ריצה בהריון

לפני ההריון נהגתי לרוץ כ-3 פעמים בשבוע (10 ק"מ כל פעם) עם כניסתי להריון הורדתי את המינון לפעמים בשבוע 5 ק"מ כל פעם בקצב יותר איטי. אני מרגישה נפלא אין לי שום כאבים. אני בשבוע 14 כעת ורציתי לדעת האם ריצה בקצב מתון יכולה לגרום נזק לעובר?

ספורט קופצני לסוגיו יכול להיות בעייתי בהריון. אנא התיעצי עם רופאך. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, מעקב ויעוץ להריונות בסיכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 054-4564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר