לאחר לידה

לדר' שלום רב!!!! הנני אמא טריה, נולד לי בן לפני 7 שבועות שאלתי הינה: האם אני יכולה לחזור לאימון אירובי עכשיו? המטרה שלי לרדת במשקל ואני לא יכולה לעשות דיאטה בגלל הנקת בני. תודה מאש על תגובתכם.

אפשר לחזור בהדרגה! לפעילות גופנית. דר' יפת יובל סקירת מערכות עובר והריונות בסיכון גבוה המרכז לבריאות האשה, בזל 35 תל אביב 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר