התכווצויות שרירים

מאז שבוע 10 - 12 אני לפעמים מתעוררת בלילה עקב כאב חזק שנגרם כתוצאה מהתכווצות באחד משרירי רגליים. כל עוד אני לא קמה ממיטה זה לא עובר, ואחר כך אני מספר ימים מרגישה כאלו שקיבלתי מכה חזקה. מדוע זה קורה והאם זה תקין?

תופעה שכיחה ולא מסוכנת, לעיתים עקב הפרעות במלחים. הבדקי על ידי רופא משפחה. אם הכל תקין, הקפידי על נוכחות מלחים בדיאטה. בברכה, דר' יפת יובל הריונות בסיכון גבוה ובדיקות אולטרסאונד בהריון המרכז לבריאות האשה, בזל 35 תל אביב 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי בי"ח "שיבא" תל השומר

איך שזה קורה לך, הורידי את הרגל לריצפה הקרה. זה כמעט תמיד עוזר. ממליצה גם לשתות הרבה, עדיף מים קרים. לא מסוכן וכולן מכירות את זה מההריון.