פעילות גופנית בשבועות הראשונים להריון

אני בת 36, לאחר הפלה נדחית בשבוע 8 של תאומים. חשבו לציין כי ההריון התרחש לאחר טיפול יחיד באיקאקלומין, אחד ליום. לפני ההריון לעיל( הריון ראשוןן )עסקתי בספורט (חדר כושר 2-3 פעמים בשבוע). כעת חודשיים לאחר ההפלה חזרתי לנסיונות להרות. האם אני יכולה לעסוק בפעילות גופנית למרות שחצי שנה לא עסקתי? האם מומלץ לחדש את העיסוק בספורט דווקא עכשיו? והאם להמשיך לעסוק בספורט כשיתרחש הריון?

בהריון תקין מותר לעסוק בפעילות גופנית מתונה, לא קופצנית. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר