איך לדעת בוודאות את היום הראשון של הווסת

כל פעם כיומיים לפני המחזור מתחילה לי הפרשה חומה צמיגית מהנרתיק. ביום שלאחר מכן אין לי הפרשה כלל ורק יום לאחר מכן מופיע דימום. שאלתי היא ממתי לספור את היום הראשון של המחזור לצורך וידוי הביוץ שלי, מהיום של ההפרשה או מהיום של תחילת הדימום ?

אני הייתי מתיחס ליום עם הדימום. אם זה מסתדר עם "ספירת הימים" יופי. אם לא נסי את הספירה מתחיל ההפרשה (3 ימים קודם לכן). פני לפורום גניקולוגיה ופריון.

שלום רב אשתי ממש בתחילת ההריון (כרגע שבוע שישי מוסת אחרונה) ויש לה יום הולדת עוד כשבועיים.ש רציתי להפתיע אותה בעיסוי שוודי + עיסוי קרקפת, אבל ראיתי הרבה טענות שהדבר אסור, בעיקר בשליש הראשון של ההריון כי עיסוי גורם להמרצת זרימת הדם ויכול לגרור הפלה. מצד שני, ראיתי גם רופאים שטוענים שהדבר בכלל לא נכון, אבל גם כאשר פניתי למכון בריאות נאמר לי שם אותו הדבר - שזה מסוכן לתת עיסוי בשלב הזה של ההריון. האם באמת אין שום סיכון ומדובר רק במיתוסים על הריון? תודה