אומגה 3 תשעה חודשים - איך לקחת?

האם יש רכיבי מזון שמתנגשים עם התוסף?, ו/או זמן מסוים שעדיף ליטול אותו במשך היום? וגם, אם אפסיק לקחת אותו להפסקה תהיה השפעה שלילית כלשהי? התחלתי ליטול כמוסה בבוקר עם דגני בוקר + חלב. האם זה בסדר? תודה מראש

לא ידוע לי על הגבלות מיוחדות. התיעצי גם עם פורום תזונה בהריון באתר "שיבא". בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות עובר, מעקב ויעוץ הריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר