אומגה 3

שלום!! אני נוטלת "סופר אומגה 3" לא בגלל בעיות כולסטרול , אלא משום שיש בהן ריכוז גבוה של DHA , דבר ששמעתי שמאוד חיוני לעובר ולהתפתחות האינטליגנציה. רמת הDHA היא 200 מ"ג סה"כ כל גלולה מכילה 1000 מ"ג. האם זה חזק מדיי? האם אני צריכה ליטול קפסולה אחת ביום או שמספיק אחת ליומיים בגלל הריכוז הגבוה שלה?? תודה

האם את בהריון? איזה שבוע? אבל ככלל ממלץ להתיעץ עם תזונאית. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר ומעקב הריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר