תוסף מזון בזמן הריון

שלום, אני בשלבים הראשונים של הריון ראשון. מזה מספר חודשים אני נוטלת תוסף מזון של אומגה 3, האם כדאי ומותר להמשיך ליטול אותו גם בזמן הריון? בתודה, ענת

כדאי, מותר, ורצוי לקחת אומגה 3 בהריון, אלא אם את נוהגת לאכול בשר דגים לרוב. בברכה, דר' יפת יובל, מנהל מיון גינקולוגי בי"ח "שיבא" מומחה להריונות בסיכון גבוה ואולטרסאונד