילה ושהציצי הלך לישן ויחכה לו מחר בבוקר . מעבר לזה כדאי לך להשתתף במפגש מספר 4 של ליגת לה לצ'ה באזור מגורים שלך הנקרא "תזונה וגמילה" ואולי תפגשי עוד אמהות שהן באותו מצב. מאוד עוזר. אני אשמח לשמוע כיצד התקדמתם עם זה . תעדכני אותי על מצב החלב בשאיבות . נירית

היי קודם כל רציתי לומר לכן תודה על הפורום הזה.זה ממש עוזר!!! אתמול רציתי לתת לתינוק שלי חלב שנשמר במקרר, מכייון שהחלב היה חמישה ימים טעמתי אותו לפני וזה היה פשוט דוחה. אני חושבת שזה היה מקולקל... אז כמובן שזרקתי את זה ונתתי לו סימלאק פעם ראשונה. (הוא בן חודש וחצי). הסיבה שנתתי לו היא שכל היום הוא אכל וכבר לא היה לי כוח וגם לא חלב... שאלותי הן: 1. האם זה בסדר לתת לו מדי פעם סימלאק? זה יקרה במיוחד בשעות הלילה.. 2. איזה טעם יש לחלב אם? האם זה כמו חלב רגיל? 3. לפני 4 ימים התחלתי לקחת גלולות סרזט, יכול להיות שההרגשה בכמות ירדת החלב נובעת מזה? 4. מה אפשר לעשות בכדי להגדיל את כמות החלב חוץ משאיבה? תודה מראש על התשובות

שלום שירי 1.כן ,זה בסדר לתת מידי פעם סימילק .העדפה מבחנתי היא כמובן לתת בקבוק עם חלב שאוב , אך אם זה לא מתאפשר אפשר לתת תחליף . 2. לחלב אם יש טעם שונה מחלב פרה ( חלב רגיל ) טעמו יותר מתוק יתרה מזו הטעם והריח של החלב מחומם, שונה מטעמו של חלב אם טרי וזה מושפע מאחוזי השומן. לחלב יש "טעם של סבון" זה טעם קלאסי של חלב ששינה את טעמו וריחו לאחר קירור, הוא בהחלט טוב לשתיה ואיננו מקולקל. לחלב מקולקל יש טעם חמוץ. 3. נשים שהתחילו לקחת גלולות סרזט דווחו על ירידה בכמות החלב . על מנת להתגבר על בעי ה זו יש להרבות בהנקות . 4. הדרך הטובה ביותר להגברת חלב היא באמצעות גירוי מוגבר של השד הן באמצעות הנקות מרובות או לחלופין שאיבה . בהצלחה נירית

שלום רב נירית, אני מניקה את ביתי כבר שנה וחודש ועדיין לא קיבלתי מחזור. ההנקה היא בבוקר אחר הצהרים והרוב בלילה... שאלה שניה: ביתי חלתה במחלת שילשולים והקאות האם ההנקה עוזרת יותר לשיפור המצב? תודה גלי

שלום גלי בדומה למה שכבר כתבתי כאן בעבר . קבלת המחזור החודשי היא אינדיווידואליות ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. אם את עדין דואגת ,בשביל השקט הנפשי שלך , לכי להיבדק אצל רופא נשים . בהצלחה נירית

אני אם לתינוק בן 11 חודש, מאז בקיעת שיניו אני סובלת מאד מחתכים ומאודם בפטמות. עד היום, כבר כמה חודשים, לא הועילו לי כל המשחות שניסיתי. (רפאל, אנטיביוטי, פטריון...) אודה מאוד לשמוע אפשרות לרפא זאת, האם קשור לתנוחת יניקה? (עד בקיעת השינים לא היתה כל בעיה). חני

היי חני, מאוד יכול להיות שזה קשור לתנוחה וגם שאת מאפשרת לו לינוק כמו שהוא רוצה. כל עוד לא היו שיניים אז אולי התנוחה היתה פחות חשובה, אבל אם הוא משתולל ומין הסתם סקרן לסביבה שלו, אז הוא עלול למשוך לך את הפיטמה. כל משחה לא תעזור אם אכן הוא שוב מותח את הפיומה. ההמלצה? לא לתת לו לינוק כאשר הוא משתולל או מתחיל כבר להתעניין בסביבה. לעיתים הם עושים את זה כאשר סיימו לאכול. הוא גם יתחיל להבין שסיום הארוחה קשורה להתנהגות שלו ליד הפטמה.עוד המלצה-לדאוג שהוא מאוד צמוד לשד כאשר הוא יונק. זה עלול להיות קשה כי הוא כבר רגיל לאכול מרוחק יותר. אבל אפשר לנסות. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

שלום אלן! ראשית, תודה רבה על תגובתך. כבר מקל משהו. לדבריך, הוא אמנם גדול, אך עדיין אני מקפידה להאכילו בחדר שקט, כך שלא יסבו את תשומת לבו לדברים אחרים. כמו כן, שמתי לב שהוא אוכל צמוד לפטמה. עדיין אני סובלת. מאד! מה עוד ניתן לנסות??? אגב, ספרך להעניק מהרגע הראשון עזר לי בתחילת ההנקה. תודה!

