מדוע אומגה 3?

שלום, אני (38) בהריוני השלישי בשבוע ה- 13. חיה בארה"ב. בהריונותי הקודמים (בישראל) לא הומלץ על אומגה 3, אך מקריאה פה באתר אני מבינה שזה תוסף שמומלץ כיום לנשים בהריון בישראל. הרופא האמריקאי כאן אמר לא לקחת דבר מלבד מולטיויטמינים. מדוע ממליצים בימים אלה בארץ על תוספת של אומגה 3? במה היא מועילה והאם כדאי גם לי לקחתה (מהן המגבלות?)? (ההריון תקין). תודה מראש

היא מכילה מינון שנחשב כיום נחוץ, של חומצות שומן הכרחיות. בכלכלה מלאה ומאוזנת, את אמורה לקבל זאת ממילא. ממלץ להתייעץ עם תזונאי מוסמך. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים סקירת מערכות, דיקור מי שפיר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר