ידיים רדומות- שבוע 31 להריון

לפני ההריון היו לי בעיות של ידיים שנרדמות מתוך שינה. אם אני זוכרת נכון לקחתי אז ויטימין B12 וזה חלף. לאחרונה, מזה חודש לערך חזרה התופעה, רק שעכשיו היא קשה יותר וגורמת לי להתעורר מכאב של ידיים רדומות כל חצי שעה לערך החל מ-4:00 בבוקר... (תמיד זו היד בצד עליו אני שוכבת) והיום בכלל אני מוצאת את עצמי עדין מסתובבת עם תחושה של כף יד אחת שנותרה רדומה וזה לא עובר... יש מה לעשות? זה קשור להריון? או שאולי שוב חסר לי B12? (יש לציין שאני לא ממש אוכלת בשר ועוף...) אשמח לדעת אם יש מה לעשות בעניין. תודה.

ממלץ לבדוק רמת בי 12 ומגנזיום ולהשלים אם צריך. הסיבה השכיחה היא דווקא אורתופדית, מכוון עמוד השדרה הצוארי, ואין לזה כל כך פתרון בהריון, אלא למצוא תנוחה מתאימה. התייעצי עם אורתופד.