מסאז בהריון

אני בהריון שבוע 4 ומתכננת חופשה בים המלח בעוד כמה ימים. החופשה תכלול מסאז', בריכה חמה, ג'קוזי וסאונה. ברצוני לדעת מה מותר ומה אסור או שעדיף לוותר על זה. תודה ויום טוב.

ממלץ שחום הגוף לא יעלה ל 38 מעלות ומעלה. פרט לכך אינני מומחה לסוגי המסאז'ים השונים התיעצי עם המטפל.