ויטמינים לפני כניסה להריון

מהו המינון של חומצה פולית וויטמין b12 שיש לקחת בשלב של תכנון הריון? האם נדרשים ויטמנים נוספים? אילו בדיקות מומלץ לעשות?

שלום דינה, חומצה פולית יש ליטול 400 מיקרוגרם. לגבי B12 ויתר הויטמינים אין צורך ליטול בנפרד אלא אם יש חסרים ספציפיים. ניתן ליטול מולטי וימין להריון כבר משלב ההכנות המכיל גם חומצה פולית. לגבי בדיקות- ממליצה לקבוע תור אצל רופא.ת הנשים המטפל.ת שלך והם ישלחו אותך לכלל הבדיקות הדרושות. בהצלחה