חומצה פולית

שלום, אני בהיריון שבוע 24, החלטתי על דעת עצמי להתחיל לקחת אומגה 3, קניתי "אלספה 9 חודשים" שכל כמוסה בה מכילה גם חומצה פולית 400 מ"ג, אני לוקחת גם תוספת ברזל "פולקס 400" שבה גם כל כמוסה מכילה אותו מינון של חומצה פולית. שאלתי: אם לוקחים את שתי התוספות במקביל האם זה יותר מדי? (800 מ"ג חומצה פולית ביום?), האם זה יזיק לי או לעובר? האם לא לקחת את האלספה?

אם את בריאה, ורמת בי12 תקינה, אין סכנה במינון החומצה הפולית. לגבי האומגה, יש היום דיעה רווחת שממלץ לקחת. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר