שינה על הבטן

שלום רב דר' יפת שאלה קצת מוזרה אך אשאל בכל זאת ,שבוע 10 להריון ראשון.האם ניתן בחופשיות לישון על הבטן? כל תנוחה אחרת מדירה שינה מעיני.... מתי מומלץ להפסיק עם שינת הבטן,ועל איזה צד לישון מבלי להציק לעוברון יותר מדי? בברכת חג שמח ענבל

בחצי הראשון של ההריון מותר לשכב איך שנוח.