פעילות גופנית לאחר גרידה

לפני כ-3 חודשים נאלצתי לעבור גרידה בשבוע 7 בשל היעדר דופק עובר. היום אני בהריון בתחילת שבוע 5. בשבוע שעבר נרשמתי למכן כושר מיוחד לנשים וחייבת לומר שמרגישה די טוב. האם םעילות גופנית מבוקרת בעייתית במצבי?

בהריון תקין אין מגבלות. יש להמנע מפעילות קופצנית מאד, או אירובית מאד או דופק מעל 140-150. יש להקפיד להרגיש בנוח עם הפעילות, ולא להיות גיבורה. האם את בטוחה שההריון תקין? ד"ר יפת יובל, רופא נשים מומחה ברפואת נשים וילוד סקירת מערכות העובר, דיקור מי שפיר, מעקב הריונות בסיכון גבוה. ברודצקי 43 רמת אביב, תל אביב, 0544564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר

טרם ביצעתי אולטרא סאונד ראשון. האם להפסיק עד לבדיקה?