ספורט אחרי ניתוח קיסרי

האם מומלץ לעשות פילאטיס כחודשיים לאחר לידה בניתוח קיסרי? מה מומלץ? מה אסור? מה לגבי אירובי וקפיצות? האם יש חומר אותו אוכל לקרוא בנושא?

אם עברת בדיקה כחודש אחרי הניתוח והכל תקין, ניתן בהדרגה!!! לחזור לפעילות כאוות נפשך. לגבי חומר ספרותי, שאלי אצל הספורטאים והמדריכים למיניהם. בברכה, דר' יפת יובל, מנהל מיון גינקולוגי בי"ח "שיבא" מומחה להריונות בסיכון גבוה ואולטרסאונד