שלום רב כמה שאלות של מניקה טרייה... גילעד כבר בן שלושה שבועות, אומנם לקח לנו זמן להבין את הפרנציפ אבל בשבוע וחצי האחרון אנחנו מסתדרים מצוין רק עם הנקה. ובכל זאת, עדין לא ברור לי מתי הוא סיים את הארוחה. האם תינוק בגילו אוכל רק כמה שהוא צריך או כמה שייתנו לו? האם שיהוקים אצל תינוקות מעידים כי הם קיבלו קצת יותר מידי? כאשר אני מנסה לעשות לו הפסקה להוצאת אויר הוא ישר מתחיל לבכות. אי מוותר ואח"כ זה מציק לו והוא אפילו מתעורר בגלל זה, מה לעשות? אולי תנוחות שונות? מאיזה גיל אפשר לנסות "לחנך" את התינוק לשנת לילה? אולי פשוט לחכות שזה יקרה לבד? המון תודה לימור

לימור שלום הדרך הטובה ביותר לדעת מתי התינוק סיים היא כאשר הוא מתנתק באופן עצמאי מהשד . הוא יודע לווסת לעצמו את כמויות החלב להם הוא זקוק ,אך חשוב לזכור שהנקה משמשת יותר מתזונה והיא משמשת נחמה וצורך להיות קרוב לאימא . ולכן באופן מפתיע ברוב הפעמים כשתציעי את השד תינוקך ישמח להתחבר ולינוק גם אם הוא אינו רעב . שיהוקים נובעים משתי סיבות, אי בשלות במערכת העיכול, ושינויים בחומציות. יש תינוקות שמשהקים יותר מאחרים, וזה עובר ככול שהם גדלים אין הרבה מה לעשות עם זה, רק לחכות , אומרים שלהם זה פחות מפריע מלנו . אם הוא מתחיל לשהק בזמן הארוחה, תני לו את השד,אם הוא רוצה לינוק הוא ימשיך ביניקה והשיהוקים יעברו מעצמם ואם הוא לא, החזיקי אותו בתנוחה לגרפס עד שהוא יירגע . במהלך ההנקה עצמה אין צורך להפסיק את היניקה על מנת לאפשר תינוק לשחרר אוויר בשד שלנו בשונה מבקבוק אין אויר . וכן ברוב הפעמים כאשר התינוק מחבר כשהוא רגוע אל השד לא ניכנס לקיבתו אוויר ולכן אין צורך בגרפס . סוגית שנת הלילה נדונה פה רבות . לטעמי אין אפשרות להרגיל את התינוק (ובוודאי לא בגיל של בנך) לישון רצוף , מאחר ושינה רצופה קשורה לבשלות נירולוגית . ד"ר סירס (מחבר הספר הורים גם בלילה ) כותב שלתינוקות עד גיל שנתיים אין צורך ביולוגי לישון שינה רצופה כמו למבוגרים והם יכולים להתעורר 10 פעמים בלילה ולקום בבוקר מאוששים וזה כנראה נעוץ במעגלי השינה של התינוק והמעברים שלהם משינה קלה לישנה רציפה.ולא קשרו באופן ישר לתזונה . אז נותר לי להגיד רק שתאזרי בסבלנות . בהצלחה נירית

נירית, המון תודה על התשובה המפורטת, לימור.

שלום. שמי ליאת ואני אמא של טל בן שבועיים. אני מניקה את טל אך חשה כאבים בשד. (בטיפת חלב אמרו לי שיש לו פטריה בפה שיוצרת את הכאב, אך לא ניתן למצוא את הדקטרין אורל ג'ל , החברה אספה את המשחה ואין תחליף ראוי ). בשל כך מהיום העשירי התחלתי להוסיף לטל סימילאק בסוף ההנקה היות ואחרי כמה דקות של כאב עז הייתי מנתקת אותו משד אך היתה תחושה שהילד עדיין רעב. לדעתי כרגע אין לי מספיק חלב ובסיום כל הנקה הילד עדיין מחפש אוכל. כיצד ניתו להגביר את כמויות החלב כך שאחרי ההנקה הילד לא יחפש עוד מזון. ד"א - אחרי התוספת הילד נעשה רגוע ואפילו ישן. הרוקח אמר לי שאכילת שום מגבירה את החלב באופן משמעותי - האם זה נכון? תודה , ליאת.

שלום ליאת. תה עם חלב, חלב שקדים או שקדים קלופים, ותה שומר הם חלק מהמוצרים שלפי הטענה מגבירים ייצור של חלב (על שום לא שמעתי). בנוסף, יש לחברות הומאופתיות מוצרים שנועדו להגביר חלב. כך למשל מוצר שנקרא vitalin של בית מרקחת הומגליל. אבל הדרך הטובה ביותר להגביר ייצור של חלב היא פשוט לחבר את הילד לשד כמה שיותר, ולנסות לשאוב בין ההנקות. מאחר וכמות החלב בשד היא פונקציה ישירה של דרישת התינוק, ככל שהשד יקבל גירוי רב יותר כך תגבר בו כמות החלב. בהצלחה.

