שמירה בהריון בסיכון גבוה

שלום וברכה, אני בהריון עם תאומים בשבוע ה 15, לאחר דילול שני עוברים לפני כשבועיים. הרופא שביצע את הדילול אמר שיש לעקוב מהשבוע ה-15 אחר צוואר הרחם מאחר ולנשים שעברו דילול הוא נוטה להתקצר דבר המוביל לעיתים ללידה בשבוע ה 26. אני מאוד חוששת מלידה מוקדמת, ורציתי לדעת מה עלי לעשות כדי להימנע ממצב כזה? יש לי בבית תינוק כבן שנה ותשע שקשה לי מאוד להימנע מלהרים (המטפלת שלו גרה בקומה שלישית ללא מעלית, וגם אנחנו...)- עד כמה הדבר עשוי להזיק (אם בכלל)?

אני מסכים שנדרש מעקב צמוד, ולתת המלצות בהתאם לממצאים. לא ניתן לעשות זאת דרך האינטרנט. פני לרופאך.