הוראות מנוחה לאחר מי שפיר

שלום רב, בשבוע הבא אעבור בדיקת מי שפיר. כשבוע וחצי לאחר מכן מתחיל חוג התעמלות לנשים בהריון שנרשמתי אליו כבר מזמן. האם שבוע וחצי לאחר הדיקור זהו פרק זמן המאפשר לעשות את ההתעמלות, או שעלי לא לעשות מאמץ פיזי לזמן ממושך יותר? מהי המנוחה שיש לקחת לאחר הדיקור? וכמה זמן לאחריו אסור לעשות מאמץ פיזי? תודה ענת

ממלץ להמנע ממאמץ משמעותי ופגיעה בבטן בימים הסמוכים לדיקור. איני רואה בעיה לחזור לשגרה מאומצת, 3 ויותר ימים אח"כ. עדיף שתתיעצי עם רופאך. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, יעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר