שאלה

שלום.. אני בת 21 מתחילה שבוע 8 בעזרת השם.. רציתי לשאול אני תמיד אוכלת בחוץ ולא רגילה לאכול אוכל בבית.. אני אוכלת הרבה סושי גבינות עובש כחולות גבינות עזים גבינות ברי פטריות כמהין בשר נא וכאלה.. אמרו לי שיש חיידקים בגבינות עובש האלו וזה אסור להריון ואסור בשר נא ואסור סלמון של סושי כי גם בזה יש חיידקים ואמרו לי שגם אסור מיצי פירות לשתות בחוץ אז רציתי לדעת אם זה באמת נכון שאסור לאכול ? האם זה מזיק חלילה? אשמח שתענו לי על השאלה... כל מה שתענו אני יעשה כמובן שאני מוכנה להפסיק לאכול את זה כדי שיהיה הריון תקין. תודה(

חמודה, יש פורום כאן בוואלה שנקרא "תזונה בהריון". רישמי שם את השאלה שלך, יש שם מומחית שהיא תענה לך ותסביר לך בדיוק מה לאכול ואיך לאכול וכמה לאכול, היא תסביר לך למה לא מומלץ לאכול סושי וכל מה שאת רגילה לאכול בחוץ.. תבקשי ממנה גם להמליץ לך על תזונה נכונה בהריון שהעובר שלך יתפתח בצורה הכי בריאה שיש.. היא עזרה לי המון כשהייתי בהריון (היום אני כבר אחרי לידה), היא מקסימה, תתייעצי איתה..