היי ליאת, מזל טוב!! צר לי לשמוע שאת סובלת מכאבים. כמו שאימא של אריאל ציינה, כמות החלב תלוייה רק בכמה שאת מיניקה. ככל שאת נותנת חלב אחר וגם בקבוקים, אז פחות את מיניקה ופחות חלב נוצר. אם יש לך עדיין כאבים, כדאי לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. (אל תסתפקי בפחות - רק מוסמכת עם תעודה). ב-מ.מ.ש. יש לנו קליניקה קבוצתית שתוכלי לבוא (להרשם מראש) שיש מספר מועט של אימהות חדשות. ימי ה' בין 12:30 עד 14:30. 03-647-2411. נוכל לראות בדיוק מה קורה לגבי פטרת ולשלול חששות שלך . כאבים בשד לא תמיד באים כתוצאה מפטרת. זה גם יכול להיות תנוחה לא מוצלחת בהנקה. מאוד חשוב שתהיי רפוייה בנוח אחרת זה יכול להשפיע. אם את לא מהאזור אז נוכל להפנות אותך ליועצת מוסמכת באזור שלך. חבל לוותר על ההנקה כאשר ביקור אחת יכול מאוד לעזור ולפתור בעיות. לא שמעתי שאי אפשר להשיג דקטרין אורל ג'ל. טיפול אחר הוא ניסטטין אבל כל זה בתאום עם הרופא הילדים המטפל. הגברת ההנקות (ללא כאבים) תעזור לך להגביר את הכמות. תינוק שנרגע באמצעות השד אינו זקוק לתוספת כל שהיא. גם אם אחרי ה"ארוחה" יש תינוקות שרוצים להמשיך ליד השד בגילאים אלה בגלל חוסר ביטחון ולא סיבה תזונתית ממש. אם הוא נרגע כל הזמן ליד השד, סימן שזאת לא בעיה כמותית. כל טוב אלן

שלום רב, ביתי בת שנה וחודשיים וגיליתי שאני בהריון, האם אני צריכה להפסיק להניק אותה? אציין רק שההנקה היא כמובן לא מלאה, משהו כמו פעם פעמיים ביום תודה אורית

שלום אורית אם את בהריון אין משמע הדבר שעלייך להפסיק להיניק את תינוקך . אימהות רבות בוחרות להמשיך להיניק במשך ההריון, כעיקרון אין כל סכנה לאם או לעובר כשהאם מיניקה לאורך הריון בריא .עם זאת, אם יש לך בעברך לידה מוקדמת או גורמי סיכון אחרים, אפשר שרופאך ימליץ על גמילה ועל הגבלות על פעילויות אחרות. נשים המיניקות בהריון מוצאות לעיתים קרובות שייצור החלב שלהן פוחת בסביבות החודש הרביעי או החמישי. וגם שינוי בטעם החלב אינו בלתי שכיח. במקרים מסוימים, השינויים האלה עשויים לדרבן פעוטות גדולים יותר לינוק פחות או להיגמל לגמרי. דעי שיש נשים המפתחות רגישות בפטמות במהלך ההריון. תשומת-לב זהירה לתנוחת תינוקך עשויה לעזור. המשך הריון קל ונעים נירית

שלום לפני כ - 4 חודשים ילדתי את בני השני שלו אני שואבת כיום 4 פעמים ביום במשאבת מדלה חשמלית כל פעם כ -25 דקות בעוצמה מלאה. שואבת מעל ליטר חלב ביום. בזמן האחרון אחרי כל שאיבה, הפיטמה השמאלית שלי מתנפחת פי שניים מהשניה, בצבע לבן ויותר כואבת, אחרי כמה זמן מהשאיבה, הפטמה חוזרת לעצמה ומתרככת. יש לציין כי אני בת 32 , לפני כשנה עשיתי US שד ובדיקת ביופסיה מהשד השמאלי והכל יצא תקין. אני מודאגת, מה לעשות?

יעל שלום לפעמים שימוש לא נכון במשאבה יכול לגרום לכאבים בפטמות , אם את משתמשת במשאבה כאשר היא על במקסימום עוצמה יכול להיגרם כאב כתוצאה מלחץ על הפטמה . לכן בזמן השאיבה תורידי את עוצמת השאיבה למינימום ואז תגבירי את העוצמה בהדרגה עד לנקודה שמתחיל לכאוב ותעצרי . בהצלחה נירית

האם ישנם מזונות או משקאות שיכולים להגביר את כמות החלב? ראיתי בתוכנית בטלויזיה שבה אמרו כי שתיית תה קינמון ופטל מגביר את כמות החלב האם זה נכון או עוד עיצת "סבתא"? תודה לילך

שלום לילך . הדרך הטובה ביותר להגברת כמויות החלב הינה באמצעות גירוי מוגבר של השד . במקרים של בעיה אמיתית בתפוקת החלב . קיימים בשוק כדורים להגברת חלב והם ניתנים במרשם רופא . כמו כן ניתן לקחת כדורי חילבה כאשר מדובר בכדורי חילבה בלבד ולא בכדורים המכילים חילבה ועוד תוספות שונות. אך חשוב לזכור שברגע שמפסיקים לקחת אותם חלה שוב ירידה בתפוקת החלב יש נשים שמדווחות על עליה בכמות החלב לאחר שתית תה שומר אך יש להזהר ולצרוך מזה בכמויות מבוקרות . לגבי תה וקינמון , זו פעם ראשונה שאני נתקלת בזה , אני אבדוק ואחזור אליך בנושא . בהצלחה נירית

האם זה נכון שחלב אם מונע שיעור (מלשון שיער) יתר כאשר מורחים אותו על גוף התינוק?

שלום מיכל לצערי אני לא מכירה את זה וגם לא נתקלתי בשום מחקר בנושא . נירית

שלום לכן, בני בן 9 חודשים. מלבד ארוחת פירות וארוחת ירקות, יונק מלא. אני שואבת כל 3 שעות כשאני בעבודה. שאלות: 1. שמתי לב שמשבוע לשבוע כמות החלב שיוצאת לי בשאיבה יורדת. מוכר? האם ניגמר לי החלב? 2. עד איזה גיל שלו, בערך, אאלץ לשאוב? היום, גם אחרי קערית מלאה של פירות או ירקות הוא אוכל כ-100 מ"ל חלב שאוב ללא שום בעיה. אני כבר קרובה ליאוש, כי השאיבה די נמאסה עלי, וחשוב לי לא לתת לו פורמולה. תודה.

שלום גלי באיזה משאבה את שואבת?מה זמן השאיבה ?מהי הכמות שאת מצליחה להוציא בכל שאיבה . שימוש לא נכון במשאבה יכול לגרום לירידה בתפוקת החלב . יתכן ואת לא מגרה מספיק את השד ובשל כך המוח מבין שצריך להקטין כמויות . השאלה עד מתי לשאוב נעוצה בך ויכולת שלך להמשיך במתכונת זו .עד גיל שנה חשוב שהתינוק יקבל חלב אם / תחליף חלב . אחרי גיל שנה כאשר תזונת המוצקים כבר מתבססת ניתן להחליף את השאיבה במזונות אחרים או להוסיף חלב ניגר. בהצלחה נירית

אנהחלטתי לגמול את בני בן השנה מהנקה. אני מניקה אותו מוקדם בבוקר קצת , לפעמים בצהריים קצת ולפני שינה . ההנקה כבר תקופה משולבת גם עם בקבוק. החלטתי לגמול אותו מהיום להיום בכדי שיהיה "קל יותר" גם עבורי וגם עבורו . אתמול לאהנקתי בכלל וזה עבר די בסדר... היום אני כבר עם גודש היסטרי שכואב מאוד וגם בני מצידו לא אכל את ארוחת הצהריים (מרק) ובכה מאוד אך הסכים לקבל בקבוק. מה עליי לעשות .? האם זה בסדר לגמול ככה בבת אחת? (בכל זאת זוצ לא הנקה מלאה..) איך אני עושה את זה בצורה הכי נכונה שלא יוצר לי הגודש ההיסטרי הזה ? אודה לכם על תשובתכם בהקדם...

שלום חלי בדומה למה שכתבתי למאיה בתשובה הקודמת הפסקת הנקה פתאומית תכניס את הגוף שלך למצוקה ואת תסבלי מגודש ומחוסר נוחות . מלבד זה הפסקה כזו גם לא טובה לתינוק ( מבחינה נפשית ) . הכי נכון לעשות את זה בהדרגה . גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה ניתן זמן לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב, התחילו להמעיט באופן הדרגתי את ההנקות .בכל כמה ימים הפסיקו הנקה אחת . אם קיים גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה תוך כמה ימים הגוף ייצר פחות חלב ואז אפשר באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה גמילה מהנקה יכולה להיות אתגר לא פשוט כי היא מסמלת סיום של תקופה חשובה בחיכם . תינוקך ימשיך לדרוש ה-מ-ו-ן תשומת לב וכן את חייבת להעניק לא אותה בדרך אחרת ולא באמצעות השד .הרבי לחבק את הילד ולתת לו תחושה שאת שם בשבילו , שוחחי עימו , ונסי להרגיעו בדרכים נעימות . הכי חשוב לא לתת לילד תחושה שהגמילה היא נטישה אלה תהליך טבעי שקורה כאשר אימא ואבא בסביבה. תרגישי טוב נירית

שלום אני אמא לתינוק בן שנה (היום ). הוא רק יונק לא אוכל לא מוצקים לא דייסות לא מוכן להכניס לפה פיטמה של בקבוק או של מוצץ. זהו אני עייפה לא היה לילה אחד שישנתי שינה רצופה הוא מתעורר בממוצע 5 פעמים בלילה אני מניחה שמרעב. אמרו לי להפסיק להניק בבת אחת,האם זה הפיתרון? האם ניתן לעשות משהו אחר . אשמח לתגובה מהירה . הוא נולד במשקל 4.35 הוא עלה יפה במשקל עד לפני חודש שהוא התחיל להיעצר. תודה מראש מאיה

שלום מאיה הפסקת הנקה פתאומית תכניס את הגוף שלך למצוקה ואת תסבלי מגודש ומחוסר נוחות . מלבד זה הפסקה כזו גם לא טובה לתינוק ( מבחינה נפשית ) . הכי נכון לעשות את זה בהדרגה . גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה ניתן זמן לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב, התחילו להמעיט באופן הדרגתי את ההנקות .בכל כמה ימים הפסיקו הנקה אחת . אם קיים גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה תוך כמה ימים הגוף ייצר פחות חלב ואז אפשר באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה גמילה מהנקה יכולה להיות אתגר לא פשוט כי היא מסמלת סיום של תקופה חשובה בחיכם . תינוקך ימשיך לדרוש ה-מ-ו-ן תשומת לב וכן את חייבת להעניק לא אותה בדרך אחרת ולא באמצעות השד .הרבי לחבק את הילד ולתת לו תחושה שאת שם בשבילו , שוחחי עימו , ונסי להרגיעו בדרכים נעימות . . הכי חשוב לא לתת לילד תחושה שהגמילה היא נטישה אלה תהליך טבעי שקורה כאשר אימא ואבא בסביבה. תספרי לנו מה עשית בסופו של דבר . בהצלחה נירית

הי! בני בן 10 שבועות וניזון מהנקה בלבד. בעוד שבועיים עליי לחזור לעבודה וברצוני לדעת כיצד ניתן לסגלו לאכול תמ"ל במשך היום ויניקה בבוקר ובלילה. ברצוני לציין כי אין באפשרותי לשאוב במשך היום, ובנוסף אני עובדת 5 ימים בשבוע במשך 11 שעות. האם זה בכלל אפשרי? איך מסגלים את הגוף? תודה

שלום שולה . זה אכן אפשרי . גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה את נותת לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב,לכן ,התחילי להמעיט באופן הדרגתי את ההנקות .בכל כמה ימים הפסיקי להנקי הנקה אחת ובמקומה תני תחליף . אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציא ידנית מעט חלב עד הקלה תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תוכלי באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה . את הנקת הבוקר ואת ההנקות לפני השינה כדי שתשאירי על מנת שתוכלו ליהנות מיתרונות ההנקה . בהצלחה נירית

שלום, התחלתי לקחת לפני יומיים גלולות "סרזט" למניעת הריון. היום התחלתי לחוש בכאב בשדיים. הכאב הוא כמו של מלאות, למרות שהשד אינו מלא. כמו כן הכאב לא עובר אחרי הנקה. האם יש קשר בין הגלולות לכאב? ממה יכול לנבוע כאב כזה? (אני מניקה 7 שבועות, ופרט לשבועיים הראשונים לא סבלתי משום כאב) האם יש גלולות אחרות שניתן לקחת בהנקה? תודה, נעה

שלום נעה יתכן ועם תחילת נטילת הגלולות תחושי בכאבים בשד שכול הנראה קשורים להשתנות רמת ההורמונים בדם . אם זה לא עובר כדאי שתפני לרופא הנשים שלך על מנת שירשום לך גלולות אחרות . תרגישי טוב ואני אשמח אם תעדכני אותי במצבך . נירית

תודה על תשובתך. נראה לי שהתחילה להווצר לי חסימה באחד השדיים - כפי שכבר הייתה לי 10 ימים אחרי הלידה. לשמחתי, לא התפתח חום אבל כן התחילה אדמומיות. פעלתי לפי עצתה של יועצת ההנקה בה נעזרתי בפעם הראשונה: בעיקר מסאג'ים עם משחה מיוחדת, קומפרסים, הנקתי יותר מהצד הזה, ודאגתי לשאוב אחרי כל הנקה. הכאב אכן עבר תוך יומיים לערך והכל חזר למסלולו :) עד לבעיה הבאה... נעה

אני שלושה ימים אחרי לידה (שנייה..) ועדיין אין לי מלאות ... התינוק קטן ומתקשה לינוק, אבל הוא יונק בסה"כ בסדר, וישן לא מעט... האם ייתכן שאין מלאות לאחר הימים האלו והדברים הסתדרו בדילוג על המלאות? ואיך אני יודעת שכשהתינוק ישן הוא רגוע? אולי הוא עייף כי הוא לא חזק מספיק?, האם מספיק לראות שהוא באמת רגוע ואוכל ? איזה סימנים יכולים להעיד על עייפות מחולשה? (האם כשהתינוק לא שבע הוא באמת יירדם ויתעורר ואז אדע שהוא לא שבע לאורך זמן ?). תודה על הזמן שלכן, עדי.

עדי שלום כמה חיתולי קקי וכמה חיתולי פיפי הוא עשה ביממה האחרונה? מה צבע הקקי? הוא אמור לעשות לפחות 3-4 חיתולים עם קקי צהוב ונוזלי, וגם הרבה פיפי. אם זה לא כך סביר להניח שאינו מקבל מספיק חלב במקרים רבים כאשר התינוק לא יונק נכון או מתקשה בהנקה , הוא מתייאש מהר ונרדם . . קשה לי לקבוע אם זה המצב אצלכם מבלי לראות אותך מניקה ,לכן חושב מאוד שאם התינוק מאוד ישנוני ומתקשה לקום באופן עצמאי להנקה ואת טרם התחלת להרגיש מלאות בשדיים, לפנות ליועצת הנקה על מנת לבדוק את ניהול ההנקה שלכם . תעדכני אותי . נירית

שלום נירית לצערי יש לי שוב דלקת בשד. הרביעית מזה 3 חודשים. מלווה בחום מעל 38.5 וכאבים. אני למודת ניסיון ויודעת שצריך להמשיך להניק. וגם הגעתי לד"ר לייבוביץ מאודים כפי שהמלצת לי. אני מנסה לשנות את זוית ההנקה כדי שהשד יתרוקן כהלכה אך ללא הועיל. בגלל שביתי יונקת בלילה פעם אחת ורק מצד אחד, באופן סיסטמטי חוזרת הדלקת כתוצאה מהגודש. אני אובדת עיצות ולא יודעת אם להתחיל אנטיביוטיקה או להתגבר על זה לבד, בפעם הקודמת זה הצליח רק אז זה לא היה מלווה בחום כזה. רופא הנשים שלי "איים" שאם זה יחזור שוב, עלי להפסיק להניק... ודוקא לילדה רביעית, שאני רוצה להניק כמה שיותר. אני אמורה לערוך בירור מקיף אבל בינתיים מה לעשות כדי למנוע סיבוך כירורגי? חייבים אנטיביוטיקה?

שלום נירית, ילדתי לפני שישה שבועות את ביתי השלישית, ומאז היו לי שלוש פעמים דלקות בשד (מסטיטיס). בכל אחת מהפעמים לקחתי עשרה ימים אנטיביוטיקה מסוג צפוויט. מעבר לכך נפגשתי עם יועצת הנקה. הדלקת כנראה נגרמת מחיידק ולא מבעיית ניקוז. הדלקת מלווה בחום גבוה, צמרמורות ותחושה כללית קשה. מה עליי לעשות על מנת להתגבר על החיידק? האם הפסקת ההנקה, מה שאני לא רוצה, תפתור את הבעיה? עזרו לי, אני ממש מיואשת.....

שלום שרון . דלקת נגרמת מחלב שנוצר ולא הוצא מן השד, שהחלב שנשאר בשד מהווה קרקע מזון נוחה להתרבות חיידקים זה עלול להתרחש כאשר קיים גודש של השדיים, או בכל זמן אחר כאשר התינוק אינו מוציא את החלב שנוצר מחלק מהשד או מכולו. גורמים לכך תפיסה לא טובה של השד בפי התינוק, יניקה לא יעילה של התינוק, הגבלת תדירות ההנקות או אורכן, או חסימה של צינוריות חלב. מצבים נוספים המהווים גורמי סיכון להשארות חלב בשד הם ייצור חלב רב מדי או הנקה של תאומים או יותר. חשוב שתדעי שמסטיטיס זיהומית מטופלת ביעילות רק בשילוב של הוצאת חלב עם טיפול אנטיביוטי. ללא הוצאת חלב יעילה נטתה מסטיטיס לא זיהומית להפוך לזיהומית, ומסטיטיס זיהומית נטתה להפוך לאבצס. אירועים חוזרים של מסטיטיס עלולים לנבוע מטיפול מאוחר או לא מספק באירוע הראשון, או מהמשך השימוש בטכניקת הנקה לא טובה. אירועי מסטיטיס חוזרים קשורים לעיתים לזיהום נלווה בקנדידה. באופן נדיר יותר ייתכנו מצבים של בעיות מקומיות בשד, כגון ציסטה או גידול, שגורמות לניקוז לא יעיל באזור מסוים של השד לאורך זמן, ויש לזהות מקרים כאלה ולטפל בהם כנדרש. המשך ההנקה בעת מסטיטיס חשובה מאוד הן להבראת האם והן לבריאות התינוק. הפסקת ההנקה לא רק שאינה תורמת להבראת האם, אלא עלולה אף להחמיר את מצבה. לכן כדאי להמשיך להניק ולהקפיד מאוד על ריקון מקסימאלי של החלב מהשד ,ואם נדרש שימוש באנטיביוטיקה , להקפיד לקחת אותה על פי מרשם הרופא . תרגישי טוב . נירית

שלום אימא רעיה צר לי שאת סובלת שוב מדלקת בשד , אכן מצב לא נעים . בשלב זה על תחשיבי כלל על הפסקת הנקה , הפסקה עכשיו זה רק תגרום לך לכאבים ולמצוקה נוספת . על מנת למנוע "סיבוך " או חזרה של דלקת. חשוב מאוד להקפיד לרוקן את השד היטב . להקפיד מ-א-ו-ד על תפיסה נכונה ואם זה לא מצליח לנסות לרוקן את השד אחרי הנקה באמצעות שאיבה . בלילה אם היא יונקת רק מצד אחד ויש לך מלאות בצד השני כדאי לשאוב על מנת לרוקן את השד ובכך לגרום לחלב לזרום בצינורת ולא ל"התקע" ולגרום לדלקות . חשוב לדעתי במקרה שלך לקחת אנטיביוטיקה ולהקפיד לסיים את כל הכמות על מנת להיפטר מהחיידק . יתכן והשימוש באנטיביוטיקה ימנע הישנות של התופעה . חשוב שתדעי שמסטיטיס זיהומית מטופלת ביעילות רק בשילוב של הוצאת חלב עם טיפול אנטיביוטי. ללא הוצאת חלב יעילה נטתה מסטיטיס לא זיהומית להפוך לזיהומית, ומסטיטיס זיהומית נטתה להפוך לאבצס. תרגישי טוב אני אשמח אם תספרי לי אך את מרגישה נירית

אני עומדת ללדת בעוד כחודש (לראשונה). על הפטמות יש לי נקודות שומן קטנות רבות, שמשתחררות בלחיצה. הנקודות האלה היו קיימות גם לפני ההריון, והתרבו/התמלאו יותר במהלך ההריון. רציתי לדעת אם זה יוצא דופן ואם זה לא יזיק לאיכות החלב בהנקה. רציתי גם לדעת מתי אמור להיווצר אצלי חלב או מתי אראה פתח שדרכו החלב אמור להישאב. כרגע אין כלום - רק נקודות השומן המפוזרות באופן שווה על פני הפטמה. תודה.

שלום קורי יתכן ומה שאת מתארת הינן בלוטות על שם מונטגומרי הן מצויות בהילה ומפרישות חומר שמנוני בעל ריח מיוחד שמושך את תשומת לב התינוק. החומר שומר על העור וקוטל חיידקיים.( לא כדאי לפוצץ את זה ) החלב מתחיל להיווצר כבר בשבוע ה16 להריון ,זהו הקולוסטרום – החלב הראשוני. חלב זה מופרש בימים הראשונים לאחר הלידה. זהו נוזל צהבהב, עשיר מאוד בחלבונים ונוגדנים ומתאים בדיוק לצרכי הילוד הרך. יש נשים המתחילות להפריש ממנו כבר בהריון ואחרות רק עם הלידה . בקרוב כאשר תתחילי להניק תראי את פתחי צינורות החלב מפרשים חלב החוצה . לידה קלה ונעימה נירית

הבלוטות הרבות נמצאות על הפטמות וכמעט שלא על ההילה שסביבן. גם לא הרחתי ריח מיוחד מהשומן שניתן להוציא מהן. את בכל זאת חושבת שמדובר בבלוטות מונטגומרי?

יש לי בלוטות בולטות כאלו כבר שלום שנים פלוס עכשיו, יש איך להפטר מהן? הייתי ואני עדיין מפוצצת אותן הרבה, זה גורם לנזק?

רציתי לשאול האם מחלות ויראליות עוברות דרךהחלב בהנקה? אני כרגע מאוד מצוננת ומנסה בכל הדרכים להימנע מנשימה על התינוקת שלי בת החודשיים, ושאלתי האם זה יעזור או שבכל מקרה זה עובר דרך החלב אם. תודה

שלום ליהי מותר וכדאי להניק בזמן מחלה . בחלב שלך את מעבירה לה את הנוגדנים שהגוף שלך מייצר למחלה הספציפית שלך ולא את המחלה עצמה . הנוגדנים שלך מצטרפים לתגובה הטבעית של המערכת החיסונית שלה להיאבק במחלה ולה יותר קל להתמודד איתה . תרגישי טוב . נירית

אני שואבת פעם ביום חלב, על מנת שבעלי יאכיל את ביתנו בת החודשיים. שאלתי היא- אם היא אכלה מהבקבוק ועוד נותר בו חלב, האם הוא נחשב למזוהם (כיון שבא במגע עם פיה)?

עלולים להתרבות בו חיידקים בשל המגע עם הרוק. כאשר את מאכילה עם בקבוק שאוב, מומלץ למזוג לבקבוק ממנו היא שותה בכל פעם כמות קטנה על מנת לא לבזבזו...

הי אלן, בני בן 4.5 חוד' ומסרב לשתות מהבקבוק את החלב השאוב למרות שבעלי ואימי מנסים לתת לו הוא צורח ואינו תופס את טכניקת היניקה מהבקבוק. עוד יומיים אני חוזרת לעבודה ומכוון שאינני אוכל לשאוב כמות כ"כ גדולה: לפי המטפלת מדובר על 180 CC לארוחה ויש לי לשאוב 3 ארוחות ביום .(הצילו!!! ) אמרה לי האחות בטיפת חלב שאוכל ארוחה אחת לתת לו ירקות מבושלים. א. האם זה בסדר בגיל זה למרות שמשרד הבריאות קבע למוצקים חצי שנה? ב. האם אפשר לשאוב כמויות כאלה גדולות ליום? ג. כיצד מרגילים לבקבוק (קניתי את הבקבוק המיוחד של NUK) בבקשה עיזרי לי אני לחוצה!!!!!

שלום נעם כמה התינוק שלך שוקל ? אם התינוק שלך שוקל בערך 9.5 קילו אז 180cc זו הכמות שהוא זקוק לה בכל ארוחה אני מאמינה שהוא שוקל קצת פחות וכמות של 120 תספיק לו די ויותר . כאשר את נמצאת בעבודה (ויש לך את התנאים המאפשרים )הדרך הטובה ביותר לשמור על הספקת חלב טובה היא באמצעות החלפת הנקה בשאיבה , משמע שאם את מדלגת על שלוש הנקות פשוט תשאבי במקום וכך יהיה מספיק חלב לתינוקך ביום אחרי . לא בכל מקום עבודה זה אופטימאלי לשאוב 3 פעמים ולפעמים מתאפשר לך לשאוב רק פעם או לכל היותר פעמיים ולכן על מנת לבנות לעצמך בנק חלב תאלצי לשאוב גם בבית בנוסף להנקות. ולהשאיר לתינוקך מצבורים .לכן כדאי להתחיל לשאוב כבר עכשיו בטרם את חוזרת לעבודה . ההמלצה של משרד הבריאות היא להתחיל מוצקים בגיל 6 חודשים. ההנחיה לגבי המתנה נעוצה בבשלות מערכת העיכול ודחיית החשיפה לאלרגיות . ואכן כדאי להמתין עד אז . אך זו אינה תורה הכתובה באבן ,אם מחליטים להתחיל קודם .חשוב מאוד לבדוק מוכנות של התינוק לאכילת מוצקים . אנחנו בודקים אם הוא מביע עניין באוכל שאנחנו אוכלים , דבר נוסף שנבדק הוא היכולת שלו לשבת יציב עם תמיכה על מנת שתצליח לבלוע בקלות . חשוב לזכור שבשלב ראשוני מוצקים אינם מהווים ארוחה של ממש והם משמשים בעיקר לטעימות לכן בשלב ראשון תהיה חייבת להוסיף לו תוספת של חלב . בהצלחה נירית

שלום, בתי בת כ 7 חודשים ולאחרונה התחלתי לתת לה אוכל מוצק. שאלתי היא איזה אוכל מוצק צריך לתת לילדה ומתי? (מתי מתחילים עם עוף, מוצרי חלב, האם כל דבר מנסים טיפה ונותנים בהדרגה?). תודה.

אושרית שלום להלן דברים מתוך מאמרה של טובה קראוזה דיאטיקנית קלינית המתמחה הנשים הרות ובתינוקות . מתן המזונות החדשים צריך להתבצע בהדרגה: כל ארבעה ימים עד שבוע להוסיף מזון חדש לתפריט, ולא להתחיל עם מתן של שני מזונות חדשים או יותר בבת אחת. זאת משום שאם תהיה לתינוק תגובה אלרגית כמו פריחה, גירודים, נזלת ועוד יהיה קל לאתר את המזון אשר גרם לה. מומלץ להתחיל עם ירקות כמו גזר או קישוא מבושלים ללא תבלינים וטחונים בממחה (בלנדר). אפשר להמשיך עם דלעת ובטטה. לאחר שירקות אלו התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכל יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון. יש הממליצים על מתן דייסות דגנים לתינוק, ומשרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, ולתת לתינוק דייסות על בסיס קורנפלור (עמילן תירס) או אורז. יש לציין שאין הכרח במתן דייסות. אפשר כאמור להוסיף את האורז למנת המרק הטחון. בגיל שמונה חודשים התינוק כבר יכול לאכול שתי ארוחות של מזונות מוצקים ביום: מנת פירות ומנת מרק טחון. ירקות נוספים שאפשר להתקדם עמם: תפוח אדמה, דלורית, בצל, עגבניה מבושלת (בהמשך, גם טריה ומרוסקת – לשים לב אם לא גורמת לפריחה), שורש סלרי, שורש פטרוזיליה, לפת, ולנסות ירקות ממשפחת המצליבים – כרובית וברוקלי (עם כרוב כדאי לחכות עד גיל שנה) בתנאי שאינם גורמים לאי נוחות אצל התינוק. פירות נוספים מעבר לתפוח ולבננה יכולים להיות אגס, מלון, אבטיח. פירות הדר ופירות כמו אפרסק, קיווי, מנגו ואולי גם שזיפים יכולים לגרום לאלרגיה, ולכן יש לדחות את הצגתם ככל האפשר ולשים לב היטב שאין בעיה לאחר שהתינוק אכל מי מהם. ככל שחולף הזמן אפשר לטחון מעט פחות את המנות כך שהתינוק יתרגל למרקם גס יותר. חשוב מאד לא לתת את המזונות בבקבוק אלא בכפית מתוך קערה. אמנם צפויה לנו עבודת ניקיון רבה יותר, אך למידת השימוש בכפית חשובה מאד להתפתחות התינוק. אין לתת דבש לתינוק לפני גיל שנה מחשש לזיהום של החיידק הקטלני בוטולינום. כמו כן, אין להציג בפני התינוק חלב פרה או ביצה לפני גיל שנה כיוון שהחלבונים של המזונות הללו עלולים לגרום לאלרגיה. יש לציין כי לפי הנחיות משרד הבריאות אפשר להתחיל עם מוצרי חלב כמו גבינות או יוגורט מגיל תשעה חודשים. המתנה עם מזונות אלו תאפשר לתינוק מפגש עם חלבוני המזונות הללו כאשר מערכת העיכול שלו בשלה דיה ומבלי שיגרם, חלילה, נזק. בהצלחה נירית

צריכה עצה... מאז הלידה (לפי שלושה שבועות) השינה פשוט כבר לא חברה שלי. בלילה בין ההנקות אני ישנה ממש ממש גרוע וביום אני לא מצליחה לעצום עין אפילו שאני גמורה מעייפות. העצה המפורסמת שכשהוא ישן ללכת לישון גם, פשוט לא עובדת! אני נכנסת למיטה מנסה לישון .... וכלום פשוט לא מצליחה. מה עושים? אני לא יכולה לקחת כדורי שינה כי אני מניקה. אולי יש אופציות טבעיות? האם עוד נתקלו בבעיה?

לכולנו היית את הבעיה הזו אני אישית היייתי מזמינה חברה והינו יושבות וצוחקות כי אם לא מצליחות לישון אז לפחות נצליח לבדר ולאוור את עצמנו קצת ולא להלחם אם את לא מצליחה קומי ותעסיקי את עצמך אם זב באמבטיה חמה סרט אהוב גבות שעווה שורה תחתונה פינוק עצמי ואם אין לך כוח לכל אילו פשוט כוס נס קפה עם עגוה טובה ואת מסודרת

לכולנו היית את הבעיה הזו אני אישית היייתי מזמינה חברה והינו יושבות וצוחקות כי אם לא מצליחות לישון אז לפחות נצליח לבדר ולאוור את עצמנו קצת ולא להלחם אם את לא מצליחה קומי ותעסיקי את עצמך אם זב באמבטיה חמה סרט אהוב גבות שעווה שורה תחתונה פינוק עצמי ואם אין לך כוח לכל אילו פשוט כוס נס קפה עם עגוה טובה ואת מסודרת

שלום רב, יש לי שאלה שנוגעת למה שקורה לאחר הלידה. היום ביקרתי אצל הגניקולוג לבדיקה השיגרתית של 6 שבועות לאחר הלידה. הוא המליץ לי בחום על התקן ולא על גלולות. אני מבולבלת, מה לעשות? עד ההריון השתמשתי בגלולות כ 15 שנה. ברצוני לציין גם את העובדה שאני מניקה. אנחנו חושבים על הריון נוסף בתוך שנתיים, האם התקן עדיף על גלולות? בינתיים קיבלתי מהרופא סרזט, מה לגבי כדור זה והנקה? תודה מראש על תשובה מהירה

גם לי הרופא נשים נתן סרזט אבל אם את לא רוצה דימומים אין סופיים את חייבת לקחת את הגלולה באותה שעה בדיוק כי לי זה כבר 4 חודש' עושה דימוםורק עכשיו שהתחלתי להקפיד על השעה זה עוצר את הדימום.

שלום מאיהש לדעתי באמצעי מניעה אין טוב יותר וטוב פחות הכל עינין של הנוחות ובחירה אישית התקן תוך רחמי בשונה מגלולות אינו מכיל הורמונים/ גלולות שמתאימות למיניקות ( סרזט לדוגמא ) . אלה גלולות המכילות אך ורק פרוגסטרון ולא אסטרוגן. אך יש נשים שזה מייבש אצלן באופן זמני את חלב אבל הן המיעוט - בד"כ האסטרוגן הוא הסיבה לייבוש החלב. כאמור זה מצב זמני שניתן להתגבר עליו באמצעות הנקות מרובות . יש גם ההתקן ההורמונלי (שמו "מירנה") שמותר בהנקה. וכמובן אמצעי מניעה כמו קונדומים, דיאפרגמה, וכד'. את צריכה לבחור מה שנוח לך . שבת שלום נירית