לחזור לגזרה לאחר ההיריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה
שלום לכם, שמי ליאת, אני בחודש השלישי להיריון, ורציתי לדעת איך אני אוכל לחזור לגזרה שלי לאחר ההיריון. במקרים מסויימים אולי ניתן לחזור למשקל אך הגוף משתנה (אם לומר-אפילו מתעוות..) לכן הייתי רוצה לדעת איך לחזור לגזרה ולא רק למשקל. בתודה מראש, ליאת.
ראשית, לא לאכול שטויות. להמעיט ככל האפשר במטוגנים ובממתקים. שנית, להתעמל - להתעמל - להתעמל. יש מקומות שעושים סדנאות התעמלות לנשים בהריון (לדוגמא סטודיו C). שלישית, לקחת בחשבון שחלק מהדברים לא בשליטתנו אלא בשליטת הגנים שלנו. אחותי לדוגמא, ילדה ואחרי שלושה שבועות חזרה להיות מקל. ולי זה לא קרה... רביעית, להמתין עד אחרי הלידה ולראות מה יהיה :) בהצלחה.
זה לא תחום המומחיות שלי. יש לי דיעה, אבל לא לפורום. בברכה, ד"ר יפת יובל, מומחה ברפואת נשים ומיילדות. דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, מעקב וטיפול בהריונות בסיכון גבוה. רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, 0544564018. מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר.
מנהלי פורום הריון ולידה
