מינון חומצה פולית

שלום, רציתי לשאול מה המינון של חומצה פולית שצריך לקחת לפני ההריון ובמהלך ההריון, האם להגדיל את המינון מיד עם הכניסה להיריון? ומה בקשר לאומגה 3, האם אפשר לקחת אותו בתקופת ההיריון ללא סיכונים?

כדאי להתייעץ עם רופאך. ככלל, המינון הממלץ השגרתי זה 400 מיקרוגרם חומצה פולית ו 300 מיליגרם אומגה 3. בברכה, ד"ר יפת יובל, מומחה ברפואת נשים ומיילדות. דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, מעקב וטיפול בהריונות בסיכון גבוה. רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018. מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר.