תנוחות נכונות או לא נכונות
דיון מתוך פורום הריון ולידה
שלום , שמי אירית ואני בשבוע 21 בהיריון של תאומים בן ובת לאחר הפריית מבחנה שנייה. רציתי לשאול לגבי תנוחת שכיבה ותנוחת שינה ללילה או בכלל. שמעתי שעדיף לשכב על צד שמאל ולא על צד ימין או עד הגב. האם נכון הדבר? האם יקרה משהו לעוברים שלנו עם אשכב על הגב כשאני רואה טלוויזיה או קוראת ספר? או לחלופין אם אני שוכבת על צד ימין ולא על שמאל כמובן שכיבה לאורך זמן ולא כמה דקות. אשמח לתשובה מפורטת ממך, תודה ויום יותר טוב לנו (בעקבות הפיגוע) אירית
מהחצי השני של ההריון מומלץ לישון על צד שמאל (זרימת חמצן טובה יותר לעובר..ובמקרה שלך לעוברים)..אין בעיה עם שכיבה על הגב בזמן צפית טלויזיה..ורצוי כשאת יושבת להניח רגליים על כיסא..שיהיו קצת למעלה (זה מה שקראתי בכמה ספרים). בהצלחה..:)
אין לי פתרון לתת לך, פרט לכך שעליך להשתדל לשכב על צד שמאל, ובעדיפות שניה על צד ימין. או אם את קוראת וכד', כדאי להיות על משענת מוגבהת ולא אופקית. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים סקירת מערכות, דיקור מי שפיר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר