מכון כושר לפני היריון

שלום רב. ברצוני לדעת האם זה מסוכן להתעמל במכון כושר(הליכוןבעיקר) לפני כניסה בהיריון או שאפשר להמשיך להתעמל אך בעוצמה נמוכה של המכשירים? בעבר עשיתי הליכות מדיי פעם אך לא פעילות גופנית באופן קבוע לפני 3 שבועות התחלתי את ההתעמלות במכון ומאז אני בכושר. תודה מראש מלי

חשוב לציין שמדובר בהיריון ראשון.

אינני רואה בעיה בנושא אם את בריאה והפעילות מבוקרת. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, מעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר