3 שאלות בבקשה

שלום רב, אני כרגע בשבוע 20 ואשמח אם תענו לי על 3 שאלות קצרות: 1. האם באמת אסור או מומלץ לא להתכוף קדימה ולמטה בהריון- אומרים לי את זה אנשים שונים אבל לא ראיתי משהו כתוב בעניין- האם יש מגבלות על העניין? 2. אני שמעתי שיש להזהר בפעילות ארובית מכוון שהעובר לא יכול לווסת את החום ועוד משהו... השאלה בהליכה מהירה (בלי ריצה)- איפה הגבול? איך לדעת שצריך להאט/לעצור? 3. קראתי שבזמן ההריון, השדיים גדים כי כל מה שקשור לייצור חלב מתפתח. אצלי כמעט ואין שינוי בגודל (קטן כמו שהיה)- האם זה בסדר והאם לא מצביע על איזה קושי בהמשך? האם חייב להשתנות אולי בהמשך? תודה רבה מראש אורה.

1) לא מכיר מגבלה כזו, בתנאי שאת מרגישה בנוח עם הפעילות. 2) ממלץ לא להגיע לדופק מעל 140-150. ממלץ להמנע מפעילות קופצנית במיוחד. 3) גודל השד הינו מדד חלש מאד לתפקודו בהנקה. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, מעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר