הנחיות רופא ותוסף תזונה

שלום דר שאלתי מספר פעמים את הרופא שלי במהלך ההריון לגבי נטילת אומגה 3 נוסף על המולטיויטמין שאני לוקחת (פרנטל של אלטמן) והברזל (קומפורט של אלטמן) והוא התעקש שאין צורך. אני כבר שבוע 32 ופתאום רואה המלצות חזקות על זה בכל מקום ושזה חשוב להתפתחות הקוגניטיבית והראיה וכו'ובחרדה נוראית וגם כועסת נורא. אני לא אוכלת דגים כי אני שונאת וגם כמעט ולא ביצים וחוששת נורא שעשיתי נזק חלילה לעובר למרןת שכל כך הקפדתי ליטול את מה שהוא כן אמר לי לקחת. כמה זה גרוע? מה הטעם ליטול עכשיו? אציין שאני עם צירים מוקדמים כבר שבועןת אז לא יודעת עוד כמה זמן יש לי בכלל. תודה.

שלום יהלי, מצרפת את ההנחיות של משרד הבריאות בנוגע לתוספי תזונה. בנשים שלא נוטלות שתי מנות דג בשבוע מומלץ ליטול אומגה 3 ו-6 במינון של 200 מיליגרם ליום. בהצלחה

אוי ואבוי אז מה הנזק שנעשה??????

https://me.health.gov.il/parenting/family-planning/healthy-pregnancy-and-preventing-risks/nutrition-pregnancy/nutrition-pregnancy/ אלו ההנחיות ממליצה להתחיל ליטול מעכשיו. בנוסף בכל שאלה בנוגע להשפעה עוברית בנוגע לחשיפה או לתרופות בהריון, ניתן לפנות למרכז הטרטולוגי של משרד הבריאות בטלפון 02-5082825 או להריופון אסף הרופא בטלפון 08-9779309 בהצלחה

אז למה הרופא שלי שהוא פרטי וסופר בכיר התעקש שלא צריך???? מה הטעם בנטילה עכשיו כשנותרו 0-6 שבועות ללידה? זה יעזור? תודה